一、心情不好孤单一人的说说
1、能自己扛，就别声张，往事清零，爱恨两清，各自安好，互不打扰。
2、与其让时间倒流回到最初的地方重新开始，不如正视和珍惜现在。
3、三杯两盏淡酒，怎敌他、晚来风急？酒不会骗人，却会伤人。得即高歌失即休，多愁多恨亦悠悠。一时喝酒一时爽，一直喝酒一直爽。畅谈人生事，细数雨和泪的忧愁下，借酒浇愁，随后一笑耳，重回儿时美。愿漂泊的人都有酒喝，愿孤独的人都会唱歌。男人喝酒是因为心中还有爱和真情，但内心充满无奈，想要用酒精麻醉自己。今朝有酒今朝醉，明日愁来明日愁。喝酒，喝的是心情，做人，做的是品行。别一个人喝酒了，伤胃，别一个人抽烟了，伤肺，别再等他了，伤心。
4、一个懂你泪水的朋友，胜过一群只懂你笑容的朋友。愿十年以后我提着老酒，你还是我老友。
5、给自己一个信仰，不必一路慌张。心安神定，由弱而强。
6、有时候，心里会突然冒出一种厌倦的情绪，觉得自己很累很累。只想放纵自己一回，希望能痛痛快快歇斯底里地疯一次。
7、心已经很累很累了吧，那就让它搁浅在这片沙滩上吧。黑夜虽然漫长，总有黎明的冲刺，波涛虽然凶险，总有停歇的片刻。
8、假如一个人脸上带着面具，名字必然也要带上面具，否则就失去了把脸藏起来的意义
9、不开心的时候很难做到开心，自己心情都烦躁，怎么可能好得起来。最好的方法就是，什么都不要去想，想得多自找烦恼，等时间过去的时候，无所谓的心情好或不好，就算想起以前不开心的事情，也会无关要紧，时间会冲淡所有不开心的东西，我相信人积极多于消极的，就算不开心，也是一时，或者某段时间，人生那么长，那么短短时间的不快乐不算什么，拥有的时候好好珍惜，自自然然地，你就会开心起来。祝你幸福！
10、10深情似海敌不过岁月蹉跎，我终究只是旧人。
11、01你走了很久我才知道，原来一个人，也可以活成千军万马。
12、但不管如何，在一段心里沉淀过后，自己就会冷静下来想想，前面要走的路还很长，任由这种状态下去，总归不是办法。
13、百毒不侵的内心，往往会被一句简单的安慰打败。刀枪不入的伪装，常常在懂你人的面前彻底投降。
14、不论什么时候开始，重要的是开始之后就不要停止。不论什么时候结束，重要的是结束之后就不要悔恨。
15、谈恋爱最重要的是什么，就是你们两个，还缺什么。
16、有些伤痕，划在手上，愈合后就成了往事。有些伤痕，划在心上，哪怕划得很轻，也会留驻于心，很久很久甚至一生也抹不去。
17、你现在面临的问题就是不敢与别人交往。你要明白，不是等你做好了充分的准备，再去别交往。而应该是一边与别人交往，一边让自己成长。不要把这个关系搞颠倒了，要不然你老觉得自己不完美，就更不敢交往了。
18、(大笑)(大笑)(大笑)(大笑)(大笑)(大笑)(大笑)(大笑)(大笑)感谢邀请！！！
19、曾经以为只要用心去爱，就会有结果，可是我错了。我没有能力使自己静下心来好好地再爱另一个人，我只好放弃与爱在一起，但我并没有放弃爱你。
20、可一个人在外地，人生地不熟的，从工作到生活，什么事都要亲力亲为，事无俱细，如果不好好打算，时间好好按排，还真的连饭都吃不了。也就在空闲安静下来的时候，心里空落落的，浑身好像抽空了似的，感到空虚，想家。多想吃上妈妈那热汽腾腾，喷喷香的大碗饭。多想看到爸爸吃完饭后，我飞快地再帮他盛上一碗！多想在饭桌上有人提出￣个问题，兄弟姐妹互相七嘴八舌地讨论，争论个面红而赤，到最后大家相视一笑，握手言欢！
二、孤独心情不好的说说句子 每个人
1、我不想安静，一静下心来会让我想起难过的事情。
