一、抑郁丧句子说说心情
1、其实不需要刻意忘记谁的，只要想起来不难过就好了
2、对不起，没长成你喜欢的样子，没养成你喜欢的性格，没有让你心动的感觉。
3、愿你以后有烟有酒有姑娘，能吹能闹能干架，此生纵情豁达。愿我今后能哭能笑能随性，敢爱敢恨敢追逐，此生干净明亮。而我们，岁岁年年生死不复见。
4、我连自己都救不了，对不起让你们失望了。
5、"这个时候，你会发现她总是一个人出门，每次出门，都是芬芳美丽的。但她的行为很奇怪，总是偷偷的，不希望你跟着。
6、你真傻，难过要死却一声不吭，丧得不行还要假装很嗨。你不欠世界什么的，不用这样。
7、最近心情不大好。非常郁闷，非常烦躁。容易上头。可能太压抑啦！真不知道怎么发泄才好！累好累好苦！
8、人海十万里，没有人善待你。
9、曾经试着，用微笑细数你给的伤，无奈最后，泪却随微笑流出眼眶。
10、如果我变成回忆，退出了这场生命。
11、不要贪恋没意义的人或事，拎着垃圾的手怎么腾得出来接礼物。
12、放弃了、就不该后悔、失去了、就不该回忆
13、就算泪流满面，也不肯跟世界握手言和。
14、那些背弃过我的人类，不要在那虚伪的叫嚷，我如何的决绝，无论您是公的还是母的，曾经的伤害既已造成，凭什么要念你们至死，称称自己的重量吧。
15、很多时候，因为没有选择的缘故，人们往往走对了路。
16、抑郁就是陷在过去出不去。
17、没有自己归属的感觉，即使到达了新的城市，一切都是陌生的感觉，感觉非常的抑郁！
18、黯然神伤：黯然：心情抑郁沮丧的样子。情绪低沉，心神忧伤。
19、眼泪是没有用的。如果有用，这世界早被淹没了。
20、抑郁症是一种脑内疾病，首先要主动就医接受药物治疗，与此同时，可以通过对本人情绪进行认知自救，以获得情绪良性循环。指导意见：抑郁者如何保持心理健康(1)定位自己，进行近期和远期人生规划，做有意义的事(2)保持对学习的兴趣，学会适应(3)结交知心朋友，建立良好的人际关系，通过倾诉获得安慰、帮助和支持(4)忘却痛苦，寻找快乐，保持良好的心态(5)用运动消除不良的情绪和心理疲劳
二、很丧很压抑的说说
1、有时候，我们以为，不再呈现自己的脆弱，变得无坚不摧就好了，可即使坚硬的像一块石头，也会害怕不再被人拾起和珍惜。
2、心情心情不好的时候我建议做别的事来转移注意力，你可以去看搞笑的电视剧，可以打游戏，可以跑步，可以和朋友出去游玩。
3、不用对不起，反正下次还是对不起。
4、当你任性的时候，赞同你的不一定是朋友，但反对你的人绝对是真正关心你的人。只有死党才会毫无顾虑的教育你，因为他们的目的只有一个：希望你过得好，不受任何伤害。
5、周围都是丑恶。自己也丑恶…面对周围的丑恶，活着就是一种痛苦的事。——《罗生门》
6、抑郁症是一种脑内疾病，首先要主动就医接受药物治疗，与此同时，可以通过对本人情绪进行认知自救，以获得情绪良性循环。抑郁者如何保持心理健康(1)定位自己，进行近期和远期人生规划，做有意义的事(2)保持对学习的兴趣，学会适应(3)结交知心朋友，建立良好的人际关系，通过倾诉获得安慰、帮助和支持(4)忘却痛苦，寻找快乐，保持良好的心态(5)用运动消除不良的情绪和心理疲劳
7、那些我咬咬牙挺过去的事，在以后的日子里，哪怕再出现千万次，都不可能再伤到我了。对，包括你。
8、男人善于发现别人老婆的优点，女人善于发现自已老公的优点。
9、很多时候，我们愤懑，抑郁，怨恨，原因只是三个字:放不下。放不下一截时光，放不下一段回忆，放不下不属于自己的一切。
10、凋残的是花谢的美，落下的是破碎的泪，难赎的是前世的罪。
11、青春是场颠沛流离的伤，只要我们用心去经营每一件事
12、我做好了和你共度一生的准备，也可以接受你明天就离开我的事实，这就是我爱你的方式。
13、幸福不是故事，不幸才是。
14、一个人久了，煮个饺子看见两个粘在一起的也要给它分开。
