一、内心压抑感觉要崩溃的说说
1、他可能真的忙，但你肯定也不重要。
2、共情还意味着让你所共情的人知道，你理解他。
3、感情有时候就是，一个前人栽树后人乘凉的过程，可是我教你学会爱，不是叫你去爱别人的。
4、如果父母从小就能体会、理解、接纳孩子的情绪，孩子就会知道：我产生愤怒/悲伤/焦虑/抑郁都是可以的，这些情绪虽然不好受，但是它们是可以存在的。当他们长大了，面对负面情绪时，就能更加积极坦然地去化解，而不是拼命去压抑或者否认。
5、心里的悲伤谁会懂盲目的日子痛苦的时刻生病的躯体残破的内心我无法清醒的做着一切也许是自己太不努力了！
6、不言不语,不吵不闹,比吵架更让人难受.
7、道理我都懂，但是能安慰我的不是道理，是你。
8、下个路口，能不能别放手，曾经说过的永久。
9、终有一天你会明白，一个人孤独，要比委曲求全爱的舒服。
10、小时候，以为心事可以说给最亲的人听，长大了才知道，有些事情有些泪，只能吞进肚子里慢慢难受，总好过说出来别人不懂，反骂你矫情。
11、你说的情况：有一点精神分裂的前兆。得注意控制自己的情绪！忧郁症：对事对人漠不关心，有时候莫名的烦躁，不安，悲伤！精神分裂：情况有很多，但多见的是，易怒，砸东西，坐立不安，恐慌！严重点的会出现幻听、幻觉等等！
12、我的情绪，现在慢慢的只剩下了 沉默 压抑 难过怎么说出口 又怎么能感同身受 只能自己默默承受
13、突然觉得带孩子真是累，给他打饭，洗澡，晚睡还要早起。我的内心是崩溃的。
14、人生的路，悲喜都是自己的，生活的苦，累与不累都得自己受，脚下的路，没人替你决定方向，心中的伤，没人替你擦去泪光。
15、终有一天，你会成为他人记忆的一部分，尽你所能，成为一段好回忆。
16、我发现了，每年大年初一我都好累，心累而且精神崩溃。
17、这种共情话术不仅适用于亲子之间，也适用于夫妻、朋友和上下属之间。家长可以先和自己的伴侣进行对话练习，一方面增进夫妻感情，另一方面也熟练技术。等到技术纯熟时，就可以得心应手用在孩子身上了。
18、这样闷在家里的日子快让我崩溃了，虽然没什么事可做，但心累，精神压抑，这是一种严重的折磨，真快受不了了！今天有人好心送菜，还不敢见面，只能放在门口，我去拿，这叫什么事啊！这样的日子啥时结束啊！
19、很多父母，都没办法“共情”自己！
20、压抑憋屈的心情说说，我们做的最默契的一件事就是我不联系你，你不联系我。最后，我们真的是陌生人。我还是想主动联系你的，但是热情毕竟是脆弱的，几次被无视之后就不想再提了。生活疲惫无助累的句子
二、感觉心里特压抑的心情说说
1、人生在世，每时每刻都在和人和事打交道，因为性格不同，利益不同，素质不同等多方面的原因，免不了会在内心留下一些压力和负面情绪，这些负面情绪淤积太久，对身体就是莫大的伤害。
2、整理一下你的心情，忘记那些不愉快的往事，听听音乐，看看风景，说能说的话，做可做的事，走该走的路，见想见的人。
3、时间会夺走我们的青春，但它抹不去那些记忆。
4、你好，你可以找点自己感兴趣的事做来分散自己的注意力，如果自己实在要想的话就让它去想，不要对自己的思维进行约束，因为你越想让自己不想自己的大脑越会想,做自己应该去做的事，让它习惯成自然，也就是我们所说的顺其自然，还有是真正的心事很难解决，不妨找自己信的过的亲人，朋友和他们沟通一下，聆听他们对事情的看法和建议，从中可以得到帮助和启示，有好的建议不妨学来做做，希望我的回答对你有所帮助和启示,祝你开心愉快。
5、很能理解你现在的感受，每个人都会有压抑，需要寻找合适的发泄方式，好好的调整。建议可以进行心理咨询，运用心理学的放松训练，让自己处于轻松状态，希望对你有帮助，
6、你还是没有发现，还是没有发现这里吧。
7、曾经以为你就是氧气，原来只是闹剧。
8、建议这样写说说压抑的心情凝滞的气息感觉自己快要崩溃了希望给自己放一个假让一切烦恼都离我远去
9、貌似每个人都是在崩溃中绝望，又在绝望里挣扎，继而再次崩溃挣扎。如此，好像我的崩溃挣扎也正常，也算不得多么可怜。
