一、越野跑步的心情说说
1、CP3我忘记了是什么地方了。CP3和CP4到CP5之间的路，热，无趣，路面不爽，但是还好我总是能将水合理的利用，看好距离，在到达CP点之前刚好喝完用完，如此。当然了，途中我感觉到两个脚指头起了水泡，一个脚指甲应该也是被顶黑了，多少次想放弃，看看自己的影子，踩着它继续前进，哪怕是走也不能停下来，一旦坐下来，我敢肯定我就不想站起来了。我大腿肌肉应该是强而有力的，只要脑袋和心脏没有问题，目前情况还是能坚持的，因为我大腿肌肉强壮而有力啊，看了看我满是汗水的大腿，辛苦你了。
2、2017年—2018年您会有什么打算呢？
3、我整理好东西，跟王帅哥一起出站。
4、当这个世界不在那么美好
5、开开心心的跑步，快快乐乐的前进，和最好的伙伴儿们，一起越野！加油
6、●距离上的不同，赛制上的不同，都基于阿尔卑斯地区，大部分是相同的，当地居民对比赛的认可、对参赛选手的尊敬和爱戴都是相同的，是最根本的，也是最打动人心的。赛制和距离上会不一样。
7、前期兴奋不得了，准备了很多越野装备，怀着激动心情，到了美丽漂亮的巫山，激动一晚上我都没睡觉，次日早早就从酒店出发走往目的地，路途中遇到了我们队友，一路一起自拍，开心的走到出发点一起合影下面我就说说我的越野感受
8、是啊！一个人跨过山水，只为心中的那份爱！只为自己没有遗憾！绕过好多道山路，远远看到盘山下面终点飘立的秦岭50公里越野的标旗与终点拱门，我知道我的幸福一刻就要来了，因为我知道的大顺队队友们紫气哥，巩奇。高山流水，乔，李哥等，各位大神会在终点等我，于是冲刺，微笑，张开双臂！完美体验，无以伦比！
9、人家一战成名，我是一哭成名
10、先生早早地到了CP5等我，给我录像带我过去打卡，看见先生我心情很激动，也很感动。有个能支持你的爱好的爱人在身边感觉真是踏实啊。在CP5我又吃了不少东西，面包、牛肉、鸡汤，衣服和鞋子感觉都还好，没有异样的感觉，不需要换。
11、是的，《追逐影子的人》是老谢(谢天笑)的一只歌曲，记得初听此曲是在一个山地车视频里面听到的，一首是痛仰的《再见杰克》，一首就是老谢的《追逐影子的人》，然后？然后每次骑单车的时候我就会在脑海里唱响这首歌，当你背对夕阳徐徐骑行的时候，看着自己的影子在路的前方，越拉越长，仿佛自己就是那个追逐影子的人了。追逐影子的人，追逐影子的人，来自那不变的青春，额，我随便说说的，青春已逝，就如那短暂的中国摇滚。吼。。。。。。
12、我们知道2013年您参加了环勃朗峰的UTMB赛事，对日后您自身在越野跑的道路上有何重要性的影响吗？
13、什么？？还跑不跑？跑啊，下次约茂名100咯，先预定了。等你。不去体验体验，怎么知道那酸爽。
14、如果您是一个初跑者，在这里您可以得到一些跑步的知识和技巧。
15、其实越野跑比赛是一个大型户外自助餐活动，分为沿途100公里吃10顿，50公里吃5顿，25公里吃3顿三档，到了终点还可以再集体吃一顿。100公里组甚至要从第一天中午吃到第二天下午。如果在规定的时间内吃完沿途的流水席，还会得到一件衣服和一个奖牌。为了让您吃得更多，每两顿之间附赠10公里山路消食儿。如果您某顿不慎吃顶走不动了，还可以乘收容车回到终点继续吃最后一顿。吃饱了回家，哈哈
16、身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。
17、却未曾感觉你在心口的鼻息
18、读书是为了遇见更好的自己，读书多了，容颜自然会改变。其实也是为了遇见更好的自己，跑步多了，自然容光焕发，精神气十足！
