一、却管不住自己的嘴
1、早餐吃油条是不少人的选择，油条在油炸的过程中，将其所含有的营养物质几乎完全被破坏殆尽，也就是说油条完全不含有任何营养物质，所含有的只有大量的油脂以及脂肪，还有一些有毒物质。
2、约稿合作：bluedoors@yeah.net|新浪微博：@宇宙无敌猜火车
3、那些垃圾食品也有解药，让你轻轻松松把垃圾食品吃出去。
4、有一次他到街上散步，突然听到一位牧师正在街边演讲，他便停了下来，仔细听牧师在讲什么内容，一开始，他觉得牧师讲得还可以，原本准备打算做一些捐赠。
5、言论的花儿，开的愈大。行为的果实，结的愈小。——冰心《繁星》
6、明知言多必失，却总是管不住自己的嘴，应该在说话之前三思而后行，这样才可以更好的避免祸从口出现象的产生。
7、饭前多吃一点果腹感很强的水果，比如木瓜，香蕉等，会让你吃饭时候不会那么饿。食欲自然就小了
8、一个真正聪明的人，无论遇到什么样的场合，都会少说多听，有意识地保持沉默，用谨慎的态度，去应对每一次的谈话，避免祸从口出。
9、减肥最重要的就是运动，合理饮食。那你管不住自己的嘴，也不爱运动，那就没办法了，那就不要减肥了。
10、所以，这样的人是热心肠的人，是值得交往的人。一般来说，北京人和东北人性格都很直接。他们遇到事情的时候，都喜欢帮忙，遇到别人有困难的时候，伸出援助之手。遇到坏人做坏事的时候，敢于站出来和坏人对抗。
11、所以说管不住自己嘴的人，一定要读一下冰心的语录，或许会改变你一生！
12、很多粉丝想要给毕老师留言说说心里的困惑，但是又顾忌隐私方面的问题，这个不用担心，毕老师不会展现留言。以后大家有困惑尽管说，毕老师会在后续的答疑板块给出答复。
13、“除了他，谁还会要你？呵呵。”
14、日常中，人们习惯合餐制进餐，多人分享一桌子多种菜肴，这其中胃口好的、吃饭快的人，自然容易过量进食。
15、我不想再这样下去得罪人了，我并不是有意的呀！
16、生活的改变确实让很多人都过上了安逸的生活，而热爱美食这个行为更是深入民心；当我们遇到食物控制不住的时候，就应该让自己看看镜子中的自己，或者回忆自己被皮肤病折磨的样子，懂得痛才能让我们闭嘴。看看自己臃肿的身材，让自己从心底里面打消了继续吃的想法对于热爱美食的我们，最重要要让自己意识到自己真的不能再吃了！而镜子就是最好的帮助了。
17、说话管不住嘴，那么你以后每说一句话的时候就先用舌头在牙齿上面舔三遍，然后大脑先想上三秒钟再说吧！这样的话你慢慢的就会养成一种不乱说话的习惯的啦！
18、失主钟阿婆：(监控里)看到那些偷鸡鸭的走得很慢，两点多来偷了两次，他们下班了才来偷的。
19、散布谣言，谎报险情、疫情、警情或者以其他方法故意扰乱公共秩序的；
20、无论你的领导在不在场，只要没有点名让你说话或发表意见，你最好就乖乖的闭上嘴，以免稍有不慎讲什么不该说的说出来了。
二、你连自己的嘴都管不住
1、不该你说话的时候要闭嘴
2、很多时候口无遮拦就是因为没有了解到事情的重要性，只要知道了事情的重要性或紧迫性，也就不会轻易说出来了。
3、如何好好说话，这涉及情商问题。
4、就是他们自己的人生糟糕透顶
5、但并不是每个人都能做到如此得体，所谓祸从口出，很多时候，正是因为一句无意的话，就容易给自己招惹横祸。
6、用心倾听，用爱回答，这里是毕老师答疑专栏，我是小毕老师，我们下期再见！
7、毕老师你好，我真的好讨厌自己呀！说话老是不过脑子。
8、如果我们因为肥胖或者过分饮食而产生不好的回忆，我们可尝试去回忆这些事情；例如因为过分吃东西而导致全身出现了皮肤病，或者吃垃圾东西多而导致体内毒素太多而表现在身体上等，我们可以通过回忆这些东西，让自己意识到“再吃就会再次去感受煎熬的日子”。一般情况下，当我们回忆这些片段心里面就会失去了食欲了，毕竟我们都不愿意再一次感受各种的煎熬。
