一、很忧郁的说说心情
1、04每个人的生命中，都应该曾有一次，为了某个人而忘了自己，不求有结果，不求同行，不求曾经拥有，甚至不求他知道，只求在最美的年华里，遇见他。
2、脸上的快乐，别人看得到，心里的痛又有谁能感觉到。
3、孤独大概就是发了一条说说，等了很久没人赞，自己默默删掉吧。
4、关于我们之间的故事，我总在牵强着解释。
5、寂寞流年，于一段廖静的光阴里，邂逅了你朴素的暖。
6、能不能给两秒的对望，借个画面至少能幻想。
7、从没有人对我真正好过，我只能在寂寞的时候，拥抱自己，告诉自己，不哭。
8、你的倩影依稀浮现在眼前，如梦似幻，却也带着丝丝忧郁。窗外清风扬起几缕清丝，它穿梭着我的孤梦，这个季节，想念，彷徨，薄凉，收获的金黄，最终却汇成一股股暖流，流淌在寂静的岁月里，镌刻在时光的记忆里，在最美的年华，遇到最美的你，邂逅一场动心的烟雨，成为永远的梦，这个季节最美的点缀。
9、首先我要明确的告诉你持续一年半的，不可能是抑郁情绪，无法自拔更不可能是我们所有人都可能出现的抑郁情绪。所以，很可能你的问题并不是抑郁情绪，而是更严重的抑郁症。很多人都会想，我怎么会得抑郁症？其实抑郁症真不是那么难得的，抑郁情绪和抑郁症的区别抑郁情绪是一种负面情绪，我们每一个人都可能出现，而抑郁症是最常见的精神障碍疾病，全世界的抑郁症患者早就超过了3亿人，我国抑郁症患者保守估计也有数千万人。
10、生活永远是那么的枯燥而乏味，总是带着忧伤和郁闷，真的希望能象那无知幼儿的心灵那样单调，可是那永远是个梦，人活着就必须体验生活，感受人生？可是悲哀的就更伤感了……
11、可以想象很多人抵触抑郁症药物治疗，最根本的原因是因为未知，未知带来了偏见，带走了很多抑郁症患者走向健康的机会。希望我的回答对你有所帮助，坚持规范治疗一定会有好的治疗效果的。抑郁症在很多人看来是多愁善感感，想得多，思虑深，所以才会表现得郁郁寡欢。他们一定是悲伤的，忧愁的，抑郁症就是悲伤病。
12、找朋友或者网友聊聊天，情况允许也可到外面走走。学会自我调节，放松自己，做点自己喜欢做的事，多角度看问题，不可钻牛角尖。相信你会好起来的。
13、下个路口，能不能别放手，曾经说过的永久。
14、感到沮丧和易怒。因为过去，和一些今天。我的心开始压抑，堵塞好难受。
15、热闹中以冷静的眼光看待一切，就会省去许多烦心。
16、期待，是所有心痛的根源。
17、假如，我说假如，我走了，你会流泪会伤心，不顾一切的寻找我吗？
18、你好！如果时间比较短，就不再考虑抑郁性性格。这种情况往往见于抑郁症。但因为你提供的材料有限，还不能就此确定。抑郁症可以出现以下症状：情绪低落、自我评价降低、记忆力减退、兴趣减退、疲乏无力、食欲减退、精神运动迟滞、睡眠改变、性欲下降、做事动力不足等。抑郁症的治疗主要有两种：药物、心理如果你还有什么问题，可以与我联系。你可以在百度收索：山东邹城兖矿二院心理咨询门诊赵洪伟
19、2004年下半年我下岗，2005北漂五年，2008二婚找个离异带男孩儿，2014年因她婚外情离异。
20、情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗，也可以来上海。根据你说的情况，建议与医生当面谈比较好，你的病情较普遍，一般的像抑郁，焦虑，社交恐惧症，孤僻症，狂躁症，疑心病，强迫症，神经症，自卑，紧张，失眠等心理或精神障碍严重影响了我们的生活交际和日常工作，患者自身很难走出来，深受其痛苦，心理辅导很关键，必要时可用药物辅助治疗，同时要注意避免药物依赖性，只要用心治疗是可以康复的。
二、忧郁伤感的说说心情
1、感谢你给我的空欢喜，感谢你给我的大风大浪，感谢你给我的虚情假意。
2、带了五年了。不夸张的说,真的好疼啊!因为当时我是剖腹产,宫口一点没开,所以宫口很小。取完后腿都软了(囧)(囧)
3、凋残的是花谢的美，落下的是破碎的泪，难赎的是前世的罪。
4、整整十年我经历了，下岗，北漂，创业，离异。下岗是因为单位倒闭。只能去就近工作，所以选择了北漂五年。创业是06年和她谈恋爱二年后结婚，回家创业做生意。按她的说法，一起生意，结果扔下我一个人搞个大摊子。又看店又送货，可惜无分身术。最后选择关门。2015年离婚，由于她的变心，婚外情导致我无心工作，家产被全部转移，净身出户。直到现在，2015年被逼无奈，选择了南漂，至今尚未回家。
