一、描写攀岩的句子
1、手经常磨起水泡，胳膊累端水杯手都抖得不行，腿上经常磕的起一块紫一块。
2、再往上走，只能步行爬山，山势陡峭，一条长白瀑布劈面飞来，涛声阵阵，烟水悠悠。瀑布边是一陡峭小路，没有栏杆，下面是万丈深渊，只能手浮峭壁徐徐通过，这是爬长白山最险的一段路。过了这段路，走过瀑布口，远远望去，就是长白山天池了。呵!好个长白天池，它位于长白山主峰火山锥体的顶部，是一座火山口，放眼望去，群山环绕，一池碧水，云遮雾绕，云来山更佳，云去山如画。
3、不久就感觉到了自己体力有些不支，于是我们在攀登的时候总是不断的休息。一路之上，谈天说地，博古论长，我们边赏美景边感受名山文化。但见“浮云不共此山齐，山霭苍苍望转迷。晓月暂飞千树里，秋河隔在数峰西”，更见得“四壁群山居上邱，白云依我欲何求。瑶池硕果余盘盏，鹫岭玄机遍陇畴”。如此意境，怎奈得文人诗话多。山路之上，小伙子们身带饮食之类，姑娘们个个身着运动装，年轻人的朝气初显不服输的劲头，互相加油，虽然汗流浃背，娇喘吁吁。
4、我现在训练的频率是一周2次岩馆，基础力量训练几乎为零(因为懒，坚持不了)，现在室内抱石V室外线路10a，这是我半年的成果。
5、猫蹿狗闪，兔滚鹰翻，猴上树，虎登山，蟒翻身，龙探爪。
6、训练的最开始首先是手指指力，平常用到指力的运动不是太多，也很少有人专门训练指力。
7、但我现在仰卧起坐自己做不了，俯卧撑做不了几个。轻教练说这些基础的训练都特别的枯燥，需要耐心跟坚持，要不光靠爬线路增长力量的话就太慢了，要是想要快速的增长是不可能的。
8、记得那是一个夏天，我和爸爸妈妈一起到运河公园玩，那里正好在举行免费真人攀岩活动，“祺祺，要不要去玩玩了？”“不要。”我赶紧缩到爸爸后面，妈妈一听，皱起了眉头：“你总是不敢尝试，并不是你不会，而是你不敢，害怕危险的心里比危险本身还要可怕一万倍！”
9、站在山顶，极目远望，小城的风貌尽收眼底，高楼大厦鳞次栉比，晃动的人影若隐若现。远处，山峰逶迤，白云缭绕，朦朦胧胧，给人无限的遐想。田间阡陌纵横，河塘碧水荡漾。
10、到了半山腰坐着就希望再也不要起来了。下去的时候真希望能一下子滚到山脚下……就这样疲惫。
11、让我们扬起生活的风帆，用勤奋去攀登智慧的巅峰，用知识这金钥匙去打开成功的大门吧!用自己火红的青春，点燃光辉灿烂的明天。
12、攀岩源自登山，登山源自户外，户外源自体育，体育源自娱乐，娱乐源自生产，生产源自生存。攀岩是人类原始生存环境下攀爬生存能力的重温，其他各个运动项目也是如此，都源自人类自身的生存发展，并与时俱进。
13、今年正儿八经的线路只完成了3条，虽然数量少，但质量还是满意的，阳朔的”惊雷”14a，临安狮头岩的“飞虎队”14a？、“全力以赴”13c，临安两条应该都是首攀，其中“飞虎队”，体感上要比惊雷难很多，但是否高于14a，还待更多高手们去认证，我后续也会去尝试一些相应级别的线路，再做对比。
14、第六阶段(希望达到的理想状态)，开始享受每一次攀爬，享受每一次与朋友相处的时光，线路难度只代表着线路的部分信息，不再意味着其他，也不介意在低难度线路上表现很差，理解并接受各类岩友对待攀岩的态度与方式，都是过程，无关对错。重新回到第一阶段，只要有的爬就很开心。
15、第三阶段，爬的线路更多，进步速度变慢，开始在意完成一条线路的尝试次数，在意在线路上的攀爬表现，在意一条线路的评级软硬，对挑软线升级并以此标榜实力的行为嗤之以鼻，其实自己内心又何尝不曾这样想过。
16、只见小路曲曲弯弯地伸向远方，好像一条细长的蛇在爬行，但却始终只看得见蛇蛇身而看不到蛇头。眼前只能望出去不到十米的距离，是因为视线被路边的陡壁遮挡住了，等转过弯去，刚觉豁然开朗，没走几步视线就又被挡住了。