2、当我们面对一个害怕的人，一桩恐惧的事，一份使人不安的心境时，唯一克服这种感觉的态度，便是面对它。
3、很多时候，你不懂，我也不懂，就这样，说着说着就变了，听着听着就倦了，看着看着就厌了，跟着跟着就慢了，走着走着就散了，爱着爱着就淡了，想着想着就算了。
4、也许是天生懦弱的关系，我对所有的喜悦都掺杂着不祥的预感。
5、今晚雪夜特宁静，冰凉的心中更增添了丝丝寒意，让人思绪万千。沉思那些被埋藏在内心深处、不堪回首的往事，无人能解，谁人能知？
6、感情都是一点点淡的，人心也都是一点点凉的，不是所有的人，都能一直等待，也不是所有的爱，都能失而再来。
7、生活很戏剧，从无望学会期望，从失望学会无望，从孤单学会适应陪伴，从分离学会孤单。兜兜转转，还是一个人，却又不再是那个人。
8、曾经我不懂他们怎能淡然离别，后来我也终于学会了笑说再见。
9、红尘十丈，茫茫的人世，竟还是自己的来处。
10、孤独，是一种内心无人明了，缺少共鸣的一种状态。
11、刻意去找的东西，往往是找不到的，天下万物的来和去都有它的时间和地点。
12、爱情还来不及承诺，便走向死亡。努力微笑，却扯痛了嘴角，再用力，又挤出了眼泪。善良人在追求中纵然迷惘，却终将意识到有一条正途。谁在如花的岁，走进你的生命。谁在如诗的季节，孤独等待。敞开心扉这种傻事，以后就不要再做了。有一种感觉一直回荡不停歇。在我心里面。如果从来没想过和我未来，就别老是感动我。只要你能记住我，哪怕用恨的方式也好。别把最爱你的女孩弄丢了，也别等浪够了才知道家没了。多希望地球是平的，那样，我一直望下去，就可以看到你。
13、我很早就懂得远离麻烦的最好方式是不抱怨和索求任何。
14、女人你的眼那么美，不适合流泪。
15、如果说遇见你是我欠的债那我情愿负债累累；如果说爱上你是我犯的错那我情愿一错再错。
16、生活就是，一个耳光接着一个耳光，把人从梦里打醒。
17、这不是带着文艺范儿的表达，这就是你和孤独最真实的关系与样子。只有通过孤独，你才有可能遇到知己和真爱。因为，正是孤独让你看清了自己内心真正的渴望。
18、如果有来生，要做一只鸟，飞越永恒，没有迷途的苦恼。东方有火红的希望，南方有温暖的巢床，向西逐退残阳，向北唤醒芬芳。如果有来生，希望每次相遇，都能化为永恒。
19、06又不是没被抛弃过，嫌弃过，厌恶过，唾骂过，离别过，都承受过来了，我害怕什么。
20、我会去想“我怎么这么难过呢？为什么我要孤单和失意！真是tmd自作自受！”于是开始找其他事情排解！我劝你要适当的发泄心情！干点事情出一身汗吧！
三、一个人很孤单的心情说说
1、做个大致善良的人，然后有适可而止的自私，和恰到好处的漠不关心，生活会轻松很多。
2、寂寞的人总是会用心的记住他生命中出现过的每一个人，于是我总是意犹未尽地想起你在每个星光陨落的晚上一遍一遍数我的寂寞。
3、每一次的跌倒后重新站起来，都会让人变得愈发坚强。生活，一半是回忆，一半是继续。
4、第你要学会情绪转移。也就是说，当你感到孤独的时候，你要去找一些事情来做。做事情会让你有成就感。做事情的过程，可以让你把孤独感淡忘掉。
5、我什么都没有忘，但是有些事只适合收藏，不能说，也不能想，却又不能忘。
6、走错了路要记得回头，爱错了人要懂得放手，你装作刀枪不入的样子，就要做好被万箭穿心的准备。
7、卑从心中起，万般不如人。
8、多少事，从来急;天地转，光阴迫。一万年太久，只争朝夕。
9、等待，不是为了你能回来；而是，让自己找借口不离开。
10、人就是这样，新鲜感一过，指不定说出什么难听的话来。
