一、施瓦辛格的故事
1、按照这样的思路，他开始步步为营。某日，当他看到著名的体操运动主席库尔后，他相信练健美是强身健体的好点子，因而萌生了练健美的兴趣。他开始刻苦而持之以恒地练习健美，他渴望成为世界上最结实的壮汉。三年后，借着发达的肌肉，一身似雕塑的体魄，他开始成为健美先生。
2、 《州长侠》是以施瓦辛格他自己为原型的超级英雄片，与超级英雄漫画知名作者Stan Lee合作，他公布了有关州长侠这个角色的细节：
3、在他二十一岁的时候，他的梦想开始起飞，他获邀参加在美国纽约举行的国际健美健身联合会奥林匹亚先生争霸赛。他走路大摇大摆，相信自己是人们见过的体格最健壮的健美运动员。但是这次，他输了，屈辱的眼泪告诉他，要想彻底实现自己的梦想，他还有许多东西要学。在接下来的比赛中，当其他健美运动员出去喝啤酒的时候，他还在自己的公寓里观看，上一届奥林匹亚先生得主，过去所做的健美表演影片。这一次，他真的成为新的健美之王。在此后的五年内，他一直蝉联这份桂冠。
4、哈里(阿诺德·施瓦辛格饰演)平日里是一个普通职员，实际上是一名超级特工，他向妻子隐瞒了真实身份。一次意外，妻子和女儿不幸被恐怖分子带到一座岛上，哈里独自前往小岛救出了妻女，他的真实身份开始曝光。
5、1983年，施瓦辛格加入美国国籍，2003年，参加选举，并且赢得了6%的选票，成为新的州长。上任之后尽心尽责，演艺工作几乎停摆，任内不支领薪水，出差时乘坐自己的交通工具，这让他的支持率到达65%；2011年1月3日，施瓦辛格完成加利福尼亚州州长任期，结束了长达7年的加州州长职务。
6、Edgard却感到很自卑。
7、合理安排运动量
8、名人职业生涯励志成就故事郭晶晶:做己所爱,爱己所做 2008年8月17日,200..
9、1975年阿诺获得奥林匹亚先生
10、阿诺在分享他的人生经历
11、当他的父亲看到阿诺德着了魔一样对待健美，每天训练数小时，因而经常训斥他。每次，阿诺都坚决地告诉他，“我知道我想成为什么样的人，我将成为欧洲的健美冠军。然后我将前往美国，成为世界上最伟大的健美运动员。”
12、◆转型：从健美先生到电影明星
13、3月29日，现年70岁的美国好莱坞影星阿诺德•施瓦辛格接受了心脏手术，牵动了无数影迷的心！而当他手术后醒来的时候，说的第一句话却是：“我回来了！”这正是他在《终结者》系列电影里的经典台词：“Iwillbeback！”
14、在体育节上阿诺还提到自己初入好莱坞时，人家说他太大块，还外国口音，名字长的没法念，当不了影星，歇了吧……他不听，非要当主演，经纪人于是给他约了个“大角”看有没合作机会，于是他进屋一看一个小矮瘦子站在一个巨大的桌子前面，就说“您这矬个用不着这么大桌子吧”，对面那位直接气走了，经纪人进来也气死了“我费了几个星期给你越来跟罗伯特德尼罗开会谈配戏，你四十秒把会开完了？！”……然后，然后只好自己主演了野蛮人柯南一举成名！
15、身高1米体重232斤。
16、拥有经济学和国际经营学学位的施瓦辛格，在成名之前便开始把挣到的钱投资于不动产，获利颇丰。以他为股东开设的餐馆也因风格独特而倍受欢迎。他的生意，他的电影事业与他全身的肌肉一样蓬勃发展。以此回击了“四肢发达，头脑简单”。
17、再来看一张威武霸气的照片，照片中的人骑着一只猎豹，主角就是calumvonmoger，当他上传这张照片后，整个健身圈简直炸开了锅，实在太帅了
18、那本杂志上有个健身计划。如何拥有像雷吉·帕克那样的体型。
19、名人职业生涯励志成就故事张艺谋的职业生涯规划 经过奥运开闭幕式的洗礼
20、虽然大家开始嘲笑他，但阿诺很快开始就效仿RegPark的训练常规和饮食，并且按照自己设定目标，每天自发训练。
二、施瓦辛格的成功
1、要有重点和针对性
2、在研究投资后，他将所投入的资金投入房地产。由于他投资有道，阿诺德在他作为电影明星赚了一百万美元之前，在30岁之前就成了百万富翁。
3、阿诺德•施瓦辛格，1947年出生在战后奥地利的普通家庭，父亲是一位警长。1968年，施瓦辛格移居到美国，之后在威斯康辛州立大学获得学士学位。
4、1955年出生于芝加哥，她的母亲尤尼斯·施莱弗是被刺杀的美国前总统约翰·肯尼迪的妹妹。玛丽娅和她的4个兄弟在马里兰州肯尼迪家族的豪华私邸一起长大。
5、(他试图改变这一点!)
