一、夏季吃人参
1、人参虽然大补元气,但同时内涵的火气比较大。所以有一种说法是,夏天不能吃人参。
2、夏天“轻补”,吃人参就对了。
3、人参温热不宜,夏季食用可能会增加人体的血液压力。
4、人参的各种制剂能使心脏收缩力增强,可改善心脏病的心肌营养代谢,使心律功能恢复正常。
5、夏季吃人参不良反应
6、传播人参文化,传承中医哲学
7、0阴虚内热的失眠人群
8、夏季本来就天热易燥,此时人们难免会出现心中虚烦不安、高热神昏等情况,所以夏季养生的时间应该以清热醒神、开窍除烦为宜。
9、此方流传千年,从这个方子我们还可以看到所谓的夏天不能吃人参说法是错误的,另外也可以也完全附和了中医中“冬病夏治”的理论。此时保养心脏会事半而功倍。
10、国食用人参的历史悠久,对它的神奇功效也是推崇倍至,据史书记载:人参对人体有“补五脏、安精神、定魂魄、止惊悸、明目开心益智”功效。人参是补药,且以补气为主。青年人吃人参精力更旺盛,体力更充沛,更有活力;老年人吃人参主要是治病为重,滋补为辅。
11、不管是什么季节,都是可以吃人参的,它主要是调理身体。有人说,夏天不能吃人参,否则上火,这种说法非常偏面。专家认为,夏天是可以吃人参的,只要在服用人参的时候,注意种类和数量上跟冬天服用上略有区别就行。
12、选用:铁皮石斛、西洋参
13、选用:三七粉、西洋参粉、丹参粉
14、人参也能促进脂肪的代谢,进而减缓高脂血或高胆固醇症的发生率。
15、俗话讲:冬病夏治,夏季养生最为关键。《神农本草经》说:“人参可补五脏、安精神、定魂魄、止惊悸、除邪气、明目、强心、益智。”所以,夏季进补,吃人参很好,是时候讲究一下了……
16、——买回家的鲜参一定要放进冰箱
17、在韩国、朝鲜、台湾、香港等人参消费传统地区,每年夏季人参的消费量甚至要超过冬季。他们认为,夏季和春季也要多吃人参!在我国,中医也认为夏季新陈代谢造成的消耗增加,“无病三分虚”,且有“冬病夏养”之说,夏季进补人参效果更好。
18、夏天一般可以吃些西洋參比較好春秋季節比較的干燥,内火较强冬天气候比较寒冷可以少量的引用人参水,嘴里也可以含参须段(一般2~3公分)
19、因人参与胰岛素可产生协同作用,以改善一般症状,可以降低血糖及糖尿病并发症的发生。
20、在很多人印象里,买回家的人参都是晒干的,鲜参还真没吃过。其实,人参晒干是有原因的。以前,储存技术和物流能力有限,新鲜人参容易坏,只能先晒干再运送至各地;现今,技术上来了,物流又是这样发达,参农把山参挖起来后,用青苔覆盖好,冰块降温保存,飞机几个小时就能送到目的地,非常方便。
二、夏季吃人参归脾丸会上火吗
1、夏季吃狗肉不良反应
2、在炎热的夏天,人体在高温的刺激下,新陈代谢加速,能量消耗增加,睡眠减少,食欲下降,很容易疲劳,体质也往往会受到影响。对于高温抗衡缺乏适应能力的人来说,人参正是抗御暑邪的佳品。只要舌苔不是白腻、厚腻、黄腻,或有热度的话,就可以服参进补,这是增加抵抗力最有效的办法,中医称之为“伏补”。特别是那些在冬天寒冷季节容易发作的慢性病患者,如支气管炎、哮喘等病人,夏季服用人参可以扶正固本,提高机体的免疫功能,并可预防冬季慢性病的发作,起到冬病夏治的作用
3、中医养生讲究“因时制宜”,而夏季炎热易上火,人们多会出现热毒之症,故而养生的时间当以清热消暑、生津除烦为宜。若是在热邪壅滞的暑夏吃人参,难免就会助增体内的热毒火邪,不但难以起到养生的效果,反而可能会出现诸多不良反应。夏季常吃人参常见的不良反应:人参温热补益,夏季食用容易让人生火邪热毒之症。
