一、当你感到无助的时候的说说
1、你看看夜空美丽的星星，那些是我为你而放的烟火。
2、当一个人越无助的时候，他就越孤独，连说话都会变成无语。
3、一个人想，一个人走，一个人哭，一个人伤心；望向窗外看着拥挤、流动的人群，总显得格外的孤单；心中的那种感觉是寂寞？是迷茫？还是无助？这么多年，你有没有问过自己，过的快乐不快乐。
4、无论人生上到哪一层台阶，阶下有人在仰望你，阶上亦有人在俯视你，你抬头自卑，低头自得，唯有平视，才能看见真实的自己。——杨绛
5、希望有个人，以后艰难险阻都陪着你，天黑有灯，下雨有伞，为你赴汤蹈火还乐此不疲。
6、多上论坛微博，积极参加互动，通过互动强迫自己充实知识，那时你就会觉得自己内心无比强大......
7、喝酒不要超过六分醉，吃饭不要超过七分饱，爱人不要超过八分情，但大多数人经常都是喝醉，吃撑，再爱成傻子。
8、有时像患了忧郁症一样，会突然心情不好，偶尔像患了自闭症似的，不想说话也不想动，别人问起，也不知道该怎样回答，不是假装沉默，只是无力诉说。
9、我的东西，但真正属于自己的却并不多。看庭前花开花落，荣辱不惊，望天上云卷云舒，去留无意。在这个纷绕的世俗世界里，能够学会用一颗平常的心去对待周围的一切，也是一种境界。
10、成熟，不是被磨去棱角，变得世故而实际。真正的成熟，是不必声张的稳重与大气，是洗尽铅华的从容与安宁。
11、每一个不想谈恋爱的人，心里都有一个无法拥有的人。
12、我只是一枚无助的落叶，走进温暖的春天，走过灿烂的夏天，却躲不过秋的无情摧残，终将被埋葬在沧桑的冬天。
13、人一辈子总会经历人生的最低谷，这个时候我们总会感觉特别的无助，感觉特别的无奈，感觉人生没有了任何的期待，这个时候总是感觉自己碌碌无为一辈子，不会有什么成就，但是我感觉如果努力，如果我们能够坚持下去，能够爬起来重新开始，那么也许一切可以有一个崭新的未来。
14、自卑人人都有，只是程度不同罢了。著名的奥地利心理学家阿德勒就认为：人类都有自卑感，以及对自卑感的克服与超越。当我们小的时候，看到别人长大而自卑；当我们大的时候，却发现别人比我们更有钱；当我们有钱的时候，看到别人比我们更富年轻力壮，这些都会在我们心底里产生自卑。这样看来，自卑其实是不可怕的，从某种程度上讲，自卑也是推动一个人不断自我完善的动力。但是，如果你已经认识到自己的自卑，而不原去进行自我突破的话，那么自卑对你来讲就是非常有害的。正确认识自己，提高自我评价正确认识自卑感的利与弊。进行积极的自我暗示，自我鼓励，相信事在人为积极的与人交往注重自我激励。
15、往事都成为了手中沙，不管怎样都会从指间洒落，一点一点，流淌干净。
16、人生建议，不管是感情还是生活，见好就收，不行就撤。
17、从什么时候起我开始害怕一个人，害怕没有声音的感觉，害怕看见悲伤的故事，害怕两个相爱的人最终没有在一起，心中总是充满了恐惧害怕无助。
18、当你最无助的时候想起一个人，是不是说明他在你心里很重要？
19、是有多孤独，遇到一个人就倾述了全部心事。是有多无助，竟想自己远去别回来。
20、人到了晚上都是感性的动物，会想很多事，而且多半是痛苦的，这种情绪控制不住，轻轻一碰就痛。
二、当你很无助的时候说说
1、累了就去睡觉，睡醒一切就好了。
2、当所有人都以为你过得风生水起的时候，只有你自己知道，你只是一个人走了一段又一段艰难的路。
3、无论受了多少委屈。我只会把它憋在心里。不是不想说，只是不知道该怎么说，能和谁说。
4、所有热切的期望都死在了频繁的试探里。
5、你要明白，再烫手的水还是会凉，再饱满的热情还是会退散，再爱的人还是会离开，所以你要乖，要长大，不再张口就是来日方长，而要习惯人走茶凉。
6、以为，只要每天微笑，就可以看不见烦恼。以为，只要我闭上眼睛了，就可以看不见整个世界。以为，只要捂住耳朵，就可以听不见那些烦乱。只是，终究只是我以为。
