一、素食朋友圈说说
1、我们将选出5个走心评论，送上霸王餐一份
2、常常觉得不如意的事太多，就会想倾诉就会想发泄，但千万不要因为一点小事，千万不要因为一时的小情绪，就满街抱怨老天不公。说怨话不如笑一笑，没有人想整天对着一张怨妇脸，也没有人有义务承受你的负能量。星期早上安康，我的朋友！
3、有心的读者会发现，下饭菜中出镜率最高的要数豆瓣酱了。前两天还有读者询问
4、今天的事今天做，不管明天发生什么，不要对明天寄予希望，也许明天，还有我们根本不知道会发生的什么事，说不定根本就没有明天、甚至是未来和将来，那么为什么一定还要等明天呢？星期早安！
5、美德有如名香，经燃烧或压抑而其香愈烈：盖幸运最难显露恶德而厄运最能显露美德也。
6、一上桌就被逼真的造型惊讶到了，看起来层层肥瘦分明，其实都是用大豆蛋白加魔芋制作而成，搭配素海参和芋头，看起来像肥肉一样，实际口感确实Q弹十足。
7、时间过的飞快，天气变得好坏；气温下降迅速；出门记得衣服；多吃素食蔬菜；夜晚记得多盖；健康时时补钙；快乐保持心态；朋友常常关爱；倍感舒心愉快；早上常常关怀；人生充满真爱；这条短信不赖；转发迅速。星期早安，朋友！
8、可是吃素的后遗症却显露出来了。从16年开始吧，就感觉走路干活什么的浑身无力！然后特别容易摔倒，还特别容易骨折！16年时还能稍微走走路，到了17年时就彻底卧病在床了！可是她还在坚持吃素！医生给她发出了警告，再吃素的话就别来医院了！可她就是不听，她儿子女儿没办法，就用老母鸡汤鲫鱼汤烧菜给她吃！她刚开始吃的时候呕吐不止，过了一段时间就好了！她问怎么回事，她儿子说那是从乡下弄来的无农药的有机蔬菜，呕吐是清理肠胃！然后她过段时间脸上也有血色了，身体也越来越好了！她还一直说，有机蔬菜就是好，能清理肠胃，还有营养，味道还好！
9、炒、炖、煮、蒸、烧，每种烹饪方式，都可以让素食菜肴散发独特魅力。
10、(文末有99元抢2~3人餐福利！秒杀款哦~)
11、服务员：“里面有辣椒！”
12、别小看了这一根根粉条，看似是如此的渺小，但是却凝聚好几道工序，许多人的心血。是从那遥远的地方看过各色风景、经历各种磨难运到了这里，又是经历了哪一位大神的妙手，变成了我餐桌上的一道美味。收起
13、第三：认为吃素能延长寿命长期只吃素食，很多素食中没有的人体必需元素，长期食素食使得身体缺乏营养，给身体带来一系列的危害。别谈什么延年益寿，还会减低人的身体免疫力，更容易生病。
14、女性月经期间、月子期。
15、把炒好的平菇丝、豆腐块、豆芽、魔芋节放在锅里炖40分钟，过程中可适量加水，用竹盐调味粉、盐和香油调味。
16、将一切的不满压抑下来，我在等待，等待一切压抑不住时，将会发生什么。
17、你所浪费的今天，是昨天离开的人奢望的明天。你所厌恶的现在，是未来的你回不去的曾经。世界上最棒的事是，每天早上醒来又是崭新的一天，完全免费，永不断货。愿你，珍惜眼前人，走好脚下路，认真地去过好每一天。星期早安，朋友！
18、梁大姐的MMSE(简易智力状态检查量表)评分为14分，符合临床痴呆诊断。“这名患者是初中文化，一般来说初中文化的人超过21分才算正常。”史医生表示。
19、进了店门，老板指着一笼子的土鸡，让我们点杀，我实在…理解不了这种花了钱就能决定一只鸡生死的权利，朋友是藏族人，家里供佛，见状也为难了，就问老板能否给我们上一只冰柜里的冻鸡，不要现杀的，老板不明所以，坚持推荐现杀，鲜嫩好吃啊。朋友摆摆手说：别说了，按我的意思来吧……
20、这就让很多人默默的减少了肉类的购买量，并且开始大量的吃蔬菜，学着微信朋友圈里的文章，用食疗的方式补身体。
二、素食发圈说说
1、一个四十多岁，一个五十多岁。
2、其实，素食也没有你说的那么流行，只是现在的人们越来越讲究健康，越来越讲究保健，所以比起肉食来，大部分人都更加偏向于购买素食罢了。中国土地这么大，长出来的蔬菜各个是宝，尤其是微信里疯传的各种文章，把各种蔬菜夸上了天，什么抗癌，防癌，能够养胃，健脾，等等等等，让蔬菜看起来越来越有实用价值。
3、 素食是一种更经济、健康、符合生态发展的饮食方法。
4、下饭菜种类当然很多，这是没有办法统计的。但喜爱哪几道菜？老张还是选择清新、营养、健康的素食菜肴。
5、神经内科副主任医师史玲利为梁大姐进行了详细查体，发现她的情况很糟：注意力不集中，应答少，多以嗯、啊、哦以及点头摇头来表示，有时还答非所问；有命名性失语，比如，知道钢笔是写字用的，却说不出钢笔两个字；近记忆力下降严重，几天甚至几小时前的事就不记得了；不会做简单的加减法，分不清左右，言语重复，理解能力下降，生活常识欠缺比如说不出鸡和鸭的区别；不会画圆形和正方形。
6、我的梦想是住在食家庄，日日食全食美，夜夜碟碟不休。
7、做这道菜的过程中不要添水哦。
