一、放不下舍不得忘不掉的说说
1、我们常常会去故地，怀念故人，但这并不代表我们会愿意撞见他们，怀念是好美好的，是可以自己控制的，所以，相见不如怀念。
2、因为总囿于过去，执着于逝去的悲伤，所以总是错过当下的惊喜，循环往复，痛苦不已。
3、往后余生，愿我们都能不困于过去、不乱于回忆，不念过往，不负现在，不畏将来，珍惜拥有，自在前行。
4、当你想忘记一个人的时候，你首先忘记的是他的缺点与不好，然而他的优点与温存，却在记忆中越来越明晰深刻了。
5、我们像是表面上的针，不停的转动，一面转，一面看着时间匆匆离去，却无能为力。曾经拥有的，不要忘记。不能得到的，更要珍惜。属于自己的，不要放弃。已经失去的，留作回忆。
6、不要轻易用一个少女的目光，去看一个男孩子，因为那样真的会让他，又爱又恨你。
7、多少人曾用一颗赤诚之心喂养一只虚情假意的畜生。
8、原来是这样,支撑着伤心人的是一种爱而不得的怨念,叫不见不散。
9、多交朋友，没事的时候找朋友聊天。每天想想今天开心的事情。找到自己可以为之奋斗的一件事情并把它做好。给你讲给故事吧。一个人总是放不下以前的一些事情，他就去找大师，祈求可以让他放下该放下事情。大师什么也没说给他了一个杯子，然后往里面倒开水。水倒满了溢出来，滚烫的热水烫到了他，杯子碎了。大师说:“没有放不下的事、痛了自然就放下了”。听了这个故事不知道对你有没有帮助呢
10、人生不止，寂寞不已。寂寞人生爱无休，寂寞是爱永远的主题。我和我的影子独处，它说它有悄悄话想跟我说。
11、真正的忘记不是不再提起，而是提起时不再心起波澜。
12、放不下，那你当初又捡起来？舍不得，当初你又放进心思进入干嘛？忘不掉，当初你怎么不一笑而过？想而得不到，只是你没去努力怎么知道得不到？——世界上正因为有你，才会更完美更好。你就是世界的“猪仔”，你就是世界的“婴雄”
13、舍不得是因为过去付出的时间、精力与金钱，放不下是因为没有遇到更好的。
14、倘若我们一直为过去遗憾，放不下、舍不得、忘不掉，那么终有一天，我们现在所拥有的美好，也将成为再也回不去的、触不及的过去。
15、爱过的人才知道，那种酸甜苦辣，又爱又恨，舍不得放不下，委屈了自己却什么都没得到。
16、爱不得，舍不得，放不得，想不得，忘不掉。
17、回忆在所难免，可悲的是早已成为习惯。
18、伪装”有多累？明明很在乎，却装作无所谓。明明想留下，却坚定的说要离开。明明很痛苦，却偏偏说自己很幸福。明明放不下，却说他是他，我是我。明明舍不得，却说我已经受够了。明明眼泪都快溢出眼眶，却高昂着头。明明已经无法挽回，却依旧执着。明明知道自己很受伤，却说你不必觉得欠我的……
19、你会习惯“放不下”这个过程，然后你就会觉的没有他也可以生活，接着你就成一个人了，后来成了心里最美的记忆。
20、我把你捧在手心里你就是我的宝。我松手了你就是一堆玻璃渣子
二、想忘记又放不下的说说
1、不是不想，只是不再打扰；
2、总有一个人，让你红了眼眶，却还笑着原谅。
3、我不想逃，平静就好，我知道你的味道抹也抹不去。
4、其实你越想忘记一个人的时候，你越会记得他，因为你每天都在想如何忘记他放下他，没错每天都在想。
5、舍不得也得舍，因为根本不值得；放不下也得放，因为心灵很受伤！总有一些瞬间，让你突然就死了心；总有一些态度，让你突然就伤了心；总有一些语气，让你突然就酸了心；总有一些行为，让你突然就寒了心。
6、但很少让你知道其背后的牺牲。
7、一个人对事情不论是好是坏、是对是错，嘴里不要乱说，肚子里明白就好。嘴巴叨叨不休，无事也会变成有事，最后总是会害到自己。别人的行为好，我们心里不起欢喜贪着心，行为不好，也不起憎恶心，要好好按耐这个心，不起烦恼，修行就是在训练我们做人和做事的态度。