15、梦总是突然醒的，就像泡沫一般，越吹越大，最后啪地破灭，什么也没有，除了空虚。没有脚踏实地的建立起来的东西，就无法行成精神和物质上的支撑。——东野圭吾《时生》
16、你没有再挽留，我也没有再回头，就这样，无风无雨也无晴，无疾而终。
17、你若爱，生活哪里都可爱。你若恨，生活哪里都可恨。你若感恩，处处可感恩。你若成长，事事可成长。不是世界选择了你，是你选择了这个世界。既然无处可躲，不如傻乐。既然无处可逃，不如喜悦。既然没有净土，不如静心。既然没有如愿，不如释然。
18、疯狂的吃疯狂的玩大声的哭疯狂的购物，放生大哭我是觉得很好的发泄方式，情绪释放出来很重要，不要自己一个人憋着。
19、我不爱你了，只是还是会偶尔的想起你。
20、情因你所起，一往而深。不管怎样，我待你如生命的唯一
三、抑郁丧说说大全
1、我会一直在这里，纵使寂寞开成海。
2、你不必对我有所亏欠，以后谁在你身边，就对谁好一点。
3、你看多可惜，我们每个人从陌生开始，故事的最后又难免变成熟悉的陌生人。人生所有猝不及防的相遇，都好像是蓄谋已久的离散，运气都用来相遇，陪伴就成了奢侈。
4、抑郁是在一寸一寸打碎你的傲骨。
5、真正让人抑郁到心里的难过，一定不是嚎啕大哭，一定是长时间的大脑空白和沉默。
6、也许这就是爱，对自己很吝啬，对他人却很慷慨。
7、和你相处的这段时间里，我用情太深，你无动于衷敷衍了事，一次又一次的让我伤心难过，随之少言寡语，喝着闷酒，医生告诉我是抑郁症的状况，经过调理心也开阔起来，不再为不值得的你而伤心，懂得了为情所困伤的体无完肤……
8、从今以后，九天的月我自己揽，五洋的鳖我自己捉。剩下的路我自己走。
9、自我开导；许多人经常会说，开心也是一天，不开心也是一天，何不让自己快乐的度过一天呢。如果你常常想些不开心的事情，自然会郁郁寡欢。患者可以想一下过去的令自己感到开心的事情，从过去美好的事情中，找到自己。树立目标；如果患者终日无所事事，感觉自己失去了生活方向。可以去学一些自己感兴趣的东西，既可以修身养性，也可以陶冶情操，何乐而不为呢。并且家人在这方面要给予鼓励和支持，才能调动患者的积极性。学会沟通；如果有什么不开心的事情，不要闷在心里一个人痛苦不堪，可以与父母或者身边的朋友沟通。
10、所有人都在等着你长大，却并没有人陪着你长大，也没有在乎你是怎么长大的。
11、那种一次又一次卑微的样子，都快要习惯了吧。
12、日复一日的活着，没有很快乐，也没有很难过。
13、知冷知暖，你才能帮我。你也要先照顾好自己
14、时光拂过手心的温度，沧桑了纹路。
15、从现在起，我将不再期待，只珍惜我所拥有的。
16、过去的故事总归成为回忆，会痛、会哭、会想起。
17、你走了真好，不然总担心你要走，分别之后，我瞒着所有人，继续爱了你很久很久。
18、心酸纵有千百种，沉默不语最难受。
19、又是花开花又落，我对你的爱还是没结果。
20、她说只要不做出格的动作就没事，她不会在乎。
四、抑郁孤独丧说说
1、通往天堂的门早已打开，我的左脚也踏了进去。
2、其实没人能告诉你，放弃一个人，到底应该怎么做。你只能自己熬过无数黑漆漆的夜晚，然后第二天假装什么事也没发生过。其实也没什么大不了，感情是两个人的事，他不爱你，你又何必呢。
3、期待，是所有心痛的根源。
4、诺言的“诺”字和誓言的“誓”字都是有口无心的。
5、一定要到自己变得颓废，揪心的痛，才肯放过那本不应开始的爱情。
6、懒是一个很好的托辞，说得好像勤快了，就真能干出什么大事儿一样。
7、抑郁症思维联想过程受抑制，反应迟钝，自觉脑子不转了，表现为主动性言语减少，语速明显减慢，思维问题费力。反应慢，需等待很久，在情绪低落影响下，自我评价低。主动性活动明显减少，生活被动，不愿参加外界和平素感兴趣的活动，常独处。生活懒散，发展为不语不动，可达木僵程度。最危险的是反复出现自杀企图和行为。抑郁性神经症的治疗,主要为心理治疗与药物治疗,其中心理治疗有疏导治疗,认知治疗,音乐治疗,发泄疗法等,有时集体心理治疗效果会更好一些。