7、我没什么心事可讲的，我的辛酸都不可告人。
8、有一天我终于对你不冷不热了，有一天我终于放手对你死心了。有一天我和别人走在一起了，有一天我和你彻底成为陌生人了，你会不会有一点后悔自己当初的不珍惜。
9、你让我心伤透，我果果断断放手。
10、想平淡旳玍活却又不甘於平凡，所以你们不知道，我有多累。
11、如果累了就别再坚持了，感动换来的爱情，总觉得像施舍。
12、我不用厚着脸皮去巴结你，因为我懂什么叫无能。
13、我们总是把陌生人给的一些小恩小惠当作是大恩大德，却把身边那些死心塌地对你好的人当作理所当然。
14、只有一棵树目睹了我的眼泪还有我藏在心里的深深深深的忧伤。
15、我从不指望别人心疼，因为背后空无一人，最难熬的日子都是自己扛，我生活的背后，都是你熬不起的苦，累了就看看天空，因为天空那么大，会包容你的一切。
16、已经习惯一个人在黑暗中踽踽前行，就算无助，彷徨，也要一个人走下去。
17、人有时候也是可怜，喜欢的人得不到，得到的不珍惜，在一起的怀疑，失去的怀念，怀念的想相见，相见的恨晚，终其一生，都满是遗憾。
18、是不是孤独让人变得越来越沉默，不是只有你知道我在想什么。
19、飘散中逝去曾经懵懂的年华，童真般灿烂的笑容已不在。
20、我喜欢你，无关风月。我愿你好，即使后来你与我全然无关。
三、当无助时的伤感说说
1、人活着，没必要凡事都争个明白。水至清则无鱼，人至清则无朋。争的是理，输的是情，伤的是自己。黑是黑，白是白，让时间去证明。放下自己的固执己见，宽心做人，舍得做事，赢的是整个人生。
2、有些梦想是可笑的，但没有梦想都是可悲的。宁可做一个可笑的人，也不要做一个可悲的人。
3、这个世界真好，每天都有不同的难过。
4、我也很累只是不知道该怎么说，就这样闭上眼睛放松一下。
5、每次崩溃的理由别人看来是小题大做，只有自己心里清楚这根稻草到底压垮了多少千斤重的难过。
6、我觉得这句话的字面意思是，当你决心等的时候，没有第二个人能帮你理解你包括你所等的人，所以是最无助的表白。
7、你当我是个风筝，要不把我放了，要不然收好带回家，别用一条看不见的情思拴着我，让我心伤。
8、我拼了命的让你注意我，最后才发现，是自己太自作多情了。
9、最难过不是大吼，是痛到最深处喘不上气手发抖连泪都得忍着。
10、理想中的生活：只闻花香，不谈悲喜，喝茶读书，不争朝夕。阳光暖一点，再暖一点，日子慢一些，再慢一些。
11、真正的寂寞是两个人，而不是一个人；真正的无助是很多人，而不是一个人。
12、愿你是先离开的那个人，背负所有骂名愉快生活，而不是在深夜痛哭，辗转反侧茶饭不思，做一个痛苦的好人。
13、有时候真的很喜欢你很想和你在一起，有时候又真的很累很想放弃，可是你偶尔的温柔总会让我觉得如果你真的有那么一点点喜欢我，而我自己却放手了多可惜，所以就为了那么一点不知道存在不存在的喜欢，我等了你好久好久，可是后来，我终于明白，有些人，有些事我们除了说再见，别无选择。
14、人小时候总是鄙夷“酒肉朋友”这四个字，长大后才发现，在你最难过的时候，只有喝杯酒和大块吃肉能让你稍微舒服些。某种意义上说酒肉才是你永恒的好朋友，因为它们从不弃你而去，所以世界上伤心的胖子越来越多。
15、你再优秀也会有人对你不屑一顾，你再不堪也会有人把你视若生命。所以，牛逼时不要得瑟，落魄时不要堕落。
16、有时候，面对身边的人，突然说不出话，有时候，一直坚持的东西，一夜间面目全非，有时候，想放纵自己，痛痛快快歇斯底里发一次疯，有时候，觉得自己拥有整个世界，一瞬间又觉得一无所有，有时候，梦想很多，却力不从心，有时候，发现自己一夜之间长大，却看不到自己的未来，有时候，突然觉得好累。