19、好吧，是该说说我自己的中渡了，羊村去了三十多个跑友，大家一车去，一车来，说说笑笑打打闹闹躺在座位上东倒西歪睡睡觉觉喝喝酒酒，跑完看群里大家感触颇深，各有各的感受，尤其是对于大多数第一次跑越野的朋友来说。其实我自己来说，感触深的时候是在进行的时候，过后基本上就忘记了那时的感受了，我甚至忘记了各个CP点我吃了什么具体的东西喝了什么具体的东西，必须使劲回忆整理记忆才能稍稍记起。或许是老了，记忆力衰退了；或许是跑多了几次马拉松，觉得无所谓了吧。其实这样是不好的，应该像高仔说的那样，在自己体会深刻的时候应该录个视频说段话什么的以此作为记录，自己和自己做朋友嘛。每个难熬的时候过后必定会是美好的回忆，此话不假。
20、时常感觉你在耳后的呼吸
二、跑步的句子说说心情
1、带着无限大的倦意坚持打卡，我运动我快乐。
2、跑步可以发泄心中的不平衡和不快、释放压抑的心情。
3、8月13日我和先生，明哥家一家三口，我们一行五人奔赴张家口崇礼。一路上欢声笑语，轻松自在，看云看山看风景，大半年没出去玩的我丝毫没有把14日开始的百公里放在心上，完全沉浸在轻松自得的心情中，以至于轮到我开车的时候经常不自觉地就把油门踩到底，被导航里的志玲姐姐反复提示：您已严重超速。
4、2010年，通辽中韩马拉松比赛，女子第3名。
5、他：现在的人压力大，跑越野释放一下。
6、不说了，我再哭会儿去。
7、今日份运动！每一次跑步都是对我心灵和颈椎的释放
8、体育和运动可以增进人体的健康和人的乐观情绪，而乐观情绪却是长寿的一项必要条件。
9、打着伞，穿着防雨鞋套，谁也无法阻止我在雨中奔跑！
10、健康中国我们在行动—《健康河北周末行》，做运动康复只有亲身经历和体验各种赛事才能更好做以后的赛事保障！最美的风景永远在越野的路上。感谢组委会充足的大西瓜、板栗馅的面包……补给！！！
11、不是每个跑步者都能做到最好，接受这个现实。
12、来到CP又拉肚子一次。身体真的吃不下东西了，勉强吃了半根香肠，喝了半瓶奶昔，想吃热粥，来的时候太早，粥还没上来。
13、生活就像骑自行车，要想保持平衡就要不断运动。
14、只要你不停下来，跑步或人生都没有失败。
15、●好好训练，在国内一定要好好训练，在国内只要训练的很好，到了异国他乡的时候，才能更多的去享受这项运动，如果训练的不好，不然一切都等于零，这个好好训练不是说你能否到达终点，一定是你有更多的心情，更多的体能，来体验这项运动。
16、随着年龄的增长，我们的体力和精神承受能力已经下降到如同悬崖的边缘上了。肌蛋白的减少是随年龄增长而出现的典型病症。在老年人中，由于其肌肉力量的下降和身体极度地虚弱，摔倒和骨折是比较常见的。研究表明：力量训练也能有效地减少老年人摔倒的频率及骨折。
17、担任4次国际100公里越野赛团队参赛教练兼领队。
18、每天坚持瑜伽课，每天坚持跑步，还有每天坚持5顿餐。
19、路上遇到几个人的小分队，其中一个美女问我咋了，我说脚趾疼，她说要贴创可贴。这个是给我提供了一个很对的信息。在此感谢美女。虽然不知道你叫啥，但是你的善意让我铭记在心。
20、今日份运动！每一次跑步都是对我心灵和颈椎的释放。
三、第一次越野跑心情说说
1、5月19日，柳州中渡，晴，最高气温据跑友反应某些路段达到40摄氏度，是的，我终于还是成了那个彻彻底底追逐影子的人了，只是影子始终在我脚下，刺眼的太阳始终在我的头顶，一直从未离开过。或许有些许树荫凉爽之处，但是昏昏沉沉的脑子已经想不起是哪里了，哦。应该是在溶洞里吧。
