一、觉得自己太傻了怎么办
1、主题(表明你为什么要说话的原因，你有什么观点？)；
2、但是很多人，通常只能够在“熟人范围”的圈子里，做到侃侃而谈。一旦离开这个圈子，面对一个陌生的环境，他们的“表达机制”就发生故障了，很难做到自如交谈。
3、但如果你有相关的认知，而又无法表达，那说不定就是找不到表达的切入点，或者找到切入点，又不知道怎么把这些内容组织起来进行表达。
4、结束语：以后我会带她回来给你们见见，希望你们会喜欢。
5、但如果你把他们说话的视频播放出来，他们看到自己的表现后，就会顿时觉得很尴尬，很丢脸，不明白自己当时为什么会这样子说话。
6、首先给自己设定一个场景，例如2020年春节家人团聚，你想给亲人们做一个三分钟的演讲，怎么做呢？你就可以按照以下格式去填充内容：
7、首先乐园人太多了，玩哪个机动游戏都要排队一个小时，而且只玩个一两分钟，没意思。然后里面的东西价格又贵，吃饭都要上百元，简直就是坑人。最后就是乐园的表演比较普通，没有给人眼前一亮的特别感觉，特色不够。这个样子，还有什么好玩的感觉呢？
8、在这个世界上，我们要面对的说话场景千千万万，我们不可能做到对每个说话场景，事先都有一个针对性的专门表达模式。
9、私底下不断演练这个角色，当你对这个角色有一个熟悉的感觉，你说话时就会调动出这个角色去表达，你就很容易忘记自己原本的样子了。
10、炒菜时锅热了立刻放油，油热了立刻放盐，然后再放青菜。调整了放盐的顺序，炒出的青菜又鲜又嫩，不出水还不溅油！
11、这就说明，当我们说话时，如果能够做到放下自我，我们的注意力就不会集中在自己的表现上，从而更容易让自己做到自如表达。
12、这4种早餐吃一次，毁一天！告诉身边的人要少吃！
13、心痛！5岁男童突然身亡，家属怀疑跟这道菜有关…苏州人餐桌上也有
14、这个宿友要敬之而远之，不是好人，欺负人，宿友之间要互相帮助互相理解，不能欺骗欺诈，这样的宿友不能共处。
15、也就是说，你在表达之前，首先要做到心理不紧张，能让自己把话顺畅地说出来。
16、一种全新生活体验方式！
17、夏季蚊子和蟑螂肆虐。将5片维生素B1溶解在矿泉水瓶中放在室内角落，便可成功驱蚊。在药店购买硼酸粉末，取适量硼酸粉溶解在水中，用抹布或拖把蘸湿后擦洗地板便可防治蟑螂。
18、既然熟悉，那么你就要找到表达的切入点。如果你想给家人分享一件开心的事情，那么从哪个地方切入讲述更好呢？毕竟开心的感觉非常模糊的，你需要找出一个具体的点作为切入口。
19、佐证观点的故事(能够切合主题的相关小故事，或者理由)；
20、老照片往往记录着点滴回忆，可发黄看不清内容真让人可惜。只需用棉签蘸取少量酒精擦拭一下，照片立刻变清晰，赶紧试试看。
二、发现自己很傻怎么办
1、有什么丢人的，人生不如意的事十有八想开点就好了~~时间是最好的良药，万事总会过去的，对自己好点，没有过不去的坎儿，努力生活~加油！！
2、芋头山药好吃，但剥皮时易造成手痒，只需将手放醋中浸泡即可，下次记得用锡纸揉成团，轻松去皮不沾手。或是将山药芋头蒸煮一下，也可轻松去皮。
3、炒菜、煲汤一不小心放多了盐，加水是最笨的办法。只需在菜品中加入鸡蛋、土豆、豆腐等食材，不仅能减淡咸味而且营养也更全面。
4、ID|cozydream
5、人都是边学习边成长的，觉得原来的自己幼稚、傻。
6、切洋葱前将其放入冰箱或冰水中冷却半小时，切时先去掉头尾两部分，就不会辣的流眼泪了。
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8、而想要做到忘我，你就需要在私底下给自己构建一个“新角色”。这个新角色跟现在的你是不一样的，充满热情，充满自信，说起话来大方得体，有模有样。
9、怎么做呢？首先对应“表达公式”，做好相应的内容填充和扩充：
10、点击关注，真诚互助他她帮教您做菜
11、谢谢邀请，能够懂得这句话和理解这句话，这就说明了一点你很聪敏，只是有点傻的后遗症而已。傻子这个词的解意为：即白痴、没智商的人，用于侮辱贬低别人智商的一种俗称。你能够看到自己是傻子、感觉到自己是傻子，这是一种幻觉和多想，总认为别人比你聪敏和睿智，赶不上他人的速度和步伐，说明你对自己要求高和要求多等。所以说，聪敏的人总会说还差一点，其实这是一种谦虚和低调，总认为自己傻的人，他的心里思维有可能是，在某一方不如其他人，有时看不清路在何方，或者脑思维慢半拍，傻的思维不断地浮现在脑海里，让自己难以摆脱等。可以肯定地说，你不傻而且做了傻得幻觉而已。
