一、独自承受痛苦心情说说
1、“如约而至”是个多么美好的词，等的辛苦，却从不辜负。你陪我走过一无所有，我陪你走到岁月尽头。
2、爱一个人，要明白，也要解释；道歉和感谢；承认错误，还要改正；体贴入微；接受，而不是忍受；宽容，而不是纵容；支持，而不是支配；说话，不指责；互相交谈，而不是什么都说。
3、那些画家到底藏了多少秘密在油画里能够让漫长的时光中有无数次忧伤而安静的凝望。
4、行动那才是最重要的，而每个行动都有其代价和欢乐之处，人生的旅行过程给我快乐，而不是那目的地。人生如同坐火车，风景再美也会后退，流逝的时间和邂逅的人终会渐行渐远，前行的始终是自己。
5、我们羡慕别人的快乐，总觉得自己笑声太少，其实你哪里知道别人的烦恼，或许别人的笑颜下，隐藏着比你更深的苦痛；我们仰望别人的幸福，总以为只有自己与不幸为伍，其实别人何尝不是这样看你，只是你觉察不到罢了；我们嫉妒别人的成功，总怀疑自己太失败，其实只要有事做，有饭吃有人爱，就是成功。
6、既不回头，何必不忘；既然没有，何必誓言；今天的变化，如水无踪；明日何喜，君已陌生人。
7、得到了才学会放下，失去了才学会珍惜，失败了才学会坚强。
8、文字叠起的思念，是否韵染了岁月里所有的记忆，拼接成曾经一点一滴的心动，任凭泪水写满了离别的痛。
9、幸运的话，我会熬过所有的苦难挫折，依旧保有天真，到达梦的终点，追寻想要的人生，如果不幸，让现实苍老了天真，便从此屈服于现实，嫁一人，终其一生，从此再与爱情无关。
10、当我经历不幸的时候，我才知道，这个世界上根本没有感同身受这件事，别人看到的是你表面的痛苦，而你内心的痛苦只有自己知道。
11、你选择了与众不同的路，就意味着选择了孤独，风再大雨再狂，都得自己扛。
12、想要别人照顾你的感受，就别万事都迁就别人的感受，守得住自己的底线，才能换得来别人的尊重。
13、能开口说出的委屈，便不是委屈;能离开的人，便不算是爱人。——张爱玲
14、总要等到过了很久，总要等退无可退，才知道我们曾亲手舍弃的东西，在后来的日子里，再也遇不到了。
15、花有重开日，人无在少年。一个人熬过了所有的苦难也就没什么期待和留恋了。这一次挺过来，老子下半年一定红红火火。
16、如果说，不试着给人机会，你会理解知道吗？想想，那是不可能的，这个社会很现实了，只有你那些值得相信的人才想说是好的。
17、总觉得在这个世界上，有些事情终究只能自己面对，纵使自己最爱的人也帮不上你。没有同盟军，有的只是自己的坚持。
18、落日五湖游，烟波处处愁。浮沈千古事，谁与问东流。
19、每次都这样，闭紧双眼，带着相当程度痛苦的微笑，奋力的往下跳。只有在坠落的那一刻，才会大声说不。
20、真正的忘记不是彻底忘记你，而是想起你时，心不会再起波澜。心痛的感觉真的不好受!心里的苦只有我自己能体会!
二、独自难受说说
1、你摔倒了，别总指望别人来扶你，多疼都要学会含着泪自己爬起来。
2、你没有给我一个理由就自私的走掉，让我独自一个人来承受孤单寂寞背叛。
3、学会放下，懂得从容。人生本来就是一次时光的旅程，只有月白风清的淡定，才有了人生如水的从容。在人生路上，无论是遭遇阻碍，还是伤痛来袭，别紧张难过，要知道心的方向，由你掌控；欲望也好、名利也罢。
4、对大少数的人来说，人生的无法更多的是生存的压力。
5、在得意的时候，要学会自我提醒，不要被胜利冲昏了头脑；在失意的时候，要学会自我调节，不要让颓废消磨了志气；在富有的时候，要学会自我保护，不要让财富成为负担；在贫穷的时候，要学会自我坚强，不要让末路成为绝路；在痛苦的时候，要学会自我安慰，不要让悲伤摧垮了身心。
6、一个人在外生活本身就不容易，压力大感觉艰难的时候一个人好好顶住，并且要告诉关心自己的家人，我很好，我没问题。
7、爱累了,心也累了,一个人带着疲惫不堪的落寞,到另一个安静的地方慢慢的修复着受伤的心,小心的呵护着,不让它再为任何人,任何事,再担忧着....