4、现代医学研究发现,有少部分的人群在食用人参之后可能会出现皮肤出疹、皮肤痒痛、头痛眩晕、皮肤水肿、胸腹胀满、大便不畅等不良反应,尤其是在夏季食用人参后,这些不良反应的出现概率会更大。
5、买长白山野山参上爱释云商城
6、选用:菊花、枸杞子、西洋参
7、因突然气壅而得喘证,或因燥热引起咽喉干燥,一时冲动引发吐血、鼻衄等病的人都忌用人参。
8、然而夏季暑热之时人们体内多容易热毒蕴结,应该以清热消暑为主,若是此时过多的食用人参,反而会增加体内的热毒火邪。
9、人参有鲜参、生晒参、红参、参须、人参粉等。无论是什么样的人参,我们必须要遵循“少吃常吃”的原则。吃人参上火是对人参极其片面的、不正确的,是对人参的最大曲解和误解。原因是因为吃多了。
10、这个方子为什么这么神奇呢?它是由人参,麦冬,五味子组成。人参含有人参皂甘,能强心气、补肺气;五味子具收敛的功用,能预防元气耗散;麦冬含糖体,能滋阴清热,三药合用,一补一清一敛,共奏益气复脉、养阴生津、润肺止咳之功。
11、人生虽可强身,延缓衰老。但不可以不分春夏秋冬,不分男女老少。滥用会出现一些综合征。
12、人参乃是温补之良药,若是身体比较虚脱、脾虚体寒等情况,可以适量的食用来养生。
13、人参、鸡汤都是大补的东西,体热的人不宜,可以用西洋参炖鸡汤啊,西洋参既能增加免疫力,又不会上火,属于温补,滋补营养、提高免疫力,西洋参最好切片再用,若是原条参,煲半小时后捞出切成片再放回锅里。煲汤用老母鸡最香,但油脂太多,夏天最好用公鸡,汤比较清淡,蛋白质含量高。韩国人喜欢在夏天喝人参鸡汤进补,因为韩国的人参多为水参,所以多是凉性,适合夏天补身,所以不一样的地域对食物的食用方法是不一样的。
14、人参可以单独炖服,时间应长;也可以嚼服,在口中嚼服2—3片,可以益气生津提神;也可以切成薄片冲水代茶饮。党参、太子参的功效类似于人参,但是力量稍弱。要注意的是,人参不能和破气的药物和食物同用,如萝卜等,以免影响药力;不宜同时饮茶,因为茶中的鞣酸会影响药物吸收;另外不宜与藜芦、五灵脂等中药合用。(参照雅虎)
15、正在喝茶、吃萝卜的人不宜服用人参。因为这两种食物都有行气的作用,而人参大补元气,进补后又把它的作用排除,等于白吃。
16、有人建议说,夏天也要学着补身,不然,体内新陈代谢加速,能量消耗增加,不稍微补补,身体根本吃不消。只不过,相较于秋冬的大补,夏天更适合“轻补”,中医上说,这叫伏补。
17、人参温热助火,夏季食用容易让人心中虚烦、兴奋不安。
18、夏季人们本身就容易上火、皮肤也多会出现热毒红肿等情况,若是此时食用人参,可能会引发上火、咽喉肿痛、皮肤生热毒疮痈、流鼻血等不良反应,对人有害无益。
19、由于自古以来人们都认为人参是名贵的滋补良药,所以忽略了它的不良反应。其实人参也是药,是药皆有三分毒性,而人参自然也不列外。
20、秋冬季节天气凉爽,进食比较好。人参有六种食用方法。炖服:将人参切成2厘米薄片,放入瓷碗内,加满水,封密碗口,放置于锅内蒸炖4至5小时即可服用。嚼食:以2至3片人参含于口中细嚼,生津提神,甘凉可口,是最简单服用方法。磨粉:将人参磨成细粉,每天吞服,用量视个人体质而定,一般每次1克至5克。冲茶:将人参切成薄片,放在碗内或杯中,用开水冲泡,闷盖5分后即可服用。泡酒:将整根人参切成薄片装入瓶内用50度至60度的白酒浸泡,每日酌情服用。炖煮食品:人参在食用时常常伴有一定的苦味,如果将人参和瘦肉、小鸡、鱼等一起烹炖,可消除苦味,滋补强身。另外,在食用过程中一定要循序渐进,不可操之过急,过量服食。加一有机人参提供!!