8、别来我梦里,我负担不起一个又一个的凌晨。爱不得忘不舍让我难以入眠。
9、我也和你一样！蝴蝶过山门，轻舟过重山。好多人好些事，搁在心里久了，就成了经年累月，成了你精心打扮过的样子，只会让你心里越来越重，可是在某一刻，当这个人再重新出现的时候，你会发现好像她真实的样子，在你心里已经相去经年了，那大概就是人生释然的时刻。其实我到今天才意识到，哪有什么心结，所谓的心结就是不甘心，而当你心里，能够装下另外一个人的时候，哪有那么多不甘心，一别两宽各生欢喜，解怨释结，更莫相憎。余生，各自安好！
10、我的棱角快被磨光了，我已经养成了内敛的性格不善与人交流，不容易发怒，也不再心直口快步入社会我改变了太多世故了，圆滑了，能屈能伸了我知道人与人之间的关系越来越复杂和疏离淳朴美好的人际关系已经愈行愈远我们身处的这个世界总是让人失望，和难过你改变不了它我只希望你看清它，然后去爱它
11、此生，真心爱过一个你，虽然无缘牵手一生，但是，我会在心中深深的牵挂你一世。
12、0总有那么一个人，是你想忘却忘不掉，想舍，却舍不得的。
13、总是想心安理得的睡觉却经常有放不下的心事，舍不得早早入睡希望今夜好眠。
14、这世上总有一些爱，虽然爱深深如海，但是却被缘分隔开，从此，你在此岸，我在彼岸，再想再念，只能隔岸默默遥望。
15、原来和文字沾上边的孩子从来都是不快乐的，他们的快乐象贪玩的小孩，游荡到天光，游荡到天光却还不肯回来。
16、在你的生命里，有一首听不厌的曲子，有一个忘不掉的女孩儿。
17、岁时青春的尾巴，短暂而灰败；像一首钢琴曲的最后一个音符那样，无论用上多么高亢的调，结局都是消失与离开。
18、你的世界太挤，我宁愿逃离。从无话不说到无话可说，多深刻多难忘我都记得。
19、你是我半生里消磨不尽的颓唐，蹉跎岁月亦难忘却的痴心妄想。
20、不知道什么时候，计较的事情越来越多；不知什么时候，开始有那么多的放不下；不知什么时候，有那么多的舍不得；更不知道，明知是对的却不去做；明知是错的，却不去改正！
三、放下不舍得,不放下不值得说说
1、问世间情为何物，那种感觉说不清也道不明，就算是相距千里之外，也会觉得是近在咫尺之间。因为爱过的人，会在心里深深扎下根，不管经历多少山河变迁，仍然有着刻骨铭心的记忆。
2、我揽不住要走的风，抱不住整片天空。人的一生，都有一些说不出的秘密，挽不回的遗憾，触不到的梦想，忘不了的爱。
3、记忆想是倒在掌心的水，不论你摊开还是紧握，终究还是会从指缝中，一滴一滴，流淌干净。
4、你是否有一个十分想念却不敢联系，放不下却不敢打扰，深爱却不敢纠缠的人。进一步没资格，退一步舍不得，没有身份过问你的生活，吃个醋还名不正言不顺。
5、梦想有多美，现实便有多悲催，那一场暖暖的爱恋，只能延续成为我梦想的净土，即便如此，我依旧愿意与你在回忆里相依。
6、接纳不了一个人，是因为忘不了另一个人。别等到最后，她成了别人的人了，你的喜欢却变成了爱。我不需要多么完美的爱情，我只需要有一个人永远不会放弃我。
7、能有多少人会把你留在心上；
8、甘愿充当温暖你的空气；
9、即使说一千遍我爱你，但只要一句分手就可以结束，这就是爱情
10、其实没什么放不下的，只是会觉得遗憾，付出了那么多的感情，说没就没了。
11、其实，人生是一条单程线，从来都没有重来的机会，无论是过去的，还是过不去的，都已成过去。
12、友情进一步可以成为爱情。爱情退一步却不再是朋友。每次说下了，都只是把在线换成隐身而已。
13、一直很羡慕那些在感情里说放下就放下了的人，不明白是什么让他们这么洒脱。