11、人只要尝到甜头，就会变得贪心，就像你已经给了我一个微笑，我却还想要拥抱。
12、最怕的不是说出秘密，而是两个人的秘密，你却在第三个人那里听见。
13、人都会有心情不好的时候，说不上来的失落，道不明白的难过，理不清楚的交错。
14、不可怕！这是因为你还有思考，是思考让你感觉到孤独。一个没有思想的人，是不会有孤独感的。浑浑噩噩，随波逐流，及时行乐者，没有孤独，他们拥有的不过是一个人的无聊与孤单，他们需要的只是一个陪伴的人、一件可做的事而已。
15、09梦真是个可怕的东西，总在你毫无防备的时候，让你记起你费尽心思想要忘记的人。
16、学会一个人生活，不论身边是否有人疼爱。做好自己该做的，有爱或无爱，都安然对待。
17、世间之爱皆是爱，没有大小之分。
18、人，生而孤独，孤独也是我们终生的伴侣，只不过在很多时候被热闹所掩盖，被忙碌所挤占，被我们自己所遗忘了。
19、在金桂飘香，秋高气爽的季节里
20、太阳落下了，星星还会升起，在废弃铁轨徘徊的我，紧捏着过期了一年的书信，悄悄拜托流云，那句写在末尾的，我喜欢你。
四、心情不好压抑孤单的说说
1、你渴望有知心的朋友，正说明你并不拒绝与别人的交往。人是生活在社会当中的，同别人的交往本身是我们自己的一种需要。在这种交往过程当中，会获得一种被认可的满足感。
2、 朋友发说说告诉突然感觉好孤单该怎么回复呢:既然你们已经是朋友了，看到了他发的这个说说，你可以直接发信息问他怎么啦，孤单的话你愿意给他陪伴。看看他怎么回复，如果他说可以，你就去陪他聊聊，吃吃饭逛逛街。如果他说不需要，那就算了。
3、生命太短，没留时间给我们每天带着遗憾醒来。所以去爱那些对你好的人，忘掉那些不知珍惜你的人。
4、有时候，我们必须闭上嘴，放下骄傲，承认是自己错了。这不是认输，而是成长。
5、以前我一直有这个毛病，下雨就心情不好，后老每次一下雨就喜欢把窗子关严，不让自己听见那声音；窗帘拉上，不让自己看见那雨滴；慢慢就习惯于这种方式，在把灯打开，感受灯管的融合，感受房间的安逸与温暖，最好再放点喜欢的音乐泡壶茶，看着郭敬明的小说，爽！！！
6、我渐渐明白，世间最可厌恶的事莫如一张生气的脸;世间最下流的事莫如把生气的脸摆给旁人看，这比打骂还难受。
7、若有一天，我消失了，谁会半夜突然醒来，想我想到泣不成声。
8、我并不常常感觉孤单，也不害怕一个人的孤单，但却时时感到孤独，那是思念另一个人的忧伤，有她陪着我，我并不孤单，但却还是那么孤独，那是想念你的感伤。
9、我十有八九的欲言又止在日后想来都庆幸，而绝大多数的敞开心扉在事后都追悔。
10、你要知道我们每个人都不可能是完美的。我们在交往过程中暴露了自己的不足，甚至主动把自己的不足暴露给别人，是一件好事。因为这样可以帮助我们尽快的去克服这种不足。所以，你应该主动与别人交往，不要害怕暴露自己的不足。要克服胆怯心理，你要明白你不比任何人差，你在交往过程当中的言谈举止都是正常的，你需要研究的是如何让自己变得更好。
11、该来的自然来，会走的留不住。不违心，不刻意，不必太在乎，放开执念，随缘是最好的生活。
12、那是她最快乐的时光，未被伤害侵袭，未被忧伤腐蚀，未经背叛流离，未经现实的洪流磨难，相信春暖花开，相信友情爱情，相信身边所有的人都是好人。
13、我心疼做不成爱人却又相互爱着的人。
14、凡是我用过的东西，我对它总发生一种不可言说的友谊，我不知道这是什么原因。
15、信任是这个世界上最容易失去的东西，也是最难挽回的东西。