三、夏季吃人参会上火吗
1、人参是治疗气虚的药物,气虚非常明显,感觉没有力气,乏力,抑制出汗不止。可以食用人参来治疗。而且在夏天,人体会出汗非常多,如果出现中暑的情况,可以用人参来及时解决。炎热的夏天,人体在高温的刺激下,新陈代谢加速,能量消耗增加,睡眠减少,食欲下降,人易疲劳,体质往往受到影响。对于那些对高温缺乏适应能力的人,人参正是抗御暑邪的佳品。
2、分析:铁皮石斛:益胃生津,滋阴清热,能辅助调节血糖,减轻消渴症状;益胃明目,防治糖尿病并发症;西洋参:益气养阴,生津清热,改善糖尿病患者的消渴症状;黄芪:补肺脾之气,适用于糖尿病患者气短乏力,抵抗力低下者。
3、——直接吃,拌蜂蜜炖鸡都能吃
4、人参具有大补元气、补脾益肝、生津止渴、安神增智之功效。炎热的夏天,人体在高温的刺激下,新陈代谢加速,能量消耗增加,睡眠减少,食欲下降,人易疲劳,体质往往受到影响。对于那些对高温缺乏适应能力的人,人参正是抗御暑邪的佳品。由此可见,夏季吃人参调养还是有必要的。更多人参问题,可参考加一有机人参。
5、夏季养心首选生脉饮。该方出自唐代药王孙思邈的《千金方》,曰“脉为血之道,得气则充,失气则弱。本方以补气而使血道充盈,脉气以复,故名生脉饮。”他指出“夏月服生脉散,肾沥汤三剂,则百病不生”
6、夏季吃羊肉不良反应
7、功效为,大补元气,补脾益肺,生津,安神益智。
8、选用:铁皮石斛、西洋参、黄芪
9、夏季吃人参需注意选择人参的品种,建议以鲜人参、生晒参、参须、人参粉、人参皂苷片等药性较平和的为主,而尽量少吃红参等作用较猛种类。夏天吃人参还需要控制食用的量,要比冬季使用人参少1~2g,建议成年人一天吃3~5g即可,尤其是参片泡水的人,不可过量。
10、病情分析:你好,将人参和枸杞子泡于酒中,酒最好是乡下的老酒,浸泡两个月就行了,当然浸泡更长时间更好.指导意见:浸泡一段时间就可以喝了,这种酒属于保健酒,最好每天喝一小杯,才能起到药酒的效果.
11、夏天是各种致病菌生长繁殖的旺季,人们容易患乙脑、急性胃肠炎、肝炎等多种急性感染性疾病。这些疾病在康复阶段,往往会有低热、胃口不佳、口干、体弱无力等症状,此时服用人参可以养阴益气、扶正调脾。经常疾病缠身、气虚体弱、动辄汗多气短、眩晕疲乏、食欲不振、失眠多梦者,吃人参也有增强体质、促进食欲、预防暑病的功效。在夏季也可准备一些人参食谱滋补,同样有效果。更多人参问题,可关注@加一有机人参。
12、夏季吃羊肉不良反应
13、为啥要吃新鲜人参?一个是新鲜。每年6月—8月,是人参生长旺季,此时采摘下来的新鲜人参,吃起来原汁原味,而且,富含水分,不像干参那样干巴巴的,属于越嚼越带劲的那种;另外一个,新鲜人参没有经过任何加工处理,保留里头的原生态活性成分,人参皂甙、微量元素等营养成分也达到峰值,滋补效果更好。
14、体质较热的人,如果要吃人参,最好选用西洋参或者生晒参。
15、夏季常服西洋参,不但不会像人参那样上火,而且有清热败火的作用,既可以切成薄片泡水喝,又可以煲汤时放入适量。
16、不管是什么季节,都是可以吃东北参的,它主要是调理身体。有人说,夏天不能吃人参,否则上火,这种说法非常偏面。
17、人参的吃法挺多:比如直接吃,切成薄片含在舌下,微苦带甜,顿时满口生津。也可以将人参浸没在蜂蜜里,蘸着吃。浸个三天,第四天就可以吃了,早晚舀一勺,差不多一星期吃完;或者每次舀一勺泡水喝,反复泡,最后把参渣吃完,一天两次。讲究点的还可以用来煲汤,炖鸡是最好的,餐桌上多了道菜,又补了身。
18、分析:西洋参性凉,补气养阴,镇定神经,枸杞滋补肝肾,明目,两者联用加强益气养阴之功效,配上菊花清肝明目降火,三者合用镇定安眠,疏肝解郁,清火明目。