14、在一段爱情里，彼此信任和在乎是最重要，你对我的关心和爱永远是真的。但我就是难猜你对我不信任，当然我不强迫你信任我，也知道有些事有你的难处。我对你一直是信任，但你不能把我拿来合别人比较，我们既然作了朋友那就是友谊之上，就不应该说些对方刺耳的话。
15、有没有人和我一样，明知道回忆回不去也要拼命的回忆。有没有人和我一样，明知道他已不在却还要傻傻的等待。
16、每次说下了，都只是把在线换成隐身而已。
17、再好的东西也有失去的一天，再深的记忆也有淡忘的一天，再爱的人也有远走的一天，再美的梦也有惊醒的一天。该放弃的决不挽留，该珍惜的决不放手。如果，不幸福，如果，不快乐，就请放手吧；如果，舍不得，如果，放不下，就请珍惜吧。成长的修炼让我们有了很多的感悟，最重要的是，别让心太累！
18、爱一个人好累，想一个人好痛。等一个人好苦。忘一个人好难。
19、你知道那种感受吗,就像满嘴玻璃渣,我只能往里咽，爱不得，忘不舍的感觉让我抓狂。
20、事遇上难处，才知道有多烦；路遇到沟坎，才知道有多难；情遇上虚假，才知道有真爱；人之所以烦，烦在放不下；人生之所以苦，苦在舍不得；人生之所以难，难在看不开；其实，你在乎太多，会失去太多；你计较过甚，负累会更多；天大的事，你看开了心会轻松，会快乐；无助的心，你释放了会洒脱，会幸福；快乐是永不纠结，它才会时刻追随你；幸福是永不强求，你才会每天拥有着。
四、舍不得放不下一个人的说说
1、虽在眼中，匆匆地远去，但在心中，却不阔别，由于即便我闭上双眼，仍旧能够看到你，我爱你。
2、好吧，我承认，我是冲分来的。不过，真的没什么好说的。屌丝，只能靠双色球，高富帅不缺女人。真的放不下的时候，想想凤姐，此刻，大洋彼岸的她，打电话，发短信，拼命和你求婚，你要不答应她，她就死给你看。你就什么都看得开了。真爷们呢，永远都是说分手的时候，潇洒的挥手说再见。等成功的时候，让那女人后悔了自己当初的选择。跪着抱大腿哭求原谅，连最后的形象都没有了
3、越想忘记一个人，就会越记得每一个细节，慢慢来，学会看开点，虽然心有时候很疼，会好滴，乐观点。
4、别让我看到不该看的,听到不该听的不然我会想到不该想的。
5、你一定没有注意过我满脸微笑说不介意时，眼里的绝望。
6、就越不想让别人看穿坚强背后的投降。
7、没有离不开，只有不想离开；没有舍不得，只有放不下。
8、别人都不怕错过你不把你当回事，你还有什么舍不得放不下的？不要因为太执着一个人，而错过遇到的别的人。”今天看到这段话我发现我好像轻松了。
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10、曾经很爱你，之后以后再也不会了，再见你最后一次，再想你最后一次，我放手你走好，再见了我很爱的那个人。没有你的晚安我也会好好睡，没有你的问候我也能好好过，没有你的未来我也会好好走的。
11、有一个人，任时光侵袭，也始终无法忘记。有一个人，注定要埋在心里，蹉跎一生。
12、从未开始，何来结束
13、会有想念没孩子的时候说走就走的潇洒，但是转身看到闺女笑脸的那一瞬间就舍不得离开她了，为人父母最大的快乐目前体现在孩子对我们的依恋，怀里的宝宝是我最美的风景。
14、当我们不再为过去耿耿于怀，当我们开始学会欣赏当下的风景，当我们终于张开双手拥抱新的生活，我们就会发现，那些被我们放得无限大的过去，早已成了一些无限小的事，淹没在时间长河里。
15、我特别不想对一个人又爱又恨，爱就爱一个人，恨就恨一个人，不希望心里五味杂陈。
16、有一个人，会不经意的想起，刚开始，是不想忘记，到最后，已无法忘记，而思念，早成了习惯。
