一、宝妈压抑憋屈的心情说说
1、感冒咳嗽嗓子疼其实是一件很正常的事情，但是在孕期却显的格外的难受，肚子撑，呼吸不顺畅，不敢咳嗽，怕肚子使劲儿，刚刚一看嗓子都充血了，不太舒服
2、Therearealwayssomepeopleinthisworldwhomakeyousuddenlyrealizehowridiculousyouthinkyouareintheeyesofothers.Infact,youarejustacasualacquaintanceintheireyes.
3、感情都是一点点淡的，人心也都是一点点凉的，不是所有的人，都能一直等待，也不是所有的爱，都能失而再来。
4、如果他真的想你，他会过来找你，没有例外。可他没有来，你懂的。
5、不可否认，在娃的婴儿时期，这是非常“有正事”的做法。可是孩子逐渐长大，宝妈却不能一直裹足不前。要知道逆水行舟，不进则退。虽然宝妈也会很苦恼，很郁闷，但是却没有解决之道，或者觉得目标遥不可及，迟迟不肯付诸行动。
6、男人的帅不在脸蛋，而在岁月积淀下来的睿智与淡定。
7、婚姻需要爱情之外的另一种纽带，最强韧的一种不是孩子，不是金钱，而是关于精神的共同成长，那是一种伙伴的关系。在最无助和软弱时候，在最沮丧和落魄的时候，有他(她)托起你的下巴，扳直你的脊梁，命令你坚强，并陪伴你左右，共同承受命运。那时候，你们之间的感情除了爱，还有肝胆相照的义气，不离不弃的默契，以及铭心刻骨的恩情。
8、治愈你的内心的早安说说，发朋友圈太合适了
9、我还好啦,公婆下班后会帮我看孩子。我老公知道我辛苦,就经常给我买好吃的。要自己调理好心态,不然就气死了
10、一个人能走多远，要看他有谁同行；一个人有多优秀，看他有谁指点；一个人有多成功，要看他有谁相伴。
11、很多时候都是自己挖了个坑，然后义无反顾的跳进去，坑是自己挖的，跳也是自己跳的，最后爬不出来的也是自己。
12、有时候，如果和很重要的人发消息，他一直没有回我，我就删了那个对话框，总感觉看到那个对话框，就好像看见了自己的卑微和讨好。
13、时常会感觉到疲惫，不是身体的疲惫，而是由心而出的苍老。一个真心的人，容易被感情所伤；一个善良的人，容易被他人所骗我想，越是真的人就活得越累吧。
14、女人怀孕生孩子真的不容易~~请珍惜为你生孩子的女人~~
15、怀孕后才知道做妈妈真的很不容易。每天失眠，好不容易睡着了，每天半夜都会疼醒，腰疼的不能忍。
16、后来你终于成了别人的故事，我也不再是那个讲故事的人。
17、我不幸是世界上最不快乐的那种人，没能力，却有上进心;没天赋，却有梦想;越努力，越难过。
18、从来都是别离时，才知道爱有多深刻。我们笑着说再见，却深知再见遥遥无期。
19、有些人，我放不下，但我无奈，故作坚强，笑着说无所谓，笑得越开心，心里越是疼。
20、你不会遇见第二个我。你要懂得有些人一旦失去了就不会回来，就像没有人会永远站在原地等谁。
二、宝妈郁闷心情说说
1、可是为什么我会难受呢，不是特别想哭的那种，是你把虫子放进我的心里，它一直在不停的蠕动，想要钻进我的更深处。
2、心中的苦闷像一罐醋。孤独的双眼沉默着，何时才被明亮发现，躲在黑暗角落的我。我从未拥有过你，却感觉失去千万次。你的寂寞让我留恋，不小心回头看了你一眼，只有孤单的人会寂寞。有没有那么一刻让你心疼的无法呼吸?最孤独的是他明明在线却不理你。今天，过去的那些话语，就像被通了电，亮得让我在一瞬间有了一轻微的晕眩。虽然我很开心，很开心，但也总会有一个人的名字让我立刻停下笑容。照顾每个人的感受，注定自己不会好受。向所有美好的旧日时光致谢，感谢你赋予了我一个难以忘怀的的曾经。
3、带娃是世界上最累的活，特别是晚上哄睡觉，明天又要找新阿姨了，头晕！
4、放暑假比不放暑假还累得慌，一个人带俩孩子，分分钟情绪能崩溃，体会到没人带孩子的心酸，也体会到自己为什么会越来越坚强，都是生活所逼。
5、宝宝出生之后终于松了一口气，但是月子期就又麻烦不断。这时候宝宝可能总是大哭大闹，很多宝妈都郁闷不已，甚至有的还因此压抑。但是没有办法，宝宝哭闹只能哄，总不能训斥吧，宝宝能听懂吗？