17、继去年肩膀伤恢复正常后，今年两个中指算是基本养好了，手指问题从2017年底开始，就一直困扰着我，属于骨性关节炎，有一定程度的关节增生与肿大，在过度使用的情况下会变得干涩，弯曲困难并有压痛。采取的主要康复方式是湿热疗法(简单讲就是泡热水)，但最根本的，还是控制训练与攀爬强度，不让使用损伤超过身体的恢复能力。
18、峭壁千丈破青云，徒手攀爬惊鬼神。咬碎牙关极致勇，徐缓寸进塑心魂。见题原创，钦佩和赞美那些极限极力大毅大勇的攀岩者。
19、我背着一壶水，手里拿着个竹杖，沿着曲曲折折的石阶往上爬，爬山可真是一件苦差事，出发不多久脚掌就磨破了，腿开始打颤，早就精疲力竭
20、《听颖师弹琴》前十句运用形象的比喻摹写琴声的起落变化,并且描摹出音乐所表现的意境,是直接描写；后八句用抒情的方式表达听琴的感受,是侧面烘托.①正面比喻写琴声：纤柔甜润如热恋中青年男女的娓娓私语.高亢昂扬如英勇的战士奔赴杀敌的战场.轻盈飘逸如蓝天上的白云微风中的柳絮.热闹喧嚣得像一群鸟儿栖集在一棵树上.群音中一声独起像一只凤凰在引颈领唱.愈转愈高的孤凤长鸣就像攀岩已到绝顶.瞬间的急速下降如同悬崖撒手直落深谷.②侧面渲染写感受：自己空长了两只不懂得音乐的耳朵.一窍不通竟也被音乐激动得坐立不安.最后被琴声感动得泪雨滂沱沾湿衣裳.
二、攀岩的名句
1、这张图就是我喜欢攀岩的原因
2、因为我本来各方面的基础力量都很差，再加上懒，所以这么长时间，成果也不是太大。
3、今年做了下面几件事：验证了一套训练方法、养好了两根手指、完成了三条线路、写了几篇文章，想通了一些事。
4、 在登山的过程中，没有人在乎你是轻松或困难。人们只会看你最后登上的位置，或鄙夷或仰望。
5、不管怎样经过多次的尝试，过一条线路之后，那心里的满足感是无法言喻的。
6、 一夜西风，几处伤高怀远。
7、不知道是因为疫情、还是因为年纪，感觉时间过的越来越快，不经意间一年就这么过去了，虽然一直认为自己很热爱攀岩，但打心底问：“你全力以赴了吗？”，实在是不敢给出肯定的答案，很多事情依然是“差不多就行”的坏习惯，所以这次，也是攀岩8年多来第一次，想要写个总结，假装自己认真起来了吧。
8、作为新人，其实我没有特别的去训练指力，因为我是个性格比较慢的人，在爬训练道的时候总是爬的特别慢，到后来的爬线路，动作想不清楚，总在墙上挂着，我现在的指力说在新人里算是很好的了，这也算是意外收获。
9、这山路很崎岖，路是用泥土修的，很滑，很容易就摔跤。
10、一条窄窄的小路崎岖无比，两边是深沟险壑，只要一不留神，有可能就葬送在这荒郊野外。
11、有的时候一晚上一条线都过不了，这些都会消耗很多耐心。
12、主要想借机说说自己这几年来对待攀岩的心态转变，经历了几个阶段，现在想来，也很有意思。
13、表达人或物动作、行为的句子，就是描写动作的句子。如我在打字，你在看书，火车在跑，飞机在飞。
14、不畏浮云遮望眼，自缘身在最高层。
15、当我步履蹒跚地迈上最后一个台阶时，一股清凉山风迎面扑来，顿时舒畅至极。放眼眺望，我被眼前的美景深深陶醉了，远处的天空云蒸霞蔚，落日从晚霞的边沿和缝隙射出万道金色光芒，绚丽无比，夕阳笼罩下的小城全景尽收眼底，高楼鳞次栉比，道路纵横交错，绿毯似的田园沟壑和炊烟袅袅的村庄都披上了一层银纱。
16、我发现练攀岩激发了我好多本能的东西，就是特别容易有情绪，特别容易生气，特别容易嫉妒，特别容易争强好胜。
17、作为业余爱好者，写文章算是业余中的业余，也时常怀疑，在自己身上有效的东西就一定具有普适性吗，理论系统了吗，有可执行性吗，加上写作能力也不太行，万一误导了别人，岂不是罪过。
18、好一幅浓墨重彩疏密有致的山水画!而我此时就身置其中，临风而立，“会当凌绝顶，一览众山小”的豪情便油然而生。离地才十来米，感觉呼吸不再那么从容，身上已经汗出如浆了，坚持着再行不到五十个台阶，两人已经同时坐在台阶上。
19、在这解释一下，上篇文章里提到的大年初二难度10b，贝贝10a。
20、停下来歇歇脚，拭拭汗，一抬头，啊，湛蓝的天空下，那根直插云霄的电视发射针已近在咫尺了，加油!