19、材料人参3克,粳米100克。功效补益元气,预防衰老,可用于治疗年老或久病体弱、阳痿不举、短气乏力、食欲不振、神疲肢倦等症。将人参研成细粉,粳米淘洗干净,一同放入砂锅内,加水先用大火煮沸,再用小火煎熬20~30分钟,以米熟为度。再取冰糖少许,加水熬汁,然后将冰糖汁加入煮熟的粥内,搅拌均匀,小火稍沸。早餐空腹食用。
20、——吃人参,慢慢补,千万不可操之过急
四、夏季吃人参的好处
1、为啥要吃新鲜人参?新鲜人参该怎么吃?哪些人可以吃?别急,记者帮你一一做了打听。
2、夏季天气比较热,吃些人西洋参能去火防暑的双重功效,就用来泡水就可以的,既简单又省时。他有;大补元气,固脱生津,安神。治劳伤虚损,食少,倦怠,反胃吐食,大便滑泄,虚咳喘促,自汗暴脱,惊悸,健忘,眩晕头痛,阳痿,尿频,消渴,妇女崩漏,小儿慢惊,及久虚不复,一切气血津液不足之证的功效。
3、分析:铁皮石斛含有大量的石斛多糖,各种氨基酸、生物碱和微量元素,具有增强免疫力,促进消化功能,降低血糖、护肝利胆、强肾益精、延缓衰老的作用。搭配能补肺降火、养胃生津的西洋参,能够调理机体,增强免疫力,缓解体力疲劳。
4、狗肉是大热的食物,夏天吃的话,狗肉会给人的身体带来更多的热,导致热毒在人的身体里面蓄积。人就会觉得头晕,甚至会流鼻血。加上夏天温度和湿度都高,人身体里面的热量不容易发散出来,这时候再吃够热就会给身体带来很大的负担,严重的甚至会引发疾病。
5、脾肺心肾气虚证,为补肺要药,亦为补脾要药。
6、病情分析:这种中药可以大补元气,没有补肾的作用。肾虚的患者不能用人参来补的。意见建议:人参粉,吃的时候可以用温开水冲服的。如果有人参的适应症,没有禁忌症,就可以适当的服用的。
7、夏天可以进补人参的有人认为,人参只能冬天用,夏天不能用,这些说法也容易误导消费者。人参能够提高人体机体适应恶劣环境的能力,既能用于预防冻疮,也能用于预防中暑。专家认为,病无常形,医无常方,药无常品,服食人参不能一概而论,不同的人有不同的需要,千万不可蛮补。对于一般服用人参的人,适应者长年服用没事,不适应者服用一次也不行。其实主要原因还要归根于老一辈人,那时侯他们没有什么补品,觉得比较珍贵,因为夏天会流很多汗,怕吃了补品全都流成汗了其实补品在夏天喝也是好的·
8、可根据自己的体质情况、不同疾病等灵活掌握。另外,南方人每次服用的参量约为北方人5倍,每天可服2次,冬季应服用3次。如果用人参泡水喝,每天多喝几次也没问题,但不能超过每人每日3~5克(夏3克,冬5克)的总量。
9、气虚外感或里实热结而邪实证虚之症。有扶正祛邪之功效。
10、服用人参要注意季节变化,一般秋冬凉爽季节,进食比较好。夏天天气炎热,则不宜使用。
11、能,暑热伤津耗气,人体在高温的刺激下,大量出汗,新陈代谢加速,消耗增加,睡眠减少,体质受到影响,对于体质虚弱,天热时与髙温抗衡缺乏适应能力的人,人参正是匡扶正气,抵御暑邪的佳品。
12、除了人参以外,夏季进补就是首选西洋参了。西洋参的主要成分是人参皂苷与精氨酸、谷氨酸、天冬氨酸等18种成分,其性凉味甘,具有补气养阴、清火除烦、养胃生津的功效,夏天最为常用。
13、感冒发热时,一般不宜服用人参。因发烧时心悸剧烈,服用人参会提高血循环,使心悸更甚而使病情加重。
14、夏季是各种致病菌生长繁殖的旺季。人们易患多种急性感染性疾病,服用人参亦可起到增强体质、促进食欲、预防暑病之功。