8、不用花时间去遗忘，不用想办法去释怀，只是算了吧，日子总会好起来。
9、有些心心念念喜欢，却是拼尽全力又抵达不了的远方。
10、我没有避风港，也没有后台，风再大，雨再狂，我都要自己扛。
11、能将你击垮的不是压力，而是你承受压力的方式。
12、清晨睁开眼，我们就要对自己说：今天是最好的一天！不管昨天发生了什么，都已成为过去，无法改变。不要让昨天的烦恼影响到今天的好心情！
13、酸甜苦辣我自己尝，喜怒哀乐我自己扛;我就是自己的太阳，无须凭借谁的光。
14、这锥心之痛，我一个人承受就好，我们两个人之间，总得有一个人要幸福。
15、别窝在心里.长期下去会造成心理疾病的但不要对朋友支体发泄感情上发泄下他会体谅你的若不想找朋友发泄就去做些运动例如拳击等力量行运动即可很好的发泄噢如果还不行建议你上网玩游戏发泄我女孩子心压抑时我会去玩穿越火线爆头地时候就是很好的发泄
16、在此背景下，DickRead在无恐惧分娩一书中描述了产妇在分娩中承受的两种痛苦：①分娩机制相关的基本痛，如宫缩痛；②恐惧和紧张的继发痛，对宫缩痛的恐惧使痛加重
17、原来都遗忘了我们曾经的美好，现在的痛苦却那么的深刻。
18、错爱，是喜欢却不合适的鞋，穿了脚疼，扔了心疼。
19、一个人很难受的时候怎么办？能忍则忍，可忍的条件是你自己有退的余地。否则就豁出去吧!两败俱伤总比你一个人承受强。
20、当一个人承受了太多的委屈，没人倾诉。当一个人容忍了太多的苦衷，没人聆听。当一个人默默吞下了所有的苦，没人知道。
三、自己痛苦自己承受说说
1、夜未央，打开关于你的对话框，输入了四个字“你还好吧！”，删除，关机。你说过，我会遇到比你更好的人。我知道，其实是你想遇到更好的人，我最后能给你的就是不再打扰。说好要忘记，可是偏偏又想起，原来人有一样东西是谁也控制不了的，它叫做情感。
2、其实在感情中付出更多的那个，不一定就是失败的一方。你对一个人好，即使没有回报，至少也永远都不会白费。很多年后突然想起来，泪流满面的那个人，肯定不是你。
3、你要相信，好的东西都要留到最后，在一个人熬过所有苦难之后，终有一天，你的笑都是发自内心，你的泪都是喜极而泣。
4、秋天的忧伤，是如梦如幻的青春往事，秋天的忧伤，是无怨无悔的义无反顾，秋天的忧伤，是心上永远的伤……
5、人们说，一念起，万水千山也有情；一念灭，沧海桑田心已无。都说，很多事情看开了，放下了，心就不疼了。人生几何，去日苦多，愁也一天，喜也一天，为什么要为难自己，人生不长，至少要对自己好点。呵呵，道理都明白，可是又有几人能够控制自己的心呢？
6、柔情似水的世界，每个人都会有自己独特的经历，或痛苦，或欢悦；人生是一种承受，我们要学会支撑自己，要么承担，要么突破，剩余的时间就是对你的所经历的一切保持沉默。不要埋怨别人让你失望了，怪你自己期望太多，痛不痛只有自己知道。
7、有些事，我假装不知道，知道了，只会让自己更加心痛。
8、曾经的美好，一幕幕悄悄地爬上心头，在这个匆匆流逝的岁月里，我固执的学会不去回瞬，不再去回忆那些已流失的梦，可梦中的你，却总是能唤起我尘封已久的思绪。
9、正因要生存，我开始学习并领悟放下。
10、任何事都是从一个决心、一粒种子开始。不管多远的路，也能走到尽头；不论多深的痛苦，也会有结束的一天。背负明天的希望，在每一个痛并快乐的日子里，才能走得更加坚强；怀揣未来的梦想，在每一个平凡而不平淡的日子里，才会笑得更加灿烂。
11、而且是默默承受，你大肆宣扬你的痛苦，别人会把你当作祥林嫂，说多了就没有人听了。
12、我们总是忘记提醒自己要开心，要幸福
13、你该成长了，告别你的孩子气 所有的事自己扛，没人会替你走完一生 因为这个世界上除了你父母没人会去宠爱你 ——《致自己》
14、无论受了多少委屈，只有自己憋在心里。不是不想说，只是不知道该怎么说，能和谁说。
15、有人说当你熬过所有的苦难的时候，任何人都是负累。我害怕熬过所有苦难，因为害怕不再期待爱情。
16、酸甜苦辣我自己尝，喜怒哀乐我自己扛;我就是自己的太阳，无须凭借谁的光。
