一、倒春寒
1、今天关于倒春寒的知识就分享到这里，如果你感觉超哥的分享对你有所帮助的话，记得将文章分享的朋友圈帮我们宣传一下，感谢大家的关注与支持！
2、在农业生产上，倒春寒其实仍属春季低温阴雨范畴。因为在出现时间上偏晚，危害性更大，因此农业上将其区别对待。这是因为，早春农作物播种都是分期分批进行的，一次低温阴雨过程仅危害和影响一部分春播春种作物，且早春低温阴雨多数是在春播作物的针芽期、大多数果树还未进入开花授粉期，其对外界环境条件适应能力亦较强。而一旦过了“春分”尤其是清明节之后，气温明显上升，春播春种已全面铺开，各类作物生机勃勃，秧苗进入断乳期，多数果树陆续进入开花授花期，抗御低温阴雨能力大为减弱，若这时出现倒春寒天气，就面临大面积烂秧、死苗和果树开花座果率低之灾，其他春种作物生长发育也受到严重影响。
3、尽管面对着疫情的“倒春寒”和天气的“倒春寒”，但每个人都在自己的岗位上用实际行动守护一方“健康绿”，正是因为有大家的坚持和守护，让我们坚信疫情阴霾终将散去，跨过“倒春寒”，就是万紫千红的春天！
4、春天开始于每年农历的2月末3月初，这个时间段的气候温度变化反差较大，冷空气活动频繁。
5、首先春季锻炼不宜过早，春天早晨雾气较重、温度较低，各种细菌在春季正处于活跃的繁殖期，很容易弥漫在空气中，加上如果粉尘较多、又遇雾天的话，则不适合锻炼。中国吃网表示，如果太阳还没出来就开始锻炼，植物可能还没来得及进行光合作用，氧气含量极低。
6、最后楚妹再次提醒大家：近期气温骤降，容易诱发或加重慢性支气管炎等呼吸系统疾病，同时需谨防心脑血管疾病突发，提醒年老体弱者注意添衣保暖。
7、过年穿单衣，四月倒春寒
8、另外，还有不少人春天不喜欢盖厚被子睡觉，甚至还有大开窗户睡觉的。殊不知，人在睡眠状态下肌体的抵抗力最差，一些春季常见病也正是此时得上的。如果夜晚大开窗户睡觉，吹到寒风很容易诱发关节炎、腰腿痛等毛病，落下病根，日后难以治疗。因此，按中医理论“春捂秋冻”，春季还应多捂些。
9、明天晚上到19日白天：多云转阴天，6℃～14℃；19日晚上到20日白天：阵雨转阴天，5℃～10℃。
10、惊蛰后天气将明显变暖，清淡的食物有助于自身的新陈代谢，因此推荐多食一些春笋、芹菜等对肠胃蠕动有很好效果的粗纤维蔬菜。这里推荐几款超赞的食物，非常适合惊蛰过后食用。
11、明后天双休日，冷空气将再袭湖北，带来6～7级偏北阵风。
12、明天白天：城区及大部区县多云间阴天；气温：城区6℃～17℃；其他区县最低气温3℃～5℃，最高气温15℃～17℃；
13、试想，冷空气在这个时间段不断侵袭暖流，气温反差怎么可能不大呢？肯定会很大的。假如，这个时间段，白天天气晴朗，早晚再阴雨连绵，在这样高压下的夜晚强辐射冷却，肯定会造成气温急剧下降，冷空气超强，使气温猛降至10度以下，甚至会出现冷雨雪天气。可见“倒春寒”对人和农作物，有多么强烈的摧残作用，真是不可小视。
14、来源/三峡晚报全媒记者王红玉
15、孩子家长需警惕小儿感冒让孩子加大在阳光下的活动，多呼吸新鲜空气，合理膳食，增加机体免疫力。被褥、衣服要勤晒，室内经常通风除尘，以减少和抑制病菌的存活和繁殖。
16、猕猴桃在倒春寒之前应该浇地好，因为浇地可以增加树体抵抗力，增强抗寒能力，还可以推迟开花时间，错过倒春寒，以免花芽冻伤，造成减产，所以我觉得浇地是正确的。
17、此外，19日夜间~22日，受地面较强冷空气南下影响，北风较强，偏北风4到5级，气温下降，将出现“倒春寒”天气。