15、人参是补气回阳的,一般来说,只要舌苔不是白腻,或厚腻,或黄腻,或有热度的话,就可以服参进补,人称“伏补”。但中医生说,人参分好多种,夏天吃参,还是要注意不同情况。一般高丽参是不能吃的。红参、别直参,或是野山参,那些得大病的人,可以吃一点补充元气,最好有医生指导。如果只是在家里随意补补身子,增强体质的,可以吃加一有机人参,一般网上都有卖,比如平时吹空调易拉稀、吃多了西瓜肚子不舒服的人,就可以吃点加一有机人参增强体质、预防暑病。要是觉得有用不要忘记采纳哦
16、人参是温性食物,并且大补,夏天吃人参,很有可能会上火,人出现面红目赤和咽喉肿痛等等一系列的上火症状。
17、夏天进补,可以选用西洋参。
18、——鲜参适合群体还挺广,中老年人可以吃,经常熬夜的年轻人也能吃
19、《黄帝内经》记载:“春夏养阳,秋冬养阴。”尤其在夏季,心火过旺,肺、肾易虚亏。我国中医认为,人参有阴阳双补的作用,既补气温阳,又生津滋阴。很多人在夏季反而容易感冒久咳难愈,吃一些人参很快就恢复了。
20、糖尿病人本身体质比较差,到了夏天容易疲劳、气短、口干口渴。西洋参可以降低血糖,调节胰岛素分泌,促进糖代谢和脂肪代谢。
五、夏季吃人参健脾丸上火吗
1、有些市民一次买一两支参回家,觉得吃完了也就补到了。的确,他们在吃完人参的一段时间里,精力是充沛了些,但停吃一段时间后感觉自己的状态又回到了原点。
2、中医认为,冬补三夏养三伏。大寒天和大热天,机体处于高度的应激状态,正是养生防病、健康投资的良好时机。特别是那些在冬天容易发作的慢性病患者,如支气管炎、哮喘等病人,夏季服用人参可以扶正固本,提高机体的免疫功能,预防冬季慢性病的发作,起到冬病夏治的作用。
3、人参具有大补元气、补脾益肝、生津止渴、安神增智之功效。炎热的夏天,人体在高温的刺激下,新陈代谢加速,能量消耗增加,睡眠减少,食欲下降,人易疲劳,体质往往受到影响。对于那些对高温缺乏适应能的人,人参正是抗御暑邪的佳品。
4、使用注意,不宜以黎芦同用。
5、其实,这是正常现象,因为人参还没吃到位。吃参应循序渐进,按照“少吃、常吃”的原则,慢慢吃,慢慢补,千万不可操之过急。
6、养生的话服用人参的剂量是很小的,每天3克干品就可以了,千万不能服用过多,以免得人参综合证正常来讲按照你的岁数应该服用点黄芪就可以了,每天服用十克就可以了。它也是补气血的药物,神农本草经中的上品中药,它的副作用完全比人参要小的多。
7、吸收、代谢功能适量服用人参能增进食欲,促进蛋白质的合成,对营养不良幼童常见的食欲不振、面黄饥瘦症状,可以使幼童食量增加、体力增强,一改过去纤细柔弱的体质。
8、人参能促进性腺激素,增进男女的性机能,是治疗性能力衰弱的良方,对于性冷感的人有明显改善作用,并有抗衰老的功用。
9、中医界里有一句话叫做:大黄救人无功,人参杀人无罪“(大黄是一味廉价的药,主要功能是泻热毒,破积滞,行瘀血)说的就是在温补成风的社会风气下,人们不管自己的实际状况如何,只知道一味地进补。实际上这是非常错误的,中医讲究的是辨证施治,并不是所有的人都适合吃人参,况且现在大部分人衣食无忧,根本就不需要进补,进补反而容易出毛病。至于你吃人参到底好不好,你要是不信我的话可以去找一个口碑好的中医问问。最后提点建议:养生不是吃喝。
10、适宜夏天进补西洋参的4大人群
11、有强烈过敏体质的人。若服参后出现皮疹,则不可服用。有化脓性发炎时更不可服用。
12、夏季正确服用人参,滋补养生效果非常明显,许多人只知道冬天进补吃人参,而不知道夏天也可以吃。因夏天人体受到炎热高温的刺激,新陈代谢加速,能量消耗增加,睡眠减少,食欲下降,人容易疲劳,体质也往往受到影响。这时,对高温抗衡缺乏适应能力的人,有机人参正是抗御暑邪的佳品。更多人参问题可关注@加一有机人参。以上回答你满意么?
