一、分手后挽回
1、我们联合国内专业心理服务平台，为你推荐(分手复合可能性测试)
2、不要冲动去主动删对方的联系方式，包括各种社交软件去解除情侣关系，小孩子才这么意气用事，成年人知道要去解决问题，“巨婴”心态只会拖垮一段亲密关系。
3、(4)切忌在留住他的时候忘记自我
4、阿珍的父母悄悄对阿珍说，“这个男人看不住，对你的态度一点都不热情，反而有点冷。”父母都是过来人，看人很准，可是阿珍不相信，以为可以相爱一辈子。
5、但往往有的人因为不懂得珍惜，而错失爱情。等到分手后又追悔莫及，想要挽回。
6、第二步：“断联之后的精彩生活”
7、在爱情中，大部分人都会迷失在别人的世界里。只能看见别人身上的问题，往往是看不到自己。从而失去理智，看不清楚方向。失恋仿佛是爱情的必经过程，当然也有一部分是从初恋开始就美好的结局。但是绝大多数的爱情还是波澜迭起的，分手也是比较常见的过程。男性和女性在爱情中还是比较平等的，失恋的概率也差不多。但是女性提出分手的概率和分手后想要复合的想法，相对男生会更加的强烈。但是如果你是一个已经分手的女生，却连这几点都不知道，又想挽回男友那可就难如登天了。
8、如果对方是个渣男，就更不值得挽回了，渣男给不了你未来，没有必要继续把自己的青春浪费在渣男身上。弄清楚自己对这段感情的真实感受分手意味着这段感情有了裂痕，俗话说破镜难圆，就算你挽回了感情，它也回不到当初。在想挽回之前，你应该想清楚挽回真正的理由是什么？是放不下心中的执念，还是改爱着对方？
9、你在这个时候直言不讳的告诉对方你还爱他，对方心里肯定会再起波澜，你直接告诉对方你后悔了，对方也肯定会愿意考虑你们之间是否还有继续的可能性，他的这份犹豫其实就是你们复合最重要的东西。在生活当中做出改变。两个人之所以会走到分手这一步，双方间肯定有一些不可调和的矛盾和分歧，而你想要挽回这段感情，就是必须要在双方相处当中做出让步。
10、但其实，许多人都不够了解自己身边的那个伴侣，只因为一时的伤心，把自己挽回的想法全扑灭了。在很多时候，恨也代表着爱。对方不找你，不代表对方心里不想你。可是，也因为男人都不爱耍小脾气，既然他的话让你觉得他已经对你死心说明他对你的表现十分失望，甚至到了他无法容忍的地步。别说“女追男隔层纱”，哄两句没事，那是因为当初对你的全是好感好奇而容易得手，现在挽回的可是对你死心失望的男人，挽回的过程必须步步为营，一步一步俘虏他的心。
11、归根结底，我们的断联挽回方式，其实还是基于对男性心理的透彻了解。
12、在你锲而不舍的反复联系之下，他不会有失去感，也不会有对于感情的深度反思，还会觉得你做得一切都是有目的性的。在这样的情况下，你为了挽回你们的感情，还是不停的示好、付出，会导致一个什么后果呢？
13、这里的改变首先要对外表进行改造，尝试一些之前没有过的风格，让对方有一种耳目一新的感觉，进而对你产生新的兴趣。
14、如果真心相爱，是不会走到分手这一步的。那么既然走到这一步，就没有必要挽回了，就算挽回后，勉强走在一起，本来这段感情就已经出现过裂痕，这条无形的裂痕会横跨在你们中间，使你们复合后的生活变得小心翼翼，稍不注意，又会重蹈覆辙。
15、第二天，难受的情绪一上来，控制不住自己的手，去问对方：
16、找出问题后就要去解决问题了，如果你下决心要挽回他，就一定也要下决心解决你们之间出现的问题。
17、我问她有什么共同的快乐回忆，是在这段感情中你最留恋，让你们都印象深刻的。
18、每一段感情在激情褪去后，都会迎来一段平淡期，两个人长时间的相处，对彼此失去了当初的新鲜感。当出现一个让ta感兴趣的人的时候，受本性驱使出轨。