5、一些悲喜，慢慢地回望，都成了一种云淡风轻的享受。
6、还有很多很多调整心情的方法，只不过因人而异，每个人都会有属于自己的方法，比如去购物，吃东西，做家务等等。不要太过于纠结这些事情，越是纠结越解决不了，最后成了心病就更难解决了。
7、有个姑娘，她看不清谁对她是真心谁又是假意，于是她把所有人都推开了。
8、白癜风患者还要避免过于忧郁的心情，更要避免过于懒惰。要保持良好的心情，积极的配合专家的治疗，不要过多的担忧，这些不良的情绪是不利于治疗的。日常也要加强锻炼，但是不能进行过于激烈的运动，可以选用较为舒缓的运动，散步、瑜伽，不仅能够调节心情，还能够起到锻炼的效果，也是患者朋友们需要注意的内容。
9、对不起，没长成你喜欢的样子，没养成你喜欢的性格，没有让你心动的感觉。
10、一万句“我爱你”搭成的爱情，一句“算了吧”就倒塌了。
11、年少时，梦想在心中激扬迸进，势不可挡，只是我们还没学会去战斗。经过一番努力，我们终于学会了战斗，却已没有了拼搏的勇气。因此，我们转向自身，攻击自己，成为自己最大的敌人。
12、人类的所有情绪都是有好的一面的，包括你也许不想要的愤怒、紧张、忧郁等等。一个人工作没做好，心情不好，下次为了不让自己心情再次不好，就会努力。只有高兴这一种情绪的人很难在进化中留下来吧。
13、那些以前说着永不分离的人，早已经散落在天涯了。
14、这种无力感进一步蔓延，记忆力，学习力，社交，工作效率，全线崩溃了。他们感到无法持续深入地思考，谈吐和记忆，与人交流是极其痛苦和耗费精力的行动。
15、有枯涩的泪水，也没有遗憾，离去的人根本不知道那即将是一场告别。带着微笑远离，是最幸福的一种离别。所有的不舍，留给等待的那个人。一天将尽，离别之后，明日我们还会相见吗？明日，也许是天涯之遥。
16、糊涂一点就会快乐一点。有的人有的事，想得太多会疼，想不通会头疼，想通了会心痛。
17、习惯不能忘记一切，只能麻木一切。
18、当身边结婚的朋友越来越多，当朋友圈晒娃的越来越多，有时候想想，大概是等不到你了。
19、有时候错过其实就这么简单，在男生的世界里，你爱我就不会走，在女生的世界里，你爱我就会来找我，所以，最后你没有挽留，我也没有回头，一瞬擦肩，一辈子没见。
20、心里的感觉总会是这样，你越期待的会越行越远，你越在乎的对你的伤害越大。
三、特别忧郁的说说
1、想要的人生，无人赐予。想爱的人，与别人相守。
2、青春是场颠沛流离的伤，只要我们用心去经营每一件事。
3、透支了眼泪，我们便学会了没心没肺的笑。
4、抑郁症患者应该如何“想”？
5、有些事你是绕不过去的，你现在逃避，你以后就会话十倍的精力去面对。
6、大量的科学实验表明，人们处于恐惧、愤怒、烦躁、悲哀等消极情绪之下时，身体机能包括内分泌方面会发生明显变化，其中很大一部分体现为血液中所含化学物质(激素等)发生变化，而母体的血液成分是可以直接影响到胎儿的
7、这是一种极其疲倦和无力的感觉。疲倦是因为绝大多数抑郁症都有睡眠障碍，他们就像在深夜里守候在老宅里的蜘蛛?️，从尘封的房梁里垂挂到黑暗中，沉浸在无边无际的黑暗里。当第一缕阳光照射他们的苍白脸庞，痛苦焦灼感也就达到了高潮。
8、我想不是我不够爱，而是你不够坚定。终有一日花谢了、梦醒人去红镂空。告诉你个秘密，明年我还会继续喜欢你。我是不是不重要了，你是不是不需要了。我见过的所有美好事物，都发生在别人身上。此用户，已注销。就算满是伤痕也要笑着坚强，然后说声我没事。我颠覆了一整个世界，只为了……摆正你的倒影。时间失去了平衡点，我的世界只剩下昨天。寂寞就是，一个人望着电脑屏幕一遍遍不停地刷新。
9、人生最遗憾的，莫过于，轻易地放弃了不该放弃的，固执地坚持了不该坚持的。
10、时光拂过手心的温度，沧桑了纹路。
11、你感动不了一个不爱你的人，就像38码的脚无论怎么努力都挤不进36码的鞋子。
12、从来都没有说忘就忘这回事儿，只有假装的冷漠和偷偷想念的心。
13、生活中总会有一些烦心事困扰着我们，它使我们心情忧郁，影响着我们的生活学习，使我们产生消极观念。那当我们心情忧郁的时候，我们应该选择一种适合自己的方式来排泄情绪。
14、不要那么相信自己的回忆，里面那个人，不一定同样想念你.
