一、保护视力
1、日常做做眼睛保健操，尽量少点时间注视电脑和手机，全身放松，闭上双眼，然后快速相互摩擦两掌，使之生热，趁热用双手捂住双眼，热散后两手猛然拿开，两眼也同时用劲一睁，如此3～5次，能促进眼睛血液循环，增进新陈代谢。
2、动员起来，让白内障盲人重见光明。
3、爱护眼睛，让生命的阳光更精彩。
4、这要从眼球的成像原理说起
5、心灵窗户，用心呵护。
6、如何提高儿童青少年眼健康保护意识？
7、珍爱视力，光明人生。
8、◆钟南山院士给中小学生的一封信，励志又暖心！老师家长给孩子看看吧
9、使眼色也即点头。
10、眼睛会泄露心中的秘密。
11、意味着眼睛只能看清近距离的东西
12、高度近视致盲率明显增加；
13、近视是指眼在调节松弛状态下，平行光线经眼的屈光系统的折射后，焦点落在视网膜之前。
14、眼睛说话的雄辩和真实，胜过于言语。
15、好像对眼睛也没有那么刺激
16、①生理性阶段(假性近视)：可逆阶段
17、体检时，认真做视力测试
18、用双手大拇指按揉太阳穴(眉梢和外眼角的中间向后一横指处)
19、其实保护视力可以通过养成正确的用眼习惯来实现的，比如减少看手机电脑的时间，或者在用眼半个小时就休息10分钟看看远处或者闭眼休息，那么改善视力是需要看我们具体视力状态，假性近视和真性近视就不同，需要您去专业的眼科去咨询。
20、■改善视觉环境，培养学生正确的视觉行为习惯；
二、保护视力内容资料
1、即将开学，这个时候如果视力模糊，像壮壮一样连串珠的小孔都看不清，可怎么是好？
2、分享你的保护眼睛小方法吧！
3、用眼有度，光明之路；科学用眼，美好无限。
4、和照相机调整焦距差不多
5、近视就好比一个相机机身拉长了，结果导致本该清楚的底片的像落在了底片之前，相片就不清楚了。
6、牢记“四电小于二”原则
7、单纯性近视形成的两个阶段
8、什么是近视？在孩子的视觉发育期应该如何防控近视？今天为大家再科普一下这堂近视防控课！
9、育学园诊所眼科主任谢斌羽医生全程跟踪了这个案例，并想借此给广大家长讲讲，早期关注孩子的眼部发育的重要性。
10、从近视的发生原理来说，在目前的医疗技术条件下近视是不可逆的！已确诊为近视的儿童青少年，除小部分是由于屈光间质的曲率异常造成的，大多数是由于眼轴变长造成的轴性近视。就像孩子的身高不会变矮一样，眼轴变长了也不会再缩短。
11、预防青少年近视，从一点一滴做起。
12、有的青少年喜欢边走路边看书，或在行走的车厢里看书，这样对眼睛很不利，因为车厢在晃动，身体在摇晃，眼睛与书本距离无法固定，加上照明条件不好，加重了眼睛的负担，经常如此就有可能引起近视。
13、这称之为“睫状肌痉挛”
14、每天运动护眼勤，保护视力我最行！
15、教师请孩子带着眼罩进入教室。
16、将脸盆消毒后，倒入温水，调节好水温，把脸放入水里，在水中睁开眼睛，眼球上下左右各移动9次，再顺时针、逆时针旋转9次。做这一动作时，若感到呼吸困难，不妨抬起脸在外深呼吸一下。
17、防辐射眼镜主要是隔绝辐射对眼睛的伤害，从一定意义上能达到减缓疲劳和保护视力的作用，但眼镜只是一个工具，还需要你自己科学合理的用眼，不要长时间使用电脑，长时间看电视，不要使眼睛过度疲劳，视近40分钟要休息10分钟，多眺望远处，只有这样才能真正达到保护视力的作用。
18、比如，目前很多手机或平板电脑都有投屏功能，若具备条件，建议使用投屏功能，在大屏幕上观看。使用距离方面，眼睛到电视和电脑屏幕的距离应保持在屏幕对角线长度的2倍以上，平板电脑和手机屏幕较小，在看清楚的基础上，尽量保证距离在45—50厘米以上。
19、让颈部得到比较好的支撑
20、如何尽早发现孩子的眼睛是否近视？
三、保护视力预防近视的手抄报图片
1、尽量减少与对人眼产生辐射的`电视、电脑、游戏机等电器设备的接触，因为，显象管辐射出的X射线可大量消耗视网膜中的视紫质，可以使视力明显减退。 电脑最好选用液晶显示器，以减少电磁波对眼睛的伤害。经常玩游戏机的同学更易损坏视力，而且自幼即玩游戏机的低视力同学，配镜连矫正视力都上不去，原因就在于视网膜和黄斑部的功能受到了损害。
