一、突然感觉好无助的说说
1、拼了命的让你注意我，最后才发现，是自己太自作多情了。
2、无力，无奈，无助，无法呼吸。现在感到的，才是最真实的自己吗？得力帮手，剑圣传人？我可是他的得力帮手——原来，一直以来，我都只是个累赘而已。
3、现实和理想差了十万八千里；我鞭长莫及、却又马不停蹄。
4、时间改变着一切、一切改变着我们；原先看不惯的、如今习惯了；曾经很想要的、现在不需要了；开始很执着的、后来很洒脱了！
5、我习惯了不该习惯的习惯，却执着着不该执着的执着。有时候，在乎得太多，对自己而言也是一种折磨。
6、小时候跟朋友绝交，都是大张旗鼓地告诉身边所有人：“我不跟你玩了。”而长大后的离开往往默不作声，默契地疏远，一声彼此珍重的道别也不曾有过。
7、现在我怀孕了家里要装修他爹都不舍得用好的材料他是在拿我和宝宝的健康和钱做比较。我伤心今年他过生日还给他买个鞋子。以后再也不会给他花钱了。
8、我不想去哭更不愿再笑，因为没有人会在意我的眼泪。
9、原来一直以来，我都只是一个配角，你根本就不把我当回事，对不起，是我想太多了，是我自作多情了。
10、我也不知道人生的意义在哪里，内心真的很无助，我从来都觉得自己不会抑郁，但是又觉得自己要崩溃了。真的很无力。
11、人累了就休息，心累了就淡定。
12、后来我习惯了一个人的生活，习惯了不再表露难过，习惯了不再把心事诉说，也习惯了你不再爱我。
13、突然想跟自己说声对不起，对不起曾经为了一些不值得的事而去伤害自己作贱自己。
14、“可能”问“不可能”：“你住在什么地方呢？”它回答道：“在那无能为力者的梦境里”。
15、懂事的你不想给人添麻烦困难一个人支撑。习惯把笑容留给他人把心酸留给自己。其实你远没表面那么坚强所有的一切也只是强装。人越迁就越大度就越没有人感受你的委屈。人越坚强越是独立就越没有人在乎你的艰辛!
16、你原以为自己会和他的余生紧紧绑在一起，可他最终还是在你的生命里，随便走了一遭。
17、人之所以会心累，就是常常徘徊在坚持和放弃之间，举棋不定不要悲伤，不要绝望，不要放弃任何一个能让自己快乐的希望，就算跌倒，也要豪迈的笑。
18、有时候，就是想大哭一场，因为心里憋屈。有时候，就是想疯癫一下，因为情绪低落。有时候，就是想破口大骂，因为心里不爽。有时候，就是想安安静静，因为真的我累了。
19、后来爱的每个人都有你的影子，不是我忘不掉你，是我从来都没有一刻想要真的放弃你。
20、每个人年少的时候，心中都有一个无助的路明非；每个人成长的时候，心中都有一个孤独的楚子航。
二、突然间感觉好无助的心情说说
1、据我了解，好像拓朴有一款全不锈钢的旋转拖把，不管是拖把杆还是桶身，发明的“快立洁”的专利技术，清洗极速不溅水，脱水干净方便。
2、所有人都很开心，只有我一个人孤独无助。所有人都很开心，只有我一个人格格不入。
3、因为无能为力，所以顺其自然，因为心无所恃，所以随遇而安...