9、网络空间是公共空间，网络社会同样也是法治社会。网络社交平台具有快速的传播性，请不要随意转发不经确认的信息，更不要恶意编造、散步虚假信息。对故意编造、传播谣言、制造恐慌、扰乱社会公共秩序的违法犯罪行为，警方将依法严肃查处，绝不手软。希望广大网民引以为戒，不信谣，不造谣，不传谣。
10、表现出色就有人说靠关系
11、减肥中，最重要的是什么？是科学的方法么？这个是很重要，但是排不上第一。最重要的是自律和认清自己。认清自己有没有模特命，不是生活中的不如意都可以靠减肥变美来消除，认清自己是真的肥胖，必须要减还是为了满足世俗标准讨好别人。事实上世间大部分事情的成功，除了少数天才外都依赖这个－自律与认清自己。这很难，而且很多人一旦接受自己，就不会去减肥了。其实这是一个自愿投资而不是强制考试的事。所以，真正减肥长期成功的，都是喜欢健康饮食和规律生活的。如果做不到真心喜欢的，我劝你还是别减了，做个快乐的胖子也挺好，何况还不一定真是胖子，只是自以为的胖子。(看你怎么对待了，说的有点过分！)感谢邀请。
12、像那种养生的，对身体好的，吃两天就觉得好没味道呀，好难吃呀，然后就不喜欢吃了。
13、至此之后，他用一生的时间在“戒多言”这件事下工夫，他决心改掉自己不足，并经常反问自己“言多谐谑，又不出自心中之诚”，提醒自己以后不能在犯错。
14、刚刚还热热闹闹的宴会，现在只剩下一位客人。这位朋友便好心劝说朋友：“在说话做事前，必定要好好想想，否认一旦错了，就很难收回来了。”
15、主人这时看到客人还有些没到，这头的宾客又默默离开，心头一急，便又说道：“怎么这些不该走的客人，怎么都就走了？”
16、所以很多人只是业余搞一搞，试一试，也没有天天坚持，总是带着一种试试看的心态，看到底能不能赚钱，却发现赚不到什么钱，就认为那些天天晒赚到钱的人都是骗子，是不是骗子，其实入行了的人都知道，并不是骗子，而是术业有专攻，想靠业余赚钱的人，还真差很大火候，最起码先要坚持几个月，才会有一定突破。
17、人们购买预包装食品时，一般会看正面的图案和信息，可能也会看背面的生产日期和配料表，但很少会关注“营养成分表”，也就是那个包含能量、蛋白质、脂肪、碳水化合物和钠等信息的小表格。
18、将提前准备好的水果洗净，并切成粒状；
19、可能含有——诱发癌症的亚硝胺
20、我们用不到两年的时间学会说话，却有可能要用一生去学会该怎样说话。
三、怎么就管不住嘴呢
1、第长期吃糖的人，要是让他们忽然停止糖摄入，他们就会感到烦躁、郁闷、无力，所以吃糖可能会使人上瘾然后还会有依赖性。糖会激活大脑得奖赏效应，也就是说一开始吃一口糖你就特别高兴了，慢慢地大概要吃十颗糖才会满足你的需求。
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3、作为一名年轻人来说，在生活中习惯率性而为，但是在生活中一定要学会三思而后行，只有给自己留好后路，才可以让我们拥有更好的前程，在读书的时候眼睛跟上了耳朵就跟不上，耳朵跟上了嘴巴又掉队，我们只可以专注在一个点上，因此我们在生活中应该多听少说，只有一针见血的言论才可以引起他人的重视，如果如同青蛙一样，呱呱不停的话，只会影响我们的正常生活。
4、还曾经说过：很多没有内分泌问题的人，减肥减不了是因为她们根本不是在减肥，她们就是在对抗肥胖焦虑而已。
5、而情商低的人，一张口便带刺，让人觉得不适。
6、总会有些毫不相关的人跳出来瞎逼逼
7、(建议)专注自己盘中餐
8、不要过于在意，但要在第一时间反击让
9、让他从底层做起，他说你看不起他，他说他能管理一个团队，能当主管和经理。让他去当主管，去管一个团队，他又力不从心。更多人是天天胡思乱想，也不敢去实施，不敢大胆跨出人生第一步。很多人看到有人做网红赚钱了，主播赚钱了，也想去做。