10、关于梦想，我没有太多温柔，只有一腔孤勇。
11、一个人，感觉被全世界抛弃了，一个人的时候特别害怕睡下午觉，孤独的特别难受特别想哭。好难受，看着我爸爸生病。我宁愿不舒服的是我。虽然不严重，但是看着爸爸不舒服心里特别难受，想哭。
12、我知道有一天我会忘记你。我没有期待，我没有悲伤，我只是知道了而已。
13、这个满难的~~人会随时随地产生新的想的法和新的郁闷~~~最好的方法是给自己找个精神支柱~~当自己有了依靠就不会害怕~有了方向就知道该怎么走~~去想想你要做什么~~
14、你看我活了这么多年，也没有多么期盼明天。
15、我能不能不考驾照在崩溃的边缘疯狂试探，太绝望了，我看不到任何希望。
16、有时候我很累却不知道哪里累，很烦却不知道烦什么，很想说却张口无人诉说。
17、再难过的事情，得让它过去了才能重新开始，总是纠缠不放，那就不是跟事情过不去，而是在跟自己过不去。
18、如果当初没有相遇，或许我不会是现在的我。在你的世界里，我笑过，痛过。如今，满身疲惫，带着自己的影子默默走出你的世界。
19、看到自己肩上那重重的担子，可我却背不起，我能做什么呢，我又能做得了什么呢?
20、生病才知道自己很脆弱，没有想象中那么坚强。
三、内心要崩溃的说说句子
1、伤感的爱情句子说说，我们再也回不去了
2、满目山河空念远，不如怜取眼前人。为什么从前，我不明白这句话的遗憾与悔恨。
3、果然上班其实不累，累的是上班中遇到的人和事，简直让人崩溃，远程办公丝毫不影响心累。
4、时间会慢慢沉淀，有些人会在你心底慢慢模糊，学会放手，你的幸福需要自己的成全。
5、其实，许多事从一开始就已料到了结局，往后所有的折腾，都不过只是为了拖延散场的时间。
6、你说，对不起，我不配。我笑，呵，好华丽的理由。
7、女人在养育后代这件事上，真的没法和男人比，各种各样的状况，隔几天心情总要面临崩溃一次。而自己还不能真的崩溃，因为你是母亲。太累了。心累身体累。
8、家长：你是不是感觉有一块石头压在身上，让你很累很痛，还喘不上气来？那我们来看看这石头是怎么来的，然后再想办法把它弄走。
9、曾为他把清酒斟了又斟，也陪着他看着天空落泪，他难过远走的人不回头，我失望身边的人不转身。
10、每天劝这个，劝那个真的心累，崩溃，要不就世界末日好了，一起灭亡好了。
11、听说幸福很简单，简单到时间一冲就冲淡，曾经的海枯又石烂，抵不过你最后一句好聚好散。
12、虽然真的这一年我经历的太多太多了，心累的天天都是崩溃，一个人扛下来太多太多不为人知的东西。
13、说不出的委屈，才最委屈;心里的疼痛，才最疼痛!
14、清晨想到的第一个人和夜晚想到的最后一个人；不是让你幸福的人，就是让你痛苦的人。
15、通常情况下，这种冲突都是因为孩子内心存在挣扎或者被困难困住了。如果家长能够敏锐的觉察到孩子的冲突信息，反馈给孩子，并且引导孩子进一步去挖掘冲突的原因，孩子就可能从困境中解脱出来，而不是一直在其中兜兜转转。
16、爱是什么爱到底是什么只有爱过才知道。
17、你长大了，遇事只能耸耸肩膀把眼泪和委屈藏在心里，其实没有人知道，你并没有那么坚强。
18、每一个不曾起舞的日子，都是对生命的辜负。
19、可是为什么我会难受呢，不是特别想哭的那种，是你把虫子放进我的心里，它一直在不停的蠕动，想要钻进我的更深处。
20、你永远不知道在别人嘴中的你会有多少版本，也不会知道别人为了维护自己而说过什么去诋毁你。
四、心情压抑崩溃的句子
1、情绪是河流，强烈的情绪就像洪水。当孩子的情绪之河中洪水来袭时，家长如果只是想方设法去堵住它，那洪水只会变得更加猛烈，最后以摧枯拉朽之势“冲毁”一切阻拦，甚至直接毁掉河流。
2、寂寞流年，于一段廖静的光阴里，邂逅了你朴素的暖。
3、当所有人都以为我过得风生水起的时候，我只是一个人走了一段又一段艰难的路。
4、有些人就是宁愿保持暧昧，也不想清白离场。
5、我一直压抑着自己，压抑着心中的那团暴火，因为我怕它爆发了，会伤到你。
