一、工作坚持不下去
1、当你觉得你无法坚持这份工作了，这种感觉并不是直接原因，而可能是多种因素综合起来导致的结果，也可能是某一因素让你觉得无法克服。比如，公司在忙的时候占有我们休息的时候，而又不给工资；而在不忙的时候，又让我们休息并且还扣除工资。另外，还有复杂的公司人际关系、上司对你有偏见；工作时间久了，每天都差不多，没有新鲜感，工作压抑，没有热情等，想换个环境。也有的人，不是因为公司里工作的事情，而是因为家里的一些事情，让自己工作不安心，不放心，这种情况需要同家里人和公司沟通协商，找到一个合理的方法，如果实在不行，那最好还是先处理好家里的事情，再工作，毕竟是家是人们进行一切事情的根据地、基础。总之，要弄清楚，自己为什么觉得这份工作无法坚持下去了。
2、当你在工作中想要放弃，或者感到很难时，
3、我们每个人做的工作内容不一样，辛苦程度不一样，因此也会面对不同的压力和困难，每个人的工作，都各有各的苦。
4、如果你有每天做日记的习惯，不妨记录下自己践行「3T养成法」的成果。不需要打卡(那同样会带来压力)，可以把目光聚焦到自己的进步和成果上。
5、这就是「最小化步骤」的作用。
6、3)你可以毫不费力地开始它。
7、有些人喜欢于身边的人去分享，倾诉一番，大哭一场；有些人喜欢找一个安静的地方一个人冥想，有些人喜欢闷头睡一觉；无论哪种方式，只要能帮你缓解当下压力都可以的。。你没有家庭的压力。如果你买房要付房贷，那你就不会这样。所以做一份工作能尽心尽力。才能有长久。就如果你做了久就跳了一个公司。这样是做不长久的。你坚持。为了生存。这样心态。财运。这份工作做的才长久。个人对自身追求的目标有多清晰和具体，他干事的动力和热情有多强烈。
8、小张今年26岁，大学毕业工作两年，职业是在一家互联网公司做程序员。
9、一个最简单的例子：如果你想多读几页书，那就不要把书整齐地垒在书架上，尽量广泛地放在触手可及的地方，茶几，沙发，餐桌，书桌…确保当你任何时候产生「看会书吧」的念头时，都能立刻拿起一本书。
10、有的时候你会遇到无比艰难的阻碍，你会感到迷惘、绝望、难过，情况是如此令人不堪重负，以至于我们的身心都陷入了瘫痪状态。
11、这另一个助理的名字叫金城武。
12、塔罗师May：牌面看，做这份工作坚持下去的阻碍也很多。核心牌圣杯十逆位，首先逆位的状态对应到人际关系的矛盾和不和谐的地方，你的内心冲突是非常大的，但是现在你还在坚持的事情，就必定有它的道理，这个过程太敏感煎熬和迷茫。究其原因，一方面是自己放不开来干，另一方面是单位给你的支持和资源不够，没有办法让你发挥自己的才能，最近也可以说是运势不是特别顺畅，先把眼前工作做好，再进一步思考你的方向，把握当下慢慢调整自己。
13、这里，B表示行为，M表示动机，A表示能力，T表示「触发器」(trigger)。
14、更换不同的学习场景
15、)要坚持努力奋斗，首先要从坚持既定目标开始，然后要付诸实际行动；同时要发扬拼博精神。切记：要“奋发向上、永不服输”；要“败而不馁、胜而不骄”；要“励志竭精、矢志不渝”。
16、第想好自己的出路，就是若离职了想干嘛
17、做医生有做医生的苦，加班熬夜是生活的常态，在工作中生怕出一点差错。手术室里，一位医生为了在手术中保护患者的头部，跪地搀扶20分钟，一场手术下来，医生的双腿发麻，膝盖和腰酸痛得不行，坐在椅子上休息了好一会儿才缓过劲来。
18、至于其中的艰难也总会被岁月所弱化。
19、大脑在学习的时候分为两种模式：专注模式(注意力高度集中)和发散模式。大脑要理解解决任何问题，都离不开这种信息之间的往来传递。
20、·各种运动：去健身房、慢跑、游泳
二、一份工作坚持不下去
1、你会发现每个阶段都有对应的难题，
2、这也就是他为啥难以坚持下去的核心原因。
3、做老师有做老师的苦，看似每天只有两三节课，很轻松，但事实上，老师课后还要花很多精力批改作业、备课，担心学生的学习成绩和心理状态。办公室里，一位老师批改学生作业直至深夜，太累了就趴在桌子上休息一会，等会还得继续工作。