10、光说不做的人跟光想不去实践的人差不多，都是把大把时间拿去说去了，拿去想去了，等到想去做的时候，一天过去了。为什么现代人都喜欢说，而不喜欢去做呢？因为现代人都变得懒了，都想做轻松的活儿，特别是现代的年轻人，高不成低不就。
11、管住嘴、迈开腿是减肥的六字真言。然而现实中运动容易实现，管住嘴却是大部分网友的难以完成的。总结管不住嘴的原因有以下几个：
12、有些食品正面宣传很营养健康，但一看“营养成分表”，才发现猫腻很多。例如，某些乳酸菌饮料，常常在正面包装上宣传含有几百亿益生菌、零脂肪等，但一看背面的“营养成分表”，会发现其含糖量，比可乐、雪碧等还高出一大截。
13、主人这时急忙解释到：“我初衷不是想让他们离开的”，朋友听完愤怒地说：“不是让他们走，就是让我走的意思！”说罢，便愤然离开。
14、科学发现，多吃富含维生素的食物，可以阻断强致癌物亚硝胺的合成，减少胃癌和食道癌的发生。而猕猴桃被称之维生素C之王，一个猕猴桃基本可以满足人体一天所需的维生素C。
15、到案后，张某、唐某和许某三人，如实交代了偷盗鸡鸭的犯罪事实。事后，民警将追回的鸡鸭发还给受害群众。而张某、唐某和许某三人因涉嫌盗窃，被警方行拘。
16、毕老师相信，只要你心地善良，并且有意努力去改变，那么说话这方面就不是问题。
17、现实生活里同样有许多人
18、可以说是有些难度，因为我们这个年代，是一个快速发展的年代，很多时候你不说话，你沉默，很多人会误以为你不尊重他，甚至会说你不合群，特别是在一些公司里，你不愿意跟一些人多说一些话，就会被人排挤。
19、将切好的水果放入提前准备的杯中；
20、接受自己，正是成功减肥的第一步。
四、管得住自己的嘴
1、想管住自己的嘴巴，最好的办法就是控制自己说话的欲望，每当你想要说话的时候，你就尝试去把话吞到肚子里去，这样就从根本上解决了你说话不经大脑的状况，就算你想要说的话再如何XXX，也已经腹死胎中了。其次呢，就是把自己要说的话，力求最简，在这个过程中，这些话就已经经过你的大脑了，所以也能一定程度上减弱你的状况。还有就是，在以上的标准上，让自己的话一针见血，也就是保证自己说出来的话非常精辟，这又在大脑中转了几圈，需要去思考，这就能更好的解决你的状况。最后，你要学会倾听，不论在什么时候，多听少说多干，这也能显示出你的干练和稳重。稳重的人话一般不会多的，说出去的话就一定是最简洁最有效的。祝好运！~
2、而说话方面，随着网络通讯越来越发达，很多人说话都变得口无遮拦，特别是在网上畅所欲言，养成了习惯了，好像说话也不犯罪，也不犯法一样。很多人在现实中也都变得口无遮拦，想说什么就说什么。
3、所以，如果说，看到不对的事情就说，说明你是一个直爽、有正义感的人。
4、“看哪，又一个黑人好男人被你抢走了”
5、但是说出去的话，泼出去的水，人家都听见了，再怎么解释都难了，都会在别人心里留下疙瘩。
6、《中华人民共和国反恐怖主义法》第九十条规定：新闻媒体等单位编造、传播虚假恐怖事件信息，报道、传播可能引起模仿的恐怖活动的实施细节，发布恐怖事件中残忍、不人道的场景，或者未经批准，报道、传播现场应对处置的工作人员、人质身份信息和应对处置行动情况的，由公安机关处二十万元以下罚款，并对其直接负责的主管人员和其他直接责任人员，处五日以上十五日以下拘留，可以并处五万元以下罚款。
7、“美国姑娘不好吗？你是不是不喜欢她们”
8、情绪的确是会有起伏的周期，有的人表现得很明显。关于你自卑一面的表现，那是很正常的。表达出来也就是倾吐出来，得到发泄和释放。如果你女朋友因为这个就提出分手，那么，大可宽心让她离开。一个女人如果接受不了男人内心脆弱的一面，那么，她真的爱他么？女人应该像海，包容的胸怀。男人体现脆弱的一面，是对自己的信任啊。如果不支持，还反而闹分手。太小孩子气了吧。你需要这么一个孩子气的宝贝么？