12、佐证观点的故事：一起旅游的时候，女朋友对我照顾得很好。
13、那怎么解决这个问题呢？掌握脱稿讲话的基本技能如果现在你拿着一张演讲稿，你能不能流利地把稿子上的内容说出来呢？相信大多数人，经过稍微的锻炼，都能够做到。
14、我给大家提供一个非常有效的锻炼方法，就是三分钟演讲练习。
15、你可以问问他们，为什么他们那样说你，举出一个例子，然后呢，自己去琢磨下次说的时候怎么说，还有呢就是观察他们是怎么说的，形容一个东西怎么说，讲述一个事情怎么说，还有适当的幽默也很重要的，看东西时不要看面上的东西，要往深处想想，我感觉你人是很善良的，这一点很不错，只是说话上比较单纯，单纯可以锻炼的，以后做事说话用脑想想怎么说话成熟就是了，很简单的，人最可贵的是善良，而不是成熟的狡猾，现在很多人是成熟了，但是就变得狡猾了，把握好尺度就可以了，朋友，加油，
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17、如果让你感到开心的事情，是因为你找到了一个女朋友，而且非常适合你(这是你表达的主题)，那么以“适合”作为讲述的切入点，说一说对方为什么适合你，讲述一下原因，分享一个可以佐证的小故事，就可以以此构建内容了。
18、有些人看似傻乎乎，其实心里什么都明白，扮猪吃老虎最厉害。
19、既然如此，我们就需要知道，怎么做才能够积累到“说话的资本”，在平常生活中随时做好充分的准备，训练自己对于说话有一个“敏感性”。
20、一般来说，有四个因素，会制约我们在“舒适区”以外的表达：
三、我感觉自己太傻了
1、社会就是这样啊。我以前，也可以说现在仍然是~不停的被一个好朋友出卖呢。当着我对我特好，背着我又不停的做出伤害我的事情。这些人就是这么不可理喻。面对工作和平时的待人接物，当然要坚持自己的原则，比如不违反国家规定不伤害他人，但其他的地方就要灵活点了。你所谓的讨好领导，其实换个角度想，其实是你用自己的行为让对方开心。不管对方是不是领导，哪怕是平时的朋友，你也可以抱着我能让对方开心的心态去和他交流和接触。这样一来，别人在高兴的同时你自己不也快乐了吗。还有就是，遇事不要斤斤计较~有些人，看你过的比他好了就嫉妒。这种时候你愤怒生气只怕他会更加得意。对这种事，如果没对你造成太大的伤害，笑笑就算了。如果真的过分了，你也要对方知道你不是好欺负的。
2、将花椒包裹在纱布中放在大米上，花椒的气味可以熏走米虫，再也不怕大米生虫了。
3、那么根据这个“表达公式”，在结合前面导致你不知道说什么的原因，你能够完成这个三分钟的演讲吗？
4、培养你的自信心,不要总是太紧张多点在与他人交谈时,看看对方的表情。多点学会与他人相处,打交道。说话的时候,要记住什么是该说的,什么事不该说的。说话不用太急,想清楚,慢慢说。
5、其实，这跟原生家庭有关，很多父母自己都没活明白，自然告诉不了孩子对的东西。
6、性格内向的人，平常都不太喜欢说话，更不愿意表达自己，就算说话，也只会跟一些认为“信得过”的人交谈。
7、一孕傻三年。生完宝宝2个月,算上怀孕也就一年时间,还有两年时间要傻呢,哈哈。不过别担心,妈妈都是这样的,不是只有你一人!
8、谁还没个白T恤呢，染上汗渍不仅发黄难看还难闻，只需在洗涤时加入2勺氨水或是小苏打，浸泡几分钟后轻轻一搓，汗渍就祛除了。
9、这也是最难做到的一个方法。
10、苦瓜不仅养生保健还能减肥，夏天一定要多吃。清洗苦瓜时不仅要去掉瓜瓤，内部的苦膜也要一起去掉，然后再放入冰水中冷却，这样处理过的苦瓜不仅不苦，还更清脆！
11、最后，就把事情的前因后果说清楚，用这种方式去组织语言，那么你说出来的话就会更有条理了。
12、有时候，人真的该学会放弃！其实，放弃就是放过自己！既然他不是为你而生，你该继续努力去寻找你生命中真正的另一半！
13、正所谓“Fakeituntilyoumakeit(假装，直到你成功为止)”。
14、饮水机用久了，如果不及时清洗，会导致水中含有杂质。只需将柠檬去籽后放入饮水机内便可去除杂质。
15、没想到，她跟我的爱好非常相似，都喜欢看书，喜欢去旅行，也喜欢看电视，听歌的口味都差不多，最重要的是，她跟我们是住在同一座城市！(主题的切入点)
