1、铺一席软垫，伴着轻柔的乐曲，拉伸、拧转、呼吸吐纳中，将自身完整而彻底地融合在大自然中。置身户外，远离尘嚣，尽情用瑜伽舒展身体，让生活中的烦恼和压力，在清风中一扫而净。
2、没有捷径，只有坚持，，没有暴瘦，只有暴汗，没有一下惊艳，只有慢慢蜕变，未来可期，一切刚刚好。
3、瑜伽路上认识世界，瑜伽途中遇见自己。
4、日子有毒，且没有解药，到止痛片很多，比如朋友和瑜伽，愿时光清浅许你安然。
5、瑜伽中，别无他事，瑜伽是一场与自己的约会。
6、当我们不再急于求成的去做一个体式的时候，进步却往往在不经意间发生了。
7、美好的身体和灵魂才配享有美好的世界!你一个死胖子，有什么资格争宠!
8、少说多做，少索取多付出，少担忧多微笑。
9、瑜伽不是一个体式的最终定型，而是在这过程中身体的精微感受。它是你酸疼中的接纳，呼吸间的稳定和焦躁时的忍耐，它让你更了解自己也更体谅别人。所以，这个过程本身就很美，它让你发现自己的弱势，正面去解决不足;它让你平和愉悦，越来越好。
10、在挥汗如雨的教室里能见到你，真好！
11、用汗水雕刻出的身体，棱角越多，遇到光的时候，就会越闪耀。
12、慢慢变好，不急不躁，感恩瑜伽磨练了很多！
13、如果实在不美也可以做一个有韵味的女人!但原谅我见识短，从没见过哪个胖子有韵味!
14、冥想，就像睡眠，不能教，它是自发的。
15、有时你只需要做一个倒箭式。为什么?因为有时少就是多。
16、只有瘦了才有资格挑衣服，身材好真的穿什么都好看!
17、瑜伽是和自己的相处，不是和别人的比赛。
18、当灌溉是能够去做的事，理所当然要这么做。
19、开始瑜伽的理由千万种，而坚持瑜伽，只一种就够了：热爱。
20、户外瑜伽是可以锻炼，身体健康的，如果有时间，大家可以一起练起来
21、星空下，月光里，大家用曼妙的瑜伽体位法，锻炼着身躯，回归初生的柔韧……
22、瑜伽就像给身体抹润滑油，让生锈的身体重新活力起来。
23、所有的光鲜亮丽，背后都有辛苦付出，所有的现世静好，背后都是咬牙坚持。
24、努力的意义就是，放眼望去都是自己喜欢的人和事。
25、最喜欢的一项运动应该就是瑜伽吧，因为它不需要考虑时间地点，只要你想的话都可以通过这样的一种方式去达到健身的目的。
26、夏天到了又是露肉的季节，还没有自信呢，美女们跟我一起练瑜伽吗？
27、总想着瘦下来去拍写真，等瘦下来时，你会发现，哪里用去拍写真，身材好了随便拍拍都是写真!
