一、晚上饭后散步的说说
1、退休了，如释重负！终于可以睡个懒觉，一觉睡到自然醒；终于不为工作劳心费神，如履薄冰；终于不用泡在文山会海身心疲惫，难以招架；终于不用天天审看、审听新闻，直到两眼发直；终于不用值班熬夜，累的筋疲力尽！
2、一个人，一条路，人在途中，心随景动，从起点，到尽头，也许快乐，或有时孤独，如果心在远方，只需勇敢前行，梦想自会引路，有多远，走多远，把足迹连成生命线。
3、小明已经上大三了，还是没有女朋友。在寝室的哥们的怂恿下，他决定去追一个心仪已久的女生。一天，他看到那个女生一个人在操场散步，便跟了过去，由于不知如何开口才好，小明心里非常焦急。眼看那个女生越走越远，他只好从地上捡了一样东西，追上去说：“小姐，这砖头是不是你掉的啊?”
4、饭后散步这种事情完全就是再吃一顿的前奏。
5、散步，是一种城市夜晚特别常见的休闲方式，你可以在这份时光时找回一个本色的自己。
6、喜欢雨后去散步，干净的晚风，轻脆的知了声，这才是夏天应有的。
7、今日晚上，吃过晚饭后，爸爸带我一齐到桥下散步，说：饭后百步走，活到九十九。
8、生活是一次伟大的失眠，我们都处在清澈的半醒状态之中。
9、等我在绕一圈回来，已经没听到声音了，我就想着也去那坐会乘凉，然后就回家。打开手机灯，大爷大妈刚刚聊天的地方没看到有石桌石凳，只看到了一堆用过的纸巾。
10、我在熬夜，熟了叫你。
11、有一次晚上徒步，发现一大妈大爷在小树林里聊天，等他们离开之后我过去看看是不是有石凳可以坐着乘凉，结果就只看到了一堆用过的纸巾，随意乱扔。看来，明天的保洁阿姨又该骂人了，太没有公德心了，到处扔垃圾。
12、散步的夜晚，在星空下走，满天都是星星，好像一场冻结了的大雨。
13、年少时最喜欢在操场上散步，听着歌，时光荏苒，再也没有当初那种感觉了，心中一片感慨，岁月哎。
14、下雨时，回到妈妈儿时的地方越来越喜欢雨后，慢慢的散步。
15、在这么美的夜晚，我个性喜欢我爸爸妈妈一齐到院子里散步。
16、想要减肥特简单就是要管住自己的嘴，晚上不光是吃的上面要控制，而且还要运动，没有运动量座着就发胖挺押韵的哈，晚上建议清淡的，不要吃饭，饭的热量高不消化，吃黄瓜，或者是西红柿，或者苹果或者纯奶一杯，
17、喜欢夜晚漫无目的的散步就随便走走停停是最放松的时刻。
18、我也是终于知道为什么老年人喜欢早上散步了，真的很舒服。
19、当遗忘变成另一种开始，我踏出了旅途的第一步！
20、清晨，我们在幽静的树林里散步。
二、晚上饭后散步的心情短语说说(35句)
1、晚上的时候，叫上家人，约上朋友一起去散步，心里一定很舒心，心情一定特别的美好。
2、中国中医研究院西苑医院老年医学研究所张国玺
3、原来为情所困的人都不困。
4、想有好名次那必须要抓住一切机会
5、昨天晨跑半小时+瑜伽拉伸二十分钟+晚上遛弯一小时，然后就从晚上十点睡到了今天九点去爬个山我大概可以直接睡到开学。
6、睡觉是门艺术，不要阻挡我追求艺术的脚步。
7、我把自己的时间划为几大块，早上七点起床，洗漱好收拾好到七点半，去吃早饭到八点上班，晚上六点下班吃完饭就在附近散步遛猫，到八点半就锻炼身体到十点，然后看一个小时电影然后睡觉，现在我不允许任何人走进我的生活圈。
8、高血压病患者步速以中速为宜，行走时上身要挺直，否则会压迫胸部，影响心脏功能，走路时要充分利用足弓的缓冲作用，要前脚掌着地，不要后脚跟先落地，因为这样会使大脑处于不停地振动，容易引起头晕。
9、陈鹏介绍，还有一个原因也可能是导致饭后运动会昏迷，那就是昏迷者自身就有隐形的心脏疾病，因为心脏功能的疾病并不是普通体验能够检查出来，必需要通过专业仪器进行精确检查才能发现。
10、现在才懂，原来一个人可以难过到。
11、5月17日晚9时左右，一名男子在市区宛陵湖公园散步发生了意外猝死事件，令人叹息。此事也为许多酷爱锻炼的市民敲响警钟：锻炼要适度适量，也要掌握正确的方式方法。
12、清清河水青青心情，性情柔和，心情美丽
13、在这一点上，我也是理解他的，一般如果他在玩游戏或者看新闻，我都不会跟他说话，就是陪着她在身边，也一起玩玩手机，如果他要跟我说话了，我也随便几句，我平常上班也很累，回到家里，我也希望有属于自己的空间。
14、有的人觉得快走可以消化更多的热量，锻炼效果越好，但事实并非如此，有时候走得太快，反而容易造成身体损伤。
15、不是我爱熬夜，而是黑夜需要我这颗璀璨的星。
16、做那个永远清楚自己要什么的人，不要一味沉溺于食欲和庸碌。做那个可以穿短裙有背影，和喜欢的人在夏日月光下散步的人。
17、熬夜，是没有勇气结束这一天；赖床，是没有勇气开始这一天。
18、静观其变，是一种智慧！顺其自然，是一种幸福！
19、饭后走一走，少长几斤肉。
