一、血压高的经典说说
1、高血压的人有时会头晕头疼后脖子发紧，有人没有任何不舒服。但无论是否有症状，只要血压升高就有害，血管就会受到损伤，所以都应该治疗；
2、独身女人更基本产生孤独感。
3、今天和大家讲讲调治高血压————头晕的事。
4、高血压病虽然作恶多端，但大多数情况下它的进展十分缓慢。药物一吃起来，也必须长年累月甚至终身服用，方能控制血压。除了药物，少盐、运动等生活方式的改善也确实能够起到一定作用。
5、今天我们来看看乔女士的锻炼治疗情况。
6、他还鼓励身边的人“干工作要看《三国演义》”，对读书不感兴趣的战士，就引导他们先看《三国演义》来引起读书的兴趣。
7、血压高的人，睡前坚持按一按这个部位，多喝5种水，和高血压说拜拜！
8、第一个，是身体和思想没有放松，在做顺腹式呼吸的时候，身体绷的很紧，只怕做不好，有顾虑，身体就没放松，还有人在做腹式呼吸的时候，心里想着别的事，没有放下，做顺腹式呼吸的时候，我们就要彻彻底底放松，如果能够达到入静的状态更好。
9、根据2010年第六次全国人口普查数据测算，我国成年人高血压病患病率约为2%，患病人数已经7亿。
10、“降压药有副作用，所以不愿吃”，这种想法更要不得。你怕降压药物副作用，就不怕发生心梗脑梗和脑出血吗？
11、通过奋斗来谋求改善生活的行为，这也是值得尊敬的。
12、运化不利————水湿内停————湿聚成痰————痰滞脉络————痰瘀互结————沉积脉道————脉道受损、增厚、狭窄————血压升高。
13、我们粉丝提出最多的问题是，你说的高血压要加强顺腹式呼吸，怎么个加强法呀？具体来说，这就要根据自己的病情来定，比如你高血压时间很长了，血压也高，在做顺腹式呼吸的时候，就要多做几次，别人做两次，你就要做三次、四次，就是说次数上要增加。第二个呢，就是在每次的时间上要延长，比如别人一次做十分钟，你就要延长到二十分钟。
14、不要过度的索取，如果你爱他，那么为了你们的将来，你应该珍惜他的收获，为你们的以后做好规划;如果你不爱他，迟早会离开他，那么不要在分手后，让他有机会在别人面前说你只是贪图他的钱。
15、20喝什么最健康？
16、所以各位朋友要多注意锻炼身体，照顾好自己，增强体质，少生病，少去医院，毕竟人生最大的财富是健康！
17、戒烟：众所周知，戒烟有利于高血压患者控制血压值。
18、虽然收缩压有1但是舒张压是80就没有多大关系，心情放轻松，这是孕期的正常反应，没事的。
19、正版发行，258元/套
20、附图未来10年内心血管病的风险评估图：
二、说说高血压症状
1、含铁食品：如扁豆，黑木耳等。
2、我经常说，我们在用经络锻炼法来降压的时候，要找到经络锻炼治疗点，这个加强顺腹式呼吸就是高血压的经络锻炼治疗点。
3、你好，根据你的症状，建议可以使用安博维,本品可用于治疗原发性高血压，合并高血压的2型糖尿病肾病的治疗。在日常生活中患者要采取豁达态度，勿急勿躁，喜怒哀乐都要有度。希望能帮助到你。
4、女人最想当的动物，排名第一的是马——我对这结果持有异议——应该是猪，好吃懒做，儿女成群，还不用料理家务。
5、(河北省人民医院郭艺芳)
6、睡前泡脚：发生关系前用温开水泡脚，然后按摩脚和腿，促进血液循环。
7、诚然，这是一个富有争议的话题。但有一点十分重要的原则是，无论是否需要服用药物，降压绝对是有益的举措。
8、追踪：“寒潮”致台湾猝死25人！
9、“大夫，你说我是不是中邪了！天天起来，脑瓜子发沉，跟裹了个东西一样”
10、血压多高才须吃药，您明确了吗？