28、学习瑜伽，锻炼身体，生活每一天都要开心。
29、练瑜伽一半是生活，一半是感悟我们不断地与身体和内心和解不断地遇见那个更好地自己。
30、我就是一名瑜伽老师，这个2021年，我始终都是有所收获，我可以让自己帮助到更多的学员，让他们了解到锻炼瑜伽，给他们身体带来的一份柔软性，能够让他们通过瑜伽，能让他们拥有一个完美的身材，这就是我作为一个瑜伽老师的骄傲，我的本心就是以健康为目的，让他们有一个健康的身心。
31、瑜伽和读书一样，就是用最低的成本，成全一个最好的自己。
32、后半生最高级的炫富：身体无病，心里无事，眼里无怨，遇见瑜伽，优雅到老。
33、简单到复杂，前半生的阅历。复杂到简单，是后半生的修行。愿你阅尽霜华，内心依旧温存如初，。
34、上瘾的不是瑜伽，是练习后挺拔的身姿，轻盈的步伐，饱满的精神，与众不同的气质。
35、瑜伽就是一只看不见的储蓄罐，只要你肯坚持，你投入的每一份努力都不会白费，你只需在温柔中不慌不忙的成长，那些你以为错过的，瑜伽会一一还给你。
36、瑜伽与生活，彼此容纳，又彼此独立，都会给彼此留有空间，好让人生能够沉着回身。人生，能够苦楚，更要懂得寻求高兴。
37、瑜伽像音乐。身体的节奏，思想的步调，心灵的和声，构成生命的交响曲。
38、又到春暖花开时，藏在你瘦身计划里的瑜伽课。不用说，我都替你安排好了。
39、永远不会太迟，永远不会太糟。
40、不要只幻想自己瘦了的样子，而不做努力
41、做个自律的人，活好自己的孤单和简单。望自己成熟稳重善良填满优秀。
42、瑜伽身心与心灵的和谐统一，把瑜伽融入生活，才是瑜伽的真谛，瑜伽不仅可以让你体会一万种人生，值得一辈子去坚持得美好生活！
43、吃纯净的食物，你的内心也会随之变得纯净起来。
44、硬生生地把上千的衣服穿成地摊，这就是胖子的宿命
45、要为了一时的嘴爽而后悔!减肥没有捷径：管住嘴，迈开腿!
46、必须培养一些爱好，来支撑生活的疲惫和琐碎，就比如瑜伽，
47、瑜伽真正练的是心，一颗随遇而安的心，就像印度哲学教导的四句话：无论你遇见谁，他都是对的人；无论发生什么事，那都是唯一会发生的事；不管事情开始于哪个时刻，都是对的时刻；已经结束的，已经结束了。
48、N年后，你会明白，每天去练的那一个小时瑜伽，砸在身上的不是钱，而是千金难买的健康。
49、待人接物，有宽容之心，有容忍之量，才是有福的人，因为给人家方便就是日后给自己留下的方便。
50、在瑜伽的世界里，抬头是优雅，低头是芬芳，帮助我更加平和和宁静。
51、唯有热爱，可抵岁月漫长；唯有健康，可抵生命无常。
52、与自己友好地交谈。
53、想有好身材就去锻炼，想有好看的脸就去学化妆!别整天想想，从来不做!做了结果不一定完美，不做就只能是想想而已!
54、一白遮三丑，一胖毁所有。
55、夏天来临前，来一场说减就减的肥!
56、感恩瑜伽给了我生活的方向，往后余生一杯清茶，一小时瑜伽，一本好书，不执着达到什么目的，只要一直努力变得更好。
57、瑜伽是百分之九十九的练习，百分之一的理论。
58、姑娘，我们不是瘦不下来，是对自己太仁慈了
59、有一种生活叫瑜伽，把独处变成享受，让练习带来能量和欢乐，不争，不躁，不妄动，身体的练习，心的淡定。
60、遇见瑜伽，就像遇见对的人。年轻的时候瑜伽遇见是幸运，年老的时候遇见是人生。
61、瑜伽生活平凡简单清静，不依附，不攀爬，新的一天，将温暖和善意，写在每一个清晨，愿每一天都是生命中最美好的一天。
62、练完瑜伽后整个人非常酸爽，非常舒服。练完瑜伽走在回家的路上，路边黄里透红的路灯下，把影子拉很长。北方的夜很冷，呼吸到鼻腔里的空气凉丝丝的。瞬间整个人都觉得神清气爽。瑜伽是一场修行，让处于愚笨状态的身和心通过体式和呼吸的联系更加晶莹剔透，让身与心的连结更加亲密无间。步入瑜伽的世界，就进入了一段健康.尊贵.喜悦的旅程。
63、命运，是一个很飘渺的东西，有人相信命运，走到了塔顶，或者坠落到崖底。有人想逆天改命，但成功的几率，与中彩票一样，但有了毅力，终有那么一天，前方，不再是灰色的雾。