4、这些好友都关注了早安正能量励志句子，那么你呢？
5、那种亲密的人突然陌生，希望完全落空的感觉，就好像喝口凉水居然被烫到。
6、因为我现在想逃避，所以想要写一首诗歌来躲避我内心的恐惧，好像没什么作用，我心中依然恐惧害怕无助。
7、一个人带两个孩子，感觉好累又好幸福！最感觉亏欠老大太多了不应该太早要老二的！
8、一个人的情人节，延续到无止境。
9、再孤独无助的时候，确实自己一个人都挺过来了，说什么都没用，好好生活，就这样。
10、时间就是这样：“夜里想着心事、第二天的闹铃就响了；下几次雨、夏天也结束了；等反应过来的时候、一年已经快要过去了！”
11、我不确定自己能用多少时间把你忘了，也不敢保证我就能真的把你忘了，我只能像现在这样，不吵不闹，不悲不喜，安安静静的与你，再无交集。
12、念旧的人总是容易受伤，喜欢拿余生来等一句别来无恙，只是你念你的旧，他又能记你多久。
13、无助的心情说说语录(精选篇)
14、单无助，连一个人看出戏都即时想起孤身只影，而无法从孤单寂寞中发掘出孤独的好处，包括自由，自在，难得一个人可以独自思考，无须任何人交待情绪的享受，就是没有破除世俗觉得一个人在餐馆吃饭很尴尬的魔障。
15、我知道我不是忘记，只是尽量不让自己想起。
16、这并不是失败，这个观点要不得哦~既然已经发现这个问题了，就要有意识的去改变。就是要突破心理的羞涩，要敢于和陌生的同学说话、交流，我觉得每个人都会有不敢、害怕和其他人说话的时候，我朋友跟我说主动抓住机会又不会掉块肉……==!呵呵，其实你迈出第一步后就容易多了，也许在你不敢的时候，身边的朋友也不敢，你不说话他们也不敢说，渐渐的你就感到孤独了，因为大家并不知道你是怎么样的心理呀。所以要敢于交流，要稍微改变下羞涩的心理啦~。
17、深夜，无数的负能量都出来了，一个人的孤独无助，或许这就是临近崩溃的状态吧。
18、泪流的好无助，心中充满了恐惧害怕无助，在原地等待着一出现，时间一秒又一秒，盼来一秒又一秒的绝望。
19、好符合我的心境，一个人的的漫漫人生路，我撑着雨伞走下高耸的台阶，就如我的人生一样，旁边高大暗黄的树，陪伴我整个人生。路上没有一个人，孤独无助。
20、曾经的曾经都已是曾经、现在的现在却还是现在。
三、突然感到无助感,想哭说说
1、是不是孤独让人变得越来越沉默，不是只有你知道我在想什么。
2、再也不会因为一句虚无缥缈的话语而撕心裂肺，再也不会因为一个毫不经意的动作而脸红心跳。
3、你尽量照顾每个人的感受，不想身边的人不开心，你总能发现他们情绪的细微变化，可最后被撇下的，永远是你。
4、有时候，我们想笑，却必须要装出悲伤的神情；有时候，我们想哭，却必须要挤出僵硬的笑容。
5、世界上没有所谓的玩笑，所有的玩笑都有认真的成分，多少真心话在玩笑中说出口，只是不想懂的人，怎么都不会懂。
6、生活的很累，所以开始练习一个人，话越来越少，沉默越来越多，享受一份清冷，躲避不必要的喧嚣。
7、挤不进去的世界，就不要挤了，碍了别人的眼，累了自己的心。
8、没事的啊,不用担心的啊,每个孩子的情况都是不一样的啊,一般的只要孩子是一岁前长牙的就是可以放心的了,我家孩子也是十个多月才长的啊。
9、人累了可以停下脚步休息，心累了也许就是该放手的时候了。
10、真的害怕了！这种恐惧感无法形容出来！心里特别难过害怕无助！想哭却哭不出来！不知道和谁诉说！也不知道该怎么去说！
11、喝酒不要超过六分醉，吃饭不要超过七分饱，爱人不要超过八分情，但大多数人经常都是喝醉，吃撑，再爱成傻子。
12、我不是不喜欢你了，是我真的等过你很久你都没有反应。你装糊涂也好，不理解也罢，都别再回来找我。就像凉了的饭菜，再加热一遍，也不是原来的味道了。
13、只要我停止了主动，我们的故事也就到结束。
14、有时候，你放弃了某人，并不是因为你不再在乎，而是因为你意识到他已不在乎了。现在才懂，原来一个人可以难过到，没有情绪，没有言语，没有表情。
15、最大的遗憾，不是错过了最好的人，而是当你遇见更好的人时，却已经把最好的自己用完了。感情是易耗品，只愿你把最好的自己留给对的人。
16、你是我想要的阳光.我却无力夺得。如果您想问的是一直很自信和阳光的我,今天突然感到自己很无助和迷茫。怎么发表说说，可以这样写：寂寞是没人陪你，而孤独是没人懂你。强大一些，要相信你自己；坚定一些，要相信自己的感觉。不知道少了什么，总感觉没有以前快乐了。没有什么可怕的，你要相信一切都会好好的。我像一只趴在窗户上的苍蝇，前途一片光明，却找不到出路。
17、下辈子投胎做别的什么吧，或者丁克也行，不适合一个人带两个孩子。
18、有时候就是突然之间，鼻子一酸，眼眶一湿，觉得自己好渺小，小到什么都做不了。
19、好像每次都是这样，没有例外。在我们最需要有一个人去依靠的时候，往往到最后都是自己一个人挺过去的。
20、忘记一个人并非不再想起，而是偶尔想起，心中却不再波澜。
四、感觉特别无助的说说
1、懂我的人不必说，不懂我的人何必说。
2、很多时候我们并不能体会别人的感受，即使体会到了，也无能为力，心情这个东西只有自己可以解决，每个人的灵魂都在自己的世界里，孤独地过冬。
3、也许我就像你手上的玩具，玩腻了之后，自然就丢掉了。
4、不知道为啥，内心很慌，心中恐惧害怕无助，感觉很多事但是却无行动。
5、在所有不幸中，最不幸的事是曾经幸福过。
6、放心，你来深圳这边。不用去中心地带，去新兴开发区，自然能找到工作的。要意识到，学历只是表面，实际上，企业需要的是有能力的人。别灰心，大胆前进，你会发现海阔天空!
