一、没午休的说说心情
1、这么冷的天！这么大的太阳！为什么要去教室上课！为什么不能坐着晒太阳！
2、在攀枝花出差，今天温度正好，冬天的太阳晒的暖阳阳的，感觉就这样我能在草平上躺一天。
3、我今天下午不午睡了，因为我今天有很多的事要做，我感觉自己真的是被工作要压垮了。连休息的时间都没有
4、冬的阳光，庄重而慈爱，为苍白的心灵注入生机与希望。
5、晒太阳就会暖和的冬天，吃糖炒栗子喝热奶茶的冬天。
6、吃醋是因为喜欢，生气是因为在乎，如果有一天我真的不再去在乎你和别人怎样，那我们就结束了；我爱你，不是让别人都不许爱你，而是让你只爱我。
7、?最次姿势：趴在桌子上午睡(还是垫着枕头比较好)。
8、一个人最好的生活状态，是该看书时看书，该玩时尽情玩，看见优秀的人欣赏，看到落魄的人也不轻视，有自己的小生活和小情趣，不用去想改变世界，努力去活出自己。早安！
9、因为我们睡多了之后，人就会1进入深度的睡眠状态，那么我们的大脑中枢神经就会加深抑制，从而使得体内代谢过程逐渐减慢，在醒来之后就会感到更加的困倦。
10、美国阿勒格尼学院研究人员的最新研究发现，如果工作压力大使人血压升高，不妨午睡片刻，这样会有助降低血压。
11、我认为世界上最大的谎言有两个：一个是我没时间，一个是我没钱。这一切都要看你，把自己的小事业看的有多重，如果你真的想靠创业改变命运，那你必定可以把午休睡觉等碎片的时间充分利用起来，如果你只是玩玩的心态，那自然没有多余的时间。有梦想，永远有干不完的事！早安！
12、好久没出去玩了好久没睡过懒觉，简直就是个没有感情的工作机器。
13、珍惜每一次花开，笑对每一次花落，删繁就简，安然生活，浅望幸福，不写忧伤。午安。生活其实也很简单，喜欢的就争取，得到的就珍惜，失去了就忘记。午安，各位。整理一下自己的心情，忘记那些不愉快的往事，听听音乐，看看风景，说能说的话，做可做的事，走该走的路，见想见的人。午安。假如你不够快乐也不要把眉头深锁，人生本来短暂为什么还要栽培苦涩！午安，各位。要好好努力，毕竟喜欢的东西很贵，想去的地方很远，喜欢的人很优秀！午安！
14、明白自己是谁，适合做什么，目前该干什么，比盲目去努力更重要。
15、睡前一定要设闹钟。这对睡个好午觉很关键，因为许多人担心会不会睡过头，结果很难入睡，而设好闹钟会使人消除这一担忧。
16、这里探讨的午睡不是一觉睡到傍晚，起来瞬间emo的午睡，而是工作学习之余小眯一会的那种。
17、不少人习惯坐着或趴在桌上午睡，这样会压迫身体，影响血液循环和神经传导，轻则不能使身体得到调剂、休息，严重的可能导致颈椎病和腰椎间盘突出。
18、今天阳光真好，坐在凳子上晒太阳，心情好好的。
19、1,朋友是午睡初醒的那杯清茶,用无限的甘甜滋润每一份快乐心情。
20、冬天晒太阳温暖的心情说说
二、午休的说说心情短语
1、相思树上相思鸟，相思鸟唱相思歌，相思歌念相思人，相思人流相思泪，相思泪落相思书，相思书写相思情，相思情在相思夜，相思夜里好想你！
2、冬天有时间要多晒晒太阳，因为你晒太阳的样子很可爱。
3、人生就像午休！醒着困！闭上眼睛又清醒！
4、夜是温婉的姑娘，不吵不闹，静待黎明。午安！
5、冬天晒太阳真是一种享受，阳光不晒，有些微微的暖。
6、早在1986年有项关于“人类睡眠与觉醒的节律实验”中就证实了，人完全清醒的状态只能持续差不多4小时，4小时左右就会发困一次。简而言之就是人一天中有两个时段最想睡——凌晨1:00~4:00和下午13:00~16:00。
7、13,午睡能补充夜间因炎热导致的睡眠不足，午睡可以保证你下午的精力充沛。为了能有一个好的工作效率，亲爱的朋友，夏季中午记得休息。