11、高血压是比较常见的慢性疾病一般来说不能够被彻底抑制，但是病人能够很好的控制自身的血压状态，一定要注意自己的运动，得了高血压之后，虽然不能进行过于剧烈的运动，但是每天应该多做一些有氧运动能够帮助身体的新陈代谢和内部循环加快。也能够使动脉扩张使血液流畅，这样能够在一定程度上面治疗血压。同时也不能够吃过于油腻的食物。在治疗期间要配合一些降血压的药物使用。
12、高血压就是说动脉血管内的血流压力太高了；
13、为什么这么说呢？他啊，经常头晕，头痛，发作起来，还胸闷，平时小便不利，还有小肚子。
14、高血压自身的症状可以有；头晕.头疼.乏力.失眠健忘。也可以没有症状。所以还是要是长观察为好。
15、这套48册的小人书，有7000多幅画图，其绘画队伍几乎囊括了当时上海所有优秀的国画家。中国画大师贺天健先生书写了每一册的书名。
16、肾动脉狭窄性高血压，中枪了？
17、急性心梗，了解这些不后悔
18、高血压就像一个来者不拒的隐形杀手，从来都不会急于求成，总是在不经意间腐蚀人们的健康。所以在初期，许多患者并没有什么症状表现。直到发病后再关注血压时，已经属于亡羊补牢了。
19、取泽泻汤合二陈汤加味调治：泽泻、白术、半夏、陈皮、茯苓、丹参、桂枝、生姜、大枣、炙甘草。健脾化石、化痰降浊、温阳活血。
20、一图读懂：关于血糖的事儿
三、血压高句子
1、这血液运行阻力一大，身体就要自我调节，血压自己就上去了。湿浊内生，上蒙清窍，所以他是真的“中邪了”。
2、一看他的舌头，胖大有齿痕，舌苔发腻，脉滑，细问得知平时喜欢吃点烧烤，喝啤酒，一星期都要喝几件。血压160/100
3、若您在步骤一中，测得24小时内的平均动脉压处于135/85mmHg~150/95mmHg之间，则需要参考血糖(糖尿病)、血脂(血清总胆固醇与高密度脂蛋白的比值)的情况了。
4、读史是火，点燃熄灭的灯；
5、降压药吃吃停停？要不得，这会导致血压忽高忽低，害处更大！
6、杜仲是中医传统药材，有双向调节血压的作用，可降低高血压患者的血压，预防血压升高，并改善高血压患者头晕、失眠症状。另外，杜仲可促进睡眠，降低人体胆固醇含量，降低血脂，预防心脑血管疾病。
7、毋庸置疑，正确的评估首先要建立在正确测量的基础上。关于如何正确量血压的做法，请参考本号旧帖：如何正确的测量血压。
8、有性格色彩的女子，往往钟情富于激情的男人。
9、经络锻炼法主要有哪些内容？锻炼的详细示范和要领讲解，一看就会(点击下面的照片可以观看视频)
10、第三个，是在做顺腹式呼吸的时候，是不是腰部在用力，挺肚子，这样做就不行。
11、我们体内的动脉血管负责向全身各部位输送富含营养的新鲜血液；
12、有一种药，让你爱不释手……
13、《红楼梦》连环画(19册)
14、建议低盐饮食,低脂肪饮食.多吃些果蔬是有好处的.一定要禁烟,酒,避免情绪激动.体育锻炼如散步、打太极拳等均可进行。精神舒畅，饮食有节，劳逸适度等对协调阴阳、调整血压也有重要作用，必须重视挺好的啊，目前为止觉得还是蛮不错的
15、测量时不能隔着衣服，袖带贴缚上臂，其下缘在肘弯上至少要漏出2cm。
16、★倘若您的血压处在140/90mmHg至180/110mmHg之间，则需要进一步进行动态血压监测(ABPM)，获得24小时内的平均动脉压。
17、配料有效搭配：并非说不利于血压值控制的食物类别根本不能食用，有利于降血压的食物类别可以明目张胆地食用。所有配料的服用应有一定程度，可在咨询医生或高级营养师后，掌握一套适合自己的高血压配方，既能保证日常营养成分，又能合理控制血压值。
