一、现在只想好好睡一觉说说
1、我脑海里控制不住地翻云覆雨，我清晰地明白明天我要工作，有一个重要的会议，有一次困难的采访，要做一次不允许任何差错的报告等等等等。
2、白天可以适当的多出去走一走多与其他人进行交流晚上睡觉前尽量营造一个安静舒适的环境睡觉以前喝杯牛奶或者泡泡脚都有助于睡眠。
3、“我现在都不知道那一夜又一夜我是怎样过来的，而且一过就是几个月的时间，但我知道从一开始努力想睡着到后来生自己的气再到后来拥有一种绝望的平静，自己的心理状态在几个月的时间里发生了巨大的变化。”——白岩松《痛并快乐着》
4、他喝了很多，說了很多，我就靜靜聽著，也許那個時候他不是需要一個可以陪他說話的人，而只是一個可以聽他靜靜講完所有心事的傾聽者。聽他說的他的那些過往，那些努力，那些衝動，突然就覺得眼前的這個大男孩，我認識了十幾年的大男孩，一直保護我的大男孩，就在霎那間，脫下他厚厚的鎧甲，把他最脆弱的一面露给我看，而我看到的，是一個傷痕纍纍的軀體，像極了刺猬，扒光了全身的刺，蜷縮的讓人心疼……
5、——这便是生理和心理的双重夹击。
6、但到了如今我彻底清醒了，也该向前走了，那些人那些事就让它留在过去，不用思来想去，也不用苦苦挽留，纠结对错，因为有些事情无需答案，你回头望去，那些过程中的细节就是答案。
7、每天睡到自然醒，是最幸福的一件事情了。
8、善良要有底线，大方要有原则。不分青红皂白，只知道对人好，那会辜负自己的一片好心。
9、心还连着像往常一样最初的梦想紧握在手上
10、我还真没有听说抱着头型会不好看。在怀里睡，是因为婴儿听到妈妈的心跳，有安全感。在子宫里就一直是这样他习惯了。可以放点音乐试试。
11、人的七情六欲此起彼伏，但是每一个时刻只能有一个显现出来。最近你脑袋里的负面信息太活跃了，这会导致你最近心情一直低沉下去。当你心中另一个积极的自我出现的时候，你会觉得，“这个世界真好”，周围的人真好，活着真好……你现在要做的是转移注意力(人的注意力是极其有限的，每个时刻只能专注于一件事)。转移注意力的方式：改变你所接触到的信息源，比如人、事物，这些信息会触发你内心里类似的、相关的信息；做自己喜欢做的事，没有什么比这类事情更重要了，因为活着最重要的是快乐！；睡一觉是一个不错的选择，一个科学家教他儿子，想一个问题想不通的时候可以暂时搁置一边，因为这个时候的脑子会被这个问题堵住，就像你现在被伤心事、烦恼事堵住了脑袋一样。
12、生活中没有过不去的坎，生命中也没有离不开的人，或许生活坏到一定的程度就会慢慢好起来，最终时间会疗愈所有的伤痛，就像隧道的尽头有光的出现，雨过天晴后的天空会出现一道彩虹。而那些所有失去的也都会以另一种方式慢慢的慢慢的向你靠拢。
13、快乐的秘诀，不是做你喜欢做的事，而是喜欢你做正确的事，做正确的事就会获得持久的快乐。
14、其实只想逃离这些苦恼！
15、几乎每个人都听过“不忘初心，方得始终”，却少有人知道下一句“初心易得，始终难守。”晚安！
16、沮丧时总会明显感到孤独的重量多渴望懂得的人
17、“我做错了什么？！我只想睡一会啊..我到底做了什么...”
