一、喝粥的说说
1、如果你是一碗白粥，不能急，等待懂得欣赏白粥的人，事实上，在这个花花世界之中，你并不容易被领悟；你简单，却复杂。淡淡的东西，不易被欣赏。懂得欣赏的话，爱不释手。卓韵芝
2、说了这么多，那么五谷到底是什么呢？要想详细了解五谷，我们需要先了解一下寒、热、温、凉和归经。对应我们的肝、心、脾、肺、肾，我们需要吃的种子分别是麦、黍、粟(小米)、稻、菽(豆子)。
3、花生仁、葡萄仁、瓜子仁、核桃仁，亦可入粥同煮。
4、将鸡肉和蘑菇切成小块，切洋葱。
5、工艺关键：腊八粥，除主料糯米外，其它辅料可根据地方特产随意选择。凑足八种，便算正宗风味。
6、(3)肝气虚时，要多吃麦，尤其是莜麦
7、早上从两个包子一碗粥开始。
8、LD毫不在意的说：“我需要的只是一碗普通的白粥，能吃饱就可以了。”。
9、这么说来，“明明那么普通，却那么自信”，可不单单适用于男性，而是对所有初学者都适用。
10、常见的稻米包括：粳米、糯米、糙米。
11、说实话，我首先表示敬佩。试问，有几个网络红人敢硬怼网友的，有几个网络大V敢说自己不接网友批评的，就是现在一个普通网友发点什么观点，都得老老实实地先自己加上，“不喜勿喷”“你杠就是你对了”，张文宏的硬气，几人敢当。要是换成前面那位回答问题的老师，他肯定说，好好好，多喝粥，来老师给你再夹点咸菜去，心里八成骂着，你得病时抗不住、你重症时不转轻症，反正也不是我难受，活该。
12、这并不是因为粥没有，而是粥有促进消化易于吸收的特点，因此人体血糖会上升得很快，在早上的前两个小时就能够表现得能量充足
13、糖尿病人能否喝粥，要看您血糖控制的好不好。如果您血糖控制的好，也很稳定，喝?H粥是没有什么问题的。如果您血糖控制的不好，还是不喝粥为好，因为喝粥比吃其它食物，能更快的升高血糖。最好在喝粥前比吃其它食物提前20分钟左右吃降糖药或打胰岛素。以上回答只供您参考！
14、原料：粳米、芹菜、生菜葱花
15、想想看，初学篮球的人，很容易幻想自己也有实力在乔丹面前投篮；初学写作的人，会相信自己的文章不拿诺贝尔奖绝对是世界人民的损失；初学开车的人，误以为猛踩油门完全可以试试挑战F1——反正这些想法，作为初学者的我都有过。
16、√餐餐有蔬菜：特殊时期建议优先选择易获得、耐存储的深色蔬菜，例如菠菜、油菜、胡萝卜、西红柿、西兰花、紫甘蓝等。
17、因为背靠着墙壁(背壁=卑鄙)然后老太太没有牙齿(无齿=无耻)没牙齿就直接吞下去了(下流)
18、你家的孩子，不管你长得胖、长得瘦、喜欢不喜欢吃东西，这段时间，他的饮食结构，你要超级的重视。一定不要给他吃那些垃圾食品，一定要吃高营养的、高蛋白的，每天早上充足的牛奶、充足的鸡蛋，吃了再出去好哇。早上不许吃粥，我跟你们讲，现在中国的孩子早上只能吃鸡蛋牛奶好哇，还有高营养的三明治，这些都可以，他不想吃也不行，你说不吃就不许上学了。
19、我们来听听宋代的社会精英——张耒如何说，他专门写了一篇《粥记》，说到：“每日清晨食粥一大碗，空腹胃虚，谷气便作，所补不细，又极柔腻，与胃相得，最为饮食之妙诀。盖粥能畅胃气，生津液也。”
20、观城｜开店二十多年，只做夜场生意，这家店小有名气
二、吃粥心情发表说说
1、传说三：腊八节来自“赤豆打鬼”的风俗。传说上古五帝之一的颛顼氏，三个儿子死后变成恶鬼，专门出来惊吓孩子。古代人们普遍相信迷信，害怕鬼神，认为大人小孩中风得病、身体不好都是由于疫鬼作祟。这些恶鬼天不怕地不怕，单怕赤(红)豆，故有“赤豆打鬼”的说法。所以，在腊月初八这一天以红小豆、赤小豆熬粥，以祛疫迎祥。
2、动物性食物摄入要适量，煮熟煮透很关键，少吃肥肉、烟熏和腌制肉制品。坚决杜绝食用野生动物。
3、真正的小米粥就是指这种干性的，不是那种汤汤水水的东西。孕妇产后喝的小米粥，还要把小米上面的米精、米油熬出来，那是最滋补的。
4、以前，我们都是吃小米干饭，那会儿，大家总问：“你能吃几碗干饭？”觉得有点儿嚼不动的时候，我们就用一根木头棒子把它捣碎，掂成个小圆球。
5、(视频链接：张文宏医生谈早餐要不要喝粥，你怎么看？)
6、√老年人：高龄老人和体弱消瘦的老年人，可在三餐基础上进行2~3次加餐，可选牛奶、酸奶、花生、核桃、鸡蛋、面包、水果等。
7、病情分析：糖尿病如果饮食不当，就容易导致血糖波动的，所以在饮食上要注意。意见建议：这种病可以适当的喝粥的，不能喝得太多，不能暴饮暴食。