17、他说：我不喜欢吵杂，混乱环境和东西，我容易受伤，生活的琐碎，习惯了一个人承受
18、每一次想你，都感觉心痛，我不知道我还会思念你多久，我任性，是我在放纵自己的感情，我颓废，是我在折磨自己的身心，我惩罚，惩罚这份不应该存在的爱情。
19、我最难过的是至今我还不知道你把我当什么。
20、多希望我只是个孩子，给颗糖就笑，摔倒了就哭。不用伪装到面目全非，不用压抑自己的心情，笑着说无所谓，却往往笑得越开心，心里越疼。
四、独自承受痛苦心情说说图片
1、人生太难了，希望未来的我们能变得更加优秀。
2、一直固执的以为面对什么事情我都能够坦然的微笑，可是，终于在你转身决定离去的一刹那，我泪如泉涌，不可抑制。
3、时间会慢慢沉淀，有些人会在你心底慢慢模糊，学会放手，你的幸福需要自己的成全。
4、人生不只是坐着等待，好运就会从天而降。就算命中注定，也要自己去把它找出来。努力与否，结果会很不一样的。在我过去的体验中，只要越努力，找到的东西就越好。当我得到时，会感觉一切好似注定。可是若不努力争取，你拿到的可能就是另一样东西，那个结果也似注定。
5、我的心不愿前行，路太遥远，感觉太累，当爱变得如此荒芜，心已无所属。
6、这世上最累的事情，莫过于眼睁睁看着自己的心碎了，还得自己动手把它粘起来。
7、年轻的你，有足够的理由相信：你将会得到这世间最幸福的一份爱。
8、我的不开心，我的难受，我都尽量留给了自己，我也从不指望任何人心疼我，为我扛下所有。
9、你迟早会牵着别人的手，吻着别人的唇，抱着别人入睡，我也迟早会戴着别人给的戒指，穿着别人订的婚纱，挽着别人的手成为别人的新娘，也许你会在亲吻别人的脸庞时突然想起我的模样，我或许也会在依靠别人肩膀时眼前浮现你的笑脸，但这一切都与你我无关了，我们哪里都好，只是无缘到老。
10、世界再大，还是遇见你；世界再小，还是丢了你。
11、淋过雨的空气，疲倦了的伤心，我记忆里的童话已经慢慢的融化。
12、一个人吃了多少苦，受了多少嘲讽，流了多少泪，撑担了多少伤害，经历了多少痛苦，只有自己知道，别人再在乎你，也只不过是一时的怜悯，过后接着自顾自的事情，能一直痛并在乎的，只有自己，这世界上可以相信的，也只有自己，无论什么时候，请记得，你只有你自己，也还有你自己。
13、举得起放得下的叫举重，举得起放不下的叫负重。可惜，大多数人的爱情，都是负重的。
14、心情不好的时候，只有自己才能更好地安慰自己，因为在多数时间里，你都是独处，别人没有责任来为你分担你的痛苦。所以自己的情绪，只能由自己来承担，为之负责。所以，要学会和自己独处。学会独处的人，心胸才能够豁达；学会独处的人，心智才能够成熟；学会独处的人，才能领悟到生活的深邃。让我们的内心就是在无数个独处中渐渐坚强起来。独处，让内心更强大。
15、最痛苦的真相，也好过最甜蜜的谎言。
16、如果你做了这个年纪不就应做的事，那你就就应承受这个年纪不就应承受的痛。
17、早安心语正能量励志句子
18、努力的掩饰心里的痛，不让眼泪轻易流下来。
19、那种亲密的人突然陌生，希望完全落空的感觉，就好像喝口凉水居然被烫到。
20、往事不回头，未来不将就，酸甜苦辣自己尝，喜怒哀乐自己扛，愿你眼中总有光芒，愿你活成你想要的模样。
五、有种委屈只能独自承受的说说
1、那些悲伤我一个人承受就好，你只需和从前一样，做个不解世事小孩子。
2、世界太大我还是遇见了你，世界太小我还是弄丢了你。
3、我想变成一棵树，长在你的必经之路，我不是偷窥你，我只是暗恋你。
4、 苦自己尝，累自己扛，相信老天不会把我怎么样，成熟最大的好处就是：以前得不到的，现在也不想要了，有朝一日虎归山，我要血染半边天，老子来到这个世界上就没打算要活着回去，人要赢得好，也要输得起。
5、非常痛苦，想到她就无法自拔的鸡皮疙瘩。很无助，不知道该怎么办，在被窝里独自承受折磨。好想紧紧的拥抱她！告诉他我爱你。
6、把自己的感受说出来.人是自私的,没有一个人不自私.说出来之后,就知道结果怎样,该怎么办!