2、0最好的跑步状态：不是快，而是强大；对一个跑者最好的称赞：不是快，而是坚强。
3、我和我同学，住在一个有厕所，有厨房的一室一厅里，里面用来睡觉的屋子也经常会放些成品的设备，厕所的淋浴除了洗澡用还可以做些防水等级的实验，外屋客厅两台电脑，烙铁、扳手、工具、电阻电容与芯片，哦对了，还有柴米油盐、蔬菜、水果，这些都会尽量放在厨房。生活紧张而忙碌，关键是刺激：黄晓明演的俞敏洪，叼着雪茄从保险柜里一摞一摞的拿出钱来分。我表示，我们从来没这么干过，拿个几百块，买两件衣服，或者柴米油盐，这才是真实的现状。压力，刺激，忙碌交汇在一起，但只要不是特别特别忙，我俩总会在晚上九点半出门，跑到五公里外的地方，然后慢慢的走回来，聊聊过往，幻幻未来，还是那句话，人不能没有梦想，要万一实现了呢？这感觉，就是全方位的心理spa。
4、在月经期运动时还是最好注意以下几点：减少运动量：宜参加一些平时经常练习的运动项目，如慢跑、体操、打拳、乒乓球、投篮等运动。缩短锻炼的时间，放慢速度，以减少运动量，达到放松肌肉的作用。避免参加剧烈和震动过大的运动：月经期间不宜参加如跳高、跳远、百米赛跑和踢足球等运动，也不宜进行俯卧撑、哑铃等增加腹压的力量性锻练，以免经期流血过多或子宫位置改变。避免参与各种水中运动：勿参加跳水、游泳和水球等运动；也不宜洗冷水澡及用冷水洗脚部，以免造成感染和月经失调。避免竞争激烈的比赛：月经期参加这些运动，容易因高度的精神紧张而导致内分泌功能紊乱，出现月经失调。
5、彼时她在当地学习画唐卡，因为酷爱运动，她养成了晨跑习惯。
6、周末坚持打卡，跑步，去享受别人到不了的世界。
7、当你迈出第一步并坚持着
8、开跑跟着老距离从开始到CP看着心率从155到1我就知道我不行了，我不行了。心率飙高，后面的路会很难受，撒泡尿叫老四赶紧的我慢慢来。放慢速度后在CP2遇到了老应该是CP2吧，大家吃了很多，喝了很多，打包了很多(听说后面的跑友没水喝，对不起不关我们的事，天气太热，组委会准备得太少了吧)。印象中过了那个补给点就开始下到一个溶洞里面了，里面特别的凉爽，简直让人流连忘返，不过实在太冷，再待下去一热一冷肯定会感冒的，我和老四在里面逗留了一会便不舍地出发了。
9、腿软、使不上劲儿，腿疼，不敢跑，怕自己顺着草丛滚落悬崖，胆战心惊忍着腿疼一步步前行。很好的一段路，如果我腿不疼肯定很快就能跑过去，可是现实是腿疼得龇牙咧嘴，不仅不敢跑，走都得一步一步的来。
10、每年的巨人之旅和环勃朗峰UTMB赛事一样吸引全世界很多顶级越野跑选手参加，作为两个比赛都参加过的人，不知道您对于两个比赛有个怎样的不同认知，日后国内的选手参与当中您认为又有哪些注意事项呢？
11、运动能释放心中的压抑，可以成为心情不好的发泄方式。
12、不能光顾美景，还要继续野，持续的爬坡真的是考验心肺功能，特别是练驴坡这一段，而我最不怕爬坡，多年的跑步练就了我强大的心肺功能，让我爬坡时没那么费力，这一段碰到好多周末穿越的下山驴友，他们每个人为我们让道，喊美女加油！并告之我在女子前哦，顿时我更有希望了，感谢他们，为我拍照，有几个喊我小姑娘加油！(心中窃喜)于是爬的更欢了！就这样，最难的最虐的却对我来说是美的一段赛道！
13、在路上还超了小强哥和艾宾，他俩在走路，而我在跑，因为那一段拉砂石的大车多，路上都是灰，我想赶紧跑过去，也没停下来和他们多聊。
14、多久没有拥抱你所爱的人?
