1、只有千锤百炼，才能成为好钢。
2、放弃可以找到一万个理由，坚持只需一个信念！
3、胖子没资格吃!等你瘦了再说。
4、太阳虽有黑点，却在奋力燃烧中树立了光辉的形象。
5、永往直前路永远就在脚下，永往直前你永远是最高的那位，相信自己，一切皆有可能。
6、撑过是天堂，放弃就是地狱；
7、想要放弃了的时候，想想当初为什么开始？
8、自己打败自己是最可悲的失败，自己战胜自己是最可贵的胜利。
9、奋斗没有终点，任何时候都是一个起点。
10、行动是成功的阶梯，行动越多，登得越高。
11、不论你在什么时候开始，重要的是开始之后就不要停止。
12、没有一种不通过蔑视、忍受和奋斗就可以征服的命运。
13、构成我们学习最大障碍的是已知的东西，而不是未知的东西。
14、十一月自己完全的步入健身的状态了，就是希望通过这样的一种方式，能让自己的身体更健康，会继续的保持下去，带来更多的收获。
15、人的才华就如海绵的水，没有外力的挤压，它是绝对流不出来的。流出来后，海绵才能吸收新的源泉。
16、有志者自有千计万计，无志者只感千难万难。
17、最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。
18、失败是什么?没有什么，只是更走近成功一步;成功是什么?就是走过了所有通向失败的路，只剩下一条路，那就是成功的路。
19、积极思考造成积极人生，消极思考造成消极人生。
20、盆景秀木正因为被人溺爱，才破灭了成为栋梁之材的梦。
21、健身励志词语有：
22、吸取你的前辈所做的一切，然后再往前走。
23、胖子没前途，你心灵再美也就是个好心肠的胖子!
24、不要等待机会，而要创造机会。
25、努力就是光，成功就是影。没有光哪儿来影？
26、世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。
27、拒绝“烹饪”蔬菜。蔬菜是健身时的首选，因为它们含有丰富的营养，烹饪的话会破坏营养元素，所以不要吃过渡重油或者烹饪时间久的菜。
28、努力从今天开始，成功从“零”开始。
29、成功需要成本，时间也是一种成本，对时间的珍惜就是对成本的节约。
30、有事者，事竟成;破釜沉舟，百二秦关终归楚;苦心人，天不负;卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。
31、如果要挖井，就要挖到水出为止。
32、成功的人是跟别人学习经验，失败的人只跟自己学习经验。
33、积极的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会都看到某种忧患。
34、做的技艺来自做的过程。
35、没有天生的信心，只有不断培养的信心。
36、想想商场服务小姐的白眼。
37、环境不会改变，解决之道在于改变自己。
38、再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。
39、每一发奋努力的背后，必有加倍的赏赐。
40、蛋白质是王道。蛋白质不能少，不然肌肉质量会下降。
41、加油加油加油加油加油！
42、不大可能的事也许这天实现，根本不可能的事也许明天会实现。
43、外在压力增加时，就应增强内在的动力。
44、经过大海的一番磨砺，卵石才变得更加美丽光滑。
45、好身材只留给有毅力的人！
46、自律给我自由！
47、伟人所达到并保持着的高处，并不是一飞就到的，而是他们在同伴们都睡着的时候，一步步艰辛地向上攀爬的。
48、没有哪种教育能及得上逆境。
49、付出多少，收获多少，最公平的体现就是健身。
50、当你尽了自己的最大努力时，失败也是伟大的。
51、平凡的脚步也可以走完伟大的行程。
52、所有的胜利，与征服自我的胜利比起来，都是微不足道。
53、永远不要以粗心为借口原谅自我。
54、只有一条路不能选择——那就是放弃的路;只有一条路不能拒绝——那就是成长的路。
55、没有平日的失败，就没有最终的成功。重要的是分析失败原因并吸取教训。
56、凡事有其自然，遇事处之泰然，得意之时淡然，失意之时坦然。越忙越要抽空练，练好身体常保健;决心信心加恒心，修炼身心意志坚。
57、没死，就不要把自己当废物。
58、嘲讽是一种力量，消极的力量。赞扬也是一种力量，但却是积极的力量。
59、凡事有其自然，遇事处之泰然，得意之时淡然，失意之时坦然。越忙越要抽空练，练好身体常保健；决心信心加恒心，修炼身心意志坚。
60、碳水化合物是关键。碳水化合物可以为肌肉补充主要能量物质，可以选择豆类。
61、帆的自豪，是能在风浪中挺起胸膛。
62、伟人之所以伟大，是因为他与别人共处逆境时，别人失去了信心，他却下决心实现自己的目标。
63、要么挥汗如雨，要么滚回家。
64、当一个小小的心念变成成为行为时，便能成了习惯;从而形成性格，而性格就决定你一生的成败。
65、没有比脚更长的路，没有比人更高的山。
66、你只有非常努力，才能看起来毫不费力。
67、那些尝试去做某事却失败的人，比那些什么也不尝试做却成功的人不知要好上多少。
68、当你感到悲哀痛苦时，最好是去学些什么东西。学习会使你永远立于不败之地。
69、健身励志名言短句：
70、一切伟大的行动和思想，都有一个微不足道的开始。
71、我们这个世界，从不会给一个伤心的落伍者颁发奖牌。
72、坚韧是成功的一大要素，只要在门上敲得够久、够大声，终会把人唤醒的。
73、成功的法则极为简单，但简单并不代表容易。
74、大多数人想要改造这个世界，但却罕有人想改造自己。
75、累吗，累就对了，舒服是死人的事