6、只要这个世界上还有一个人听我说话，我就不至于崩溃绝望。
7、人生短短几十年，不要给自己留下了什么遗憾，想笑就笑，想哭就哭，该爱的时候就去爱，无谓压抑自己。
8、开开心心一整天，临睡前想起来总结没写，难受，想哭，还想你。
9、其实一开始我的内心是拒绝的，然后到中途我的内心是崩溃的，最后实在不行只能认命接受了。
10、作为一个女人，真的是一种郁闷，不开心的时候还不能说，自己真的是压抑到了极点，自己内心真的是崩溃了！自己的身边没有倾诉的对象，自己的身边也没有一个好朋友，不开心的时候还不能说让自己崩溃大哭！活在自己的世界里，深深不可自拔，不开心，还不能说让自己觉得始终都是痛苦的生活！
11、在一切变好之前，我们总要经历一些不开心的日子，这段日子也许很长，也许只是一觉醒来，所以耐心点，给好运一点时间。
12、果然没错，过的第二十四个年依旧崩溃我特么真的是受够了，放假回个家比工作的时候心累一万倍，好想有个富婆把我带走，这样过年可以去她家了就。
13、早知道这么难受,我就不会让你走。
14、好像从来没有成为过别人口中心心念念的人
15、发泄的方式有很多种，比方说找个僻静的地方大声嘶喊，摔枕头，踢胶皮人等……记住一点，只要不伤害人，都是不错的发泄办法。
16、即使梦转千回，空落相思泪，也曾梦里相会，笔墨留香！远望长亭外，又见桃花开！回眸处也会遇到深情的眼。拂袖琴弦动，也有箫声鸣！
17、压抑的环境，压抑的心情。一切的一切都让我想哭，但我没有，因为我告诉自己，别哭，贱人会笑。
18、我有一万种想关心你的理由，却缺少了一种能关心你的身份。
19、一路走来，我不优秀，但我善良不虚伪。我有话直来直去，做事坦坦荡荡。我不聪明，但我肯定不傻。很多事，我都能看明白，只是不想说而已。因为人太聪明了会很累，有时糊涂一些更快乐。
20、真的好难受好难受，从梦里哭醒，醒来之后一直在哭，梦里的场景真真切切，一遍又一遍地在我的脑海浮现。
五、内心崩溃,心痛,抑郁的说说
1、心给出去的时候，就该知道，不可能毫发无损的拿回来。
2、我以为，真心对人，也可以换来别人真心对待。拼了命地不让身边的人难过，却发现，受伤的原来是我自己。
3、每个人的青春，终逃不过一场爱情，在这里，有爱，有情，有喜，有乐，却单单没有永恒。
4、当无力去改变一切，无力去做一些想做的事，无力去拥有想要的东西，是多么压抑。尤其无力改变身边最亲近的人，内心是多么焦虑，一切是那么无奈。
5、最难受的思念，不是对方不知道你的思念，而是他知道却无所谓。有些人，无论你怎么对他好，他也不会留意，因为他的生命里，你显得是多么的微不足道。
6、难受的时候我什么也不想说不想做.
7、每当这个时候，特别想哭，那种有心事说不出来，很难受！
8、我也有过像你这样的情况..你可以试一下写日记.把你的烦心事写在日记上.自己在多看几遍..就会感觉其实这些事情也没有想像的那么烦心了!!!!你可以试一下啊!!!
9、仅有感受：“TA总是强迫你做事，你因此而感到愤怒和沮丧。”
10、有时候感情的消失，就好像冰箱停电之后，里面的食物慢慢变质一样。冰箱没错，食物也没错，只是不来电了。
11、生活从来没善待过我，是不是我该认命了
12、孩子的思维发展是从具象向抽象发展的过程，对于年龄小的孩子，用具象的画面替代抽象的道理，能够帮助孩子更清楚的理解自己正在经历着什么。而且将抽象的情绪具象化本身，可以调动孩子的右脑，激活更多的资源来帮助孩子处理情绪。比如：
13、不过我还是得强调，“术”只能应付孩子一时的情绪，如果想真正提升孩子的情绪管理能力，让孩子能够拥有高情商和更自洽的内心世界，家长还是需要放下身段、开放身心、无条件的关注、接纳和爱孩子，这样才能真正共情孩子，并在潜移默化中帮助孩子建立起情绪的感受、识别、接纳和管理能力，提高孩子的情商。
14、这种窒息的爱着实令人感到崩溃而又绝望，无法反抗，只有顺从接受。
15、帮你成为具备未来视野的家长，帮助孩子探索世界、学会思考，