18、中国是个典型的季风气候国家，冬季受北方来的冬季风控制，气候寒冷而干燥，春季气温变化无常，骤然升降，空气寒冷而干燥。由于天气转暖以后，人们身体的抗寒能力和抗病能力出现下降，会经受不住突然袭来的冷空气的刺激，直接影响呼吸道黏膜的防御功能，全身的抗病能力整体下降，容易使人体植物神经中枢系统发生紊乱，导致调节功能减弱。因此，春季是流感、流脑、病毒性肝炎等多种疾病流行或复发的季节，同时，呼吸道疾病和心脑血管疾病患者也明显增多，尤其是抵抗能力较低的老人和儿童。如不注意预防，“倒春寒”对人体的健康会造成一定的危害。
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20、21日：全省阴天，陕北南部、关中有小雨，陕南有小到中雨、南部部分地方有中到大雨。日平均气温陕北北部下降4～6℃并伴有4～5级偏北风。
二、倒春寒是怎么形成的
1、倒春寒，是指初春(一般指3月)气温回升较快，而在春季后期(一般指4月或5月)气温较正常年份偏低的天气现象。长期阴雨天气或频繁的冷空气侵袭，抑或持续冷高压控制下晴朗夜晚的强辐射冷却易造成倒春寒。初春气候多变。如果冷空气较强，可使气温猛降至10℃以下，甚至雨雪天气。此时经常是白天阳光和煦，让人有一种“暖风熏得游人醉”的感觉，早晚却寒气袭人，让人倍觉“春寒料峭”。这种使人难以适应的“善变”天气，就是通常所说的倒春寒。对农业生产和居民生活极易造成不利影响。
2、多吃一些健脾胃的食物，富含维生素、微量元素丰富且易于消化的鸡、鸭、瘦肉、蛋类、蔬菜、水果等都不错，品种要多要齐全。
3、今天(18日)早上8点
4、正月初八雨，请防倒春寒也就是说在正月初八这天，这天有个传统习俗，那就是占谷，也因为说是稻谷的生日，也叫“谷日”，农民们认为在初八这天天气晴朗，温暖的话，那么后面稻谷在温暖的天气下茁壮生长。而如果初八得时候是雨天的话，那么后面雨水多，雨水多气温低，那么就是倒春寒天气，农民们要做好农作物的防暖。
5、“倒春寒”对农作物生长影响很大。它能使正处在返青、拔节生长的越冬小麦，给予不同程度的冻害；同时，能使尚未出土的棉花、水稻等农作物出现烂种，幼苗出土后被冻死的状况。
6、最近气温“打折”力度很大啊
7、养成良好生活方式。俗话说“有钱难买老来瘦”，肥胖者要加强锻炼;不抽烟不酗酒;少吃油炸食品。多喝水，有助于保持体内血流通畅，还可减少呼吸系统疾病的发生。
8、未来三天西安市阴雨相间
9、此时，我在长沙为孩子次日的搬家做准备，但疫情就是命令，防控就是责任，此时此刻，我只想迅速赶回湘潭。身后，女儿在呼喊：“爸爸，吃饭了！”但此刻，我根本没有食欲，湘潭现在的情况如何？流调工作和排查管控工作落实得怎么样了？脑海中全是这些问题。
10、有关“倒春寒”顺口溜有多个版本，具体如下：版本一：各季本来有长短，却要平均来分摊，愣把春季往前赶，这个责任要他担。版本二：要怪老天弄玄，造假眶人受骗。先是春光无限，然后寒冬重现。一日两季转换，弄得春冬难辩。版本三：这个黑锅俺不背，只怪人们喜爱吹。明知寒冬没尽退，偏要嚷嚷春已回。版本四：明明说好享春阳，偏偏一夜寒潮狂。冽冽寒风虐破窗，潇潇冷雨侵残墙。老汉冷的被窝藏，小狗冻的缩成团。版本五：看似倒春寒，实是冬仍顽。谁给严冬戴春冠？有说是人有说天。
11、有条件的要进行冬灌和春灌，冬灌能保持地温，避免果树被冻伤；春灌能降低地温，延迟果树萌芽开花时间。还有一个方法就是涂干，给树干涂氨基酸，这样能增加树的营养，增强树的抗寒能力，如果能再加上稀释4000倍的农药金力士，就能把潜伏在树干上的越冬害虫杀死。也可用石灰、石硫合剂、食盐、植物油涂抹树干，比例是5∶1∶0。5∶0。涂食盐和植物油的目的是防止树干裂缝脱落，涂石硫合剂既能防冻又能防虫。另外，传统的烟熏防霜冻的方法也很有效，具体做法是，在气温降到零摄氏度以下时，在果园上风头将柴草点着，要求柴草不能太干，否则烟雾少效果不理想。最好是连片的所有果园都能统一进行，这样效果最佳。。
