1、没有目标的人生，就像马拉松没有终点。
2、中长跑却是很难很长，但跑完了，你就是胜利者。
3、只要速度够快，悲伤就不入怀。
4、跑步可以是一个人的孤单，也可以是一个人的狂欢，喜欢挥汗如雨的自己，感觉自己跟自己谈了场恋爱。
5、喜欢晨跑，吹着早晨的风，仿佛什么都可以重新来过。
6、在这个美好的十月，每天坚持跑步，是件很快乐的事情，踏上跑道，是一种选择，离开起点，是一种勇气，驰聘赛场，是一种胜利，跑步的最终归宿，不是快，而是快乐，人生就像跑步机，只有不断奔跑，超越自我，才能不被它拖着被动的后退，野心有多大，前路就有多广大。
7、俏皮文案：没什么本事，浅浅跑个六公里给大家看看吧。
8、爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦!
9、让人疲惫的，不是脚下的路，而是鞋里的沙。
10、跑步所带来的愉悦成为缓解这种焦虑最好的方式。
11、开始get到一点点跑步的乐趣。天气转暖之后再重启吧。
12、一副骨格身躯，一对酸软的腿，用尽力气的追下去；一口清澈的水，一些古训金句，流入我、平伏我、来让我战胜畏惧！
13、打卡，不吃辣第37天！坚持不吃辣，坚持跑步，坚持戒手机。
14、人不是因为衰老才停止跑步，而是因为停止跑步才衰老。
15、跑步的过程，就是不断进取的过程。
16、坚持多久，鞋子知道；跑了没有，自己知道。
17、我坚持跑步差不多半年了。因为要经常上夜班熬夜，而且每天都是坐在电脑前工作，白天要补眠，如果不运动，职业病接踵而来。
18、跑步，不仅仅是跑出去，而是把自己找回来。
19、每天坚持瑜伽课，每天坚持跑步，还有每天坚持5顿餐。
20、生活就是不断的被磨砺被安排，使你成长，收拾心情，刮大风也要去跑步，不能跑就走！
21、日出十分跑步，看沿途的风景是如此的绚烂。日出仿佛意味着新生，一切不愉快都随着昨日的日落坠入深渊，而今日的太阳自深渊中升起，带着耀目的光，透过薄薄的云层，直直照进人们的心中，将人们心中的阴霾驱散，自此开启全新的一天，尽力往前奔跑，奔跑带给我的是身体的健康，带给我的是无尽向往。
22、幸福的生活就是——微风细雨，跑来，跑去。
23、从今天开始，每天一万步，希望大家监督。
24、喜欢跑步，在跑步中能让自己想通许多的问题。
25、跑步教会我的是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。
26、热爱跑步，源于自律，始于改变，贵在坚持。每一次的奔跑，都是一个轮回，大汗淋漓之下，都是心灵的升华。
27、正能量文案：每天运动一小时，健康生活一辈子！今天跑步六公里打卡完成！
28、跑完步感觉很舒服，跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志!不偷懒加油!跑步的人是孤独的，内心更是丰富的。很久没跑步，跑起来有点吃力，做任何事都需要坚持才会有作用。喜欢跑步的人很多，但天天跑步的人不多，拥有梦想的人很多，但坚持梦想的人不多。
29、真正的力量源于内心深处的热爱与坚持，我奔跑，我快乐。
30、大汗淋漓，跑步不停！
31、跑步的真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。
32、最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。
33、每天坚持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒哒的好身体！儿子，加油吧。
34、不开心的时候，一个人跑跑步，打打篮球，出点汗，就开心了。
35、我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。
36、在乎多少、多远、多快之前，更重要的是起跑没有。
37、中年养生少女的第一天。喝中药、泡脚、健身跑步一样不能少。
38、傻瓜才和别人对比，我只需要战胜我自己。
39、由此我早上睡觉，一般下午4点多坚持去公园跑步。在跑步的同时认识了一班都是下午去跑步的朋友，他们有的坚持跑了几十年。不论刮风下雨，风雨不改，如果有一天不跑步，就觉得今天好像还有什么事没做似的，凭着坚强的信念，持之以恒坚持着。生命在于运动，跑步有益身心健康，全身运动，强身健体，感冒都少很多。
40、搞笑文案：今天在地铁口被一只哈士奇吼了一声，我气不过，跑了六公里，终于逮住它了！
41、跑步是一种积极的人生态度
42、中长跑特别的费力，但是跑下来很开心
43、这个时候，通常我会想到做运动，于是坐言起行，立即跑步去了。
44、跑步让我明白人生就像一场马拉松。
45、正式戒烟、坚持跑步、锻炼身体、不喝碳酸饮料、不醉酒、不喝冰镇果杯、少辣、少糖
46、停下脚步，是为了欣赏更好的人生风景；而迈开脚步，是想把这欣赏的时间，拉得再长一点。
47、不开心就去跑步，跑完全世界都是你的。
48、很久没跑步，跑起来有点吃力，做任何事都需要坚持才会有作用。
49、胜利者不是跑得最快的人，而是拒绝认输的人。
50、总是很喜欢跑步，想必生来就喜欢。
51、我爱跑步，因为可以拍照片。以前上班光顾着赶紧跑，现在有了闲暇，发觉大自然太美了。
52、跑步，不去顾及已经走过的路，我要向前走。
53、正经文案：第一个六公里，值得纪念！
54、如果想哭就去跑步，把泪水变成汗水蒸发掉。
55、喜欢夜跑，吹着晚风，仿佛什么都可以结束。
56、跑步的人是孤独的，内心更是丰富的。
57、跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。
58、让最猛烈的孤独陪伴你的跑步之旅!
59、跑步1年，是改变；跑步5年，是蜕变。
60、一个人上班，一个人住，一个人跑步，一个人开车，所有
61、最好的跑步态度：不高估跑步的好处，不低估伤病的危害。
