1、中年人，真的是让自己过了四十不惑的年龄，中年人的面部已经慢慢的没有从前的那样健康了，作为中年到现在已经发福的状态了，我真的是再也感觉不到以前的青春靓丽，无法让自己感受到那种苗条的身材，不管自己怎么吃？怎么减少自己的食物？再也无法去管控自己真正的身材了。
2、连汤加国王都命令全国减肥了。
3、那些说我不用减肥的人都是坏人。
4、一日三餐，低热量，怎么吃都不胖
5、没错，比起以前我是胖了，可我心也宽了，以前想不开的此刻我全想开了。
6、还没正式开始假期，就已经在长胖的路上了
7、不会到男装店找适合自己的“女装”。
8、不过是想玩玩水而已，怎么会被游泳圈卡住呢？
9、不知不觉时光匆匆，以前的我是那么的瘦，现在的我好像发胖了，而且不是一般的胖！
10、宁可清贫苗条自乐，不可浊富肥胖多忧。
11、“我肉肉的，捏着舒服，靠着舒服，抱着舒服”“看着不舒服”
12、吃过的夜宵终究是要还的，在家颓废一个月真实的长肉了。
13、尼玛，我要做一个身高一米六体重一百二斤的女汉纸、女胖纸。
14、减肥没有那么容易，每块肉都有它的脾气。
15、民族精神不仅仅是大义凛然，视死如归；也不仅仅是金戈铁马，马革裹尸滴中。
16、噩梦来了，我醒了!事实上我是一个胖子。
17、肥胖是会呼吸的痛，它流在血液中来回滚动，后悔不减肥会痛，恨不节食会痛，想瘦不能瘦最痛
18、我的人生硬生生的活成了一个悲剧，以前的我是那么的瘦，现在的我曾肥了不止十倍！
19、我以前很瘦未来也很瘦所以我现在要胖一段时间，不然人生不圆满。
20、瘦了穿什么都百搭，胖了穿什么都白搭。
21、能瘦下来不是本事，不反弹那才是能耐。
22、别妄想赶上我了。你我摄取的卡路里，根本不在一个数量级上。
23、放假在家光长肉了！一天一顿饭也长肉！！我喝个凉水都长肉！
24、家里蹲也太长肉了吧，太可怕了，什么时候能回学校啊。
25、爱吃也是一种艺术，所以肥胖你不要挡着我去追求艺术。
26、想证明给其他人看看，你的志气哪儿去了?
27、多亏我是个胖子，伤心时我可以捏捏肚子。
28、这个点还在吃这玩意我可能嫌自己胖太慢了。
29、减肥没有捷径可走，坚持是唯一的出路。
30、每天按时吃饭按时睡觉，画淡淡的干净的妆。
31、其实我会瘦的，我就是先胖一会儿玩玩。
32、减肥要把内脏脂肪，皮下脂肪一起减肥!
33、瘦出一张小脸，省了多少化妆品啊。
34、胖了不止十斤！每天戴着口罩看不到脸上的肉和双下巴的时候，一点都不觉得自己长肉了。
35、当一个胖纸没有什么不好，最起码可以温暖其他的人。
36、脚没进门，肚子先进。宰相肚里能撑船，你的肚子能装油。
37、因为自己的保养不当，到了终点以后，面部慢慢的发胖了，让我感觉我的脸真的不忍直视！
38、一个假期胖了五斤，每天起床手机吃饭电视手机吃饭洗澡手机睡觉不能在长肉了。
39、减肥不能一蹴而就，自律才能重拾健康。
40、胖人当然一样可以自信，但如果你耿耿于体重不能释怀，那么还是减肥吧。
41、女人不对自己狠心，男人就会对女人狠心!
42、好吃的猛女，要敢于直面肥胖的身躯和群众雪亮的眼睛
43、最难过的不是长肉，而是长肉了之后旧衣服穿着不合身了。
44、在长胖的路上一去不复返了，开始羡慕瘦瘦的女孩子了
45、婆媳关系，远香近臭，烦的就是脸大和没有自知之明的。
46、你要按时吃饭，按时睡觉，最后我爱你所以我离开你。
47、别吃了别吃了!求求你们了!再求一次!