17、忘不掉，放不下，舍不得，还是因为自己太眷恋，下不了真正的决心，一刀两断，做真正的割舍。就如同一段感情放在你面前，虽然已经是过去式了，但是脑海里记忆深处那份甜蜜的回忆却是刻骨铭心的。抽刀断水水更流，有时候阻止和摒弃反而适得其反，让问题陷入更尴尬的窘境。忘不掉是心里还存在牵挂，放不下是情感还有羁绊，舍不得是心里还有不甘。人生在世，要真正做到这些并不容易。爱的越深越难放弃，一段情感的纠纷，如果时间发酵的越长，香味就越烈。如果要破坏的话，很难割舍，因为香味已经完全沉浸在酒里面。人的感情是最让人烧脑的，得到了害怕失去，失去了害怕舍不得。所谓的忘不掉，舍不得是人之长情，在现实生活中做取舍
18、其实我一直在你身边守候，等你靠在我肩上诉说，会不会有那么一天，你的温柔都属于我，我不会再让你难过，让你的泪再流！
19、你真的熟悉他吗？如果真的熟悉，为什么不接受他最坏的一面呢？所以没有什么放不下的，你只不过不愿意相信自己会这么差，差到被别人抛弃。
20、我爱你的含义是，无论贫穷富贵生老病死天灾人祸，我都不离弃的爱你。如果发短信息给一个人，他一直不回，不要再发了，没有这么卑微的等待。
五、舍不得放不开的说说
1、青春，就是有这样一个公式，你永远也记不起来，青春，就是有这样一个人，你永远也无法忘记。
2、忘不了的不是曾经，而是感情。
3、想说的很多，说出来的很少，酒精和香烟真是麻醉人，愿你今后有酒有肉有朋友，愿你以后放不下的人也舍不得你，愿你以后想要的都能得到。
4、不想忘的忘掉了，想忘的却忘不掉，残缺的记忆里只剩下遍体鳞伤。
5、舍不得清洗昨夜的香茗，必然喝坏今天的肠胃；放不下既往的人事，难免有损当下的幸福。空杯心态，让往事安眠，让当下幸福。
6、让我又爱又恨的寒假，我的腰变粗了，脚也粗了，哪里都在增肥了，唯一只有我的钱包在减肥了。
7、走过四季转换，行过曲曲折折，风景在心，心境丰饶，人事日渐简静，有味清欢。愈发喜欢做回本色的自己，看轻忧烦，看淡喜乐。不再放不下，也不再舍不得。
8、朋友中有多少无话不说，
9、现在是拿不起也要放的下``时间会让你知道更多``我很相信这个我也是曾经放不下``但是时间让我放下了很多可能是刚开始你不能接受时间长了你就会知道``都过去了为什么老停留一个地方``
10、终究还是舍不得，终究还是放不下，一次次的心理建设，一次次的崩塌，终究还是想牵你的手同行，只是希望你余生不会让我后悔！
11、爱到深处无声，情到深处无语。不要轻易挥霍一份真诚的情，不要轻易伤害一颗默默付出的心，世间没有无缘无故的好，也没有谁本该如此。
12、心里有你的人，会为你默默付出，
13、如果不能忘记一个人，就无法真正的爱上一个人，你爱上的不过是她的影子。
14、没有你想要的拥抱，那就先学会一个人坚强吧。
15、总有一些名字舍不得删去，
16、如果再回到从前，想对自己说：你无需讨好所有人，只要自己有礼貌，懂规则，与他人保持着舒适的距离就好。
17、我放下尊严，放下了个性，放下了固执，都是因为放不下你。
18、注定无缘的相伴，我便隔着万水千山想念，花开花落有我的思念，风起雨落有我的想念，白雪皑皑的时候有我的眷恋，因为有你的陪伴，世间万物皆成了美好。
19、我倔强的不愿屈服，换来的却也只是伤痕累累。
20、0也许每个人都有念念不能忘，爱的再卑微，也咬着牙不肯放的人。
六、放不下舍不得忘不掉的说说
1、唾手可得的东西，没人会觉得珍贵，恰到好处的冷漠，反而会让人心生欢喜，人大多都是如此，既犯贱又可怜。
2、0有些人，一旦遇见，便一眼万年；有些心动，一旦开始，便覆水难收。
3、想忘却忘不掉的句子