7、除了自己之外的人，只能看到结果，过程只有自己知道。痛苦的往往只是过程，而不是结果，痛也只有自己能体会到。
8、能自己扛就别声张 你矫情幽怨的样子并不漂亮 做个勇敢的人 学着去承受命运给你的每 一个耳光.
9、总是微笑着听别人的故事，自己却躲在角落里哭泣。
10、每个人的内心深处都会有一个别人无法触摸的角落，有些痛，只愿自己一人承受，有些苦，只想自己一人知道，有些话，永远不可会对某个人说出口，不为什么，就是说不出口。即使是你最爱的人，也一定会有个你无法到达的角落。在那里，有些事情，有些话默默埋葬！
11、爱，是彼此永不停止的思念，是永不放手的牵挂，是甘心绑住。
12、乙肝病毒携带者或病毒性肝炎患者除了需忍受疾病带来的痛苦外，还要承受外界环境与社交人际方面的精神压力
13、理想三旬：一旬败给年少轻狂的理想；二旬败给青涩无知的爱情；三旬败给沧桑寂寥的现实。
14、过了背起行囊想走就走的年龄，也没有了一切都无所谓的潇洒，感受到的是生活的无奈与艰辛。
15、如果真的可以白头偕老，我希望我会比你先走一步，因为两个人的幸福，我一个人承受不起
16、你笑一次，我就可以高兴好几天；可看你哭一次，我就难过了好几年。
17、别人只知道结果，没人在乎你的感受，心里的苦只有自己懂。
18、喝醉了就吹风，饿了就躺着，困了就闭眼，孤独了就入眠，反正你只有一个人。
19、如果有一天，你开始后悔放弃我，请记得，我曾经像乞丐一样求你留下过。
20、当你一个人熬过了所有的苦，承受了所有生活的压力，也就不想去依赖谁了。只会更懂得如何疼惜自己。
六、独自承受痛苦心情说说
1、没有一个人，能一辈子享受幸福快乐。人生要想一辈子，永远都保证自己都是快乐的，那是不可能的。只有经历过，才会懂得；只有痛苦过，才知道快乐时刻是多么开心；只有付出了，才能获得回报；只有辛苦过，才知道快乐其实是那么不易；只有失败过，才知道成功是那么艰难。
2、我做的一切都是默默的，有苦有甜，更多的是自己咀嚼心痛。
3、有时候，最痛苦的不是失去，而是得到以后不快乐。
4、压力大到爆表……现在没别的想法，就想离开这里，一个人，找个地方安安静静过几天，不接电话，不接微信，什么都不想，哪怕睡个昏天黑地什么都不干也行。
5、害怕用真心去对待一切，换回的只是眼泪。
6、凡事不必太较真，糊涂做人最快活。每个人心上都有无形的紧箍咒：世间的无奈，不顺眼的事，看不惯的人。你一旦和它们较真，就是给自己念紧箍咒，你糊涂一点，看淡一些，彼此都相安无事。这些人事，不会因为你的计较而消失。心之所以痛，只因你太明白，太在乎。糊涂之难，在于心放不下，笨不起来。
