一、没必要去讨好任何人的说说
1、你越强大，越不必过度依赖；
2、因为在乎，你总是想把自己最好的一面展现给TA。
3、你给我一滴眼泪，我就看到了你心中全部的海洋。
4、一个人，如果没空，那是因为TA不想有空，一个人，如果走不开，那是因为不想走开，一个人，对你借口太多就，那是因为不想在乎。
5、没有一劳永逸的开始，也没有无法拯救的结束。人生中，你需要把握的是：该开始的，要义无反顾地开始；该结束的，就干净利落地结束。
6、因为在乎，所以才在乎。
7、别总因为迁就别人就委屈自己，这个世界没几个人值得你总弯腰。弯腰的时间久了，只会让人习惯于你的低姿态，你的不重要。
8、我们要不慌不忙，不紧不慢地活在这个世界上。追求着我们认可的，努力着我们应该的，最要紧最要紧的是学会生活。没有哪个坎是一定要过的，世界瞬息万变。不取悦于任何人，不看重不该看重的人，活出自己的样子。
9、没有人陪你走一辈子，所以你要适应孤独；没有人会帮你一辈子，所以你要学会独立。
10、做人真的不能太过天真，不然费力不讨好的冤大头真的是非你莫属，最后还惹的自己扣一头屎盆子一身臭！
11、因为在乎，你成了TA随叫随到的那个人。
12、忘记在哪本书中看到这样一段话：虽然应该尽量与周围的人融洽相处，但也不必为了讨好别人而委屈自己的本性。人生这条路本就短暂而漫长，请拥抱本真自我、向他人展现真我吧。如果别人不喜欢本真的你，那也是他们的问题和损失。
13、人这一辈子，学会去做自己，做与众不同的事情。
14、随着这样评价你的人越来越多，你才发现，自己总是不自觉地取悦他人。别人的事情似乎是最紧急、最重要的，你会为了完成朋友拜托的事情而晚睡几个小时，即便这完全不是你份内的；你会为了帮忙同事，自己加班到半夜；在爱情中，你总是迁就另一半的各种要求，还要担心对方觉得你不够好。如果你在工作、亲密关系或其他方面有过相似的心情，觉得人生总是陷入在一种“讨好模式”，那么，你可能也是一个讨好者。
15、每一个人都有自己的故事，每个人的故事，也从来不会有人感同身受。
16、人生太短，余生不长，请不要去讨好一个不在乎你的人，为自己而活，好好想一想，如何成全自己，如何爱自己，如何让自己开心过好余生的每一天。
17、不要试图立刻改变，那样做你很可能会被自己内心的恐惧吓到。
18、蔡康永说：“什么叫做容忍？就是装作没事让它过去。那样做的代价是什么？装一次没事，会过去。但你让一件事情过去三次，你就再也没有兴趣去追究它了。等憋在心里的气慢慢消了，两个人之间的裂痕也产生了。婚姻里过度推崇容忍，想说的话强忍着不说，长此以往，会让夫妻关系变淡，甚至会让我们失去对生命的热情。因为你会觉得，两夫妻一辈子不就这样了，活着无非如此。”
19、有些事想明白就好了，有些人看清楚就行了。靠谁不如靠自己，以后不取悦任何人。
20、有时候，你明明可以不用委屈，却因为某个人，某件事，为难自己，却没有一个人试着去理解你，也没有人给你安慰。你太懂事了，太爱付出了，别人反而不会感激你，还会得寸进尺。所以，别太傻了，这个世界上根本就没有感受深受，与其把自己弄得伤痕累累，不如干脆取悦自己，做自己的主人。
二、不想去讨好任何人的说说
1、具有讨好型人格的人，总是刻意去讨好别人，尤其是自己在乎，但是不在乎自己的人，在这种刻意的讨好中，最终丧失自我。
2、人生在世，有人喜欢你就有人讨厌你，好与不好都有人评说，不必时时都去讨好别人委屈自己，生命苦短，时光不会倒流，人生旅途的风景，每个人都有自己的故事，不如自己给自己点上一盏心灯，给自己一份自信，给心灵一份安慰，给心灵一份微笑，让心情在平静中取暖。在粗茶淡饭中生香，在苦乐中感悟幸福。