6、尽管分别的时候孩子泪水涟涟，可是重逢后冰冰发现孩子在一夜间长大了，她自己的心结也打开了。冰冰说，如果眼下的环境让你压抑，那就不妨偶尔放纵一回，纵情山水，或者摇麦蹦迪，带娃之外还有广阔天地，我们需要“去世界看看”。
7、有人觉得，如果在时间面前放不下一个人，一个原因是：时间不够长，另一个原因是新欢不够好。
8、孕期是很敏感的时期，要想保持好心情，首先你要调节好自己的心态，什么事都要看开，不要太过计较，你要知道，太过计较除了会让你心情不愉悦之外并不能改变任何事情。其次要让自己充实起来，不知道你有没有工作，在身体能够承受的范围内有工作的话就继续工作，有事情做就不会有太多空闲时间胡思乱想，没有工作的话可以多和朋友聚聚，聊聊天，逛逛街。我的宝宝刚刚4个月，我也是刚结束孕期，我是工作到生育前一周才开始休产假，休假后也挺着大肚子跟朋友聚会逛街。在注意安全的前提下，适当的工作和运动对生育是很有好处的，相反，如果没有事情做，心情很容易焦躁甚至时间长容易患产期抑郁症
9、初恋也好，梦想也好，得到的人是少数，大部分人是失去的。
10、现在的人啊，考试都考怕了，做什么事都要提前准备。怀孕嘛，是再正常不过的事，有什么好准备的。
11、其实宝妈们的情绪变化也是分阶段的，有那么一个时期，她们会陷入自我怀疑中不可自拔。宝妈真正的需要的，并不是一个全能型的带娃能手，有时只是微乎其微到有个人说说话，有个人能一同见证孩子的成长，这就足够了。
12、Inthepast,Inaivelythoughtthatalovecanmakeyourlifemorecomplete,butlaterIfoundthattheoriginallethislifebecomelackofregretisreallythetortureoflove.
13、女人最狼狈的时候，就是带孩子的这几年，没有收入没有自由，所有的心酸不被理解，最扎心的是你的苦被别人概括“在家闲着”。
14、我怀孕后特别敏感,别人的一句话,一个眼神都会让也心塞。不过也的好处是给闺密好友诉说以后就会好点了,现在四个月了,基本上自己可以调节的不去生气了。祝宝妈早日调节好自己的心情。
15、你走了真好，不然总担心你要走。分别之后，我瞒着所有人，继续爱了你很久很久，可惜我只是你的故人，不是你故事里的人。希望你过得好，但别让我知道。
16、等你熬过那些孤独无助的时刻，你才会发现，原来自己并没有想象中那么脆弱。原来一个人，也可以活成千军万马的模样。
17、时光越老，人心越淡。轻轻地呼吸，浅浅地微笑。
18、孕期的生活并没有想象那么幸福，孕反真的太难受了，一度感觉生不如死，每天睡醒还能睁开眼，已经很难得了，心里更是巨大压力，孕期要想每天开心真是件很难的事儿。
19、更多的时候，身边没有舒服的沙发，没有啤酒，没有朋友，没有可聊的陌生人，也没有爱的人，没信念，没热情，一无所有。
20、爱情，该留几分给自己？哪怕真的是等得太久了，哪怕真的找到了一个特别喜欢的人，依然希望你记得：爱情，七分爱人，三分予己。
三、关于宝妈心情不好的说说
1、吃饭、喝水、睡觉、上厕所分秒必争，连呼吸都觉得浪费时间，仅凭一口仙气吊着。
2、情绪一直处于崩溃的边缘，指责、质疑、轻视，一夜间，好像所有孩子身上的问题，都需要在宝妈身上找到答案，哪怕一件小事也会成为压倒宝妈的稻草。育儿经验满天飞，各执一词，一边要求父母尽量满足孩子一颗敏感的心，尽量照顾娃的感受，一边又在陌生环境中指责孩子“怕生，没出息，宝妈没教好”，真是太难了。
3、今天带二宝出去玩，有个带孙宝玩的大姐说我带的也是孙宝，我说是二胎。她居然不相信，我看起来真的有那么老吗？
4、有些人就是宁愿保持暧昧，也不想清白离场。
5、我是你一颗糖就能收买的女孩，也是你十座金山都换不回的姑娘。
6、自从有了宝宝，一晚上起来无数次，几个月没睡过一个整夜觉。白天补觉更是不可能，要做家务又要看孩子，连上厕所的功夫都没有，哪里有时间补觉？不管你在哪里，不管白天黑夜，只要宝宝一声哭闹，你就要百米冲刺的跑过去，好多次都快要坚持不下来了，也深深明白了为什么有那么多宝妈会患上产后抑郁症。