18、睡到自然醒，窗帘随风摆动，窗外老人家打太极的音乐依稀可闻，夹杂各种遥远而细微的回响～周末，好惬意。
19、开学时想成为学霸，期末考试时却只想罢学。
20、“｛牙痛不是病，疼起来要人命｝。失眠也是一样。平日里，把失眠当病的人并不太多，可如果失眠成了习惯，那种折磨犹如软刀子杀人，内心的挣扎和绝望感受比经历一场轰轰烈烈的大病还严重。”
二、想好好的睡上一觉的说说
1、我在想，他也想讓誰都不要打擾吧，他也想关上门来好好睡一覺吧，可為什麽他自己永遠不說，永遠都是一副能量用不完的樣子，我猜，他應該是身不由己吧！
2、失眠的痛苦，不是亲身经历过的人，难以体会其万分之一。白岩松曾在书里分享了自己的失眠经历，可能可以让人们对失眠的可怕窥见一二。
3、为什么每天都很很很累，怎么睡都睡不够。
4、而我现在只想好好睡一觉
5、总想要无忧无虑，奢望！
6、第三天，听到第一声“滴溜儿”，我躺在床上不停地敲脚后跟，终于控制不住彻底爆发，大吼一句“到底要怎样？！”看到窗户只想一跃而下。
7、我累了，想好好睡一覺，希望你出門的時候帮我把门関上，謝謝……
8、所以说，失眠是真的会把人逼疯的。还有人连续失眠，尝试各种方法无果，疯了似的以头抢地，撞墙，拿硬物敲击脑袋，以期待自己昏厥后，可以拥有半分半秒短暂的睡眠。
9、我们的默契那么长穿过风又绕个弯
10、我累了，想好好睡一覺，希望你別叫醒我，縱使你們現在要連機打我最愛的LOL,我累了，只想好好睡一覺；
11、沮丧时总会明显感到孤独的重量
12、给我一张床，我可以睡到世界灭亡。
13、對啊，這社會本就是這樣，沒有什麽你活的那麽安逸還可以賺大把大把的鈔票，也沒有什麽我這麽累卻只夠養活自己，社會從來都是公平的，這樣看似的不公平只是出現在那些永遠只說不做的人身上，你做了，人人都會看在眼裏，屬於你的光輝或早或晚都會出現，但總會有不懷好意的人從中作梗，怕什麽，他算老幾，在你生命里很重要嗎？不重要幹嘛在乎他？
14、喜乐忧愁总是人难预料，
15、终于可以休息了，好开心啊，睡到自然醒了。
16、又能边走着边哼着歌用轻快的步伐
17、病情分析：皮肤会出现瘙痒，而且一块一块的，这个是皮肤过敏的表现，通常是因为饮食有关。意见建议：有这种情况的话，这段时间不要喝酒吃辣椒也不要吃牛奶，鸡蛋.可以口服点抗过敏的药物。
18、我还知道病区里有一个失眠多年的抑郁患者，助眠药物起效后，夜夜酣然入梦，不久便满脸红润、春风得意地出了院。后来有一天晚上他重蹈覆辙失眠到3点，整个人一下子心态崩裂，恐惧地一把吞下全部安眠药，又再次被扭送进院。
19、说全世界晚安的人,这里面肯定包含着一个你深爱的人,只是不敢写。
20、给郁金香所有投稿及采编故事，默认可以公开，
三、什么都不想只想好好睡一觉的说说
1、“明天是不是也睡不着..后天是不是也睡不着...要是以后都睡不着....”
2、郁金香新媒体运营团队招募志愿者啦
3、实现了真的渴望才能够算到过了天堂
4、雅兰床垫“焕能新品”全球首发！
5、可他總說：“這是我自己選擇的路，不管怎樣，我都一定得堅持下去！”
6、我除了睡觉时间不想睡，其他时间都想睡觉。春眠不觉晓，哈欠上门找，晚上睡不着，白天醒不了。补觉应早睡而不是晚起，可是多少人是得了晚睡的病，却没有晚起的命。每天纠结的三件事：晚上睡不着，早上起不来，后悔昨晚睡太晚。时间是个无赖，总喜欢毁掉期待，又熬夜了！你总说梦想遥不可及，可你从不早睡，也不早起。想睡的人睡不着多半是因为睡不着想睡的人。
7、你是不是经常在深夜像个傻子一样不知道自己为什么睡不着。
8、随这种情况诞生的还有“股票寡妇(夫)”这一说法，不少股民为了股票，连床都不上(羞)，沙发成了常住地，论坛上一搜，不少“家中男人沉迷股市怎么办”、“老公沉迷股票，真的好想离婚”等求助帖。
9、好想睡懒觉。那种晚上玩到眼睛睁不开才睡觉第二天睡到自然醒的那种懒觉。
10、每个人的体质和病症都不太一样；
11、早安早安早已安心。晚安晚安安如我心。
12、给些温暖借个肩膀很高兴一路上
13、願你們以後的日子都可以繁花似錦，愛你們的小妮子，你的分享就是對我最大的支持。
14、在一百个人口中有一百个样子，我有时候也会被别人骂，说我脾气差，其实真的并不是真是的我，所以为什么要在乎别人口中的自己呢，学会与很多声音共处，但不会被左右，尊重所有声音，但只成为自己吧。