2、儿童眼健康档案单次检查项目
3、爱护眼睛，保护视力，一定要养成良好的习惯。最简便最健康的方法就是利用生理性的作息规律，比如定时起身活动一下，远眺，看看绿色植物，眼保健操，冷水洗脸，再就是平时可以吃一些富含维生素A类的食物，比如羊肝；再就是可以用枸杞菊花泡水喝
4、眼神里的语言世界任何地方的人都能理解。
5、不要在光线暗的地方看书报。不要在耀眼的强光线或强烈的日光下看书报。不要在吃饭、走路和乘车的时候看书报。不要在跳动的灯光下看书写字。不要长时间突击性看书。不要天天长时间看电视。保护视力六要：看书写字，眼睛与书本的距离要有一尺。读书报一小时，要注意休息几分钟。要注意读书写字姿势，趴在桌上或躺在床上看书报不好。看书写字时，光线要从左前方照来，不要让光线直射眼睛。要坚持做眼保健操。要积极参加体育锻炼。
6、早期发现屈光状态异常，防治儿童近视。眼健康档案最主要的作用是对儿童近视的防治起到“防患于未然”的有效作用。例如，当我们在检查中发现，一个8岁的孩子，眼部屈光状态是+0.75D的远视或者正视眼(正常应为+50D至+25D的远视眼)，那么我们就能够判断出，这个孩子今后出现近视眼的概率就比较大。早期发现这种情况，医生就能及时采取预防近视眼的措施，而不是等到孩子真的出现了近视以后才进行矫正。对于有家族遗传因素的孩子，近视预防更加重要。
7、改掉不良用眼习惯，不要躺着看书，不要走路和在开动的车厢内看书。
8、看绿色为什么会更加舒服
9、仔细观察孩子的日常表现
10、虹膜——属于眼球中层，位于血管膜的最前部，在睫状体前方，有自动调节瞳孔的大小，调节进入眼内光线多少的作用。
11、科学采用光学干预，提供用眼保护
12、舒适的光线，可以得到良好的视觉信息，光线过强或过暗都会给眼睛带来不良的影响。因此青少年平常看书的书桌应有边灯装置，其目的在于减少反光，以降低对眼睛的伤害。
13、➤确定自己近视后要及时配镜，防止近视度数加深。
14、近视的遗传性非常大，尤其是高度近视。
15、从预防、治疗前移至预测、预警。
16、视力达到0或以上，6岁宝宝的视力发育趋向完善，向单眼裸眼远视力达0发展
17、纠正错误姿势：在进行读写以及看电视、电脑、手机屏幕时要注意正确的姿势以及合理的范围，应端正身体、不能距离过近；
18、请幼儿蒙眼取物，桌上摆放三个物件，请幼儿蒙上眼睛后拿指定的一件物品。
19、具体来说，儿童眼健康档案能够：
20、多一些户外的运动/活动，在促进血液循环的同时，眼睛会有更多的远眺时间，还可以帮助放松眼部肌肉/神经，其对视力保护作用不言自明。
四、保护视力的方法10条
1、作业多、看书多、使用电子产品多，孩子普遍存在用眼过度的情况，这样必然会导致视力下降。下面分享一些飞行员都在用的保护和恢复视力的好方法，供大家参考。
2、此外，在周围环境方面，应保持适宜的环境光。看屏幕时，环境并非越暗越好，而是需要辅以照明，一般家居照明都可达到要求。相似的，夜晚使用台灯时，保持房间的主照明灯开启，有利于眼部健康。
3、长时间、近距离地阅读或使用电子产品等，都会导致近视问题的出现。花花在办公的时候，就会特别注意保持眼睛和电脑屏幕的距离，在栗子看动画片的时候，也会让他离电视机远一点，看的时间也不要太久。
4、时时刻刻爱眼，健健康康生活。
5、今天的文章就到这里，编写不易，去右下角给小培老师点一个“在看”吧！你的支持是我不断努力的动力
6、眼睛离书本的距离不小于30厘米。
7、■配合落实学生视力健康基本监测、建档与信息反馈工作；
8、近视是中小学生视力低下的主体，约占98%；而学生近视眼中，绝大部分是单纯性近视眼，约占8%，病理性近视眼仅占2%。而单纯性近视眼的形成，主要影响因素还是不良的视觉环境及行为。
9、脏兮兮的小手不能搓眼睛
10、爱护眼睛，为消除可避免盲而努力。