4、青春如同夜幕的璀璨烟火，在那么一瞬，照亮了无声无息的世界。然而，在此之后，我们变得一无所有。可是我想，我应该还爱你。如果不是你，我不会爱上这样不堪的青春。
5、你走的太急，我开始怀疑，曾经你是否来过。
6、我想要你的一个赞，就像在对我说晚安
7、忽然想起，我的心还在你那，你忘还给我了。
8、没有哪种爱情，需要你放弃尊严作践自己，要你去受罪吃苦。爱情或许会让你流泪，会让你嫉妒生气。但它最终是温暖的，能给你安全感。如果不是这样，那要么爱错人，要么用错方法。与其受罪，还不如单身呢。没有你想要的拥抱，那就先学会一个人坚强吧。
9、周末真是个让人又爱又恨的家伙，一方面它减轻了你的压力，另一方面却放大了你的孤独。
10、我走不进你的童话里，你也不愿走进我的故事里
11、别回头了你明知道过去的都万劫不复。
12、一直能陪在你身边的人。
13、不应该的际遇，做不成伴侣，却放不下感情，做不成知己，却忍不住联系，说陌生，彼此太熟悉，说情深，是我太贪心。
14、0你离开以后我偷偷的爱你了好久，直到你说放手吧，我们已经回不去了，我才明白其实不是回不去只是不爱了。
15、就越习惯压抑内心的真实感受；
16、不是不爱，只是不再期待。
17、放不下，舍不得，忘不掉，却又得不到。
18、你得意什么，我放不下的是这段感情，又不是你。
19、我也学会伪装了，不冷不热，不咸不淡，笑得没心没肺，也不会再流那廉价的眼泪了
20、我记性不好，可有些事，有些话，我却记了一辈子，想忘却怎么也忘不掉？
1、总有一些曾经再不能忘记，
2、人生最脆弱就是放不下那段不该有的感情，晚安。
3、我以为终有一天，我会彻底将爱情忘记，将你忘记，可是，忽然有一天，我听到了一首旧歌，我的眼泪就下来了，因为这首歌，我们一起听过。
4、明明无法抵挡心里的想念，却还得故意装作丝毫没有把你放在心里。
5、生命的远途留不住的就是时光别离的错落岁月就会这样一点一点的流逝依一抹浅香于心间看年华向晚闻花香送暖。给时光一个浅浅的回眸；给自己一份微笑从容。沉淀馨香；念起温暖。
6、如果有一天我放弃了你，请不要怀疑我是否恋上另一个人，是因为我发觉你不珍惜我。
7、舍不得的最终都会变成舍得，放不下的最终都会慢慢放下。经历它始终是一种经历，我们不能回到过去改变它，让它从未发生，我们也不需要否定原来的那个自己。
8、或许这痴痴的想念，只是我一个人的纠缠，明知道是一场独角戏，哭着我也要唱完，自己选择的路，会一直走到底，自己选择的人，会是一生的想念。
9、旧情复燃的结果就是重蹈覆辙，自作多情的下场就是自取其辱
10、我想忘记一个人，可是我只做到了想。
11、爱情本就是一部忧伤的童话任何一个读过它的人，都曾经或多或少留下过遗憾当我们读完之后，都会明白一个道理那就是爱情的世界里，缘分主宰着一切，若是有缘，时间、空间都不是距离。若是无缘，就算相聚了也无法会意，就让我们一切都随缘吧。。。每个人都有自己的路程，路程中会出现各种各样的过客，每段感情每段经历每个人都是生命留下的印记，不论回忆是美好的还是痛苦的，都是已经发生的，时间是最好的良药，随着时间的推移，一切都不再如最初那么刻骨铭心，调整好心态，生命短暂，青春有限，你不会有太多的时间去等待去追忆去痛苦，平常心面对一切，你将会有更多的精力面对未来。。。
12、不想说话，说不出来的感受。或许是种种原因，情绪大跌大落，我想忘掉，却又忘不掉。
13、虽在眼中，渐渐地远去，但在心中，却没有远离，因为即使我闭上双眼，依旧可以看到你，我爱你。
14、你是我猜不到的不知所措，我是你想不到的无关痛痒。
15、爱自己爱的人本身就是一种幸福，你可以记住过去的美好。
16、很多时候，不经意知道一些事后，表面装得无所谓，用微笑去掩饰，其实心里比什么都疼。