12、在气象学上，倒春寒是指初春气温回升较快，而在春季的后期气温较正常年份偏低并常伴有连阴雨的天气现象。这种“前春暖，后春寒”的天气成为“倒春寒”。“倒春寒”来临我们应该如何加强健康防护呢？要适当“春捂”，不要因为气温暂时升高就马上脱掉冬装，早晚气温较低，要注意保暖，谨防感冒和呼吸道疾病。
13、今天晚上：城区及大部区县阴天转阵雨，降水时段集中在后半夜，量级为小雨；
14、少酸多甜，意在养胃
15、我很想劝彭铁休息一下，但彭铁反倒对我说：“组长，您的高血压也很严重，也不见您好好休息。我是部队转业回来的，这点小事不算什么，现在防疫最重要！”
16、倒春寒御寒多吃生姜春季可以多吃一些比较“冲”的食物，生姜就是其中一种。众所周知，生姜能让人体迅速发热，在倒春寒这种天气温度较低的时候我们可以用生姜熬水喝，如果你平常淋到雨或者在外面受到了比较大的冷风侵袭，也可以煮一杯生姜水起来喝哦。倒春寒御寒要多喝水虽然如今有很多人都在吐槽“多喝热水”这句话，但是专家表示，“多喝热水”在生活中确实很有好处，特别是在倒春寒期间，多喝热水不仅能御寒，还能保持血液流通，可以有效的预防呼吸道疾病。
17、在一年四季中，气温、气流、气压等气象要素变化最无常的季节就是春季。经常是白天阳光和煦，让人有一种“暖风熏得游人醉”的感觉，早晚却寒气袭人，让人倍觉“春寒料峭”。这种使人难以适应的“善变”天气，就是通常所说的倒春寒。
18、倒春寒天气使作物受到影响
19、中国吃网建议春季养肝要做到忌酸涩、忌油腻和忌酒。值得提醒的还包括，春季的新鲜水果一定要等它熟透转甜才能食用，不熟的水果太酸，吃多了也易伤肝。除此之外，春季还应忌吃羊肉、海鱼、虾等好发食物，注意摄取维生素、无机盐和优质蛋白质。医学研究还表明，缺乏足够的维生素B容易引起春困，维生素同时也可增强机体免疫力。
20、它主要是由长期阴雨天气或冷空气频繁侵入，或常在冷性反气旋控制下晴朗夜晚的强辐射冷却等原因所造成的。
三、倒春寒顺口溜
1、此外，春季锻炼不可过猛，因为人的肌肉和韧带还比较僵硬，如果运动前没有做好充分准备，很容易扭伤。准备活动可选择步行、跑步等全身运动，帮助打开全身肌肉。适量进食也很必须，空腹锻炼可能使人头晕目眩，建议适当喝些粥，补充点水分，增加身体热量较好。在运动中，还要注意运动的时间和强度，节奏比较慢、且运动量不大的运动方式比较合适，比如：慢跑、散步、太极、爬山、放风筝等，注意调节好自身节奏，科学运动。
2、俗话说：“春天孩儿脸，一天变三变。”这说的就是春天的气候。日历网提醒，春天是个气候多变的季节，虽然春季逐步回暖，但早晚还是比较寒冷，冷空气活动的次数也较为频繁，不时还会出现倒春寒。过早脱去棉衣，一旦冷空气来袭，可能会一下子适应不了，身体的抵抗力也会下降，很容易着凉感冒，甚至发热。特别是体质虚弱的老年人和抵抗力较弱的儿童，要穿得稍多一点，避免感冒，诱发疾病。市中医医院内科专家朱凌云教授提醒，像哮喘、冠心病患者更应在春天多穿些，以免一不小心旧病复发。
3、全城寻找“最美樱花女神”活动
4、注意防范大风及持续低温对油菜、茶叶等农作物和设施农业的影响。
5、雨水节气过后，是最容易出现“倒春寒”的节气，因为这个时期的降雨会引起气温的骤然下降，尤其对抵抗力低下的人身体健康威胁较大容易诱发心脏病、心肌梗塞、呼吸系统疾病，导致感冒和发烧。此外，医生还提醒，一些年轻上班族姑娘由于爱美，往往在早春就穿起了裙子和靴子，这样对身体不利。一般来说，妇女膝关节对冷空气的袭击较为敏感，易发生局部麻木、酸痛等症状，久之会引起风湿性关节炎。
6、突发！一架搭载133人的东航客机在广西藤县发生事故，伤亡情况未明
7、3月16日，湖北出现今年入春以来，范围最广、强度最大的一次对流和降雨过程。