8、玉米营养丰富，含有大量膳食纤维、维生素、矿物质等，其中，有一种尼克酸对健康非常有利，能帮助我们维持神经系统、消化系统和皮肤的正常功能。人体内如果缺乏尼克酸，消化上的口角炎、舌炎、腹泻等症状，以及皮肤上的癞皮病容易发生。据说南美盛产玉米，那里的人也以玉米为主食，所以，那里的人很少有患皮肤病的。玉米中的尼克酸不易释放出来，在煮粥时放些小苏打(就是碱)，尼克酸就能释放出来大部分，而且喝粥时口感也不错，小苏打还可避免玉米中的维生素B1和维生素B2损失。人体内如果缺乏尼克酸，可能引起精神上的幻视、幻听、精神错乱等症状，如果早餐能喝玉米粥，摄取一定的尼克酸，使一天的精神都很好，所以，这里建议早上喝玉米粥最好。
9、在塑造自我的过程中，有时候我们是不幸的，遇到第一节中的老师，他被质疑、辱骂和伤害后，选择让自己的学生按照自己天性中的好恶成长，而自己则躲起来，抱怨和“忠告”别的老师也去迎合学生和家长不专业的诉求。他曾经是可敬的，后来是无奈的、可怜的，但现在是可耻的。
10、首先，不要把白粥作为早餐唯一的食物来源！
11、现在的人吃饭都是吃肉、吃菜，不吃或少吃主食。这样其实是不符合我们身体需求的。
12、这些自信者有一个特点：他们完全不会试图理解其它观点在说什么，他们只是反复强调自己知道的那一点点看似牢不可破的“真理”。因为，他们的一切学习都只是在重复证明过往的自己是正确，从没有开始过真正的学习。
13、你家的孩子不管长得胖、长得瘦，喜欢不喜欢吃东西，这段时间他的饮食结构，你要超级的重视，好不好，绝不要给他吃那些垃圾食品，一定要吃高营养的，高蛋白的，每天早上充足的牛奶，充足的鸡蛋，吃了再出去，好吧，早上不许吃粥，我跟你们讲，现在中国的孩子早上只能吃鸡蛋牛奶，好吧，还有高营养的三明治。
14、有一点需要注意的就是，平时忍辱负重、忍气吞声的人要尽量少吃点儿米饭，多吃点儿馒头会比较好。
15、该店的海鲜火锅以清淡的白粥为锅底，锅上架了一个蒸屉，摆放着虾、贝壳、鱼等海产。
16、学生逃学，应该告诉年级主任；学生不来上课，一定先联系家长；
17、想和你，深夜酒，清晨粥，中午饭，吃夜宵当然酒咱少少的喝，你不喝粥的，咱就换掉，就喝奶。
18、晚上没什么吃的，只能喝口粥，其实这个周也挺好喝的，然后我煮的这个肉炒鸡好喝，我觉得我都想和我的好朋友一起喝，我喝，但是我觉得好像他们都不愿意来，所以我只能一个人喝着粥，看着月亮上着月亮，一个人怀念心酸的往事，怀念那些过去的事情
19、特定人群营养膳食要额外注意
20、不同人群该怎么补充营养？有哪些注意事项？
三、想吃粥的说说
1、※大米这样煮，成了“万用参汤”！解决孩子太多问题
2、为什么中医说五谷最养人——“五谷为养”
3、食之无味,弃之可惜因噎废食赖哈蟆想吃天鹅肉酒香不怕巷子深人生一饱非难事,仅在风调雨顺时。
4、白粥，猪肉粥，鸡肉粥，皮蛋粥。
5、黑米粥、杂豆粥、各类杂粮粥，香醇甜稠，甘之如饴。我还喜欢冰粥，喜欢各种口味的果粥。我的姥姥是一个熬粥高手。小时候回到姥姥家，可以吃到一碗又甜又香的粥，就会感到温暖和幸福。我在北京生活，仍然时常去各种粥店喝粥，因为习惯和口味，也因为对童年生活的眷恋。
6、珍惜食物，按需备餐，提倡分餐和使用公筷、公勺，这在任何时候都适用。
7、其次，小孩子早餐不要喝粥！牛奶、鸡蛋外加1份主食(面包、三明治)为佳，西式早餐的营养成份优于传统的中式早餐(白粥+馒头)。
8、但是，当一个人的肝火特别旺、肝气特别足、血压特别高，见火就着，身上有黄疸，甚至有出血症状的时候，就不能吃麦子了，应该吃稻子，补肺的东西肯定要克肝(金克木)。
9、后来张文宏对此再次发声，他表示，不接受网友对此的批评，对病毒产生抗体靠的就是蛋白质，“我认为重症转轻症最主要的一点就是要保证营养——蛋白质，这个时候你靠吃粥吃咸菜过日子的话，你就麻烦了……粥加咸菜，这都是抗体出不来的节奏，你知道吧”。
10、现在，家里依旧沿袭着熬腊八粥的老传统，只是家人把这项重要的任务交由我去完成，拿着列好的购物清单，买了十几种食材。
11、整个作品充满了对人生的隐忧和对生命的哲学思考，一如他那实在而又顽强的生命，给人教益和启示。
12、原料：红枣、菱角、栗子、糯米、粳米、粟米、秫米、赤豆、红糖、桂花卤、玫瑰卤。