7、遗憾千万种，人人皆不同。
8、伤了心，忘了情，拼了命，也不能挽回那破碎的曾经。
9、人生到底是一场梦还是一局游戏，亦或是属于我们每个人自己的一个故事！
10、习惯性陪笑却没人知晓你背后的心酸与无奈。只想做个坚强和独立的女子不依附任何人买自己想要的东西去自己想去的地方可以成为父母最大的依靠。
11、寂寞是一个人的无助；孤独是一个人的沉默。甜蜜是俩个人的温馨；幸福是俩个人的沉浸。
12、也许你永远都不会知道，你的一句话，我会记得很久；你的一个不以为然的承诺，我却苦苦守侯。
13、我比任何人都希望你幸福，只是想到你以后的幸福不是因为我，还是会很难过。
14、 既无法忍受目前的状态，又没能力改变这一切。
15、这一定是在挑战我，一个人带两个孩子，而且还大的发烧，小的咳嗽，还得自己煮饭做各种家务！
16、所有的诺言都是苍白空洞的，承诺的时候纵然在真心，说变的时候，也真的变了。
17、她有些抑郁状态。是不是遭遇了什么重大的变故呢？安慰朋友并不那么容易，你可能会对自己的心境也有所投射，很难客观公正。带她去图书馆或书吧，一起阅读一些心灵开释的书籍或许有用。你们再就书籍进行一番讨论，不知不觉中安慰她。
18、一个人去上课。一个人去吃饭。一个人玩游戏。一个人逛超市。一个人吃冰淇淋。一个人看医生。一个人睡觉。一个人自言自语。一个人待在一个陌生的城市。一个人回想过去的事儿。一个人望着白墙无助地发呆。其实这样挺好。
19、过去的都已经过去了，我总是用这句话来搪塞自己，可我的心却不答应我放弃。
20、道听途说，你怎么不直接问我？
五、突然感觉很无助的说说
1、有时候不是不懂，只是不想懂；有时候不是不知道，只是不想说出来；有时候不是不明白，而是明白了也不知道该怎么做，于是就保持了沉默。
2、在一厢情愿里只有贱没有爱，我们都一样，到最后跪着感动的只是自己。
3、这世上有很多事情是你无能为力的，好端端的身体突然就生了重病，深信不疑的人突然就背叛了你，多年的友情突然就破裂了，刚刚还在微笑的自己突然就哭了，终于懂得了爱。那个很爱很爱的人突然就不再爱了。
4、痛苦的呼喊在我心中反响回荡，孩子们受饥荒煎熬，无辜者被压迫者折磨，孤弱无助的老人在自己的儿子眼中变成可恶的累赘，以及世上触目皆是的孤独、贫困和痈苦－－这些都是对人类应该过的生活的嘲弄。我渴望能减少罪恶，可我做不到，于是我感到痛苦。
5、闭上眼，以为我能忘记，但流下的眼泪，却没有骗到自己。我想给你幸福，却走不进你的世界，我想用我的全世界，来换取一张通往你的世界的入场券，不过，那只不过是我的一厢情愿而已。
6、迷茫的寂寞，虚无的魂魄，一起沉迷这网络是感觉很不错，可是等回过头来时，人生白过了……
7、首先我觉得这个应该你自己去写吧因为只有你了解你们之间的情况只有你自己写出来的才能让她真实感受到你的心情别人写的很难有这种效果的，，其次既然她哭了你再怎么无助也应该去安慰她多关心关心她而不是单纯的发些说说，，付出实际行动效果会更好的，，自己好好想想吧
8、右侧胸疼，自己心疼自己，大过年买药吃，心心生病，折腾了两天，一个人带两个孩子，心累，着急上火。
9、世上的人那么多真正了解你的人又有多少。愿你能遇见那位真心懂你的人看出你故作坚强的心酸看穿你毫不在意背后的良苦用心给你精神上的慰藉挺你人生前进的方向。也愿你能真心体谅他人的处境理解对方的辛苦和难以言喻的忧伤。
10、当一个人迫于无奈，走投无路的时候，可能会变得极端，也可能从此心态变得平和。不知道自己属于哪一类人，但我确信，自己更加深刻地认识这个世界了。