8、据陕西省气象台预报，未来几天，我省冷空气活动频繁，以降水天气为主，气温偏低，部分地区有雷电和短时强降雨，22日秦巴山区将出现雨夹雪或中雪；23－25日全省大部地方以晴到多云天气为主。
9、“倒春寒”对果树危害非常大，当“倒春寒”发生时果树会出现冻害，此时如果果树处于发芽期，那么就会使芽受到损伤，果树叶片不整齐而且叶片较小！如果果树处于花期或者幼果期，冻害会导致花朵或果实受损掉落，严重影响果树产量！而且倒春寒还会使一些病害加重，倒春寒后桃树和李树的树皮被破坏，后面容易流胶，这样损坏果树的养份，致使果树养份亏损，果树长势衰弱，果食少且小。“倒春寒”指的是初春时期(二月末三月初)，气温快速回升，但是春季后期(四月份)气温较往常年份偏低的现象。主要原因是在初春后期受冷气流影响，气温突然下降，由此产生“倒春寒”。
10、(2)3月标准：连续4天日平均气温滑动平均值出现负距平绝对值大于等于6℃；或有一天最低气温出现负距平绝对值大于等于7℃。
11、心脑血管病发病增加老年人热平衡的能力较差，其循环系统很容易受到倒春寒的刺激。交感神经受寒冷刺激后，兴奋度增高，全身皮肤表层毛细血管收缩，使血流阻力增大，导致血压升高。另外，天气突变会引起地球磁场的改变，诱发人体植物神经功能紊乱。由于老年人及心脑血管病患者不能适应这种变化，可能发生血压突然升高、脑梗塞、脑出血或心肌梗死。国外一项试验表明，让一组63～70岁的老人在室温为6℃的人工气候室里静坐看电视或看书，两小时后，老年人血压普遍升高了25毫米汞柱左右。而在同样条件下，青年人血压的变化很小。这说明低温容易使老年人的血管收缩。
12、省内大部分地区气温不足10℃
13、西安市气象台2022年03月17日16时发布天气预报：
14、当前，湖北省水利厅已启动24小时防汛值班制度，并要求各地加强监测预警预报，充分发挥山洪灾害预警系统的作用，及时发布预警避险信息，提前转移危险区群众，避免人员伤亡。自16日起，湖北13个市州启动水旱灾害防御值班制度，75个山洪易发区所在县市启动山洪灾害防治24小时值班制度，全省共对外发布13次山洪灾害气象预警。
15、“倒春寒”就是春天的气候应该是温暖的，但是，它却乍暖还寒。
16、倒春寒是指初春(一般指3月)气温回升较快，而在春季后期(一般指4月或5月)气温较正常年份偏低的天气现象，
17、封面图来源：pixabay
18、“倒春寒”在气象上有明确定义，是指春季出现的前期暖后期冷，且后期气温明显低于正常年份的现象。春季是气象要素最不稳定的时节，一旦遭遇冷空气，北方气温可能连续数日降到10℃以下，而南方可能出现持续阴雨天，体感偏凉，这种“倒春寒”现象是十分普遍的！
19、今天夜间：全省阴天，陕北大部、关中局地、汉中部分地方有小雨或阵雨。日平均气温陕北北部、陕南下降4～6℃。
20、广大民众要密切关注气象台短时临近预报，特别要关注气温变化、及时加衣御寒。
四、倒春寒读音
1、惊蛰过后，饮食上面要清淡、偏重滋补脾胃
2、在一年四季中，气温、气流、气压等气象要素变化最无常的季节就是春季。
3、在疫情防控工作中，核酸检测是其中重要一环。为了确保我市24小时核酸采样检测工作落实到位，3月14日凌晨五点钟，我和组内的彭铁同志来到市妇幼保健院进行抽查，看着他一瘸一拐的身影，我知道，因为前一天不停地跑动，他的关节炎更加严重了，早上从床上起来都很困难。
4、倒春寒是指初春气温回升较快，而在春季后期气温较正常年份偏低的天气现象。
5、多喝水不仅有利于保持血流畅通，而且可以预防呼吸道疾病。除了多喝水也要记得饮食上多吃一些除湿驱寒的食物，这能提高我们抵抗寒冷的能力，防止疾病的侵扰。