4、总的来说，可以分为对人和对物两大类，通过交谈我了解到小张是个性格开朗，喜欢与人交流的人，而程序员这样的职业基本都和键盘、代码打交道，时间久了小张自然会觉得无趣。
5、希望我的回答能够帮助到你。
6、展开全部晕`你跟我的情况一摸一样``我做了22天了`很轻松`很寂寞`不开心`````但我准备1个月后辞职``我喜欢开心的工作`就算累点也没关系`做人不就为了开心吗
7、居里灵气问答一对一(1)
8、比如上面的小罗，在遇到自己喜欢的人，他可以换个角度来看：虽然工资不高，但我是公司里的骨干；加工资是迟早的事，买房也是可以实现的；虽然学历不高，但我在不断学习，争取到了全重庆唯一的一个学习名额，当下的水平并不代表未来我的水平....如此这样；
9、嗯。要不继续。要不就是辞职了。现在工作也是不好找。要辞职。可能年后好一点吧！担心受疫情的影响。
10、一旦没有马上找到新的合适的工作，或许小张的情绪会出现较大波动，这并不利于他达成转型的目标。
11、每个角色都会有对应的难题。
12、作者介绍：May，龙女工作室幕后主页君，塔罗师，擅长事业、理财问题、财运问题、身体健康等问题的解读。塔罗案例800+，以手中之牌，为你的生活指引方向。
13、这世界没一份完美工作，怎么选，都可能看到遗憾和缺失的一面。关键在于，是否有勇气、有毅力、有担当，去面对工作中遇到的所有问题。
14、因此，它会在不知不觉之中，提升我们去践行习惯的「阻力」。
15、首先是经济因素。如果经济实力雄厚，不说家财万贯，至少是父母能够愿意金钱支持做后盾，那是可以任性裸辞的。可以尽可能多的尝试不同的工作。试想一下，如果辞掉工作，就要露宿街头，经济压力非常大的话，那大多数人还是会妥协一下的，先保住目前的工作。
16、·听音乐，最好是纯音乐
17、当你遇到瓶颈，不要逃避，也别气馁，专注眼下的问题和解决方案，更容易柳暗花明。
18、更好的方式是：沉浸入过程中，觉知当下，关注自己的状态、感知和进步。
19、今天放弃这个工作，去换另外一个工作，是不是会加倍努力？换个角度想，既然能在另一个工作上加倍努力，那在现在工作上加倍努力，是不是也能有不错的表现？
20、再举几个例子：我电脑后台默认开着Onenote，打开到日记那一页，这样，当我想写日记时，直接切换过去就可以开写，不需要任何有可能阻碍我的行动。
三、工作坚持不下去心累的句子
1、一个人欢天喜地、精神抖擞地去工作，并非难事；难的是，在冗长看不到头的枯燥、迷茫、疲惫里，还能不灰心、不丧气、不懈怠，坚韧地往前走。
2、什么是触发器？它指的是，一种来自外部或内部的信号，能令你注意到某个事物。举个例子，我们感到困倦时就会打呵欠，这个动作就是一个触发器——它会让你意识到「我困了」。
3、所以，要学会借助外部力量，不同的角度会有不同的老师，他们都可以给你指出正确的解决思路——跳出思维定式，就能发现正确的解决之道。
4、许多人在培养、建立一个新习惯时，往往容易陷入这几个误区。
5、有啊！思路，因为思路决定出路，行动改变命运!出路在哪里？出路在于思路！其实，没有钱、没有经验、没有阅历、没有社会关系，这些都不可怕。没有梦想、没有思路才是最可怕的，才让人感到恐惧，很想逃避!生活中，面对困境，我们常常会有走投无路的感觉。不要气馁，坚持下去，要相信年轻的人生没有绝路，困境在前方，希望在拐角。只要我们有了正确的思路，就一定能少走弯路，找到出路！
6、比如先明确自己是希望从事与人相关的工作，那么程序员这类更需要对物接触的岗位就不太适合。
7、如今遇上了很好的投资人开始自己创业了，
8、(很期待什么时候能实现「脑波记录」)
9、领导安排的工作，原则上应该服从，这是因为领导对工作的安排有一个全盘考虑，如果下属都与他唱反调，工作必然会无法开展！这是领导不愿意看到的情况！领导的安排不一定符合你的期望，这很正常！因为他的安排可以有多种考虑：他觉得你能够胜任。(人往往不知自己的能力有多强，但是旁观者清)他故意锻炼你，有意识培养你。(这是好事！因为经受了考验，你提升的机会也就有了)他故意难为你。(这种情况很少，除非领导和你有仇)综上所述，领导安排你工作你觉得不合理也应该坚持完成任务。如果领导一次次都这样对你，让你委屈，你可以在适当的时候向领导提出理由，但是语言一定要委婉，但领导能够理解才对！祝你每天都有一个好心情！