6、他，是一位健美先生，曾5次获得“环球先生”头衔、7次获得健美界“奥林匹亚先生”称号，一度成为美国大众文化的代表，在许多人眼里，他是强者和力量的化身，是美国人的精神偶像。
7、施瓦辛格是肌肉猛男，而且施瓦辛格从小就特别喜欢健身，小时候的他对体育健身和健美很有兴趣，开始健身时，他收集和阅读了大量的健美杂志，从中学习训练方法和营养指导。1963年，在奥地利的格拉茨，16岁的施瓦辛格第一次参加了全国健美比赛
8、达奇(阿诺德·施瓦辛格饰演)带领营救小队去丛林搜救飞行员，不料，外星来的不明生物杀死了飞行员和其他搜救队员，达奇经过一番激烈搏斗，终于替其他人报了仇。
9、随着他的财务基础稳固，阿诺德继续为他的下一个疯狂梦想进行训练。他一直在努力消除他的口音，并在许多电视游戏节目和聊天节目中作为名人健美运动员刷脸。他尽力保持自己的新闻，并让制作人们知道，如果他们需要一个超级肌肉发达的家伙作为他们电影中的主角，他就是最好的潜在主角。在1975年之后的5年里，他一直在做同样的事情，同时通过他的投资能力保持他的财务状况。
10、当熬过了冬天，你离梦想的距离还会远吗？
11、虽然“为他疯狂”可能有点夸张，但他一生的工作都是传奇。
12、名人职业生涯励志成就故事施瓦辛格的职业规划 四十多年前,一个十多岁的穷小子,身体非常瘦弱,却在日记里立志长大后做美国总统。如何能实现这样宏伟的抱负呢?经过思索,他...
13、他拍摄的第一部影片是《大力神在纽约》，出道的第三部影片《饥肠辘辘》为他带来了一座金球奖。他并不满足，他有更大的梦想，他对自己说：我并不在意是否会成为一名演员，我将成为一个明星，而且每个人都将知道我的名字。在他拍摄动作片《终结者》的时候，导演卡梅隆原本打算让他演英雄里斯，而不是终结者。他非常希望自己能够饰演终结者，所以花了半个小时，主动接近卡梅隆，详细而又清晰地说出自己心中的梦想，即使卡梅隆略施小计想激怒他，以便他自动离开，他也没有放弃。最后，卡梅隆被他的讲解吸引住了，答应了他的要求。《终结者》使他受到电影生涯中前所未有的好评，让他跃升为一线国际影星行列。
14、时至今天，阿诺仍然是我最钦佩的人物之也一直激励着我。
15、阿诺德•施瓦辛格在骨子里并没有把电影作为自己人生的终点，哪怕是被追光灯闪耀、被影迷追捧，他依然没有忘却自己的初心——当选美国总统。但要从电影明星竞选总统，必须有财团的支持，为了得到财团忠诚的支持，他想出了一条捷径——联姻！在1975年前后，他毅然结束了他自来到美国第二年就与芭芭拉•奥特兰开始的为期6年左右的第一场爱情，转而开始参加各类社交活动，为自己的政治梦想寻找机会。
16、再然后，詹姆斯卡梅隆要拍终结者，橄榄球巨星辛普森想投资并演主角，老詹想了半天没答应，反倒去找阿诺，因为t800得特壮的离谱，说话不能太利落得带机器味儿，走路得狠...瞬间所有缺陷变优势，终结者诞生！
17、我们谈论的是一个瘦骨嶙峋的小男孩的故事，他在奥地利山区的某个地方长大。
18、只有摄入的能量大于消耗的能量，人才能变胖。因此，消瘦者的膳食调配一定要营养化、多样化。平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类外，还要适当多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。
19、他们这一对健身情侣，虐哭了全球所有的人！除了这张一美照，还有大量的恩爱图集，反正他们是健身界中，最让人羡慕的一对！男的帅女的美，这才是最好的结合
20、尽管施莱弗本人有民主党背景，与丈夫之间存在政治分歧，但人们普遍认为，她将为施瓦辛格做大量的公开竞选工作，并将在幕后发挥重要作用
三、施瓦辛格介绍
1、野蛮人柯南。故事发生在远古的洪荒年代。柯南(阿诺•施瓦辛格ArnoldSchwarzenegger饰)的父母在他小时候就被暴徒残害致死，柯南自幼就无依无靠，孤身一人长大。或许老天见他可怜，赐予了他无穷的力量。当柯南长大后，他遇到了一位神秘的长者，这名长者教授了他一身武艺。出师后，柯南开始独自闯荡江湖。柯南随后在与女巫的斗争中获得了一把威力无穷的“王者之剑”，凭着高超的武艺和这把剑，柯南成了远近文明的剑客。不幸随之而来，柯南痛失挚爱。
