一、睡不着等着天亮的说说
1、最近老是半夜失眠，醒了就睡不着，白天上班又困的不行，喝咖啡茶叶都还是困，朋友介绍说喝这款酸枣仁膏也许能改善，就买来试试，已经喝了几天了，半夜醒来后迷迷糊糊还能睡上一会，还不错白天也少犯困了，挺好喝的，口感温和，喝完了会继续来囤货，希望能继续改善！
2、黑夜给了我黑色的眼睛，可我却找不到光明，讨厌黑夜，却只有黑夜。
3、夕殿萤飞思悄然，孤灯挑尽未成眠。出自唐代白居易的《长恨歌》。
4、这是一种大众熟知的睡眠食品，但也有很高的营养价值，所以睡前喝一杯牛奶，有镇静作用，它含有色氨酸物质，让人感觉舒适，有利于解除疲劳和入睡。
5、枕头里藏满了发霉的梦，梦里住了一个无法拥抱的人。
6、那怎么去养心呢？其实这就是中医中一个很传统的养护方法了，就是从脏腑出来由内而外去养护，这样才能从源头去养心，从源头去解决失眠的问题。
7、不要以为熬制膏方是一件简单的事情，实际上，膏方的熬制是需要很复杂的工艺才能熬制成功。
8、这是睡眠不足的人的普遍症状。他们容易忘记事情，突然忘记他们把东西放在哪里，或者突然忘记一个人的名字。
9、生活就是这样，甭管睡着睡不着，未来都会如期而来。未来，就是上床睡觉，一觉醒来，未来就来了。
10、你的抑郁症是矫情，你的拖延症是懒，你的强迫症是闲得蛋疼，你的失眠是根本不困。
11、整个城市都睡了，只剩我和我的心事不能寐，在静谧的夜里，那个好久不见的你，又占据我的回忆。
12、半夜睡不着，感叹一下我男神真可爱。
13、赌得家破妻离散，赌得亲朋翻了脸。
14、下回睡前打死都不喝奶茶了。
15、夜深人静，唯有自己走在孤独的道路上，抽支烟点燃寂寞。
16、喜欢上一个人总是容易的，比如遇见一个容貌美好的人，英俊的人;或者聪明的，才华横溢的人;再或者强悍有魄力的人。动心是不难的;但刻骨铭心的感情，一定不会多。
17、永远不益听信当事人讲述自己的过去，因为每个人都喜欢不自觉的悲化自己。
18、(特别策划)女神节快乐！永医有你胜似春风十里！
19、“心”病用心医——心脏大血管外科
20、我把忧伤暗藏，不知这算不算错。
二、失眠等不到天亮的说说
1、都忘了咱俩多久没说话了，也快忘了当初为什么有那么多话跟你说。
2、在月黑风高的夜晚，睡不着只好到你的家里拜访你。
3、所以，打造出一个卧室清洁、安静，远离噪音，避开光线刺激的环境也是可以帮助入眠的。除此外，卧室内的二氧化碳浓度也会影响大脑的功能，最好在睡前先打开门窗，让空气流通一下再关上门窗睡觉。
4、最后喜欢变成了不甘，深爱变成了心酸，思念变成了，心烦，主动变成了犯贱。
5、(永医特色科室展示)“肾”斗士(上)
6、失眠遗失了一句永远，地球转速没增减。
7、我爱上了抽完的香烟掉进水里的声音，就像所有的热情瞬间被熄灭。
8、在睡前半小时，还可以洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等，建立起“入睡条件反射”，这种条件反射也类似于现在所流行的仪式感。
9、一个人的夜晚一个人的月，一个人的时光一个人的梦。
10、想你的时候，我就像个哑巴，所有情绪都无法表达。
11、其实，她并不是真正的快乐。其实，她常常失眠，常常一个人看天空。
12、我没为你赴汤蹈火过，可奋不顾身，心甘情愿，一败涂地的时刻，从来没少过。
13、 闭上眼是黑睁开眼是夜失眠的时候已无区别
14、(五一特别策划)致敬最美永医人
15、其实冬天是一个很美丽的季节，空中飘舞的雪加上钢筋水泥的城市，有种说不上的般配。但是总有一些烦恼充斥着整个冬天，像是失眠、烦躁等等都是，这些亚健康的问题一旦发作，就很有可能持续一整个冬天。
16、“点滴”幕后的忠实记录者——静配中心(下)
17、(抗疫一线)甘秉仁心救苍生逆行犯险为人民
18、我们都曾爱过一个人。我们都曾伤过一颗心。
19、我无意间闯进了你的世界、却发现怎么也走不出去了。有时候先说晚安的人，只是为了让对方先睡自己却一个人失眠。失眠的时候，最害怕窗外雨落声如惊雷般震动敏锐的感官。失眠，庆幸又一次相安无事熬到了凉薄的天亮。我又再次的失眠了。睡一半觉得不好玩就醒了，想披着被子去敲你的窗。把老师讲课的声音录下来，睡前听，你再也不会失眠了。心里藏着东西得人，往往都会失眠。这是通往成功的道路，不过还在施工，记得戴好安全帽。失眠的原因太饱太饿或太想你。
20、好困好累，却睡不着，真的是自虐，哎。
三、在不睡天亮的说说
1、这款膏方已经使用了好多天了，效果棒棒棒的，一觉睡到天亮，上班压力大，晚上都在想着工作的事情，经常就是睡着睡着清醒了，导致白天更加没有精神去好好的工作，这样恶性循环，还好让我找到了这款产品，现在白天精神饱满，工作也顺手了很多，晚上也睡的安心，每一天都是一个全新的开始，好评
2、吃够了太多感情的苦，愿我以后活的像个混世魔王。做个血里带风的洒脱人，没心没肺风生水起，不再做痴情种，什么牵制我，我就放弃什么。
3、有的故事，从一开始，就注定了结局。有的人，一次错过，注定永生无缘。
4、为了想清楚昨晚我为什么失眠，今晚，我又失眠了。
5、这些细枝末节的事情你可能不会注意，它们只是隐入生活中，渐渐地改变着你的生活，渐渐地不知从什么时候开始，自己已经被这些事情影响的做什么事情都做不了。
6、★特别提醒：如果长期被失眠困扰，试了以上方法没用，那还是去找医生寻求帮助吧~
7、与你在尘世里相遇，如雨后吹来温暖的风。
8、 你是让我失眠的最佳理由。
9、睡不着的句子发朋友圈有：
10、入睡困难，睡眠极浅，闭上眼睛脑海里像放电影，都是些陈芝麻烂谷子的事，越想越清醒。
11、那你比我幸福,我还在医院安静的等待,我都着急死了,医生就不给我处理,说时间没到,宝宝又各方面都正常。
12、而且要注意的是，一旦睡眠不足，最先出现变化的就是我们的脸，英国就曾经做过一项实验：
13、有不少人也会有晚上睡够了仍有白天困倦的情况，那么可以选择白天小睡一会儿。美国心理学教授詹姆斯•马斯博士提出——每天正式睡眠后，白天小睡20分钟，其效果比晚上早睡要好得多。