13、办公室很多养生物品都用不上,建议你喝人参茶,不过要喝有机人参茶,因为有机人参是无污染种植,保持了人参的功效。而且相对于传统的人参食用方法,加一人参把人参加工成人参片,可含起来吃,人参茶,开水冲泡。人参炖汤,等等。人参拿过来立刻食用,区别于往常的普通人参吃法,方便快捷,加一有机人参在京东商城也有售,购买方便。要是觉得答案有用,记得采纳给分哦~~
14、高血压、冠心病患者,夏天特别容易憋气、气短、心率快、烦躁,西洋参能帮助血液流动,改善微循环,防止血栓的形成,并且能够对抗动脉粥样硬斑块的形成,对血压和心率有调整作用。
15、应用于,元气虚脱证,为拯危救脱的要药。
16、一般人进补,可以吃一些生晒参,但不要吃太多。
17、高血压病人属肝阳上亢者,服后易引起脑血管意外。但虚寒的高血压病者可用人参,不过用量宜少,当收缩压大于180mmHg时,无论哪一类型病者均不宜服用人参。
18、为了不生病,为了健康成绩单拿高分,夏天的奶茶可以不喝,但是夏天的人参原浆却不能不喝。
19、都知道人参补气天下第一
20、湿热壅滞导致的浮肿,服参后浮肿更甚。这是因为人参有抗利尿作用。另外,肾功能不全伴尿少者亦慎用。
六、夏季吃人参
1、人参属于补虚药,可以滋补还能够养生。
2、妇女产后体虚者,可以吃一些红参。
3、——新鲜人参营养成分达到峰值
4、人参,性甘,微苦,微温。归肺,脾,心经。
5、但是人参在大补元气的同时,也会对人体的血压产生一定的影响。现代研究表明人参确实有一定的升压效果,若是血液压力较低服用后可能有一定的帮助,但是对于压力较高的人群夏季就不宜食用了。
6、人参的服用在一天中,最好是早上空腹的时候服用。由于人参具有促进新陈代谢和抗衰老的作用,所以在晚上服用人参会导致失眠状况出现。
7、儿童,孕妇应慎用人参。应在医生指导下选择正确服用。
8、如果是以治病为目的的那是可以吃的,如果只是想进补的话,建议从秋分开始一直吃到春分,而且是的时候注意不要吃萝卜,因为人参是补气的,而萝卜是泄气的
9、夏天气温高,湿度大,不爱吃饭,恶心,胃胀,有口气,胃隐隐作痛,这些都是有胃火的表现,而西洋参有补肺降火,养胃生津的功效。
10、炎热的夏天,人体在高温的刺激下,新陈代谢加速,能量消耗增加,睡眠减少,食欲下降,人易疲劳,体质往往受到影响。对于那些对高温缺乏适应能力的人,人参正是抗御暑邪的佳品。
11、热病气虚,经伤口渴及消渴症。
12、羊肉本来是助元阳和补精血的食物,经常吃可以提高人身体的免疫能力,可以减少人体的生病次数。可是夏天,天气非常炎热,人们比较适合吃寒性一点的食物,比如西瓜,而羊肉是性温热的时候,它对抗寒很有帮助,但夏天吃就很不合适。夏天吃羊肉的话,很有可能会发生上火,口干舌燥。
13、病情分析:人参中医讲大补元气,养血安神,.益气固脱,你的情况可以用一下。指导意见:可以炖水喝,开锅20分钟就可以了,可以多熬几次混合当茶饮。
14、是药三分毒,要杜绝滥用人参,造成人参滥用综合征。
15、这是高血压的症状,平时饮食宜清淡,忌食辛辣。可以口服卡托普利,复方罗布麻片,复方利血平片,最好是在临床医生的指导下用药,祝你健康