8、我的人生从来不睡午休，因为只要午休睡觉了，我晚上就会辗转难眠，就会失眠！
9、理想的午睡是平卧，平卧能保证更多的血液流到消化器官和大脑，供应充足的氧气和养料，有利于大脑功能恢复和帮助消化吸收。
10、午睡10～20分钟最佳。有学者对不同时长午睡的效果进行了对比研究，发现对大多数人而言，午睡10～20分钟效果最佳，如果时间过长，会导致醒后大脑迟钝。
11、阳光，总是不需吩咐便洒下一大把这个冬天又是温暖的约茶。
12、若非青春苦短，谁会想来日方长。午安！
13、博士生年龄普遍较大，人际交往形式多样、家庭责任重，在职攻读博士的学生更是面临“工”与“学”的矛盾，部分女生还面临生育和照顾孩子、家庭的责任。有人说做一个方向的研究至少需要1000小时的付出、100本书的阅读，如何保证科研的时间是博士生要解决的一个最大问题。
14、人心情好，自然也不会轻易发飙，遇到事情都会顺畅不少。
15、冬日正午的阳光，暖暖的照在身上，像母亲的手抚摸着我。
16、 爷爷现在在午睡，你最好不要打扰他。
17、有时候常说累了就休息休息，可是在面对的时候却说再坚持坚持，就这样，我们不知道自己什么时候是累，什么时候又该停下脚步休息。
18、首先做好时间上的减法。这个减法主要是要减少一切不必要的个人应酬和生活琐事，把“是否浪费学习时间”作为自己行为安排的唯一衡量标准。是否要陪同学吃饭？陪朋友逛街？是否要午休1个小时？一些物品需不需要购买？买一件衣服需不需要反复比较？刷抖音、看朋友圈、玩游戏是否必要？这些都是需要思考的问题，其实就是需要自己习惯对这些问题回答“否”。这是考验个人毅力和自控力的最佳时机。许多博士在临近毕业的时候列举了博士毕业后需要做的事情清单，其实就是自己把不必要不紧要的事情往后面放放，有的博士从不知道什么是节日，需要过什么节日，大年三十也过得如同周一工作日，没有过年准备、没有大鱼大肉，心中只有论文完成的字数。
19、“趴着睡”的习惯要改一改
20、上午，人的精力比较旺盛，这是因为经过了一夜休息，内部机能获得了休整，前一天的疲劳消失了。
三、没时间午休的说说
1、十二月冬天的大理，阳光强烈，什么都不做，两个人坐在天台上晒太阳、喝酒吃苹果，寻找共同的频率与香气，直到远处的苍山淹没我们的名字。
2、关掉“一切干扰源”
3、大家可能都看过或听过2020年欧洲心血管学会发布的一项有意思的数据研究，摘要显示午睡超过1小时，会增加30%的全因死亡风险以及34%的心血管疾病风险。
4、冬天晒太阳好舒服，躺在被太阳晒过的被窝里面更舒服。
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6、第一次睡午觉的时候做了一个好长的梦，证明我真的太困了。
7、两个人的感情，可以是爱情可以是有情可以是亲情但无论是哪一种，都需要你用心去对待，用一生去阐释你懂的！
8、把屋子收拾的干干净净的，即使懒在床上晒太阳，心情也是好的，以后要勤快一点。
9、我也是因为年龄大了才要宝宝的要不还真想再过几年的二人世界...是呀,我也没过二人世界……。没办法,谁叫咱们晚婚呢……
10、和姥姥一起在阳台上晒太阳。一老一少，真美好！
11、中午的时候不午休，利用自己午休的闲暇时光努力工作，充实自己所有的脑海！
12、理想是什么？它不是口上说的计划，也不是敷衍的借口，它是自己的心，理想的最终汇集地，是幸福，为了自己有了理想，为了恋人有了理想，为了家人有了理想，有了理想才有梦，梦想与理想，一字之差千里之遥。早安！
13、冬日的快乐，会随着晒到太阳的越多而增加呀！