15、很多时候，因为没有选择的缘故，人们往往走对了路。
16、眼泪是没有用的。如果有用，这世界早被淹没了。
17、爱你爱到撕心裂肺，你却笑得没心没肺。
18、我把一切幻想的太美好，然后一个人来承受失望的痛。
19、当你不能够再拥有的时候，你唯一可以做的就是令自己不要忘记。
20、03我害怕你一声不吭突然逃离我，还丢下一堆回忆让我捡。
四、忧郁伤心的句子说说心情
1、不要为旧的悲伤，浪费新的眼泪。
2、隔着泪眼看世界，整个世界都在哭。
3、那些无处安放的情感，就让它，各归各位吧，你别来，我一个人也无恙。
4、你每天看我百毒不侵，其实我早已万箭穿心。
5、时间，让深的东西越来越深，让浅的东西越来越浅。
6、我爱你，爱了整整一个曾经，从无知到成熟，从冲动到沉静。感谢你，曾赐我一场空欢喜。
7、走过车水马龙和繁华喧闹，最终还是一个人。
8、那些关于我们的回忆，我记得，你遗忘了。
9、我最喜欢的一句话就是“笑一笑十年少”，所以希望大家每天都开心，都在笑，而不是满脸的烦。
10、情因你所起，一往而深。不管怎样，我待你如生命的唯一
11、悲哀是真的，人是假的，没什么执着。
12、因为缺少睡眠，抑郁症患者的身体虚弱无力，他们想睡睡不着，精力涣散，因此没有了运动的活力，什么都想不起来，什么都不想做，只希望蜷缩在黑暗里保持一个姿势，直到永远。
13、结婚后总会有落差，是因为我们和彼此优点恋爱，却要和彼此的缺点长期生活。
14、不知从什么时候开始、我变得连自己都觉得很陌生。
15、在看不见的角落里，阳光照不进的秘密。
16、你总不能因为喝水的杯子摔坏了就再也不喝水了吧。非常伤感难过的说说。
17、在一起这么久了，你的爱也只是说说而已。
18、爱情就像一首歌，最怕听来感同身受。
19、如果我们当初不添加好友，现在也不会有那么多故事。
20、有时候，真想痛痛快快醉一场，醒来后到一个没有人认识我的远方，然后一切从零开始。
五、心情忧郁的句子说说心情
1、找出根源，针对性解决。提升认知，进行自检，自省。看问题是否出于本身，努力改变让自己适应所处的生活生存环境，这样才能更好的生活和发展。如果不是，那就要听从于内心的驱使。离开那个令你窒息的环境，重新开始。
2、你也一定试过翻看以前记下的东西觉得幼稚可笑却又莫名心疼。
3、谢谢你赐了我一个叫一辈子的空欢喜。
4、在极度失望时，上天总会给你一点希望；在你感到痛苦时，又会让你偶遇一些温暖。在这忽冷忽热中，我们学会了看护自己，学会了坚强。
5、我不吵不闹，不联系不打扰，你过你的生活就好，安静的住在我心里就好。
6、这是原因：说明你生活，工作，学习的环境比较压抑，或压力大，不被家人，同事，朋友理解，从而受了委屈不敢说，性格内向不愿意说出来。
7、走错了路要记得回头，爱错了人要懂得放手，你装作刀枪不入的样子，就要做好被万箭穿心的准备。
8、记住这样一句话，适者生存，优胜劣汰。只有自己去适应环境，没有说让环境适应你。前者能生存，强发展。后者则让人颓废，不思进取，走向堕落和失败。
9、忘掉曾经爱过的人，就是一种隐隐作痛的失落和默默的祝福混杂在一起的一种漫长的过程。
10、关于过去，关于你，告一段落。关于未来，关于我，敬请期待。
11、举得起放得下的叫举重，举得起放不下的叫负重。可惜，大多数人的爱情，都是负重的。
12、最宝贵的东西不是你拥有的物质，而是陪伴在你身边的人。
13、这个世上有很多事是解释不通的,比如突然的失落,莫名其妙的孤独,没有由来的落寞,以及突然离开的你。
14、只有心存美好的人，才会去欣赏别人。懂得欣赏别人的人，心灵会变得更加美好。
15、怀孕期间,心情一定要好好的啊,为了宝宝好啊.还有生完宝宝也一定不要生气和忧郁,不然容易回奶或奶量减少的呢.
16、那些放肆熬夜的夜晚，终究要用一个起不来床的早上来偿还。
17、也许曾经爱过，只是我们的爱搭错了车，就在那一瞬间擦肩而过了。
18、距离就是，我爱你乐观阳光，你却不爱我多愁善感。
19、我选择了换个环境重新开始自己，学习知识，提升技能，认知，以适合社会的发展。把有限的时间用在学习上的居多，写作，拍视频，工艺品制作，唱歌，弹奏乐器，钓鱼，运动，电脑，游戏，美食，种植，养殖，现在自学皮革制作等。偶尔还帮别人做作心理疏导工作。
20、如果一个人爱你、特别在乎你，有一个表现是他还是有点怕你。