8、我爱你，但我不再喜欢你，前半句是肺腑之言，后半句是失望透顶后的决定。
9、你离开了我，还附送折磨。
10、百般委屈涌上心头，话到嘴边却觉得不值一提。
11、把今天过好，不让遗憾来打扰。
12、没有人会心疼我，哪怕我哭的再撕心累裂肺，伤的遍体鳞伤。
13、在这个世界上，我们所代表的就是黑暗的恐惧，在黑暗的舞台中，跳着亡者之舞。
14、你带给我的美好回忆只能是回忆，毕竟昨天的太阳晒不干今天的衣服。
15、我们苦苦追求，费尽心机，跋涉过了千山万水，最后发现，这竟然不是我们想要的生活。
16、有的人因为太重要，太重要，便选择了做朋友。
17、爱情过了甜蜜期，剩下的只有无尽的寂寞。
18、我没有很刻意地去想念你，因为我知道遇到了就应该感恩，路过了就应该释怀，我只是在很多个小瞬间想起你，比如一部电影，一首歌，一句歌词，一条马路和无数个闭上眼的瞬间。
19、那我算什么？算你在流浪的途中遇见的煞风景吗？
20、在静与动二者之间，我留恋静，但还是喜欢动。
五、抑郁丧短句
1、爱情就像一首歌，最怕听来感同身受。
2、是҉҉҈҉҉҉҈҉҉҉҈҈҉҉谁҉҉҈҉҉҉҈҉҉҉҈҈҉҉҈都҉҉҈҉҉҉҈҉҉҉҈҈҉҉҈可҉҉҈҉҉҉҈҉҉҉҈҈҉҉҈以҉҉҈҉҉҉҈҉҉҉҈҈҉҉҈打҉҉҈҉҉҉҈҉҉҉҈҈҉҉҈出҉҉҈҉҉҉҈҉҉҉҈҈҉҉҈的҉҉҈҉҉҉҈҉҉҉҈҈҉҉҈字҉҉҈҉҉҉҈҉҉҉҈҈҉҉҈，҉҉҈҉҉҉҈҉҉҉҈҈҉҉҈不҉҉҈҉҉҉҈҉҉҉҈҈҉҉҈信҉҉҈҉҉҉҈҉҉҉҈҈҉҉҈你҉҉҈҉҉҉҈҉҉҉҈҈҉҉҈就҉҉҈҉҉҉҈҉҉҉҈҈҉҉҈试҉҉҈҉҉҉҈҉҉҉҈҈҉҉҈试҉҉҈҉҉҉҈҉҉҉҈҈҉҉҈！҉҉҈҉҉҉҈҉҉҉҈҈҉҉҈！҉҉҈҉҉҉҈҉҉҉҈҈҉҉҈！
3、饮食方法是所有治疗抑郁症的办法中，最容易让患者接受的了。从心开始建议有轻度抑郁的人多吃一些富含维生素B的食物，像粗粮、鱼等。轻度的可以找心里咨询老师疏导一下。
4、你不会遇见第二个我。你要懂得。有些人一旦失去了就不会回来。就像没有人会永远站在原地等谁。
5、我有一千种想见你的理由，却缺少了一种见你的身份，我有一万种拥抱你的理由，却少了一种拥抱你的资格。
6、等一个不爱自己的人，就像在机场等一艘船。
7、我知道什么呢？其实我什么都不知道，一切都是荒谬的，一切都是杂乱无章的，因为没有什么东西能够确定，而人只是保留了他的洞察力以及对于封堵他的一堵堵围墙的明确的认识。——《西西弗神话》
8、亲爱的，我没有勇气，我不够勇敢，没资格让你爱我。
9、原来成年人的感情，是不追问，是不解释，是心照不宣，是突然走散，是自然消减，是一种冰冷的默契。
10、长大，就要学会，心平气和地面对兵荒马乱。
11、你还是你，我还是我，我们只是擦肩而过。
12、一念成悦，处处繁花处处锦；一念成执，寸寸相思寸寸灰。
13、最开始我是多动症，后来变成内向，再后来抑郁症，再后来双相障碍，再后来成了现在。
14、心里莫名的烦躁，像大雨来临前的那种压抑，要大吼才能释放心中的郁闷，期盼雨后彩虹。
15、容易被辜负的，永远都是那些天真又心软的人。毕竟，好骗、又好欺，伤疤一好，就忘了痛。——许灵子
16、最近一闲下来就心慌，思东想西的，朋友让我多说说话，别弄抑郁了，刚刚一个人吃饭吃着吃着就心里特别难受，希望每天都有点事情可做，本来很乐观的人最近真丧。
17、相比悬着在没有觉知的钝痛中度过余生，忍受自我探索的剧痛需要莫大勇气。——玛丽安·威廉姆森
18、生是移动人，死是移动魂，要我用联通死都不可能吗。
19、到底是走错了哪一步，怎么就万劫不复了呢？
20、他若喜欢你，你脾气再大都叫个性，他若不喜欢你，就算你温顺的像只猫，他都嫌你掉毛。
