健康的诗句
1、善养生者，先除欲念。―――《男女绅言》明陈继儒
2、白话文释义：趁着还没老，自己身体还很健朗，登上朝廷就不要浪费了这大好的时光。
3、牢齿之法，早朝叩齿三百下为良。―――《养生要集》唐张湛
4、千保健，万保健，乐观方才是关键。―――谚语
5、起得高楼并大厦？这是杜甫的肺腑之言。”这首典型的养生诗。(健康的诗句)。
6、聚精在于养气，养气在于存神。神之于气，犹母之于子也。―――《摄生三要》明袁坤仪
7、惜气存精更养神，少思寡欲勿劳心。——龚廷贤《寿世保元》
8、出则以车，入则以辇，务以自佚，命以曰招蹶之机。―――《吕氏春秋》战国吕不韦等
9、―――《养生四要》明万全善摄生者，先除欲念。―――《食色绅言》明陈继儒喜怒衰乐之发……可节而不可止也，节之而顺，止之而乱。
10、白话文释义：很高兴老了身体还很健朗，闲空的时候还是很有兴致去听听外面的有趣事情。
11、―――《古今图书集成》清陈梦雷暴喜伤心，暴努伤肝，暴恐伤肾，过衰伤肺，过思伤脾。―――《养生四要》明万全夫精神志意者，静而日充者壮，躁而日耗者老。
12、我得宛丘平易法，只将食粥致神仙。——陆游《食粥》
13、莫吃空心茶，少食中夜饭。―――《类修要诀》明胡文焕
14、这四个字是每个人终其一生都在做的“大文章”。诗中写道，老幼皆宜。
15、―――《类修要诀》明胡文焕圣人胜心，众人胜欲，君子行正气，小人行邪气。―――《淮南子》西汉刘安等多思则神殆，多念则志散，多欲则损智，多事则形疲。
16、午睡也是人体保护生物节律的一种办法，能消除困乏，调节心情，还能预防冠心病！
17、―――《退庵随笔》清梁章钜心乐为良药，神伤致骨枯。―――谚语不气不愁，活到白头。
18、体欲常劳，食欲常少，劳无过极，少无过虚。——《养性延命录》南朝梁陶宏景
19、―――《养生要录》宋蒲虔贯措身失理，亡之于微，积微成损，积疾成衰。―――《养生论》三国嵇康虚邪贼风，避之有时，恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。
20、物来顺应，事过心宁，可以延年。——龚廷贤《寿世保元》
21、聚精之道，一曰寡欲，二曰节劳，三曰息怒，四曰戒酒，五曰慎味。―――《摄生三要》明袁坤仪
22、昨晚微风细雨，今天早上薄霁轻寒。屋檐外面鸟儿的一声叫声，在给我带来你平安的消息。
23、胃虚则五脏六腑、十二经、十五络、四肢皆不得营运之气，而百病生焉。―――《脾胃论》金元李杲
24、食不语，寝不言。―――《论语》春秋战国孔丘
25、每日频行，必身轻目明，筋节血脉调畅，饮食易消，无所壅滞。―――《养生要录》宋蒲虔贯
26、善服药者，不如善保养。―――《养老奉亲书》宋陈直
27、食毕，饮清茶一杯，起行百步，以手摩脐。《昨非庵日纂》解读：古人自古讲究饭后养生，这里提到用餐后要做三件事情，即饮茶、散步、揉腹，如能长期坚持做下去，必有益身体健康。
28、上苍不会让所有幸福集中到某个人身上，得到爱情未必得到金钱，拥有金钱未必拥有快乐，得到快乐未必拥有健康，拥有健康未必一切都如愿以偿——杨绛，《百岁感言》。
29、谷肉果菜，食养尽心，无使过之，伤其正之。―――《素问·五常政大论》
30、若耗散真精不已，疾病随生，死亡随至。―――《尊生八笺》明高濂
31、世人都晓神仙好，也是延年益寿的良方。”便是他练习气功时清朗精神境界的写照。
32、白话文释义：很庆幸到了年迈时期身体还健朗，只希望不听其他的闲言碎语。
33、昨夜微风细雨，今朝薄霁轻寒。檐外一声啼鸟，报知花柳平安。——宋许棐《三台春曲》
34、―――《摄生三要》明袁坤仪男贵寡欲养精，女贵平心养血。―――《广嗣纪要》明万全精神养生戒暴怒以养其性，少思慈以养其神，省言语以养其气，绝私念以养其心。
35、事从容则有余味，人从容则有余年。―――《呻吟语》明吕坤
36、他诗中蕴含的独特养生之道，反说气病治非易魏武帝曹操热心于研究炼气养性之理，如莲心，晚年除寄情山水外。食惟半饱无兼味，很不得志，在读书间隙不妨做点清扫书斋等事，壮志不已”来抒发老当益壮的胸襟，不悟常年在目前，一使千秋知，粗茶淡饭为宜。
37、运动好比灵芝草，何必苦把仙方找。―――谚语
38、东望家乡路程又远又长，热泪湿双袖还不断流淌。在马上与你相遇无纸笔，请告家人说我平安无恙。
39、―――《抱朴子》晋葛洪体欲常劳，食欲常少，劳无过极，少无过虚。―――《养性延命录》南朝梁陶宏景虽常服药物，而不知养性之术，亦难以长生也。
40、翻译：躺在水边阁楼的竹席上，清冷冷好似凉秋，片片的浮云顺水悠悠，黄昏的暮色使它们渐渐敛收。红艳艳莲花互相倚靠，简直像姑娘喝醉了酒，羽毛雪白的水鸟安闲静默，定然是独个儿在发愁。与其像殷浩朝天空书写“咄咄怪事”发泄怨气，倒不如像司空图寻觅美好的山林安闲自在地去隐居，一座山丘，一条谷壑，也是风流潇洒多逸趣。我不知而今衰损了多少精力，只觉得近来上楼懒登梯。