11、这些年，无论你在哪里，你是谁，你与我为友还是为敌，都无法改变你我的过去……在我们都很孤单很无助的时候，是你陪了我那么多年。
12、回忆是件很累的事，就像失眠时怎么躺都不对的样子。
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14、突然想到自己也有内心很无奈很无助的时候，想找到答案，想着总得有个原因，我发现人心很复杂，所以不需要找到任何答案！
15、一个人总要走陌生的路，看陌生的风景，听陌生的歌，然后在某个不经意的瞬间，你会发现，原本费尽心机想要忘记的事情真的就这么忘记了。
16、明明想念的不得了，却还要装出一副很淡然的样子，自己想想都觉得心酸。
17、离开奋斗的沃壤，天赋的种子便寻不到春华秋实的前程。
18、最深的孤独，是你明明清楚自己的渴望，却要始终装聋作哑，或许，没有人知道你发生了什么，关于未来，它那么长，你永远都不知道下一个转角会遇见什么，最漆黑的那段路终究要独自走完。
19、感情，就得联系，通过联系，知道彼此的变化，通过联系，关心对方的心情。平时有来有往，才能在对方最需要的时候，给与帮助！经常彼此分担，才能在对方最无助的时候，伸出援手
20、人活的之所以累，是放不下架子撕不开面子解不开情节。
六、突然感觉好无助的说说
1、因为距离而感到胆怯，留在身边却不住在我心里面
2、当一个人越无助的时候，他就越孤独，连说话都会变成无语。
3、天总是阴着，现在已经起雾了，远处什么都看不清，仿佛是我的未来。迷茫，在这个时刻。
4、你就是这样酷到要死倔强到要死敏感到要死遇到事只会死撑眼里容不下一粒沙子所以没有人爱你也没人在乎你的感受。
5、我很容易满足却很容易受伤，我喜欢胡思乱想然后一个人的时候心情会很差，在陌生人面前会比较安静，在朋友面前有说有笑，有时候有一种很失落和被忽略的感觉，往往付出总比得到的多，而且还比较固执，有时候还会经常的发呆想着以前的点点滴滴，而我不喜欢等待却总是选择了等待。
6、等你熬过那些孤独无助的时刻，你才会发现，原来自己并没有想象中那么脆弱。原来一个人，也可以活成千军万马的模样。
7、我们受教育一贯是把个人置于一种渺小的境地。这是我们的悲剧也是我们的习惯，很明白却无能为力。
8、如果你不能陪我到最后，就不要半路进入我的生活。你知道，我可以习惯独自一人，但是我们都接受不了本来有人陪，却突然剩下自己一个人孤独。
9、你明明知道你需要放手却放不下，因为你还是在等待不可能的发生，这种感觉真的很难受。
10、你以为说放下就能放下吗那种从疯狂想念到坦然释怀的感觉一定是要经过时间慢慢沉淀的毕竟那个人陪着你走了那么久也没有人可以替你感同身受。
11、真正的寂寞是两个人，而不是一个人；真正的无助是很多人，而不是一个人。
12、我只是突然很想你，就这么简单而已。
13、泪流的好无助，在原地等待着一出现，时间一秒又一秒，盼来一秒又一秒的绝望。
14、说不出的无助，我也想有个人可以分享生活，咬着牙坚持
15、遇见是两个人的事，离开却是一个人的决定，遇见是一个开始，离开却是为了遇见下一个离开。这是一个流行离开的世界，但是我们都不擅长告别。
16、 不曾相伴在旅途，相伴在归乡的心，不曾迷失在奔忙，迷茫在归乡，不曾成就的我们，不曾开心的梦想，不曾报答的亲情，不曾感悟的家乡，春节到了，愿你一路顺风。
17、愿你是先离开的那个人，背负所有骂名愉快生活，而不是在深夜痛哭，辗转反侧茶饭不思，做一个痛苦的好人。