9、喜欢恶意评价他人的生活
10、所以说由此我们可以看出来，平常你觉得好吃的其实都是高GI，高油量，高能量，以及对身体不好的东西的东西。
11、意思是：蛤蟆、青蛙白天和黑夜叫个不停，叫得口干舌燥，都没有人去听它们的；再看看雄鸡，它每天按时啼叫，天下振动，人们早早起身，多说话有什么好处呢？重要的是话要说得切合时机。
12、尽量不要参与与工作无关的讨论
13、不管多少人说你胖，如果你管不住自己的嘴，迈不开自己的腿，那你还永远都是胖。
14、来自压力与焦虑。当今社会生活节奏非常快，为了想生活得更好，随之而来产生的各项压力与焦虑接踵而至。而有研究证明，吃甜品能够适当调节心情，放松神经，因此很多朋友会选择吃甜食来减轻压力，让自己心情愉悦。
15、体重的增加或减少，不会因为短时间的一两口饭而有大的变化，但日积月累，从量变到质变，就可影响到体重的增减。如果每顿少吃一两口，对预防能量摄入过多而引起的超重和肥胖有重要作用。
16、(建议)添加饭菜设障碍
17、夸夸其谈在短期内可能会收获一些效果，但从长远的角度来看，这种行为只会让自己的社交范围变得越来越小，社交的环境变得越来越恶劣，进而形成一种恶性循环，让自己变得更加缺少认同感和安全感。
18、写在桌面上时刻提醒自己
19、就好像所有的人都知道熬夜有害，有各种问题对，什么皮肤不好啊，掉头发啊这类的，但是每天你还是习惯性熬夜呀。
20、虽然大多时候本意不坏，带点玩笑性质，但是说者无意，听者有心，总是容易被误解。
五、为什么有些人管不住自己的嘴
1、可能含有——偷走你记忆的明矾
2、平时多看少说话，给自己找点事做，阅读有意义的书籍，既学到了知识又丰富了自己，还没有闲事，也不得罪人。
3、大家可使用“中国居民平衡膳食餐盘”，在家中就餐时，待饭菜做好后，先按照餐盘的分格依次添好食物，再端上桌各自享受符合自己口味和身体需要的餐食。
4、把家里的餐具，全都换成小规格的，换成小锅小盘子小碗，也别把锅放在桌边儿坐着顺手就能添菜添饭，放得远一些，比如吃饭在客厅，锅放在厨房，锅里的饭菜，别一次性全盛空。这样做的话，会让人多次起身去加饭菜，貌似费时费事了，但无形之中，给饱食中枢足够的反应时间，比以往的吃法“提前”吃饱了，自然就真正做到了少吃一两口。
5、可能含有——致癌的亚硝酸盐
6、你好。根据你的信息，“管不住自己的嘴”可能就是你变胖的一个因素，减肥一定要控制饮食哦，不能吃太多哦，特别是一些高热量的零食尽量要少吃哦。我这里有两篇“如何控制食欲”的文章，你可以看看，希望能够帮到你。你每天的运动量大吗？除了控制饮食还要加强运动哦！
7、这些人永远都学不会管住自己的嘴
8、有些人是直肠子，心直口快，脑子经常不想是张嘴就来，因此得罪了很多人。吃了很多的亏。这就是说管不住嘴。
9、说话是每个人的权利，你说出来的话，不仅影响着自己，也影响他人，话说得越多，并不能代表就说得越好。
10、希望这个回答能对你和与你有相同情况的人有所帮助。
11、这个也不见得是坏事,但往往心直口快在这个社会会导致问题出现,很多时候容易说错话,不管你怎么注意,总有不经意的时候,并容易因此给人以不成熟的表现,甚至影响人际关系.所谓言多必失,要改变,也需要从自己长期养成的习惯着手,最好的办法是和朋友聊天的时候,尽量提醒自己多听听别人的意见,看别人怎么说,然后尝试组织最好的语言发表看法.多倾听能帮助你更理性的回答,也能给人以稳重的感觉.更主要的是错话少了,做好了倾听者,更能赢得别人的好感.时时告诫自己,心里有意识就好,学习一个月就能形成习惯了.