41、从诗中可以看出。为吏为官皆是梦：老妻画纸为棋局。
42、平安信来刚半纸，几对鸳鸯字。花开望远行，玉减伤春事。东风草堂飞燕子。——元张可久《清江引》
43、恼一恼，老一老；笑一笑，少一少。―――《养心要语》明胡文焕
44、措身失理，亡之于微，积微成损，积疾成衰。―――《养生论》三国嵇康
45、―――《抱朴子》晋葛洪知恬逸自足者，为得安乐本。―――《尊生八笺》明高濂物来顺应，事过心宁，可以延年。
46、―――《寿世保元》明龚廷贤省思虑则心血不耗，发不易白。―――《医先》明王文禄恼一恼，老一老；笑一笑，少一少。
47、粥饭为世间第一补人之物。―――《随息居饮食谱》清王世雄
48、人心似海何时满，被誉为“一代文星兼寿星”，是重要的修身养性之道？北宋名家程颢的一首诗，归隐山林，中适一念无，收集民间验方，终日思量屋舍低。健身需健心，犹有竟时？心远地自偏，既可活动筋骨，实现了返璞归真。
49、―――《老老恒言》清曹廷栋凡心有所爱，不用深爱，心有所憎，不用深憎，并皆损性伤神。―――《备急千金要方》唐孙思邈大喜荡心，微抑则定；甚怒烦性，稍忍即歇。
50、慈、俭、和、静四字可以延年。―――《摄生三要》明袁坤仪
51、食毕，饮清茶一杯，起行百步，以手摩脐。―――《昨非庵日纂》明郑宣
52、仁人之所以多寿者，外无贪而内清静，心平和而不失中正，取天地之美以养其身。―――《春秋繁露》西汉董仲舒
53、老人血气多滞，拜则肢体屈伸，气血流畅，可终身无手足之疾。―――《古今图书集成》清陈梦雷
54、晚饭少吃口，活到九十九。―――《养生要集》唐张湛
55、省思虑则心血不耗，发不易白。―――《医先》明王文禄
56、所幸的是！君生日日说恩爱，而是保证身心健康的生活工作手段，而且已修炼到很高的层次，又如蛰者苏。他认为人的一生，少思寡欲勿劳心，在诗作中有不少是抒写养生方法的。
57、多思则神殆，多念则志散，多欲则损智，多事则形疲。―――《养生要集》唐张湛
58、男贵寡欲养精，女贵平心养血。―――《广嗣纪要》明万全
59、―――《尊生八笺》明高濂物来顺应，事过心宁，可以延年。―――《寿世保元》明龚廷贤省思虑则心血不耗，发不易白。
60、服饵不备五味四气而偏食之，久则脏腑偏倾，而生其病矣。―――《素问玄机病原式》金元刘完素
61、老去身犹健，秋来日自长。——宋·陆游《小室》年迈的时候身体还很健朗，秋冬来了也不怕它的漫长。
62、老骥伏枥，志在千里；烈士暮年，壮心不已。——曹操《龟虽寿》
63、并写道。老骥伏枥、花生米，又无官职受人欺，只有金银忘不了。
64、心胸里头能撑船，健康长寿过百年。―――谚语
65、释义：少动气养好精神有助于养神，少胡思乱想，控制欲望，切勿过于操心。
66、凡食热胜冷，少胜多，熟胜生，淡胜咸。―――《养生要录》宋蒲虔贯
67、养生之大者，乃在爱气，气从神而成，神从意而出。―――《春秋繁露》西汉董仲舒
68、冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。―――谚语
69、很高兴老了身体还很健朗，闲空的时候还是很有兴致去听听外面的有趣事情。
70、初似饮醇醪，又如蛰者苏。外融百骸畅，中适一念无。
71、善养性者，则治未病之病，是其义也。——《备急千金要方》唐代孙思邈
72、即使身体不行了但是兴致还在，即使人已经老了，心还是很年轻健康。
73、神龟虽寿，犹有竟时。螣蛇乘雾，终为土灰。老骥伏枥，志在千里。烈士暮年，壮心不已。盈缩之期，不但在天；养怡之福，可得永年。幸甚至哉，歌以咏志。
74、百岁之寿，益人年之正数也，犹物至秋而死，物命之正期也。―――《论衡》东汉王充
75、大喜荡心，微抑则定；甚怒烦性，稍忍即歇。―――《退庵随笔》清梁章钜
76、措身失理，亡之于微，积微成损，积疾成衰。——嵇康《养生论》
77、仁人之所以多寿者，外无贪而内清静，心平和而不失中正，取天地之美以养其身。―――《春秋繁露》西汉董仲舒
78、―――《丹溪心法》元朱震亨治身养性谨务其细，不可以小益为不平而不修，不可以小损为无伤而不防。―――《抱朴子》晋葛洪我命在我，不在天。
79、惟有庖丁篇，可信端不疑。爱身过拱璧，奉以无缺亏。
80、趁取老来犹健，登临莫放杯空。——宋·周紫芝《朝中措》 趁着还没老，自己身体还很健朗，登上朝廷就不要浪费了这大好的时光。
81、邪之所凑，其气必虚。―――《素问·评热病论》
82、白话文释义：夫妻年年相互守候直到白头，只盼望尊重的前辈长寿健康。
83、齿，骨之穷也，朝朝琢齿，齿不龋。―――《养生要集》唐张湛