6、倒春寒是指初春气温回升比较快，而在春季后期气温较正常或偏低的天气现象。
7、(dào chūn hán) 倒春寒 倒春寒，是指初春(一般指2月末3月初)气温回升较快，而在春季后期(一般指4月)气温较正常年份偏低的天气现象。长期阴雨天气或频繁的冷空气侵袭，抑或持续冷高压控制下晴朗夜晚的强辐射冷却易造成倒春寒。初春气候多变。如果冷空气较强，可使气温猛降至10℃以下，甚至雨雪天气。此时经常是白天阳光和煦，让人有一种“暖风熏得游人醉”的感觉，早晚却寒气袭人，让人倍觉“春寒料峭”。这种使人难以适应的“善变”天气，就是通常所说的倒春寒。对农业生产和居民生活极易造成不利影响。
8、早春长时间的晴朗天气，这样导致春季干旱，天气晴好，南方暖空气不强势，而北方冷空气也差不多，这样两大气流都不是很强，随着北方冷空气增强，雷雨会增多，三四月份倒春寒天气也就来了。
9、今天谈这事，就是为了知道“倒春寒”是怎么回事，以引起人们的高度重视。这对于我们防患于未然，有着重要的现实意义。
10、我省各地气温将明显下降
11、倒春寒，指初春(北半球一般指3月)气温回升较快，而在春季后期(一般指4月或5月)气温较正常年份偏低的天气现象。它主要是由长期阴雨天气或冷空气频繁侵入，或常在冷性反气旋控制下晴朗夜晚的强辐射冷却等原因所造成的。如果后春的旬平均气温比常年偏低2℃以上，则认为是严重的倒春寒天气，可以给农业生产造成危害，特别是前期气温比常年偏高而后期气温偏低的倒春寒，其危害更加严重。简单来说意思就是：在春季，天气回暖的过程中，因冷空气的侵入，使气温明显降低，因而对作物造成危害，这种“前春暖，后春寒”的天气称为倒春寒。
12、降温剧烈，体感湿冷，关注对疫情防控及生产生活的影响。
13、注意防范雨雪期间低能见度、道路湿滑及高山地区积雪等对交通的不利影响。
14、可都是在30℃的水平疯狂试探的啊
15、就直接从入夏一键切换到入冬
16、倒春寒标准：日平均气温≤12℃，维持期≥3天。倒春寒，指初春(北半球一般指3月)气温回升较快，而在春季后期(一般指4月或5月)气温较正常年份偏低的天气现象。它主要是由长期阴雨天气或冷空气频繁侵入，或常在冷性反气旋控制下晴朗夜晚的强辐射冷却等原因所造成的。如果后春的旬平均气温比常年偏低2℃以上，则认为是严重的倒春寒天气，可以给农业生产造成危害，特别是前期气温比常年偏高而后期气温偏低的倒春寒，其危害更加严重。简单来说意思就是：在春季，天气回暖的过程中，因冷空气的侵入，使气温明显降低，因而对作物造成危害，这种“前春暖，后春寒”的天气称为倒春寒。
17、倒春寒，有一个倒字，用得很巧妙，春季总有那么几天特别的冷，给人感觉就象又要进入严寒的冬季一般，所以有这个“倒”字。倒(dào)春寒(英文latespringcoldness)，是指初春(一般指2月末3月初)气温回升较快，而在春季后期(一般指4月)气温较正常年份偏低的天气现象。长期阴雨天气或频繁的冷空气侵袭，抑或持续冷高压控制下晴朗夜晚的强辐射冷却易造成倒春寒。初春气候多变。如果冷空气较强，可使气温猛降至10℃以下，甚至雨雪天气。此时经常是白天阳光和煦，让人有一种“暖风熏得游人醉”的感觉，早晚却寒气袭人，让人倍觉“春寒料峭”。这种使人难以适应的“善变”天气，就是通常所说的倒春寒。对农业生产和居民生活极易造成不利影响。
18、这个啊，也有地域差异。影响肯定是有的，以前我在新疆呆过，如果是冬天封冻比较晚，和以前比夏天是要来的晚点，但是不是很明显，夏天可能多冰雹。播种也会延迟几天到十几天，还有暖冬，第二年病虫害也要比寒冬多。