2、生涯故事：从普遍阶层到健美先生，从电影明星再到州长的修炼之路
3、几年后，现在是一名士兵，他继续偷偷地溜出他的营地去参加健美比赛。他真的赢了。
4、有一天，那孩子路过报摊，看到一本有雷吉·帕克的杂志。这个人:
5、在以后的几年中，他囊括了欧洲、世界、全球、奥林匹克的健美先生。在22岁时，他踏入了美国好莱坞。在好莱坞，他花费了十年，利用在体育方面的成就，而一心去表现坚强不屈、百折不挠的硬汉形象。终于，他在演艺界，声名鹊起。当他的电影事业如日中天时，女友的家庭在他们相恋九年后，也终于接纳了这位“黑脸庄稼人”。他的女友就是赫赫有名的肯尼迪总统的侄女。
6、梦想是心中的渴望，是前行的力量。它色彩斑斓，摇曳生辉。然而前行的道路崎岖不平，荆棘丛生。艰难险阻往往是成功的垫脚石。困难越大，战胜困难所取得的成就也就越大。不经历风雨，怎会见彩虹？一个个梦想的实现，就是一次次质的飞跃。阿诺·施瓦辛格由一个骨瘦如柴的奥地利男孩成长为美国加州州长的“神奇”经历，启示我们：凡事只要认真，就会梦想成真。不管人生的起点是多低，只要矢志不渝、刻苦磨练、百折不回，就有希望登上梦想之巅。
7、阿诺•施瓦辛格在好莱坞是个传奇人物，没有受过专门的表演训练，但却跻身好莱坞主流影星之列。由于他在健美界待过，他那雄健魁梧的身躯和钢铁般坚硬的肌肉，被认定是拍惊险动作片的不二人选。施瓦辛格是生于奥地利的美国健身运动员、演员和政治家，一位天主教徒，曾在威斯康星大学苏必略分校接受教育。2003年11月任美国加州州长，2011年1月3日卸任，任期达7年。
8、经过一年半的拍摄和后期制作，影片上映并大获成功，阿诺德施瓦辛格一跃成为好莱坞一线明星。施瓦辛格还因其体格，表演和对话而受到称赞，因为他的口音听起来很有趣，经常被模仿并成为着名的口号。曾经被经纪人吐槽得一无是处的地方，反而成了他的标志，还有他奇特的姓氏Schwarzenegger！
9、阿诺的政治生涯我就不展开讲了，有人说，如果阿诺德竞选美国总统，他也可能会成功，但美国宪法不允许外国出生的公民竞选总统。
10、健美届最顶级的比赛是“奥林匹亚先生”(Mr.Olympia)。参赛第一年，阿诺被一名名叫塞尔吉奥·奥利瓦的男子击败，他研究了奥利瓦的优势并纠正了自己的错误，并根据这些总结加强训练。第二年(1970)，阿诺击败了奥利瓦，成为“奥林匹亚先生”，到达竞技健美运动巅峰。
11、你的假肢也会为你骄傲的。
12、这十部里唯一不是动作片的电影，施瓦辛格少有的喜剧片。科学阿历斯(阿诺·施瓦辛格饰演)研发了一种药物可以让男人怀孕。他变成了第一个“大着肚子”的男人，由此引发了一系列趣事。
13、然后，他利用自己的成功和体格，并以《举重》作为进军电影行业的跳板。
14、calumvonmoger爱好实在太广泛，有了一身肌肉，到哪儿都是勇者无畏，他的社交网络上，有大量的健身美照，已经成为各大健身爱好者模仿的对象
15、施瓦辛格不仅是健美届的传奇人物，更是好莱坞的一代动作巨星、前任美国加州州长。看过他的经历后你就会发现，任何的成功都不是偶然，当你还在怨天尤人时，还是先审视一下自己是不是真正努力了！
16、阿诺和少年时偶像RegPark同台比赛
17、这哪仅仅是简单的健身故事，简直就是大写的励志人生传奇！
18、说到健身，阿诺告诉大家四十多年前他刚去美国，没人知道健美是啥，都问他是练摔跤的还是举重的？他就一边训练，一边和好友弗朗哥·哥伦布(也是奥林匹亚先生)一起当建筑工人搬砖，正式职业是建筑工人，正好赶上加州地震，活多的很，就把健身房的健友都叫来搬砖，并开玩笑说当工头不错啊……然而他们几十年的努力改变了世界，当今全世界的医院、酒店、学校、社区到处都有健身房，不论亚洲还是非洲。健身成为社会的主流，健身设施也成为了建筑的标配。