8、值得一提的是，佛陀住世的时候，从来没有反对过僧众吃肉，尤其以前的出家人全是托钵化缘而食。试想，作为一个出家人，又怎么还能要求施主一定要给素食？这和点菜又有什么区别？但事实上，对于正信修行且持戒如命的佛弟子来说，为什么选择吃素？他们有他们的理解……
9、还有5份双人霸王餐等你来秒！
10、素食者并非真正的素食者，他只是一个压抑的人，那个被压抑的欲望有一天会跑出来。
11、因此，对于现在的人们来说，虽然蔬菜的价值被越来越多的挖掘出来，但是肉类也是人们舍不掉的盘中餐呢。
12、有人也许会说：我年纪大了，错过了机遇，一切都已经太晚了。实际上，觉得为时已晚之时，恰恰是最早的时候。对于一个真正有所追求的人来说，生命的每个时期都是年轻的、及时的，当下就是最美的时光，现在就是最好的开始。早安这世间最珍贵的，不是已经失去的东西,而是你现在所拥有的一切。在短暂的一生中，我们永远不知道自己接下来会遇见怎样的未来。专注当下，便不会错过美好。星期早上安康，我的朋友！
13、服务员：“虾皮也算肉？”
14、素食是个宝，经济又环保，吃得身体好，幸福把你找，没有孽债讨，慈善多善报，好运自然到。国际素食日，祝福你好人一生平安，健康、幸福、快乐、逍遥！
15、食素者，歪果仁，在减肥的MM们
16、身体健康，才能万事顺利，生活开心，才能幸福愉快，适当清淡，疾病才能避免，适当素食，健康才能相伴，亲爱的朋友，国际素食日到来，吃点素食更愉快。
17、 萝卜白菜，炒出生活真态，小葱豆腐，炒出清清白白，麻辣红椒，炒出红红火火，苹果鸭梨，吃出酸甜品味，幸福是一种滋味，素食给你百变品味，国际素食日，享受素食的美，品味生活的真。
18、近日，宁波市民梁大姐先是被查出脑萎缩，然后被确诊为痴呆。家人很吃惊，因为梁大姐才48岁。最终医生纠出病因，竟是她看似寻常的一个饮食习惯：吃素，导致体内缺维生素B
19、下列几种情况就建议不要长期吃素：
20、人类转变成素食，是进化过程中重要的一环。
三、素食发朋友圈的句子
1、那时候，也不讲究什么营养，只要能吃饱就好。幼儿园同样如此，不论什么菜，只要是有就没完没了的吃。并且那时也不讲究烹饪手法，做熟就行，把孩子们吃得看见一些东西就反胃。
2、处于生长发育期的孩子，如果没有肉类脂肪的摄入，会导致发育不良。
3、一个小孕妇的午餐！每天什么都不想吃，什么都吃不下，一点肉都不要吃，就喜欢吃素。
4、说起素食自然少不了豆腐的身影，豆腐的洁白和包容性象征了佛家的慈悲为怀，多种食材的融合提现了海纳百川的包容，豆腐虽小但寓意无限！
5、在现在这个过度肥胖、糖尿病等慢性病高发时代，很多人开始慢慢不吃肉，不吃关于一切含有脂肪的食物，越来越多的中国人正在成为素食者，素食被认为是一种健康的饮食方式。
6、这是用猴头菇制成的素羊肉串，搭配孜然胡椒腌制过后，串成串再进行油炸，经过这样处理的猴头菇，无论是外形还是口感都足以以假乱真！
7、多吃蔬菜让你苗条无比，多吃水果让你美丽无敌，少吃油腻让你增加脑力，多多素食使你增长智力！国际素食日提醒大家，多食素少食荤，心情愉快健康无比！
8、不是所有人都可以当素食主义者的
9、加盐、花椒面、胡椒粉、酱油调味。炒至汤汁快干的时候撒味精、少许白糖提鲜，快速炒匀。
10、忍无可忍，无需再忍，不要压抑自己的天性，neng他，怕个屁啊。
11、计划要宝宝的女性，若常吃素，可致雌激素水平降低而引发孕育障碍。
12、你总看到女神自拍美食，偏偏她还怎么吃都不胖。其实她每道菜就吃了一口就放下筷子了。
13、素食以假乱真的程度真是让人惊讶，乍一看真的以为是羊肉串，吃一口也是羊肉串的味道，说好的素食餐厅怎么还有羊肉串呢？
14、 吃素不吃荤，时尚又清真；素食营养高，绿色又环保；吃出健康来，好运自然来。国际素食日，祝吃素的你健康快乐。
15、第一：通过吃素来降血脂很多人认为吃素就能降血脂，但是，如果吃素的方式不对，不但没降血脂反而会升高。其实胆固醇大部分是自身体内合成的，如果你只是吃素没有摄入任何脂肪，也不一定能改善血脂。第二：通过吃来减肥肥胖患者减肥的第一步，想到的就是吃素不吃肉，更不吃油。但是，含有淀粉的素食往往比油更容易长胖。所以可以选择无脂肪的鸡胸肉，含饱和脂肪低的植物油野生核桃油，核桃油含有非常丰富的不饱和脂肪，不但能提供人体日常所需的能量，还能协助减肥。
16、梁大姐在单位也常被人抱怨。她是一名保洁，原来勤快又负责，大家都很喜欢她。但近两年，她常忘了自己份内的活，打扫又慢又不干净，好像换了个人。
17、 老年人饮食：宜适当素食。中国古代隐士和僧尼，皆因素食而高寿。现在，人们都知道，肥胖、心血管疾病、癌症三者对老人的生命有严重的威胁。而素食却能防止这些病症的发生和蔓延，所以，适当素食很有必要。
18、活的开心是福，吃的安康是福，在万众关注素食日里，让我们吃的安康，活的幸福。