18、我说：主席你还迷小人书啊？
19、我认为高血压这个病情是非常非常复杂的病种之和糖尿病这个病种是一样的，都是全世界上医疗之中非常棘手的问题。目前在全世界国际医疗组织之中也只是在研究和探索，还没有能够彻底的把这些非常难缠的病给治愈的，都是给药抗压和预防。
20、读史是灯，照亮夜行的路；
四、量血压的说说
1、高血压是一种临床医学综合征，它以体循环主动脉压升高为主要特征，或伴有心、脑、肾等人体器官的作用或器质危害，是最常见的慢性疾病之也是心脑血管最重要的风险源。根据新的《中国高血压防治指南》(2018年修订本)，高血压被定义为在非药物控制的前提下，非同日三次精确测量诊断室血压，收宿压≥140mmHg和(或)收缩压≥90mHg。患者主要表现为头晕、头痛、头晕、耳呜、失眠、困乏等疾病。根据是否继发于其他疾病，高血压可分为继发性高血压和原发性高血压。高血压的发病率、发病率和血压水平随着年龄的增加而上升。高血压在老年人中较为常见，尤其是单纯性收缩期高血压。
2、通过经络锻炼法的学习和锻炼，胸部的不适感已经基本消除，现已停止服药；血压已稳定在120/80mmHg；腿可连续下蹲50次。
3、高血压病之所以如此肆虐，其中一个重要原因在于在发病初期它没有任何症状，如果不定期体检，很多朋友甚至根本意识不到其存在。
4、这些就是我们在做顺腹式呼吸的时候，导致效果不好的最主要的几个问题，如果能避免这三个问题，就会有效果了，只要做好了腹式呼吸，一般来说，最快一周左右就有明显的降压效果，如果没有降压效果，您就要比对标准做法，看看自己哪出现问题了。
5、经络锻炼法，简便容易学，治疗慢性病，节省医药费，老人不遭罪，儿女不受累。您觉得这个方法好，可以转发给更多的人，如果有问题就在评论里或私信留言，将会为您解答。
6、这就是说，我们要想用经络锻炼法来降血压，学练态度很重要。
7、通常病了得吃药，但吃高血压药往往时间长、需调节，很多人觉得麻烦，能不吃就不吃。那么，血压飙到多高才必须吃药呢？
8、根据您的年龄性别，请参考下表评估未来10年内心血管病的风险值(见文末附图2)。如果患病风险大于20%，或存在上述靶器官损害，则需药物降压；否则，改善生活方式即可。
9、桂枝、陈皮、生姜、大枣为佐药，共奏温阳化气、理气化痰、益气养津之功。炙甘草为使药，调和诸药，还能健脾益气。
10、高血压是一种慢性疾病，病情较长，需要终生治疗。严格限制盐的摄入量；平时应以清淡素食为主；饮食要定时定量；、避免大量饮水。还可以到爱倍至平台看下，多了解一些老年健康保健、生活辅助类产品，会有适合你用的。
11、读史是路，引你走向黎明。
12、她的体会是，通过认真学习及与学友们交流，都使自己对经络有更进一步理解，锻炼效果不断提高，解决了高血压这一大事。
13、酒文化作为我国餐桌上盛行的文化，很多时候是不可避免的。但是，饮酒的危害是公认的，长期饮酒与诸多疾病相关，比如高血压、癌症等，严重会导致急性酒精中毒而直接危及饮酒者的生命。高血压一天喝二两白酒多吗？一直以来，对于高血压患者而言，医生都建议需要尽早戒酒。但是，酒这种东西是很难在短时间内戒掉的。而且，很多高血压患者会发现，每天喝点酒后，血压反而会下降。这样的现象让很多患者总以喝酒有助降压为借口，每天都要喝点小酒。那么，高血压每天喝点小酒到底是有利还是有害呢？
14、富含钾的食物：这种成分包括豆类食品、平菇、乌枣、甜杏仁、核桃仁、花生仁、土豆、春笋、猪瘦肉、鱼类、家禽产品、荠菜、油菜、葱等瓜类蔬菜，香蕉、苹果、枣、桃、桔子等新鲜水果。