12、学会规避小人，结交一个知心好友
13、你说的这个现象，在很多年轻人身上都容易出现。
14、所以我们作为一个成年人，应该要反思自己的行为。当然也可以让身边的人来监督你，提醒你少说话，多做事。
15、现实中也有很多人喜欢说，因为他也想靠一张嘴吃饭，但能靠一张嘴吃饭的人毕竟少，靠不了嘴吃饭，也喜欢多嘴的人，往往是令人讨厌的，嘴多的人，是保不住秘密的，没有人愿意跟他分享自己的心声。
16、少说话就能安静下来做事，只要说话了，也就分心了。而且说出的话，很有可能就令别人反感，就会引起口舌之争，到时候天天就只顾着和别人争吵，还能做什么事呢？少说话，更不会引起别人的注意，不引起别人的注意，就更能低调去做事。
17、唯有美食不可辜负。美食当前，很难抵挡得住美食的诱惑。尤其是对女生有极大诱惑的甜品和奶茶，这两个食物被誉为增肥中的佼佼者。所到之处没有女生能抵挡得住。所以减肥的朋友们都说并不是自身节制力不行，而是对食物最基本的尊重。
18、若不能加以节制，喋喋不休，最终只会使得别人厌烦你。
19、一个人也只有做到了少说话，多做事，他就会争取更多时间去做事，他就更能够专注去做事，就能够把事情做好。在我们古代有一句话说得好，叫智者寡言，为什么寡言呢？因为他们深知言多必失，说得多，不去去做。
20、年轻人，或者喜欢和习惯于夸夸其谈的人，最应该做的是脚踏实地，学会倾听，学会观察与分析，学会用心思考，不要急于表现自己。别人的认同和认可固然重要，但自己对自己的认同和认可才是在这个世界安身立命的根本。
六、却管不住自己的嘴
1、“你究竟看上了她什么？你瞎吗？”
2、其实也没必要担心那么多。又不是天天吃。就是偶尔吃那么一次解解馋。医生都说没事的。只要不是对孕妇很刺激的东西都没大问题的。
3、喜欢或习惯于夸夸其谈的人是虚荣心较强的人，会很急于表现自己。在很多情况下，Ta不会认真倾听，认真的在内心里进行分析和思考，只是听到某几个关键词，不管下面的内容如何，头脑中勾画出的完全是自己对这几个关键词的理解和认知，然后就立刻希望通过自己的语言表达来展现自己的存在感。这样所导致的结果，往往是离题万里，词不达意，只是宣誓一下自己的存在，对交流沟通者而言没有任何益处。
4、有时候，容易发胖的人，一看到爱吃的食物，所有的知识和道理，通通抛到九霄云外了，根本控制不住自己的猛吃快吃，直到吃完后一起身，拍着胀鼓鼓的肚子，发现又吃多了。
5、墨子的弟子子禽曾向老师请教：“多言有益乎？”
6、以上是拾趣松的个人看法，如果有不同的看法，欢迎沟通和交流！
7、聪明的人，往往懂得谨言慎行，这样既保护了自己，也是对他人的尊重。
8、不难发现，情商高的人，说话往往顾及身边人，说出来的话也很令人舒服。
9、本来是想去买肉食，在四处逛的时候看到了蔬菜、水果，觉得自己应该更一些，所以良心发现地将它们带回了家
10、我身边朋友很少，我也基本知道是什么原因导致的。
11、就如亦舒也曾说“聪明人，无谓争意气”。
12、大家都知道，水果酸奶含有丰富的营养且能够帮助消化，并拥有减缓衰老、减肥瘦身的作用。而市场上售卖的酸奶，大多含有少量食品添加剂。虽然饮用时对身体不会产生大的影响，但还是不如自己亲手制作的酸奶喝起来更有安全感。所以今天就来教大家如何制作一杯营养美味的水果酸奶。
13、“皮蛋豆腐”也是一道家常菜，吃法颇为科学。研究显示。豆制品中的纤维素可以抑制食物中的铅在胃肠道的吸收;而其中的钙离子也可以抗铅，帮助排解人体摄入的铅，有助于降低人体血液中金属铅的浓度。
14、可避免过度饥饿而引起的饱食中枢反应迟钝、进食过量。吃饭宜细嚼慢咽，避免进食过快、无意中过量进食。