3、费力不讨好的事，只要讨好到了一个人，也是值得的。
4、身边没撕破脸的人太多了，明明看透了很多人却不能轻易翻脸，对讨厌的人和事露出微笑是我们必须要学会的恶心！
5、人生在世，做好自己，不再去故意的看别人的脸色，不再去讨好所有的人。
6、人生不长，余生很短，余生别去讨好、别去在乎一个根本不在乎你的人。
7、是用金钱财富买不来的；
8、有时候，我们为了迎合那些人，学会了伪装，有时候不过是违背了自己的内心罢了。
9、讨好别人，你未必就能得到幸福，总是顾及别人，你未必就能够被在乎。因为世界上总有一些人看你不顺眼，总有一些人对你没好脸，所以，你要做的是做好自己，不是费尽心思去讨好别人。
10、1我以为找到了最好的爱情，后来心酸苦酒自己尝，大风大浪我一人挡！我人生的所有风风雨雨都是他给的。2最伤感的莫过于，你以为找到一个可以保护你的人，可是后来的大风大浪都是他给的。3我颠覆了整个世界，只是为了摆正你的倒影。4你是我穷极一生都做不完的一场梦，我是你三两年后无关痛痒的往事。5从未拥有过你一秒钟，却在心中失去了你千万次。6要学会长大，一个人抵过千军万马。7一个人熬过了所有的苦难，也就不期待一定要和谁在一起了；我曾诚心努力过，但结局我不想说。8没必要委屈自己去讨好任何人。做人其实很简单。只要你把我当回事。你的事就是我的事。9远了怕生，近了怕烦，少了怕淡，多了怕缠。10我愿你好，即使后来你与我全然无关。
11、TA意气风发的那一面留给了TA在乎的人，在你面前，只有颓废和烦闷。
12、漠不关心、冷笑、惋惜、难过、还是幸灾乐祸。
13、我不想说一句违心的话，不想刻意讨好任何人，我只想远离让我产生负能量的人。
14、似水流年里，没有必要太过于计较，不去讨好，也不去巴结，更不去计较。
15、别太善良了，别太大方了，也别太能干了，时间久了人家会觉得，你做的一切都是应该的。即使有一天你撑不住，哭了累了，也没人心疼你。
16、乔纳森·弗兰岑《如何独处》曾经说：“这是个体在面对群体，关于群体的种种他总是禁不住知道得比想知道得更多—时难以解开的谜题：我想要独处，但不要太孤单。我想和别人一样，又与众不同。”
17、不要刻意地去讨好一个人，把最好给了人家，忘了自己。最后发现自己什么都没有得到，剩下惋惜。
18、我很好，不吵不闹不炫耀，不要委屈不要嘲笑，也不需要别人知道。
19、这个世界，就是好人难做。
20、你，没必要讨好任何人！
三、不需要去讨好别人的说说
1、生活中很多讨好型人格的人，喜欢一个人，心甘情愿为他做任何事情，不求回报，对方却根本就不在乎他的感受。
2、人生，总会有不期而遇的温暖，和生生不息的希望。不管前方的路有多苦，只要走的方向正确，不管多么崎岖不平，都比站在原地更接近幸福。
3、我有好多见你的理由，可我缺少一个见你的身份。我没必要委屈自己去讨好任何人，况且我也没这么伟大。黎明前最黑暗，胜利前最绝望，成功前最渺茫。寂寞有一千种滋味，却只能有一种体会。你是我今生唯一的定格，而我，只是多余的过客。经常被人误解，可是又懒得解释。我可以失恋十次，但绝不能失去你一次。看着我，你在说谎，看着你，却无法伪装。追忆昨的美好，启程明天的幸福。沉默不一定是金，有时也会错过好多好多。
4、不取悦谁，也不必讨好谁，只做自己，定能活成天空中最绚烂的花火。
5、不在乎一个人的时候，你对TA再多的在乎，都不会得到相同的回应，因为不在乎，便真的不在乎。
6、别用冷漠和借口去搪塞一个真心待你的、在乎你的人。