19、最佳的断联时机是什么时候？就在他说分手后的下一秒。
20、 对方会对你有目的性的先定印象。
二、分手后挽回的话
1、要了解分析分手的原因
2、忘记一个人，就像把一件深红的衣衫洗成白，要换多少水，要用多少力，要含着多少的眼泪，去稀释浓烈而骨鲠在喉的爱意与不甘心啊。终于，皇天不负洗衣人。有朝一日，我们干干净净爱别人，别人要是看仔细，还能看到衣服上褪色留下的浅浅痕迹，说不清好与坏，只能说，那是一种经历。带着伤痕爱后来人，伤痕让我们更会爱。
3、分手会消磨对彼此的信任
4、再者，男女关系的感情是非常讲究平衡性的，如果他的地位被捧得太高，你又把自己的身份做得太卑微，就算你把他“求”了回来，之后的感情关系中，就会如履薄冰，一旦有所偏差，就会再次重蹈覆辙，你在感情中的体验感和被爱感，也会变得非常差。
5、千万不要跟我说什么，你们两个人的情况复杂，有些事情一定要沟通清楚。
6、首先你要搞明白一件事情，彻底死心的人，到底是他，还是你?在许多人的观念上觉得，对方说了越狠的话，那么就代表对方不愿意复合的意念就越强。
7、两个人能够走到一起，互相喜欢，这本身就是一件概率非常小的事情，值得珍惜。
8、大部分人的潜意识里，都认为越快挽回来就是越好的。但是挽回爱情绝对不是你做了一两件好事，改了一两个不好的习惯，他就重新回到你的身边。因为改变根本就不是在一两件事情上面的。
9、男生总是很渴望得到女生的肯定，当他为你准备一些小惊喜的时候，你一定不能挑三拣四大家到他的积极性，一定要多给他一点赞美。可以在你很感动的时候，凝视他的眼睛一会，然后轻轻给他一个吻，这会让他觉得非常幸福。
10、旅行也好，跟朋友出去玩也好，或者去学习了新的技能，总之就是要表现你满满的正能量和独立性。
11、其实挽回也是需要讲究方法和技巧的，盲目处理只会让将ta越推越远。
12、因为感情已经破碎过一次，那么双方对于这段感情未来的期待也就会越来越少。分过一次手的人总是会对和好之后感情的发展充满怀疑，也不会再期待自己与分过一次手的人能够真正地有未来，这不仅是一种缺乏安全感的表现，也是一种自卑的体现。但是如果双方都对这段感情没有期待，并且也没有改变自己对待这段感情的态度，那么在这段感情的发展过程中，也会遇到很多的关于信任与期待的问题，这就会使这段感情更快的走向破灭，所以分手后挽回的感情是很难持久的。
13、女朋友要分手挽回的话语：我心里最爱的那个人的位置永远为你留着,只为你留着!都是我乱说惹的祸,对不起,我再也不乱说了,请你原谅我吧!我答应过你不会让你生气的,对不起。我愿意用一千万年等待你初春暖阳般的绽颜一笑。人只有在失去的时候,才真真懂得拥有的价值。我不想你有价值,更不想失去你。
14、断联时长如何决定？
15、如何挽回前男友，告诉大家一个关键点就是“断联”。
16、积极和他沟通，理解并调整做得不好的地方，用行动让他看到诚意。我们可以对恋人说：亲爱的，我知道我做了很多很过分很差劲的事情，让你受到伤害。你有什么不满都说出来骂出来，我想和你一起分担。引导他发泄负面情绪，慢慢恢复和自己沟通的欲望。在他抱怨的同时，我们要记下让他不满的点，并在之后的日子里做出明显的调整。要是他总说我们太自我，不会体贴人。那平时可以抓住机会，表达对他的关心。比如天气冷了，可以点个热汤给他送过去，亲手织一双手套或一条围巾，也在气温变化时嘱咐他注意保暖。感受到我们不仅会说，也有行动上的改变，那对方也会多一点继续走下去的信心。