10、由于他的专业是学信息管理的，转型做律师门槛太高(需要考过司法考试)，转型做人力资源又难以满足自己赚钱的需求。
11、第由于职业转型并不是那么容易可以做到的事情，裸辞以后很可能面临经济压力、家庭压力、心理压力等各方面的压力源。
12、一样一样，我也是啊。做事总是三分钟热情，所以我总是尽量在自己还感兴趣时就把事情做完，绝不能拖，一拖就没完没了了。呃，这是我自己的方法，不知道是不是对你有帮助。
13、时刻关注目标可以提升动力，但过度关注结果，也很容易带来压力和焦虑。
14、换了一个环境，换了一些同事，就不辛苦，不困难，不委屈。
15、写完一页笔记，就起来走动一下，做做简单的伸展运动。
16、行为科学家BJFogg(就是前文提出福格行为模型的那位)是研究习惯和行为的专家。他告诉我们：要想培养成一个习惯，最好的方式，就是从最简单、毫不费力的步骤开始——他把这称为「Tinyhabit」。
17、这世界不存在完美的工作，无论干什么都能看到遗憾和缺失的一面。
18、一个人欢天喜地、精神抖擞地去工作，并非难事。难的是，在冗长看不到头的枯燥、迷茫、疲惫里，不灰心、不丧气、不懈怠，坚韧地往前走。
19、那些有想法有思路有策略的创业者，
20、要知道，成长是需要环境的，找对位置远比盲目坚持更加重要。
四、工作坚持不下去的时候
1、请把每天的坚持、每天的深扎，看做是对明天的投资——你今天每偷懒一分，未来就少一分成功的几率——只有秉承勇气，不断行动，才能培养出处理事情的新能力。
2、所以，今天想和你聊聊这个话题：如何切实有效地，培养起一个长期的习惯？
3、踩着坚定的步伐向前走吧，一定不要只抱怨不做事，这是最糟糕的。
4、如果真的不能坚持一份工作了，希望能认真总结一下原因，是外因，比如公司效益不佳，在裁员，领导同事不好相处等，大环境不好等；或是内因，自己不喜欢，职业生涯规划变更等。建议为自己找好后路，不要冲动辞职。人生漫长，如果能发现自己的热爱，穷尽一生去追求，那是幸运的。人在职场，身不由己，要不断学习充实自己，不换则以，如果换，要拥有足够的实力。
5、然后谈谈工作的意义。有的人很幸运，工作的内容是热爱的领域，是擅长的内容，比如旅行自媒体，比如体育记者，即使工作上有一些不如意，但是对工作内容的热爱，也还是能鼓励自己坚持一下。但往往，大部分人可能干着不喜欢的工作，拿着不满意的薪水，忍着不满意的领导，在不开心的职场氛围中，妥协着。“我还是从前那个少年，没有一丝丝改变”，最近火的这首歌，听了之后竟然莫名的感伤。风华不再，容颜老去，我们还真的是从前的那个少年吗？每个人都有曾经的梦想，在追梦的路上会有种种阻碍，或是时间，或是金钱，或是时机。其实，要感恩每一份工作，感恩遇到的或对或错的人，对的人可能成为挚友，错的人教会我们成长，那些错误的出现，都有可能成为日后成功的铺垫。
6、任何事情，只要找出了原因，只要认真地、想办法，认真地去分析，肯定能够找到解决的方法。如果找出了原因，并且有了自己的计划，再去找领导沟通，即使达到你的条件、要求，那就只有离职了，此处不留爷，自有留爷处。
7、工作切勿盲目跳槽，所若一年内跳槽2次以上，自身可能会产生工作的厌倦性。一份工作3年入行，5年懂行，为了自身以后的发展，要有目标，有方向！
8、举个例子：在日记里记录下每天的学习心得，掌握了什么方法、尝试了什么工具、做出了什么样的成果，时不时给自己一个小项目练练手，完成了，再记上一笔，给自己一个小奖励，比如拿下一直想买的东西、出门吃一顿。
9、结果到了明天，下班后头晕脑胀，想着「反正昨天也没看，那就再休息一天吧」…
10、往事回忆的意义在于，总是会让人记住的是美好那一部分，
11、提高自己的工作能力，培养积极乐观的好心态。
12、问题：要不要坚持这份工作？