三、赞美攀岩的句子
1、攀岩有专门的攀岩鞋，攀岩鞋一般都比自己正常的鞋码小一个号，所以在训练的过程中要撑一双适自己脚型的攀岩鞋，撑鞋真的是一个痛苦过程，现在想想脚都疼的不行。
2、再没有比春雨洗浴后的青山更迷人了，整个山坡，都是苍翠欲滴的浓绿，没来得散尽的雾气像淡雅丝绸，一缕缕地缠在它的腰间，阳光把每片叶子上的雨滴，都变成了五彩的珍珠。
3、事实证明我多虑了，其实没多少人看，但还是坚持在写，因为也有一些老铁不知道是出于友情还是确实认可，一直默默在支持，特别感谢你们。当然更新速度也极慢，主要变成自己记录的地方，鉴于公开场合的基本属性，会给自己一些压力去系统学习，尽量保证内容的科学性。
4、经过两个多小时的努力我们终于爬到了顶峰。“是真高敞处，别有大乾坤”，“更倚天门看城市，茫茫平地皆云烟”，的确，身居高处，天高云淡自是一番好滋味。虽居山下，朋友却不怎么爬山，不知是因年龄的的增长还是生活的重担，一旦登上高峰，他更是感慨：高处自有风景在，人生本是多尘埃。若是万般随它去，何愁风云不变天。
5、攀岩是一项门槛很高的运动。
6、白云回望合，青霭人看无。
7、1走在坎坷曲折的山间小路上,呼吸着暗香浮动的清新空气,观赏那芳香碧绿的花草树木,聆听这林间百鸟的宛转吟唱,也是一种无上的享受.2沿着陡峭的山路气喘吁吁地向上攀登,路的两旁是悬崖峭壁,途中常有巨石挡路,须攀岩附葛才能前行.但为了“人登山顶我为峰”的豪情和体现“一览众山小”气概,我们还是无怨无悔,义无反顾地攀登、再攀登……不达目的,誓不罢休.
8、崎岖不平。蜿蜒曲折。丛山峻岭。逶迤起伏。千山万水。山高路远。离天三尺三。难于上青天。群峰磅薄。千仞壁立。千沟万壑。怪石嶙峋。空谷回音。
9、当然更多的朋友一直在继续，包括我自己，攀岩成为了缓解诸多压力的一种生活方式，这也是我自从开始攀岩，就再也没有换过业余爱好的主要原因了。
10、爱情是一朵生长在悬崖峭壁边缘上的花，想摘取就必须要有勇气。
11、最后，希望新的一年朋友们都能顶住压力，继续攀爬、继续进步(不仅仅是在攀岩上)，希望新的一年能想清楚更多的事，更从容、更开心的面对攀岩、面对生活。
12、换个角度，对大多数业余爱好者而言，攀岩最大的挑战，并不是线路本身，而是生活；人生不同阶段，面对的压力各不相同，比如年轻人的经济压力，中年人的家庭压力，年长一些，又会有更复杂的社会压力，同时又要应对身体机能下降，各种伤病缠身。这些问题，可能更令人头秃。我的不少朋友，都因为来自攀岩之外的压力离开了攀岩，生活远比攀岩升级难得多。
13、但是在超越之前大多是以失败居多，任何技术的发展都不是直线性的，而是波浪式的，它通过肯定—否定—否定之否定的发展过程一步步向前发展，永无止境。从量变到质变，对立统一的辩证法否定之否定。
14、 每登高处长相忆，何况兹楼属庾家。
15、其次是各种基础动作的训练，比如：对抗，折膝，换脚，挂脚等等，每个动作都要反复的练好多遍，或许一晚上就练一个动作，而且还特别的无聊
16、不夸张的讲我是一个手无缚鸡之力的软妹子，几乎是每个岩点都会掉下来，掉下来再上去，所以每天花2个小时在训练道墙上挂着。
17、描写“爬山艰苦”的句子有：