11、今天讲了这么多，其实花花是想让家长们重视起来，因为近视的问题在早期都是隐形的，我们一旦疏忽大意，就不容易被发现，等到孩子们的近视严重了，家长们才感到深深的后悔，陷入自责之中。花花希望所有的小朋友都可以健康、平安地成长，当然这就离不开家长细心、持之以恒照顾了，让花花和大家一起加油吧！
12、应从哪些方面着手保护孩子的视力？
13、遗传因素在近视的发生中占有一定比例，一般认为病理性的近视为染色体基因的隐性遗传导致，单纯的近视问题可能是多因素的遗传。通俗地来说，就是如果父母有先天性的视力问题，可能会通过基因染色体，隐性遗传给你的宝宝；如果父母是由于后天环境形成的高度近视，也可能在一定程度上会遗传给宝宝。
14、和家长一起，守护孩子的光明未来
15、眼保健操要认真做，最好每天两次。
16、科学用眼，精彩无限。
17、2>频繁揉眼睛,拉扯眼角
18、阅读时间勿太长。无论做功课或看电视，时间不可太长，以每30分钟休息片刻为佳。
19、看书、写字距离太近(小于30厘米)，时间过长，中间不休息(超过一节课的时间)；
20、多吃些新鲜水果和蔬菜，适当增加蛋白质的摄入，限制过多糖类的摄入，以促进视网膜和视神经的发育。必要时补给一些维生素(如维生素Ｂ１、维生素Ｂ１２、维生素Ｃ、鱼肝油等)和矿物质(如锌、铁、钙等)。
五、保护视力的药有哪些
1、早发现、早干预。发现孩子出现眯眼看东西、上课看不清楚黑板等迹象时，及时带孩子到正规医疗机构检查，遵从医生建议进行科学的近视干预和矫正。
2、减轻孩子的课外学习负担。配合幼儿园或学校减轻孩子负担，不要盲目参加课外培训。引导孩子不在走路、吃饭、卧床、晃动的车厢内、光线暗弱或阳光直射等情况下看书或使用电子产品。监督并随时纠正孩子的不良读写姿势，应保持“一尺、一拳、一寸”，读写连续用眼时间不宜超过30分钟。
3、视力大约有0.等到3岁左右时，有精细的视觉反射运动
4、试着培养适合自己的一两种小爱好，比如闲暇时多参加集体活动和户外运动。
5、当然，视力的保护跟很多都有关系，例如科学用眼、劳逸结合等等，只要你得当，用眼好，那视力就能得到保护
6、早期干预，减少可避免的儿童盲症。
7、家长如果发现孩子有可能存在的眼部问题，千万别拖延，不要有“押宝”观望的心态。尽早带孩子看医生，及时排除眼病或者发现诊治。
8、告诉孩子：什么是“全国爱眼日”？
9、好像这样就能把眼睛的损伤找回来
10、如果你经常有下列行为就有可能近视：
11、眼睑——能够活动的眼皮盖，俗称眼皮，位于眼球前方，构成保护眼球的屏障。以保护眼球及其最外部的易于受伤的角膜，并具有将泪液散布到整个结膜和角膜的作用。
12、作为家长一旦发现孩子的视力有问题，一定要有足够的重视。孩子的自制力相对较弱，关键还在于家长要以身作则，为孩子做榜样，正确引导孩子保护视力，爱护眼睛。
13、睫状肌就不能回到原来的状态
14、告诉孩子：如何保护眼睛
15、视力为0.0可以长时间盯着一个方向看
16、孩子眼部疾病造成的很多危害是难以挽回的，所以最好的方法就是：早预防、早发现、早干预。
17、注意饮食结构
18、关爱老年人的眼睛，享有看见的权。
19、眼睛虽小，可以看到整个世界。
20、用一只手的大拇指按揉睛明穴(鼻根部紧挨两眼内眦处)
六、保护视力
1、睡眠不可太少，作息有规律。睡眠不足身体容易疲劳，易造成假性近视。
2、一个月后，壮壮戴着眼镜来到了幼儿园。
3、教育部体卫艺司指导，福建省教育厅出品，福建师范大学小葵新媒体工作室制作，福建医科大学提供专业支持的“《近视防控》系列公益动漫”包括《综合防控儿童青少年近视实施方案》解读动画和七个防控近视小知识科普短片，大家赶快学起来！
4、关注|青春山东(ID:sdgqt2014)
5、视疲劳：眼睛酸涩、疲劳、眼胀、眼痛等。
6、保护儿童和青少年视力。
7、健康哥哥看到后哈哈大笑，告诉他们戴眼镜并不代表有学问，学问是自己努力学习得来的，并向他们解释了眼睛的基本结构，还有关于视力保护的健康知识。
8、建立眼健康档案，定期检查