17、你如果太黏他，主动权就掌握在对方手里，可能他就不太珍惜你。所以，你要以对方的感觉为基准控制发展速度，而不是凭自己的感觉乱来。和他相处不能你太主动，要学会引导对方，给点暗示让他约你而不是自己去约他。
18、爱情就是剪不断理还乱的关系，有时候分手也只是一时冲动做出的选择。很多人明明还喜欢着，就逼迫自己断了联系。
19、分手了怎么挽回男朋友？也许你没有貌，但你有才；也许你没有才，但你温柔；也许你没有温柔，但你.......也许你什么都没有，但是也许，他/她正爱着你的平凡。你的内心和眼神，对于我，永远是窗明几净、暖和干爽的小屋，带有一个明媚的书台。无论之前我多么心灰意冷，一旦进入这屋，便觉自在、安心。
20、真正的爱，是接受，不是忍受；是支持，不是支配；是慰问，不是质问；真正的爱，要道谢也要道歉。
三、分手后挽回多久没希望了
1、为今后的挽回开一个好头。在女生的心里，说完分手的惯性思维，会觉得你应该问其原因，甚至为了挽回表达懊悔之意等等。但是，这里我们要搞明白的一件事是，女生决定分手，告知你的是一个结果。殊不知，她为了做这个决定，已经独立在寒风中站了很久。是告知你，而不是同你商量。弄懂这一心理之后，我们的平静接受，就变成了女生的出乎意料。这个时候刚好运用了以退为进，引发女生的好奇心理。成功反击一次。而自己也要尽快的从“男朋友”的角色里跳出来，站在一个旁观者的角度，才能保持一个冷静的头脑，尽快找到绝佳方案。
2、如果对方主动联系怎么办？
3、这种分手原因一般是针对于女生，绝大多数女生在感情里会变得很敏感，喜欢通过“作”来考验自己的男朋友是否爱自己。
4、爱情是什么？爱情就是她开心了，你也就很自然的开心了。他们喜欢为对方无条件的付出，那一刻他们没有想着要其他的回报，要的就是对方的一句话，一句称赞他的话。就这么简单。
5、你的联系和示好，只会让他觉得把你这个人吃得死死的，他无论怎样都不会失去你，你怎么对他付出，你都不会有什么怨言，你对他而言，变成了一个召之即来，挥之即去的备胎，没有任何值得珍惜的理由。
6、当你把前期铺垫都做好，那你可以制造机会试探对方的态度，进行二次吸引。
7、对分手这件事的耿耿于怀，导致在圆满解决这件事之前，你就不可能完全放下。
8、所以，这个时候找到自己哪些点是令她真正对你失望的地方。根据这些矛盾，进行全力改善，尤其她最为忍受不了，多次强调过的那些毛病。比如控制欲强、占有欲强、黏人等。同样运用反向思维：我们尽全力改掉自己的毛病，就是为了再次得到对方的欣赏。也可以从心理学角度，研究对方的喜好，根据她的特点，来进行一场改造。例如：你以前经常西装革履，可以迎合她喜欢运动风的装扮;你以前经常邋里邋遢，可以瞬间在她眼里变的绅士有礼;你以前不求上进，可以努力工作提升自己的生存技能。等等等，都是挽回路上的较强辅助。
9、分手复合第一步：如果TA始终是最适合你的那杯茶，不如大胆展开行动。和恋人分开后数月。以为时间可以给自己疗伤，但是却变得越来越想他。到最后可能会后悔当初分手。但是覆水难收，分开就是分开了。留恋过去只会让你的小宇宙渐渐失去光彩，未来是无限大的，千万不要用现状来否定自己的未来，别人无比向往的自由单身贵族生活，对你来说也许有些无聊。
10、爱情是需要经营的，不要总以为自己的某一项优点能够长久的吸引对方，你应该不断增加自己的附加值，让对方觉得你很棒。有些女生认为自己比对方好看，就一直以为自己能够长久的吸引对方，这都是非常错误的，你应该尽量为自己多添加一些优点才能长久的吸引住对方。最后要提醒女生不要太容易满足对方，可得性太高就等于价值低。