18、“金路”，小蚂蚁骑着枫叶在大山上游览风景，显得很潇洒。秋姑娘给我们邮来了清凉和爽快。
19、人事有代谢，往来成古今。江山留胜迹，我辈复登临。水落鱼梁浅，天寒梦泽深。羊公碑尚在，读罢泪沾襟。
20、北山白云里，隐者自怡悦。相望试登高，心随雁飞灭。愁因薄暮起，兴是清秋发。时见归村人，沙行渡头歇。天边树若荠，江畔洲如月。何当载酒来，共醉重阳节。
四、比喻攀岩的句子
1、 欲强登高无力也，篱边黄菊为谁开。共知不是浔阳郡，那得王弘送酒来。
2、每天像登山一样活着吧，慢慢地坚持不懈地攀登，还要记得欣赏每一瞬擦身而过的风景。
3、你可以一辈子不登山，但你心中一定要有座山。它使你总往高处爬，它使你总有个奋斗的方向，它使你任何一刻抬起头，都能看到自己的希望。——刘墉《方向》
4、因为攀岩不像足球，篮球，跑步这些大众运动那么容易上手，只是看一些文字解释和视频有时候很难理解。
5、这里对明年就没啥期望了，没有具体目标，觉得有值得写的东西，就做个记录，能对哪怕一个人有帮助，就算值了。
6、停下来歇歇脚，拭拭汗，一抬头，啊，湛蓝的天空下，那根直插云霄的电视发射针已近在咫尺了，加油！
7、“失败者”的路，尤其是攀石项目，就如跳高项目一样，人类不断挑战自己的极限，触碰极限，最终超越极限。
8、光会技巧是不够的，所以最后就是基础力量的训练，比如：训练胳膊的力量要做俯卧撑，训练腰腹的力量要做仰卧起坐或平板支撑。
9、我的两脚微曲，不敢绷直，只要一崩直就会不停地发抖，整个身体就像泄了气的皮球，没有力气来支撑。
10、九月九日眺山川，归心归望积风烟。他乡共酌金花酒，万里同悲鸿雁天。
11、极目望去，尽是一片苍莽浑厚的黄，长沙绞风，卷舞直上。在沙漠的上空，平铺天际的云层缓缓移动、在起伏的沙漠上投下巨大的影子——此处的天和地，仿佛在亘古的静默中面面相觑，却如两个平行的时空、永无交界。驼铃击响在沙风中，稀疏而拖沓。云层的巨大阴影给了烈日下行走的旅人喘息的机会，驼背上的客商们满面风沙，个个七歪八倒地靠在驼峰上，被大漠上蒸腾的热气烤得失去了活力。驼背上厚重的褡裢和箱笼、随着骆驼迟缓的脚步，一下下拍击着牲畜的背部。驼铃悠远，黄沙舞风；古道漫漫，丝路绵长。大漠沙如雪,燕山月似钩。大漠孤烟直，长河落日圆。
12、在妈妈的鼓励下，我鼓起勇气，穿上了安全服，戴上了安全帽，看着十几米高的岩壁，我不禁退缩了，这时，一句名言在我头脑里闪过：世上无难事，只要肯攀登。我一定不能在困难面前退缩！我深呼吸一口气，爬上了第一级，第二级……
13、隐隐约约听叫妈妈在喊：“好样的祺祺！”我知道，我战胜的不是困难，而是自我。
14、这种路我在云南见过，崎岖不平、蜿蜒盘旋，开车走真是惊心动魄的。
15、第四阶段，进入瓶颈期，开始有挣扎与纠结，伴随着频繁伤病，似乎怎么努力，也达不到别人轻松达到的水准，开始意识到天赋在体育中的决定性作用。很多朋友在这个阶段开始变得佛系，有的放弃攀岩转向其他业余爱好。
16、第五阶段(当前阶段)，开始接受并不完美的自己，虽然总有更厉害的人存在，自己也不可能触及这项运动的天花板，但是试图接近自身的天花板，也是一件很有意思的事情，开始研究如何科学训练，更加注重伤病的控制，不会再为线路冒险，不再对具体线路有特别的执念。