18、是有多孤独，遇到一个人就倾述了全部心事。是有多无助，竟想自己远去别回来。
19、在光芒万丈之前，我们都要欣然接受眼下的难堪和不易，接受一个人的孤独和偶尔的无助。”
20、我假装无所谓，告诉我自己，我那么的坚强，我可以承受一切的。可是，当我被遗忘在角落的时候，我才发现，我输不起，我会害怕。
1、若爱恨不得，爱没资格，恨没借口，注定一无所有。
2、漫长的岁月，既毁坏了坟墓，又损坏了墓碑，可是光阴对于书却无能为力。
3、今年算什么过年，一个人带两个孩子超级累、很辛苦。付出了精力和时间到最后累成狗不说，连个安慰奖都没。
4、从什么时候起我开始害怕一个人，害怕没有声音的感觉，害怕看见悲伤的故事，害怕两个相爱的人最终没有在一起，心中总是充满了恐惧害怕无助。
5、爱就是：“哪怕别人认为你是个十足的女汉纸、他仍然认为你很需要照顾！
6、放弃那个总会让你难过的人吧，不甘心与舍不得会害了你。
7、中午遇对手，内心很无助，平静自己，虽然有损失，但彻底认清一个人。不与认知不同的人理论，默默祈祷自己收获好，完成计划。
8、我不知道你迷茫的是什么，我也不知道你发生什么事让你这么无助，不如跟你的亲密朋友说说，或许你朋友还能帮到你什么；朋友并不在乎多与少，只在乎的是否真心与你交朋友，如果你的朋友在多但是你的朋友都不是真心与你交朋友，那那些朋友是什么。
9、有时像患了忧郁症一样，会突然心情不好，偶尔像患了自闭症似的，不想说话也不想动，别人问起，也不知道该怎样回答，不是假装沉默，只是无力诉说。
10、有时候想想以前发生的事情，总是觉得自己好厉害，好坚强，什么困难都能过去，但是最不能忍受的就是孤独和无助，一个人的害怕。
11、跟自己说声对不起，因为总是莫名的忧伤。跟自己说声对不起，为了别人为难了自己。跟自己说声对不起，因为伪装让自己很累。跟自己说声对不起，因为倔强让自己受伤。突然很想跟自己说声对不起，对不起再也找不回原来的自己了。
12、南飞的雁，双翼剪开冬的寒意，成霜。好想延着旧地图，去寻找新的世界，可是记忆却总是深陷在往日的泥淖，想回却回不来！最终只能眼睁睁地被腐蚀殆尽。一切或许是太过执著了吧！放下，解脱；执著，沉沦。
13、当一个人处于极度无助的状态时，你只要稍微推一把，他什么都做的出来！
14、我还是宁愿相信，她的往事，只是为我而曾经透明过。而我，会把这一些放在逐渐的遗忘中。包括我自己的无能为力。
15、有时候，什么都不想说，只想一个人静静，因为心有点累，有时候，很迷茫，经常会问自己，为何会这般累，有时候，一句话就决堤了泪，因为触动了心扉；有时候，只想一个人大哭一场，因为心中早已装满苦水。
16、孤独无援大概就是半夜被胃痛痛醒，冷汗粘湿衣襟枕头和头发，黑漆漆的一片，周围荒芜一人，嗓子沙哑喊不出话来，没有水，没有药，也没有他。
17、在平常人看不到的那些角落里，有很多人孤单的守着自己的艰难和无助。
18、人在努力的过程中得到一点点鼓励和肯定，尤其是在特别无助的时候，就像沙漠里的人，突然获得水源。
19、我享受着我的悲伤，享受着我的痛苦，时间久了，麻木，习惯了。
20、千万不要把自己的软弱展现给别人看，千万不要把自己的狼狈述说给别人听。因为根本没有人会觉得你很可怜，只会觉得你很没用。
1、所有人都觉得你过得很好，你不愁钱花爱喝酒也爱大声笑多的是朋友，别人都猜测你有数不清的暧昧关系，可是只有你自己知道，一个人在家开着灯整夜失眠的时候，天亮才睡得着是什么感觉，你不说话，房间就一点声音都没有。
2、 感觉好迷茫，人生的意义是什么，好想就那样静静的坐着然后一直发呆。