15、这是种异常吊柜的清醒——明明我身体极度疲累，但我大脑却异常活跃。前半夜，我还试图通过喝牛奶、数绵羊、做运动这种传统方式来助眠，但我马上发现一切徒劳无益；后半夜，外面的世界渐渐从聒噪到安静，再怎么狂欢喧闹的人都偃旗息鼓，渐渐安眠。真正的可怕到来了。
16、睡前吃点面包、香蕉，喝些牛奶都是有助睡眠的。要注意不要想太多的事，可以听些舒缓的音乐。祝你能睡个好觉！
17、一觉醒来以为六点多了，一看表才一点多，于是醒到现在，困但睡不着。
18、最初的梦想绝对会到达实现了真的渴望才能够算到过了天堂
19、每个人都会累，没人能为你承担所有的伤悲和疲惫，所以人总有那么一段时间要学会自己长大。
20、我也想每天睡到自然醒，可我怕梦想在窗外长出了翅膀。
四、只想好好睡个觉的说说
1、亲爱的,宝宝吃奶频繁,可能是你的母乳不够宝宝吃饱,你可以多吃一些下奶汤呀,比如,多吃鱼汤,或者是猪爪汤,可以用猪爪+鸡爪+花生+黄豆煲汤,我那时候就是这么吃的,很有效果的。
2、千钧一发又怎会晓得执着的人
3、范玮琪(FanFan)，1976年3月18日出生于美国俄亥俄州，美国籍华裔流行乐女歌手、影视演员、主持人。
4、每当有人说我人超好的时候，我常常就会想，其实并不是我好，而是我付出善意真诚的时候，你们也会给予我同样的善意真心，不是我人好，而是你们也都很好。
5、会开出勇敢的花可以在疲惫的时光
6、睡眠过多为什么会影响精神和体力呢?因为在睡眠时，血液循环减慢，养分和氧气对脑的供应大为减少。睡眠过长，脑细胞就得不到足够的氧气和养分，因而活动能力减弱。睡眠过多，又使肌肉、筋络组织的活动减少，肌肉从血液得到的氧气和养分也少，所以就变得松弛无力，自然就感到疲倦。许多睡眠过多而感到疲倦的人，假如减少一些睡眠时间，并进行适当的体育锻炼，就可使入睡加快、睡眠加深，也就会消除疲乏无力的感觉。所以睡眠多也不是什么好的事情。
7、每天都在担心,怕你不爱我,怕你的签名不是因我而改,怕你不再对我说早安晚安,怕你说对不起不爱了.
8、夏日炎炎，我真的不想跑步，一跑起来就会大汗淋漓，这种感受真的是太难了！这就是我最心酸的时刻，我真的不想跑步，我只想呆在家里好好的睡一觉！跑步真的太浪费自己的体力，我真的不想跑步，我就想好好的过好自己的每一分钟，让我躺在家里看看电视就可以！
9、怎么能在半路就返航最初的梦想绝对会到达
10、因此，康复故事中的治疗方式，仅做参考；
11、永远对生活充满希望，对于困境与磨难，微笑面对。晚安！
12、曾经睡不着的那些夜晚我都在想，我究竟要变成什么样的人，过什么样的生活，才能满意的走完这一生，可现在的我只想好好睡一觉。
13、但患者的痛苦并不局限于生理的折磨。因为这是个“全民失眠”的时代。早上醒来刷刷朋友圈，隔三岔五就可以发现有人凌晨发了状态，诉说自己失了眠。失眠这个词和抑郁一样，莫名其妙就被滥用了，一个人哪怕是通宵玩游戏，或者晚睡追剧，他也可以张口就来：我失眠了。
14、多渴望懂得的人给些温暖借个肩膀
15、听了直播感觉睡眠质量都提高了，一觉睡到自然醒，好棒好棒的。
16、风可以吹起一大张白纸，却无法吹走一只蝴蝶，因为生命的力量在于不顺从。晚安！
17、遇到的人太复杂，烦恼，
18、抑郁症带来的痛苦不言而喻，而失眠，只是其中的微小一环。
19、以帮助更多伙伴走出抑郁痛苦；
20、现在的你就连一句简简单单的“晚安”都不肯对我说了吗?
五、现在只想睡个好觉的说说
1、最初的梦想紧握在手上最想要去的地方
2、睡到自然醒，吃到撑，安逸。
3、遇到的事情太多，头疼，
4、嗯嗯，那就好好上班呗你可以说从今天开始我要打起精神过去的都已经过去了但是未来掌握在我的手中就从上班这件小事开始做起了
5、最近睡眠质量太渣，睡到自然醒什么时候也变成奢望了。
6、梦里有想象的一切美好！
7、梦里有温馨的花草芳香，
8、晚安，睡了吧我的爱人，晚安，睡了吧我的宝贝，已经很晚了你在不休息我会心疼的
9、谢谢那个每晚给我晚安的人你让我感到我还未被这个世界遗弃
10、老婆说：新时代女性就是上得厅堂下得厨房，工作家庭两头忙，还要不断提升自己做个独立的女人！自己都是个汉纸，还要老公干嘛？当然是每晚温柔的陪伴，只为安心入睡。老公说：整天工作陪客户、忙应酬，全家大事小事的顶梁柱，老婆孩子的靠山，永远被竞争浪潮推着走，只为不被拍在沙滩上。老婆的理解与支持，换来每天最期待的几小时深度睡眠，生活不过如此。
11、一觉睡到中午才是我每天日程中最重要的一件事。
12、我只想好好的睡那么一觉！
13、周末睡到自然醒，给自己做份忌廉蘑菇意大利面，简单美味。