15、●国内的徒步路线太漂亮了，10大景点徒步路线或者步马山徒步路线一点都不差于UTMB那条路线，巨人之旅它是330公里，我在国内还没有走过330公里的比赛，没有办法给出我心中最好的答案。我只是说国内的很多徒步路线一点都不亚于欧洲一些大的UTMB的比赛路线风景，只不过是人文查了一些。但是自然条件一点都不差。我在跑完utmb的时候跑过共赶，
16、运动能增强人的体魄，锻造你的身材，越是经常运动的人，身体越是健康，面相也越是年轻。
17、 曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。而我则一脸轻快地赞同，他说的的确没错，但每当我跑完步累得气喘吁吁瘫坐在草地上，总会对当初他那种轻松不屑的语气咬牙切齿。
18、14日早吃了一个烧饼一碗小米粥，吃得饱饱的，收拾好了跟先生还有明哥家一家三口一起溜达着去起点。
19、起点人很多，很热闹，存了CP5的换装包以后我们就开始各种照相。偶遇精英女神姚玉舟和洛基体育总监黄晓东，赶紧合影留念。姚玉舟是要参加50公里团队赛，黄晓东是要参加168公里的比赛，他们的比赛时间都晚，此刻是过来看热闹的。
20、胜利者不放弃，放弃者不胜利。
四、越野跑的励志说说
1、生命因运动而精彩，生活因乐趣而充实。
2、－运动课上只有人看着我是否坚持下去没有人在意我额头上的大汗淋漓
3、我的第一次越野一一秦岭50公里越野赛
4、一个人上班，一个人住，一个人跑步，一个人开车，所有的都开心。
5、我也是因为年龄大了才要宝宝的要不还真想再过几年的二人世界...是呀,我也没过二人世界……。没办法,谁叫咱们晚婚呢……
6、需要把登山杖先扎到土里，然后再借力往上挪腿，每挪一次我的右腿膝盖就咔吧响一次，让我一度担心我膝盖是不是要磨损废了。
7、0不要把跑步太当回事，也别把跑步不当回事。
8、有点想辞职了，感觉心里有点承受不住这情绪，不想出门，或者。还是再考虑下吧，冷静一下，或许会造成更坏的恶性循环。今天大概是我做这个工作以来第十几次想辞职了，坚持不易。辞职前我以为自己定会后悔，放弃一份安逸的工作。辞职后我竟发现自己无一点悔意，有的只是轻松与自在。扩展资料：辞职注意事项需要提前30日写书面辞职报告，按照单位的规章制度逐级进行审批；单位同意离职后，办理交接手续；要求单位结算未支付的工资；单位还要向劳动者出具离职证明、办理档案和社会保险关系转移手续。
9、最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心情是宁静，最好的保健是笑容，最好的运动是步行。
10、我们一起扛起了杠铃，也一起扛起了家庭的责任。
11、 喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣，喜欢思想的天马行空，喜欢耳边的习习凉风，喜欢冲刺时的顺利与喜悦……
12、路上真的是很危险又难这是我第一次越野赛，对生在南方的我从来没见过怎么高的山，路上没有护栏那么高的悬崖我差点掉下去，把走在后面的谢小容姐姐也吓到了一路一直手牵着我一直对我不放弃，不然她肯定是前一二名的，没有她我肯定放弃了，真的非常感谢她的照顾。
13、得有这么一件事，是你热爱的，是你坚持的跑步。
14、跑步是一个可以让人变自信的事儿，当你培养了不可撼动的自信，你的整个世界都会变得更好。