48、瘦身斤，活成了自己曾经渴望的模样。
49、别穿绿色羽绒服，穿上就跟西瓜似的，也别穿红色，穿上就跟西红柿似的。更别穿黄色，穿上跟柚子似的。别穿白色，穿上跟卷心菜似的。别穿黑色，穿上跟狗熊似的。也别穿米色，穿上跟土豆似的。就算啥也不穿，也跟一肉包子似的。
50、为什么要没了命的吃东西……还嫌自己不够胖么。
51、本来准备今年瘦成一道闪电，亮瞎你们的眼，不想竟然胖成了坚果墙，挡住了你们的视线。
52、有满满减掉的肉，但没有不能减掉的肉。
53、每天除了吃就是睡。就剩长肉了，仿佛一只等待出栏的猪。
54、反正世界上胖子这么多，也不差你一个!
55、加菲和机器猫只是卡通人物，我们活在现实中。
56、夏天和男友一同逛街时，他不会老想走在你后面乘阴凉。
57、要知道，对售货小姐说“有没有特大号的衣服”时，是一件很丢脸的事情；但是“这里的衣服都太肥了”却可以理直气壮地说出口。
58、这大概就是时光岁月的摧残，到了中年面部慢慢的变胖了，我感觉我就成为了一个十足的小胖子！
59、这就是一种女人爱美的节奏，我要减肥，我要瘦肚子，我要成为一个穿s码的人，我要让你保持小腹扁扁，要让自己保持青春靓丽的身材！
60、我妈嫌我胖，让我明天就去健身，我自己看了下我这小胳膊，感觉没胖到不可救药吧。
61、从现在开始，三个月后你一定会感谢自己。
62、一个胖子居然自称自己不是个粗人。
63、现在吸烟已经要多缴保费了，谁敢说二十年之后不会规定：买人寿保险时因为超重要多缴钱呢？
64、胖子固有一死，或重于泰山，或重于华山，或重于恒山，或重于喜马拉雅山。
65、喜欢你的人从不觉得你胖，讨厌你的人，就怕你差点没胖死。
66、挤公车和地铁的时候，游刃有余。
67、一日三餐健康食谱营养早餐：早餐食谱中可选择的食品有：谷物面包、牛奶、酸奶、豆浆、煮鸡蛋、瘦火腿肉或牛肉、鸡肉、鲜榨蔬菜或水果汁，保证蛋白质及维生素的摄入食谱：开水1杯，麦片1杯，水煮鸡蛋1个，水果1个。丰盛午餐：午餐食物应忌以碳水化合物为主，如吃了富含糖和淀粉多的米饭、面条、面包和甜点心等食物，会使人感觉疲倦，上班工作精力难以集中。忌吃方便食品代替午餐，例如方便面、西式快餐等，这些食品营养含量低。宜吃蛋白质和卵磷脂含量高的肉类、鱼类、禽蛋和大豆制品等食物。因为这类食物中的优质高蛋白可使血液中酪氨酸增加，使头脑保持敏锐，对理解和记忆功能有重要作用。清淡晚餐：晚餐宜清淡，注意选择脂肪少、易消化的食物，且注意不应吃得过饱。晚餐营养过剩，消耗不掉的脂肪就会在体内堆积，造成肥胖，影响健康。晚餐最好选择：面条、米粥、鲜玉米、豆类、素馅包子、小菜、水果拼盘。偶尔在进餐的同时饮用一小杯加饭酒或红酒也很好。食谱：喝粥（宜添加玉米，南瓜等五谷杂粮），炒一青菜，最好有一只鱼，蘑菇炒肉平衡平衡。
68、胖子打篮球的时候比一般人多了一种防守方式叫：乳防
69、商场里美丽的衣服，难道你不想穿上它?
70、减掉的是多余脂肪，留下的是美丽健康。
71、坐在酒吧小巧的桌椅里，不会和周围人有玩碰碰车的感觉。
72、你与S身材之间，只有一杯荷叶茶的距离。
73、肥是一种态度，肉是一种精神，肥胖也是一种身材
74、商场里漂亮的衣服，难道你不想穿上它?