19、在一年四季中，气温、气流、气压等气象要素变化最无常的季节就是春季。经常是白天阳光和煦，让人有一种“暖风熏得游人醉”的感觉，早晚却寒气袭人，让人倍觉“春寒料峭”。这种使人难以适应的“善变”天气，就是通常所说的“倒春寒”。据历史资料显示：北京30年出现“倒春寒”的几率在57%左右。特别是早春时节，这种气候特点表现得尤为明显。例如：3月8日南郊观象台的最高气温已达到2℃，而最低气温只有3℃，早晚温差还比较大。
20、20日：陕北阴天转多云、南部部分地方有小雨，关中、陕南阴天小雨，陕南南部局地中雨。陕北北部有4～5级偏北风。
五、倒春寒
1、而之所以会出现倒春寒，则是天气在回暖的过程中，因为有强冷空气的入侵，使得当地的气温明显降低，从而出现了寒冷天气的现象。而农民在春节的时候最怕的就是倒春寒了，因为其对农作物的危害是非常大的，轻则导致农作物烂秧，重则会导致播种的农作物全部死苗。
2、刚刚，宜昌市气象局发布
3、倒春寒，一般指初春时节气温回升较快，而在春季后期3月末、4月初出现气温偏低的天气现象。阴雨天气或频繁的冷空气侵袭，这种天气现象被称作“倒春寒”。倒春寒来袭，可使气温猛降至10℃以下，甚至雨雪天气。让人感觉寒气袭人，倍觉“春寒料峭”。
4、(湘潭市纪委监委驻市卫健委纪检监察组组长侯琦，阙依璇整理)
5、编辑/向家凤二审/郑支良终审/李刚
6、19日：全省多云间阴天，陕北中部、关中西部局地、陕南部分地方有阵雨或雷阵雨。陕北大部、关中东部有4～5级偏北风。日平均气温陕北大部下降6～8℃，关中大部、陕南下降4～6℃。
7、►岳阳通报4起损害营商环境典型案例
8、这个时间段，人们体验最敏感、最深。早中晚的气温反差太大。清晨冷，之后开始暖和，到了下午5点，又变得寒冷了，冷暖无常。如果，人们出门不注意保暖，注意气候变化的这一特征，那么，很容易被“倒春寒”伤害着。
9、来源：西安气象、陕西气象等综合
10、通常，人们将进入2月末3月初作为春天的开始。春季气候的最大的特点就是乍暖还寒：一是春季的气温日夜温差较大；二是春季冷空气活动频繁，天气变化较多。在气象学中，“倒春寒”最早来源于农业，主要指真正的春天，即气候学所说的侯(5天为一侯)平均气温超过10℃以后，由于受较强冷空气频繁袭击，气温下降较快，持续时间长达1—2个星期以上的那种前暖后冷，并造成大范围地区农作物受冻害的天气现象或天气过程。“倒春寒”发生时，可使正处于返青或拔节生长阶段的冬小麦遭受不同程度的冻害，可使已经播种尚未出土的棉花、水稻等农作物出现烂种，已经出土的幼苗大量被冻死。
11、来源：长江日报、中国天气网
12、生津润肺代表作：梨
13、由于这个天气变化无常，空气干燥导致大家的身体适应起来比较慢，所以说在这个时候还是希望大家多注意预防，比如说多吃一些大蒜，洋葱，芹菜等。据说有疏风，散寒还能杀菌防病，当然了，超哥感觉就是不在这个环境下，这三种食物还是有一定的效果。
14、回南天是一种天气返潮的现象，一般出现在春季的二三月份，主要是因为冷空气走后，暖湿气流迅速反攻，致使气温回升，空气湿度加大，一些冰冷的物体表面遇到暖湿气流后，容易产生水珠。回南天现象在南方比较严重，这与南方靠海，空气湿润有关。倒春寒是指初春(一般指3月)气温回升较快，而在春季后期(一般指4月或5月)气温较正常年份偏低的天气现象。在气象学中，倒春寒最早来源于农业，主要指真正的春天(通常人们将进入3月作为春天的开始)平均气温超过10℃以后，由于受较强冷空气频繁袭击，气温下降较快，持续时间长达1—2个星期以上的前暖后冷，并造成大范围地区农作物受冻害的天气现象或天气过程。
15、春季养肝忌酸涩、油腻和酒春季为肝火旺的季节，春季养生重点在于养肝。肝火旺，则容易出现脾胃虚弱的病症，中医认为，“春七十二日，省酸增甘，以养脾气。”也就是说，春季要少食酸，多增甘。酸性食物吃多了会使肝火更旺，而性味甘平的食物就可有效调节肝火。