15、第听诊器的终端不能塞在气袖下，应使气袖下缘距离肘横纹2~3手指宽，将听诊器的末端放在肘横纹上方内侧动脉波动最明显的地方(放置前可以先指按压感觉一下)。
16、最后一部名著《红楼梦》中国古典小说中一部极品之作，也是世界文学之宝。作者曹雪芹所刻划人物鲜明栩栩如生，故事描写细腻婉约，以贾宝玉和林黛玉一场生死恋情为主线，架构出贾、王、史、薛四大家庭的兴衰史，也凸现《红楼梦》一反传统大团圆结局的悲剧美学价值。
17、结婚意味着你男人的一切行为都在你的控制范围之内了，这是法律赋予的权力，别说是外面有女人了，就算是饭吃多了，鞋穿错了，那你也得管，这是老婆的权利。
18、几位画家皆擅长工笔人物画，整套书绘画风格准确统人物造型，严谨细腻，科学规范，十分符合北宋特定的历史环境。画面中无论是市井人情还是沙场拼杀，都一丝不苟，栩栩如生，堪称精妙绝伦。
19、我们都说祸从口入！这个朋友没事喜欢喝几瓶，吃些重口味肥腻的食物，脾胃慢慢就受损了。
20、“寻寻觅觅，冷冷清清，凄凄惨惨戚戚。乍暖还寒时候，最难将息。”这是宋朝女词人李清照笔下的经典诗词，这句词句经典地反映出了春天现在这个季节的气候特点，真实让人感同身受。张之瀛大夫大胆推测，宋朝女词人李清照可能当时也是遇到了初春的寒冷，导致血压升高，进而影响了休息。这个一点都不意外，不得不说，李清照写这篇诗词的时候，人已经步入中年阶段，加之一个女性总是饮酒耍钱，血压升高也合情合理。而升高的血压让她休息不好，最难将息就可以理解了。放下李清照不说，今天咱们说说这个季节的现代人如何面对类似问题。
五、血压高搞笑说说
1、《水浒传》是我国第一部以农民起义为题材的长篇章回小说，是我国文学史上一座巍然屹立的丰碑，也是世界文学宝库中一颗光彩夺目的明珠。该书具体而生动地描写了以宋江为首的农民起义发生、发展直至失财的整个过程，揭露了封建社会的黑暗、腐朽和统治阶级的种种罪恶，热情歌颂了起义英雄的反抗精神和正义行动，塑造了一大批梁山好汉的光辉形象，形象地揭示了封建社会“官逼民反”的客观真理和农民起义失败的内在原因。数百年来，它一直深受我国人民的喜爱，并被译为多种文字，成为我国流传最为广泛的古代长篇小说之一。
2、迄今为止，长期吃降压药仍然是控制高血压的主要手段。血压控制得越好，你的心脑肾就越安全。明知道自己有高血压却不治疗，就是在糟蹋自己的心脑肾；
3、如今生活都是快节奏的方式，大多数年轻人都不会自己做饭，反而是经常点外卖。其实这是非常不健康的方式，外面的东西都比较油腻。经常吃比较油腻的食物，不利于血液循环，饮食不规律，非常容易造成高血压。
4、《渴望》《小龙人》《上海滩》《老射雕》《红楼梦》《我爱我家》《北京人在纽约》《西游记》《历史的天空》《还猪格格》
5、研究表明，适当使用丹参片，有保护心肌、扩张血管。将丹参制成粗末，每取9克，加绿茶3克，放瓶中，冲入半瓶沸水，10分钟后即可，可代茶饮。
6、第被测量者，测量前需要平静地休息5~10分钟，切忌不能坐下来说量就量。
7、除了珍藏价值，它还是少儿读物的好选择。中国诗人，现代作家，翻译家，儿童文学作家——冰心读的第一本书也是《三国演义》，越看越有兴趣，带她走进了阅读的大门。
8、正版发行，238元/套
9、真正的血压测量是有严格要求的，不是说“胳膊一伸，数据一出”就完事了，如果不能按照要求步骤来执行，相当一部分的数据就会失真，对于诊断高血压、评价高血压治疗效果来说就没有意义了。
10、老夫半夜兴起，随观星相，......,眼睛一闭一睁，我擦，天上这颗星星咋这么像太阳啊。