13、的确如此，任何工作只有能干不能干，没有喜欢不喜欢，生活对待我们永远是平等的，现在不为了赚钱辛苦，将来就要为了没钱发愁，所以说别那么矫情，有空还是努力工作，多挣点钱吧，毕竟这个世界上，需要用钱的地方，真的是很多。
14、用喜欢的方式去释放当下压力
15、个人的力量是渺小的，如果什么事情都总是自己承担，那么就会扎进一个负面的循环里。
16、你的分数太少了，不过还是愿意给你一些指点。首先，给你分析一下你为什么坚持不下去：
17、那就好好睡觉！因为生活不允许你坚持不下去，小憩一会，倒也是能理解的。学会翻篇，有很多的压力都是来自于自己本身，学会释放！事情已然发生，就着不放，又能怎么样，痛苦的还是自己。不如笑着去面对，爱笑的人运气不会太差。最后一句，生活所迫，工作还得继续，不然怕自己饿着，明天见到都是星星！！！！
18、这样的问题可能发生在许多职场人的身上，我们一定得理性分析，科学应对，千万别意气用事，草率行事。
19、可以看到，这三个误区，本质上都是什么呢？它们会增大你去采取行为的阻力。
20、?直播时间：5月18日周二晚8：00
五、工作坚持不下去怎么办,但是工资很高
1、工作氛围沉闷/压抑，在这个环境干得不开心
2、更重要的在于，这个过程是自然而然、发自内心的，没有任何人强迫你，包括自己。
3、在遇到挑战时，去梳理自己的优点，以及自己做这件事的长处；而后在怀疑的时候告诉自己；经常重复你的新观点，不断运用新思维看待问题；坚持练习，训练你的思维；让正确的思维去引领你的行为；你也可以向别人介绍你的观点，以此强化你的思维认知。
4、激活发散模式的一般方式：
5、让我们重提一个熟悉的话题：五月了，你年初定下的计划，「放弃得」怎么样了？
6、因为他们自己也不知道是怎么过来的了。
7、同行业不同公司，对岗位的职位要求、薪资待遇不一样。同一个岗位，在这一家公司不吃香，说不定在另一家公司很受欢迎。行业不同，侧重点也不一样，尤其是在现在这个信息高速发展的互联网时代，有的岗位在传统行业和在新兴行业的待遇是完全不一样的。因为很多时候，传统行业只是个追赶者，是处在一个像别的行业学习的阶段。所以说，当你觉得你工作坚持不下去了，不要马上做决定。冲动可以让你一时痛快，但是你需要为你的冲动买单，因为很多时候，人们在冲动的时候做的决定一般都是不合理的。因此，我们需要去了解清楚，再来做决定，自身所处的同等岗位的职位要求、薪资情况，这样即使你想跳槽，想离职，也不盲目。
8、用费曼技巧的方式讲给别人听或自己复述一遍
9、有一天夜里我看见他还在加班，
10、这种做法当然没有错，这些目标也都很好，明确、具体、可衡量，完全符合SMART法则——但往往也正是这一点，让我们的习惯培养无疾而终。
11、常有人告诉我，说找工作就要找一份自己喜欢的工作。所以当工作不符合自己期望的时候，很多人都会选择换一份工作，但是如果再换一份工作，情况真的会变好吗？
12、久而久之，这个习惯就在「反正也坚持不了了」的自我安慰中，被放下了。
13、每天列出几件重要的事，按照轻重缓急分类，捡最重要的去做。每天必须完成一件，随后累加。时间久了，这个毛病就克服了。习惯是养成的。
14、当然，懒是最主要的原因其次，工作太过于枯燥，年轻人一般都烦这个自己可能有些孤独不甘于这么平庸的工作，碌碌无为的活下去然后，给你一些个人建议：懒是一个心态问题，你首先要从小事做起，当需要你做某件事你又懒得去做时，你就强迫自己去做，慢慢的去改，久了养成习惯自然就好了。
15、所以，别总给自己加砝码，人生要会做减法，不断筛选，找到适合自己的主赛道，把它作为一生的事业，才更有可能搏出一番天地。
16、才能在职场和人生中，活得更容易一点。
17、那么如何更好的度过金星逆行的日子呢，必不可少的神秘学之一的塔罗再向你招手！无牌阵是塔罗牌中的万能牌阵，在工作的问卜中，通过当下你的状态来给到建议，去遇见更好的未来。
18、连岳老师说的特别好，“大家都是水，我们滴了几滴，又去当风。他们却下成一阵又一阵大雨，汇成巨流，奔流到海。当风也不是不行，大风可以吹动大海，只是我们吹了几缕，又想当土。”
19、很不幸，这种现象总是一遍遍地上演着。