15、每一天的开始，始于运动，运动使我身心舒畅，每次运动结束压腿的时候，有利于我大脑的思考，使我全身放松。我的目标是什么？我该往那条路走？考研还是另一条路？我目前需要干什么？虽然现在考虑还是有点早，但对自己的规划要有底，希望在前方，才有那股干劲。
16、15个国际100公里越野赛事、
17、不喜欢雨天，因为没人帮我撑伞，所以不得不在雨中奔跑。
18、体胖还需勤跑步，人丑就该多读书。
19、2014年，10月，西藏阿里，环跑冈仁波齐，全程52公里，平均海拔5400米，用时9小时1分。
20、当我们最后一起冲线的那一刻所有的恐惧，所有的累，都抛之脑后，取而代之是那种成就感，战胜困难的那种精神，我自己就佩服我自己，越野带给我刺激，快乐，心情的愉悦。
五、说说跑步时的心情
1、CP8出站又碰见一对年轻人，女孩穿灰色长裤，身材颀长。我说跟他们一起走，女孩说没问题啊。她说她黑天了才来状态了，白天太晒了，没状态。果然，她走得很快，我紧跟都跟不上，而且我的脚越来越疼，实在是跟不上他们了。
2、我们不挑战别人，只和自己竞争。
3、生活是需要激情的，点燃激情，首先从挑战一场越野开始。
4、从我开始跑步到今天整三年，跑马两年零4个月，跑越野1年零2个月。这跑龄，我在跑圈还是小白吧？可是我就是胆子大，路跑挑战了76公里，100公里，越野跑了55公里，内心蠢蠢欲动想尝试更远的距离。
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6、越野赛和跑马拉松是两个概念，马拉松拼的是耐力，越野要求的是体力和克服困难的能力，我跑过半马虽然成绩一般，但对于跑马我还是可以驾驭的，而对于这次的越野赛却给了我不一样的体验。
7、自从我首野祖山55公里后半程因为吃不下东西跑不动以来，好多人都提醒我，必须得吃东西，吃不下也得吃，不然没劲儿跑。这家伙的，我可听话了。每个CP点都一顿猛吃，前面的CP点补给还都特别好，西瓜、香蕉、橘子罐头、包子、面包、花卷、绿豆汤、鸡汤、羊肉粉……我每个CP点都吃得跑不动了才出站，出站都得走一阵才能跑起来，跑跑的还得打个饱嗝，就跟小孩吃完奶还得打个奶嗝似的。
8、即使拥有这么多普通人一生都不可能获得的成就
9、只要速度够快，悲伤就不入怀。
10、遇到两个25公里组的同时到达终点，心情异常平静，丢掉半路捡起来当登山杖使的木棍，慢慢走向终点。看到摄影师的时候用最后的力气跳了一下，他居然没有抓拍到，好吧，第二次已经跳不起来了。
11、我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。从那以后，我爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦！
12、一通长跑，大汗淋漓之后，那种清爽、那种愉悦、那种自在、那种畅快，简直美妙无比。
13、所贵勇者，为其行义也。
14、“无挑战，不人生"，这是秦岭50公里超级越野的口号，而当我第一次参加完后，突然发掘出自己这具普通身体里深不可测的能量，以及越野中美不胜收的风景，去感受人与大自然的合谐，去听风声，去听鸟鸣，去感受秋色天涯！
15、她有颜值有才华，在户外圈被称为“女跑神”。
16、0长期跑步有伤害吗?有，会伤害到你的同龄人。
17、0最好的跑步态度：不高估跑步的好处，不低估伤病的危害。
18、运动，情绪治愈之良药。