11、①如果你们性格不合，你就试着改善一下自己与他不合的性格点。实在无法改变的话，你就试着去接纳、包容他的性格。
12、这说明双方并没有完全切断信息的交流，心里还是有彼此的。
13、说的就是你，对不对？这些话是不是太熟悉了？好，听我说，现在马上在你的大脑里把这些想法通通叉掉，因为它们都是错的，正确的思考方向是什么？接着往下看。
14、你要清楚的了解到你女朋友要和你分手的原因，对症下药，如果你想挽回你女朋友，最好的方法就是感动她，女孩子都是很心软的，不用刻意去想开场白，跟着心走就对了。你得清楚自己的问题，那就主动找他谈谈，诚恳的承认错误。他愿意给你一次机会更好，不愿意就算了，不要纠缠。
15、稳住情绪，先让旧事翻篇很多男生在被分手之后，情绪变得喜怒无常，不能自控。质疑女生为什么不回微信?又因为女生的冷言冷语而变得无比气馁，觉得挽回无望。不然，则疯狂的死缠乱打，抓住自己认定的最后机会表白爱意、悔意、知错的心。在男生看来，觉得自己在表达真诚。但是在女生看来，这无疑又是一次欺骗。负责任的讲，现实中，百分之九十九的真性分手，都因为这样做，将对方越推越远了。教你一招，无论你有没有想明白分手的原因，或者是情绪很难自控。这个时候一定要假装平静，不能争论和争吵，更不要因一时痛快而恶言相向。当务之急，是要先绕过雷区。
16、分手后挽回男朋友，他不理你是因为他不想再和你继续了，不删除你是因为他觉得和你没有感情了，删不删除都是一样的。所以既然男朋友没有那个意思，你也不要一厢情愿的去打扰他了，努力过好自己当下的生活才是最好的。如果男朋友想挽回你们之前的感情，他会主动找你的。
17、我觉得你依靠这个的话，挽回女友的几率应该是没有什么机滤。因为一个女人对你失望的话。即使你在做什么？即使你现在改正好了。你后面两个人长期的相处的话，你还是会暴露出来自己的本质，还是会分手，有些生在骨子里面的东西，你是很难去改的。
18、(1)如果因为工作或者学校的事你需要和他沟通，那么也不要太过频繁。
19、一个礼拜的时间介于真的是有矛盾的情侣。分手不好哄，这一礼拜就完全断联，不联系不关注，内在是需要时间沉淀的。所以这一个礼拜只能是改下自己的外貌，形象。
20、也许你本意是好的，但打电话这个动作，曾经被植入过太多负面心锚，现在通过电话去解释，只是一次次地勾起他对这段感情的痛苦回忆，不仅没能挽回，还坚定了他要分手的决心。
四、分手后挽回女朋友的情书
1、改变外在的同时，你也要逐步提升自己的内在。增强自信，多阅读、学习，多和朋友出去玩，培养独立、阳光、有涵养的内在气质。如果你真的想要挽回他，就要努力改造自己。同时，这也是你对你自己的投资，就算最终无法挽回他，你也可以比从前更加优秀独立。
2、·是不是因为你们性格不合？
3、没有一步到位的感情，只有互相包容理解才是唯一的解决方法。当你为了对方改变自己的口味，那么ta也会愿意为了你去尝试你喜欢的东西。
4、人们总是习惯性的对得到的东西不加以珍惜，等到失去之后才体会到其重要性。
5、你可能迫不及待的想问，即使有不满，那在一起这么久了肯定有感情基础，就算是现在分手，那他对我还有没有喜欢和在乎呢？
6、如果说你做了以上步骤，对方还是不为所动并没有来主动联系你，关于这个问题，我们下次再谈。
7、情侣分手在考虑怎么挽回之前，我认为要先考虑两个问题：值不值得挽回和你对这段感情的真实感受。值不值得挽回你们之间因为什么原因分手，如果对方已经很明确的告诉你，他已经不再爱你了，他喜欢上了别人，那就不值得挽回。你也没办法去挽回一个不爱你的人。