7、王者的路必定坎坷，请踏平荆棘走向王者的宝座。虽然容纳我的地方很小，但灭不了我远大的理想我们有过的感情，但那些都是曾经，曾经有个人说爱你一生。如果争执只想讨好你不必讲理还期望穿衣穿到彷佛很衬你
8、证据表明，大声自由地笑一个小时可以改善我们的焦虑症状，缓解我们的压力和抑郁。在一项日本研究中，受试者是2000名65岁以上的老人。研究观察这些志愿者的笑声。研究发现，笑的频率与心脏病和中风密切相关。很少笑的老年人患心脏病的概率是每天笑的人的21倍，中风的概率更高，是每天笑的人的60倍。
9、所有强忍的委屈和故作的坚强，都在爸妈那句“累了就回家”面前溃不成军。
10、明明想念得不得了，却还要装出一副很淡然的样子，自己想想都觉得心酸。
11、时间失去了平衡点，我的世界只剩下昨天。
12、你知道吗，我每晚都在等你的短信，哪怕仅仅只是，一句晚安。
13、请不要假装对我好，我很傻，会当真的。
14、有时候人就是这么奇怪，受了天大的委屈都不会吭声，但听到安慰的话却泣不成声。你当我是个风筝，要不把我放了，要不然收好带回家，别用一条看不见的情思拴着我，让我心伤。放不下的意思大概就是，即使我身边出现了别的人，甚至更好的人，我还是忍不住想起你。分手后的思念那么痛，痛到连回忆都不敢触碰。
15、迷茫的夜只有我孤独地走着，看不清前进的方向，但我仍然迈着步伐负重前行。
16、就是因为你笑的如此没心没肺，所以才会没人发现你的难过。
17、我好像已经找不到理由去打扰你了。
18、有时候，我们就像鱼缸里的鱼，想说的很多，一开口就化成了一串省略号……最后都默默的留在了心里。
19、结语：其实你有没有想过，那些你以为从你生命中失去的，其实或许你从来都不曾真正地拥有过！
20、这世上最遥远的距离不是天涯海角，而是我坐在你身边，却清楚的明白，我永远都不可能拥有你。
四、宝妈委屈的说说
1、没事的,正常的孕期反应的,我当时也是这样的,可以多听舒缓欢快音乐,保持好心情,不要想太多,不要太紧张就行的了,宝宝就会健康发育的了。
2、我以为，真心对人，也可以换来别人真心对待。拼了命地不让身边的人难过，却发现，受伤的原来是我自己。
3、去年其他姐妹都在家族群里晒美食，萍萍直接扔进去了一张菜做糊的照片，群里顿时鸦雀无声。一个人带孩子，生活上的忙碌和不便尚能忍受，关键是内心特别孤独无助，萍萍自述她时常看着孩子感到害怕，认为孩子长大意味着她将变老甚至死去，出现了产后抑郁的症状。
4、看着旁边睡的小娃娃，也会有一种：我竟然当妈了，竟然有娃娃了，还是觉得一切不那么真实。总感觉自己还是娃娃呢，哎，当妈真不容易，下辈子我要当爸。
5、Lateron,wheneverIfoundthatpeoplewerealittledistant,Iwouldstayawayfromthemfirst,becauseIwantedtoleavebeforetheywerecompletelybored.IthoughtthiswasthemosthandsomethingIcoulddo.
6、有时我们原谅一个人不是真的原谅，而是因不想失去她，唯有假装原谅。
7、孕吐还没有过去我觉得，这月吐了两次了，我很难受，六个月了.
8、这生活从来不会放过任何一个人，或许哪一天当我们已经没有任何东西可以被夺走的时候，我们就获得了真正的自由了！
9、后来的我，只要发现别人有一点点疏远的意思，我便抢先一步远离他们，因为我想趁着他们还没有彻底地厌烦之前离开，我想这是我能够做得最潇洒的一件事情了。
10、孩子心情不好的话，一定要去好好的沟通一下，因为当你们之间的心情变得很好，那么就会非常容易沟通的，这样总体上来说才是最好的
11、最难受的思念，不是对方不知道你的思念，而是他知道却无所谓。有些人，无论你怎么对他好，他也不会留意，因为他的生命里，你显得是多么的微不足道。
12、迷失了自己一次，是为了让自己以后更好认清前方的路。
13、愿你有一天，终会遇到这样一个人，陌生的完全不熟悉的人，毫无感情基础，但感觉是可以很好的一起生活的人。于是，疲惫不已的心，终于愿意停靠。