20、一是这种状态并不是很好的，对于亲密关系来说，如果平常上班时间都没有在一起，下班以后，又各自玩手机，时间长了，对于彼此的情况，就会有些陌生。
三、晚饭后散步的句子说说
1、散步虽然是一件很普通的事情，但是有的人却偏偏做不了，如果勉强去做，可能伤及身体。
2、如果想要通过散步达到瘦身的效果，需要掌握3个技巧。
3、总结：散步是一项很好的有氧运动，感兴趣的朋友，可以试试，但是一定要注意掌握正确的散步方法，这样才可以达到健身、养生的目的。
4、那时候连一个人逛街一个人跑步一个人散步都很开心的
5、散步最好去公园或家附近的小花园，买菜途中主要是马路，汽车尾气太多，有害宝宝健康。最佳时段是9：以后，太阳冲散了有害气体，小姐妹或婆婆陪着溜达溜达，看看草清树绿水秀，心旷神怡，有助妈妈顺产，宝宝好性格。晚上饭后休息半小时，让老公陪着转转，聊聊贴心话，说说有趣的事，即有利于胎教又使孕妇心情舒畅。至于时间长短因人而已哦，感觉不累就好。顺祝母子平安！
6、饭后走一走，路边又吃山河滚烫，不如人间麻辣烫。今天是赶路的一天，饭后走一走，小风撩一撩，疲惫也消散了。好好活着，按时吃饭和睡觉。多喝热水多聊天。饭后记得走一走，不要偷懒，不要躲避。晚上散步很舒服！微微的风吹着，饭后走一走，活到九十九。饭后没事走一走，就能能活到发现晚霞超级美。
7、专家：散步也要掌握节奏
8、饭后散步走一走，来去自如游一游。
9、不仅如此，坚持饭后散步，还可以让你的身体收获多种其它的好处，比如：
10、饭后散步也是对自己的一种补偿吧。
11、今晚雪夜特宁静，冰凉的心中更增添了丝丝寒意，让人思绪万千。沉思那些被埋藏在内心深处、不堪回首的往事，无人能解，谁人能知？
12、我感觉这是我煲过的最好喝的汤，好喝得要崩溃。晚上去夜跑散步，发现景色美如童话，静瑟，美好。
13、人们正在散步时,突然天降大雨,真是大煞风景。
14、晚饭后，一个人散步在夕阳下的广场上，夕阳照在脸上，暖暖的，心里很舒畅。
15、喜欢夜晚漫无目的的散步，随便走走停停，是最放松的时刻。
16、比如肝炎患者，因为刚吃完饭，不仅是胃肠消化吸收负担加大，进入肝脏的各种营养物质也会增多，此时肝脏的各种功能活动肯定也会加强，此时如果急着散步，四肢血流量便会增加，进入肝脏的血液量反而减少，很可能引发不适；
17、晚上散步在江边，大轮船快速移动在江面。散步的人群，三三两两，谈笑风生。生活如此美好。
18、开心时入耳，难过时入心。
19、遇到你之后我变得好老套想牵手，想逛街想和你去约会去兜风去散步，我记得我以前不是这样的那时候我总认为自己是一匹脱缰的野马。
20、一个人出去溜溜换个城市散步吃饭睡觉您乘坐的大嘴猴号航班马上就要登机。
四、晚饭后走走说说
1、傍晚时分，老人在孙女的搀扶下缓缓走出院门散步。
2、将我庭院里的杂草除去，种上我心心念念的花草。泡一杯花茶，拿一本书，躺在早就买好的躺椅上，沐浴着暖暖的阳光，一个下午的时光就静静的流淌过去！
3、晚饭后，爷爷缓缓地在树林里散步。
4、同学们三三两两地在校园里散步。
5、和喜欢的人，在秋天有微风的夜晚散步，真的很美好。
6、萍萍是一名大二学生，年后体重上涨了不少，这让萍萍很是惆怅，便想着做点运动。但是跑步对萍萍这种“能坐就不站，能躺就不坐”的人来说，属实有点难度。
7、慢性活动性胃炎、消化性溃疡患者也不宜吃完饭就立即进行散步等运动，因为这样会增加胃肠蠕动的速度，胃内的食物会刺激胃壁，可能加重病情，导致胃痛；
8、尤其是年纪大的人，关节本身就不好，走太快只会加大关节的磨损，还会让老人面临摔倒的风险，所以走路速度应该根据自身身体素质来定，不要盲目追求速度。
9、同一个园区，饭后散步相遇也需要缘分。
10、最近天天晚上出去遛弯，然后顺便喝点小酒！美哉！
11、幸福就是，晚饭后，一个人去洗碗，另一个人去收拾桌子扔垃圾，之后两个人一起出去取快递，去散步，回来以后你玩你的游戏，我摆弄我的玩具，腻歪在一起。幸福来源于坚定不移的决心和决定。
12、有句话叫“饭后百步走，能活九十九”，无论是晚餐还是早餐喝午餐，哪怕只是饭后半小时至1小时的时候能够走一走，能起到的作用也更好，尤其对于不经常运动的人来说，晚上吃饭过晚不仅会增加肥胖的风险，还会增加肠胃的负担，早上还会出现早饱感，而晚饭后运动恰巧能解决这些问题。
13、喜欢夏天的原因之一是可以在夏夜散步。
14、选一条悠然自得诗意飘洒的幽径，放飞心灵的翅膀，细细品味人生的完美，细细地享受秀丽的人生。
15、饭后一个人散散步，清净点好!!!天气很好，有风，凉快!!!晚餐吃了一碗粥+两个肉粽，超量了!!!最近感觉越来越笨重，走点路都累，就希望当猪养了!
16、她背着一个精致的挎包在商店街上散步。
17、生命的整个过程真奇妙，而生命与生命的交错。