17、也许我就像你手上的玩具，玩腻了之后，自然就丢掉了。
18、离开奋斗的沃壤，天赋的种子便寻不到春华秋实的前程。
19、全国各地汽油柴油今日油价查询！
20、我们不知道我们离未来有多近，也不知道我们离过去有多远，已经习惯了难过，习惯了一个人无助，习惯了神情冷漠的看那些形形色色的路人，想象着他们的故事，同是编造着自己的未来。后来呢？后来的后来呢？后来，后来的后来，我们终是长大了，青春成了昨天，成了故事，成了纪念。
四、觉得无助的时候的说说
1、生命中有很多东西，能忘掉的叫过去，忘不掉的叫记忆。
2、我们单枪匹马闯入这世间，只为活出属于自己的所有可能。愿你这一生既有随处可栖的江湖，也有追风逐梦的骁勇。
3、当你知道了许多真实、虚假的东西，就没有那么多酸情了。你越来越沉默，越来越不想说。
4、我好害怕一个人的时候。这种凄凉就像看不到未来的黑暗一样充满恐惧感。我心中无比的恐惧害怕无助。
5、把你的抑郁喊出来，选择一句话、一句祷告词，作为入静的口诀；选择舒服的姿势安静地坐下或躺下；闭上眼睛；肌肉放松；缓慢而自然地呼吸，呼气时默念你选择的口诀；如果你思想走神，想法回到口诀上来；坚持练习10～20分钟；每日至少1次，最好做2次。
6、我知道我不是忘记，只是尽量不让自己想起。
7、时间会带你去最正确的人身边。请先好好爱着自己。然后那个还不知道在哪里的人，会来接你。
8、流年、流年，流水般逝去的年华，它是如此温柔，以至于当你推开窗扉闭上双眼就能触摸到它的柔软;它又是如此冰冷残酷，以至于戎马倥偬之后，繁华荒凉的灯火阑珊处，只留下你一个人无助地哭。
9、回忆是件很累的事，就像失眠时怎么躺都不对的样子。
10、沉闷的天气比暴雨天更烦躁，那是一种压抑到极致的感觉，如我心情，不能消失，不能释放。
11、最怕和在乎的人慢慢变远的过程，真的是发自内心的疼。
12、如果可以回到过去，我宁愿当初不曾认识你。
13、当我置身人群中，人声鼎沸，却发现自己还是一个人无助，无话可说，无枝可依。
14、时间在变，人也在变。生命是一场无法回放的绝版电影，有些事不管你如何努力，回不去就是回不去了。世界上最远的距离，不是爱，不是恨，而是熟悉的人，渐渐变得陌生。
15、我想去拥抱你，即便山河阻拦，风雨交加，路遥马远，我都可以跨越重重艰险去找到你，你知我从未惧怕奔赴，唯独你不爱我，会使我连迈起脚尖的勇气都没有。
16、认定了的路，再痛也不要皱一下眉头，你要知道，再怎么难走都是你自己选的，你没有资格喊疼。
17、一个人去上课。一个人去吃饭。一个人玩游戏。一个人逛超市。一个人吃冰淇淋。一个人看医生。一个人睡觉。一个人自言自语。一个人待在一个陌生的城市。一个人回想过去的事儿。一个人望着白墙无助地发呆。其实这样挺好。
18、很多时候我们并不能体会别人的感受，即使体会到了，也无能为力，心情这个东西只有自己可以解决，每个人的灵魂都在自己的世界里，孤独地过冬。
19、你觉得你为正义支付了代价，你觉得痛苦，因为你所遵从的正义并不是你自己心里真正想要的东西。你遵从的是别人教给你的“大义”，而不是你自己的心。
20、人总是在无助中学会了坚强。每一次的无助，每一次在众人面前的无法掩饰，你都会拼命告诉自己，努力成长才能保护自己。
五、当你在无助的时候说说
1、我好害怕一个人的时候。这种凄凉就像看不到未来的黑暗一样充满恐惧感。我心中无比的恐惧害怕无助。
2、人活在世上永远如临深渊，其实这世上从来就没有回头二字，最多也只是重新开始。
3、你喜欢的人，应该是你的动力，而不是你的伤口；你喜欢的事，应该让你充实，而不是让你焦虑。
4、南飞的雁，双翼剪开冬的寒意，成霜。好想延着旧地图，去寻找新的世界，可是记忆却总是深陷在往日的泥淖，想回却回不来！最终只能眼睁睁地被腐蚀殆尽。一切或许是太过执著了吧！放下，解脱；执著，沉沦。