16、最有效果的办法，我平时就是，通过定期跑步锻炼，或做其他有氧运动之类的，出出汗，呼吸新鲜空气，疏泄负面能量的。有时候，也和一至两个至交好友，坐在一起，喝喝茶，聊聊天，说说心里话，甚至可劲地发发牢骚。
17、雨下了那么多日，它没有弄湿过我，是我心底在雨季，我自己弄湿了自己。
18、总之，就是把那些不好的憋闷人的东西，统统借机发散出来，这样心情确实感到轻松多了。
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20、孤单并不意味着孤独，即使你身处人群里，却可能非常孤独。
五、心情不好孤单的句子
1、人生是一场永不落幕的演出，我们每一个人都是演员，只不过，有的人顺从自己，有的人取悦观众。
2、没有人能够“弃”你，除非你自暴自弃，因为我们是属于自己的，并不属于他人。
3、02我们都是懒鬼，你懒得喜欢我，我懒得喜欢别人。
4、你要做一个不动声色的大人了。不准情绪化，不准偷偷想念，不准回头看。去过自己另外的生活。你要听话，不是所有的鱼都会生活在同一片海里。——村上春树
5、?心痛的短句，很美很心疼！
6、?一段戳痛心窝的情话！
7、世人谓我恋长安，其实只恋长安某。
8、伤感的人爱喝小酒，寂寞的人爱唱老歌。不哭，不代表我坚强，只是不愿你看到我的伤痕。一生难过哪里没有几次生不如死遍体鳞伤的自作多情。慢慢的我们懂了，太在乎别人的感受，往往会伤害了自己。别人说真心换真情，可我却是真心换伤心。我喜欢笑，因为我想把悲伤融合在我的笑容里。阳光下照射出我的影子、那么的悲伤、那么的孤单。你是不是断定我不会离开你，所以你才这么肆无忌惮的伤害我。思念是一种幸福的忧伤，是一种甜蜜的惆怅，是一种温馨的痛苦。不是所有的人都值得相信，一旦你看错了人，受伤的是自己。手指在琴键上弹奏，那一曲曲的是充满忧伤的旋律。眼泪残忍留在背后，会议的伤口，又怎么抵过时间的沙漏。
9、08我能饮下烈酒，也能熬过没有你的深秋。希望你一生没有软肋，不像我，别人一提到你，我就输了。
10、距离大概就是指，你知道我没睡，我也知道你没睡，看着彼此更新的消息，却不能说上一句话。
11、心病还需心药治。我认为，尝试着让心走出来，让身呼吸新鲜空气，是解决问题的根本之道。
12、找自己喜欢干的事情来做。听听音乐放松一下情绪。找朋友倾诉一下,如果觉得不保险，可以上网找网友.反正网友不认识你，不用担心泄露你的秘密。然后再找一个自己喜欢的人结婚。
13、看那一颗颗红红的苹果，一串串紫金葡萄……
14、有时候，真想痛痛快快醉一场，醒来后到一个没有人认识我的远方，然后一切从零开始。
15、活人总不能让尿给憋死！
16、不要由于别人不能成为你所希望的人而愤怒，因为你自己也不能成为自己所希望的人。
17、石头那漫长的生命，在人类看来，几乎没有尽头。
18、我迎着朝阳站在大海的面前，对自己说，如果时光不能倒流，就让这一切，随风而去吧。
19、你走了，说祝我幸福，就像一个贼偷走了我所有的钱，还留言说，恭喜发财。
20、人生一世，也不过是一个又一个二十四小时的叠加，在这样宝贵的光阴里，我必须明白自己的选择。
六、心情不好孤单一人的说说
1、上会失眠，白天又很嗜睡，生活很潦倒，潦倒得让我很憔悴，其实我是真的想说我现在好累，慢慢成长吧，我知道。
2、其实，这也算是一种消沉负面的心理障碍性疾病。时间长了，对个人的身心健康有害无益。
3、分手这么久了，与人提及爱情，你却依旧是我念念不忘的人。
4、你本应该生活在光，不应该和我这个暗相处。
5、一个人不可怕，怕的是迷失。孤单可以习惯，空虚不能习惯。可以两手空空回家，但不能带着空虚的灵魂。