15、病情分析：您好；你描述的情况应该是食物刺激胃造成的胃火，需要及时调理。指导意见：你可以用药物来治疗，用点三黄片和牛黄清胃丸来治疗就可以了，用1天就会有很好的效果。如果胃胀疼可以加点养胃舒。如果以前有胃病需要用点治疗胃病的药物，比如用猴头菌提取物。要注意合理的饮食，不要吃生冷辛辣的食物。多吃蔬菜，水果。
16、用料：1000ml纯牛奶、10g酸奶发酵菌(或100ml酸奶)、水果适量
17、展开全部可能你现在还不够成熟吧！应该在经历了一些事情的磨练后，你的说话就会有分寸的多！当然这和你的性格可能也有关系，就比如说我自己吧，我就是属于胆汁质性格的，平时有什么感觉憋在心里特别不痛快！但是现在也好许多了，下面跟你分享一下我的经验吧！你可以在比较重要的场合，要说比较重要的话的时候，在心里小声的默念：仔细考虑一下啊!不断的这样心里暗示，你在说话的时候就会小心许多了。还有另外一个方法，古语有云：言多必失。所以在人多的场合，不妨在旁边保持沉默，看看别人怎么说，观察一下形式后再发表自己的衍论。或者干脆将沉默进行到底。这个方法和楼上的颇为相似，呵呵最后你要相信自己一定能够改变自己，达到自己的目标的，加油哦！
18、所以，两者相比，我们肯定更愿意与情商高的人相处。
19、说到这里，如果大家对以上的分析不是很满意，倘若你也是一个管不住嘴的人，我们不妨一起来读一下冰心的语录，或许会改变你一生！文字如下：
20、你好根据你所说的情况,你是吃饭吃得少,然后吃零食多吗?如果是吃零食多建议你不要吃零食,把零食戒掉,如果自律性差就让同学家人监督你,只要不是零食就会好好吃饭的以上是对自己老实管不住自己的嘴该怎么办呢天天吃的少这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
1、《道德经》有云：“知者不言，言者不知”。
2、可能含有——胃癌的诱因：苯比芘
3、上班最重要的就是工作，对于无关紧要的事儿不用过于热情的参加。因此，在工作中，尽量不要参与与工作无关的讨论。
4、健康养生的那种全麦面包，黑麦面包，煎的鸡胸肉，焯水的蔬菜，以及很多蔬菜沙拉，这些都对身体很好啊，可是你每天这样吃的话，你受得了吗？
5、“我跟你讲，有一个白人男人和黑人女人住在那幢房子里。”
6、我告诉你，以后每当你想说话的时候就想想该不该说，如果一顺口说出来，不管什么情况，给自己俩下子，让自己张记性。慢慢的你就改过来了，还有就是你没有因为嘴出现严重的事，不要等发生了再去后悔。
7、摄影师DonnaPinckley在美国南部各州找到了很多对跨越种族、民族、国家的夫妻，并为他们拍摄了照片。并让他们写下关于这段感情自己曾受到的最难以忍受的非议，呼吁人们忽略他们的肤色，体悟他们对彼此的爱。
8、你要始终明白一点，也是人们常听到的，叫做“祸从口出”，我经过一次次这样的事情后，真的体会到说的很对，尤其是当你踏入社会后会更加意识到这一点，所以这不是好习惯，一定要改，就是“慎言”，不该说的别说，说了的不说绝，想说之前考虑一下后果，怎么考虑？问自己两个问题：有没有必要说？说了会带来什么影响时间久了，自然就养成良好的交流习惯了
9、其实闲言蜚语、恶意中伤
10、所以，他们就会用行动和语言表达自己的观点，对的一方支持，不对的一方反对。即使和当事人对峙起来，他们也是气势满满的。
11、这个是需要慢慢培养的，要知道人的性格是比较难改变的，你可以每天改变一点点(因为没有人可以一步登天)，至少可以让自己知道自己是有进步的，慢慢的累积，一点点就会变得很多(改变一点点+每天=改变很多！)，就像时间一样，每天挤一点点出来，这日积月累的，就可以挤出很多！呵呵，加油哦！我看好你！
12、走自己的路让别人说去吧。嘴是长在别人身上，他要怎么说就怎么说去吧。长的美不美没关系，只要心灵美就是漂亮的女孩子。要有自信心，一定要有。