76、健身励志名言短句
77、健身是世界上最公平的事，付出多少，收获多少。
78、器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样都是极其有害的。
79、凡真心尝试助人者，没有不帮到自我的。
80、放弃可以找到一万个理由，坚持只需一个信念。
81、在你不害怕的时间去斗牛，这不算什么；在你害怕时不去斗牛，也没有什么了不起；只有在你害怕时还去斗牛才是真正了不起。
82、不从泥泞不堪的小道上迈步，就踏不上铺满鲜花的大路。
83、每一日所付出的代价都比前一日高，因为你的生命又消短了一天，所以每一日都要更用心。这天太宝贵，不就应为酸苦的忧虑和辛涩的悔恨所销蚀，抬起下巴，抓住这天，它不再回来。
84、健身是世界上最公平的事，付出多少，收获多少
85、人生重要的不是所站的位置，而是所朝的方向。
86、智慧，不是死的默念，而是生的沉思。
87、热爱生活有很多方式,但最直接的只有一种,跑一场马拉松。
88、勤奋的含义是这天的热血，而不是明天的决心，后天的保证。
89、一个人最大的破产是绝望，最大的资产是希望。
90、成功与不成功之间有时距离很短——只要后者再向前几步。
91、站着不动，你永远都只能是观众。
92、世上只有一种失败、那就是半途而废！
93、只要从骨子的热爱，在哪练都是王者。
94、驾驭命运的舵是奋斗。不抱有一丝幻想，不放弃一点机会，不停止一日努力。
95、在真实的生命里，每桩伟业都由信心开始，并由信心跨出第一步。
96、只有汗水和鲜血浇铸出来的才是真汉子！
97、人之所以能，是相信能。
98、古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。
99、好身材留给有坚强毅力的人；
100、强烈的信仰会赢取坚强的人，然后又使他们更坚强。
101、自律是生活，也是享受，它会给你见证奇迹的时刻。
102、信心来自于实力，实力来自于勤奋。
103、征服畏惧、建立自信的最快最确实的方法，就是去做你害怕的事，直到你获得成功的经验。
104、健身食谱建议大全
105、多吃水果。不但营养丰富，还包含膳食纤维，消除体内毒素，促进消化，对身体有很多的好处。
106、撑过是天堂，放弃是地狱！
107、若不给自己设限，则人生中就没有限制你发挥的藩篱。
108、只要不放下努力和追求，小草也有点缀春天的价值。
109、不要自卑，你不比别人笨。不要自满，别人不比你笨。
110、如果非要在热爱健身加个期限，我希望是：一万年！
111、瀑布——为了奔向江河湖海，即使面临百丈深渊，仍然呼啸前行，决不退。
112、一切所谓的负面情绪,经过跑步碾压都将变得微不足道。
113、即使爬到最高的山上，一次也只能脚踏实地地迈一步。
114、如果你希望成功，以恒心为良友，以经验为参谋，以小心为兄弟，以希望为哨兵。
115、如果惧怕前面跌宕的山岩，生命就永远只能是死水一潭。
116、运动健身的确是件辛苦事，不但枯燥，还很累，所以能坚持的人都很了不起。下面有一些健身励志短句，助你减肥成功。
117、骄傲，是断了引线的风筝，稍纵即逝；自卑，是剪了双翼的飞鸟，难上青天这两者都是成才的大忌。
118、当一个小小的心念变成成为行为时，便能成了习惯；从而构成性格，而性格就决定你一生的成败。
119、用行动祈祷比用言语更能够使上帝了解。
120、含泪播种的人必须能含笑收获。
121、如果缺少破土面出并与风雪拚搏的勇气，种子的前途并不比落叶美妙一分。
122、生命太过短暂，这天放下了明天不必须能得到。
123、忘掉失败，不过要牢记失败中的教训。
124、你流下的每一滴汗水,都会变成他们羡慕的口水。
125、树苗如果因为怕痛而拒绝修剪，那就永远不会成材。
126、你可以选择这样的“三心二意”：信心、恒心、决心;创意、乐意。
127、每个胖子身体里，都有一个肌肉男，你要永远囚禁他吗？
128、成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积而成。
129、努力向上的开拓，才使弯曲的竹鞭化作了笔直的毛竹。
130、每一个成功者都有一个开始。勇于开始，才能找到成功的路。
131、对于攀登者来说，失掉往昔的足迹并不可惜，迷失了继续前时的方向却很危险。
132、没有口水与汗水，就没有成功的泪水。
133、如果你想强壮,跑步吧!如果你想健美,跑步吧!如果你想聪明,跑步吧!
134、运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师。
135、与其临渊羡鱼，不如退而结网。
136、放弃可以找到一万个理由，坚持只需一个信念；
137、竹笋虽然柔嫩，但它不怕重压，敢于奋斗敢于冒尖。
138、榕树因为扎根于深厚的土壤，生命的绿荫才会越长越茂盛稗子享受着禾苗一样的待遇，结出的却不是谷穗。
139、要么瘦！要么死！
140、运动时要能力满格。空着肚子锻炼会对身体产生危害，所以在运动时要食用多一些。
141、瀑布跨过险峻陡壁时，才显得格外雄伟壮观。
142、成功其实很简单、就看你有没有决心！
143、行动是治愈恐惧的良药，而犹豫、拖延将不断滋养恐惧。
144、当一个人先从自己的内心开始奋斗，他就是个有价值的人。
145、知识拓展
146、生命之灯因热情而点燃，生命之舟因拼搏而前行。
147、积极者相信只有推动自己才能推动世界，只要推动自己就能推动世界。
148、汗水就是脂肪的泪水！
149、成功的信念在人脑中的作用就如闹钟，会在你需要时将你唤醒。
150、就算再困难、也请咬牙坚持。