6、那么，要想结束这种状态，重新提振起精神，就先要解决自己的心里问题。也就是自己给自己解套，强迫自己不与自己较劲，不钻牛角尖;要拿得起就得放得下，不让负面情绪任由积累下去，让心儿从纠缠的阴霾中挣扎出来。
7、最好的人，像孩子一样，真诚。像夕阳一样，温暖。像天空一样，宁静。
8、心情不好时可以听听音乐，看自己喜欢的小说，看电影，或是独自去湖边走走散散心，亦可以找些朋友一起出去行行，心情会没那么压抑。
9、对于朋友的失望，大半来自对方所言所行，达不到自己对他所要求的标准。而我却认为，朋友是不能要求的，一点也不能，因为我们没有权力。
10、人心，一般不会死在大事上，却被那些一次一次的小失望，成了致命的伤。
11、我的演技一定很好，好到连我难过都没人知道。千万不要回头看，身后的千万盏灯火，都不是你的归处。如果我变成回忆，退出了这场生命，是否你还会错愕哭泣？后来我才发现最令我难过的事情不是你离开我，而是你不快乐。趁时光未老，去见想见的人，说想说的话，做想做的事。心酸，像一杯烈酒，说完了故事开始上头。让我心碎，你做的比谁都到位。因为孤独是生命的常态，所以陪伴才显得格外珍贵。世界上每一个人都有属于自己的影子。可怕的不是爱错人，而是不敢再用真心爱人。
12、与你无关的事，别问，别想，别多嘴。
13、于万千人当中，你依然会感觉孤单一人，冷的感觉蔓延全身，不由自主的把手臂抱在胸前，在喧嚣热烈里，心头茫然空荡，无所依托，无处安放。这是每个人都曾经有过的感觉。
14、我就是这么想的，也是尽力这么做的。比如，曾经一段时间里，工作上的事，总是被动应付，重复单调，自主性被压制久了，就感觉这样的日子了无生气，心里产生不甘心的念头，但又无力改变，找不到更好的出路;有时候无缘无故的挨批评，受责骂，遭怪罪;或者，与人发生些不愉快的分歧、争执;做事情的时候，遇到难题，想不出解决办法来;事情遭遇了失败等等。遇到这些情况，苦恼，迷茫，或挫败，压抑的心情，让人一天、两天，甚至有一段时间心里痛快不起来，不愿与人说话，不愿出门活动，想事无心，做事无力，行为机械麻木…
15、所有迟到的安慰、喜欢和温暖，在错过了那个需要的时间点后再出现，都是一样的没有意义，我想要的是及时的拥抱，及时的回复，以及每一点点的细节。
16、你若想要得到，就别只是期望。人生短暂，经不起等待。
17、内心孤独与缺少和他人交往是密切相关的。所以要克服内心的孤独，首先就要增加与他人的交往。要多交几个知心朋友。所谓知心朋友，也就是无话不谈的朋友。你可以把自己的烦恼和孤独告诉他。在一种相互的交流中会形成相互的安慰和激励，有利于克服你的孤独感。
18、思念是一种温暖，也是一种卑微，读懂的心，看着看着就哭了，多少微笑，只是一个人的思念，两个人的问候。
19、为什么不开心，因为心情不好，为什么心情不好，因为不开心。
20、长期沉默，孤独的人，是心里有阴霾，斩不断，挥不去，郁郁寡欢，内心封闭的一种表现。
1、我独自一人在人海寻找，在这孤独的世界里，寻觅一个不想孤独的身影。
2、给不了你想要的幸福，所以选择退出，因为爱你，所以让你，选一个更好的归宿。
3、亲,这个主要还是需要看自己的啊,你自己的心情不好肯定是需要自己调整的,要不然别人也帮不了你的啊,你可以想一些开心的事情的
4、上让你孤独寂寞的心，赫然开朗！
5、其实，我很容易笑，也很容易哭。只是笑的时候没心没肺，而哭的时候却是痛到窒息。
6、你满身是刺的时候我拥抱你，我磨平你所有的棱角，可后来我却只能看着别人抱着接近完美的你。