75、看着你们在长胖的路上越走越远，逗也不起来，难怪这么大只哈哈哈但是好可爱，离开这个地方也许最不舍得就是你们了。
76、有趣的灵魂千篇一律，肚子上的赘肉弹来弹去。
77、在长胖的路上一去不复返，可怕的是我竟然觉得胖胖的挺可爱挺好的
78、今日份的晚餐炸鸡鲜奶泡芙，我不是疯了吧，还嫌自己不够胖是吗？
79、岁月时光摧残了我的容颜，也变胖了，我的身体以前的我是那么的瘦，现在的我简直是惨不忍睹！
80、瘦的人为什么瘦，因为好看真的能当饭吃。
81、连减肥这点小事都做不好，你还能干什么!
82、相信有真情，从按时吃饭，一日三餐，按时睡觉，早睡早起开始。
83、在家吃的肚子长肉了刚刚侧着睡肚子一堆肉吓得我赶紧平躺着睡。
84、我已经在长胖的路上，渐行渐远，回不了头了。
85、姐妹们!你们都别吃了!我求求你们了!
86、饥饿是减肥的敌人，睡前三小时不进食。
87、这是你的啤酒肚，还要往里面乱塞东西么。
88、胖到一个二郎腿的时候，一只腿撑不死另一只腿。腿都嫌自己累。
89、胖孩子的青春之歌真是一首肉包子历险记。
90、对于身体肥胖的人而言，看着别人很快的就瘦下去，其实非常的羡慕，对于他们而言，可能只要是节食，想不瘦都难，但对于自己来说真的是非常的扎心，即便是没有很好的进食，但只要喝了水都会让自己的体重不断的上涨，这可能就是体质带给自己的一个困扰也是没有办法解决的。
91、肥胖不利于未来宝宝的健康。
92、每晚都对自己说，夏天到了该减肥了，然而每次都抵不过南门的诱惑。
93、一天天的光琢磨吃了，光顾着长肉肉了！
94、世界上最动听的三个字，不是“我爱你”，而是“你瘦了”。
95、如果你知道去哪，全世界都会为你让路。
96、好好吃饭，按时睡觉；不要抱怨，心怀善念；坚持做自己喜欢做的事。
97、最近开始长肉肉了刚拍到它咬着自己的肉肉玩，像极了没事捏自己肚子的我。
98、饿着痛苦还是丑着痛苦?我要瘦!要美!
99、看到体重计上的数字：我要减肥。买衣服的时候：我要减肥。碰到身材好的人：我要减肥。看见镜子里的自己：我要减肥。遇到喜欢的人：我要减肥。看见吃的：去他妈的减肥!
100、没到吐了昏厥了死了，就不要停下!
101、今天我所流下的汗，都是以前多吃的饭。
102、我想让自己减肥瘦肚子，我觉得只有这样才不会让自己做一个大腹便便的人，让别人看见我永远是一个怀孕的人，我想让自己保持一个苗条的身材！
103、假期的时候就是那么的无聊，每逢假期胖三斤呀，无聊的时候就会让自己一直都在吃的状态，所以真的是让自己吃胖了，让我感觉现在的体重真的是无法忍受，只能让自己默默的去减肥，让我感觉夏天的衣服都已经穿不下去了，真的是让自己属实难堪。
104、科学家说，超重越多，寿命越短！
105、我胖的时候都不嫌弃我的人们，等我瘦了我一定会好好报答你们的。
106、迎面走来的男士，错身，回头是因为欣赏而不是出于好奇。
107、浪漫出游时，不会把男朋友自行车的后带磨平。
108、在各自岗位上尽职尽责，无需豪言壮语，默默行动会诠释一切。
109、这一切都太过于艰难了，到了中年面部慢慢的变胖了，让自己真的是特别的难堪！
110、好好吃饭，好好睡觉，好好挣钱，好好花钱！
111、每次吃饱饭后，都有一种想减肥的欲望。
112、都看出我长肉了，事实也证明大家的眼睛雪亮，也难怪我总觉天气变暖了，衣服可以少穿点了。
113、我会胖的原因是因为许多事放在心里，不好瘦。