7、因为在乎，当TA深夜喝醉的时候，你永远有空送TA回家。
8、比如她不开心的时候就。哄哄她。哭的时候就是你表现的就好时机。那时你就帮她擦眼泪。说点好听的话给她听你们在一起的时候。不要太枯燥。。每天给她点小惊喜。。比如给她买礼物啊。买她喜欢吃的东西啊。多说点好话给她听。说她今天哪里漂亮啊。皮肤白啊。问她是不是减肥啊。瘦了好多啊。女生最喜欢听这个的。情人节那天买一大把花。当着她朋友的面送给她。。女人的希荣心还强的。。。。试试吧。
9、在乎一个人，盼着见TA，千山万水都能赶来。
10、礼貌和教养不只是干瘪单薄的客套，还有推己及人的周到和体谅。这考验的不止是情商，还有你的善良。
11、人允许一个陌生人的发迹，却不能容忍一个身边人的晋升。因为同一层次的人之间存在着对比、利益的冲突，而与陌生人不存在这方面的问题。
12、狗拿耗子,多管闲事出力不讨好。
13、在网易云的《爱如潮水》下面有这样的一条热评：
14、一般来说，当讨好者遭遇一些个人危机，比如身体或精神方面的疾病，需要他们不得不“对自己好一点”的时候，他们可能才猛然发现，在过去的生活中，几乎所有的心力都是向外投注的。但同时，察觉自己的真实需要比想象中要难很多，“对自己好”、“以自己为中心”更是无从入手。
15、期望别人都对你满意，那是吃力不讨好的事情。站在不同的角度，就有不同的看法；所以，只要你自己满意了，就不必在乎别人如何评价你！
16、从来没有照顾过自己的感受，成天为别人着想，还吃力不讨好，可笑！
17、当你用尽全力去取悦别人的时候，非但没有得到别人的感谢，别人反而觉得这是理所当然，这就是人性。
18、越来越明白，人生其实不过是学会去淡然所有的曾经，学会去接纳这人世间所有的事情。
19、深夜十点，陪你读书，美好的生活。好书/故事/美文/电台/美学。
20、好心当做驴肝肺，热脸贴个冷屁股。
四、不必要去讨好别人的说说
1、有多少次，你把那些伤痛说得云淡风轻，用开玩笑的方式去化解尴尬，只为了不想解释那些只有自己才懂的情绪。
2、不知道你是不是也经常被评价说“你人真好”。
3、年轻的时候，友情被分为先来后到；长大后，经过了几次伤害，友情已经无论先来后到，留下来没走的很重要。
4、一片心寒，无处可言，我想要只是懂我而已。
5、真心待你之人，了解你的脾气；
6、我原以为只要努力，时间空间都不是距离。现在才明白，原来这一切都只是我一个人在卖力演出的木偶戏。
7、我们对年龄的恐惧，其实并不在于年龄增长所带来的苍老，而是恐惧随着年龄的增长，爸妈在变老，而我们仍然一无所得。
8、一大早让我流眼泪，总是做一些吃力不讨好的事情，无论怎么做，说多两句，最后就让别人讨厌自己。
9、男人对女人的伤害，不一定是他爱上了别人，而是他在她有所期待的时候让她失望，在她脆弱的时候没有扶她一把。
10、身边有太多的伤害，希望某天早上醒来，世界上只有我一个人，安静的死去。
11、说真的，你没有必要讨好所有人
12、当一个人与你完全不在一个频率上时，就算你说的每一个字都有道理，他也听不进去，装作听不懂的样子，而且你说得越有道理，他就越觉得你很烦，你与他说话再多也是废话。
13、生命中大多都是过客，不必刻意讨好谁，做好自己该做的就好。
14、是建立在互信信任上的；
15、如果能够安于本分安于拥有，就能一身轻松洒脱自在。当你安了心定了性，回归自我，你就能够体会到什么是真正的幸福和快乐。
16、许多事，不过是冷暖自知
17、明确地列出，自己会在什么情况下、何时何地、以何种方式讨好别人？在讨好的时候，自己的感受和动机是什么？如果感到有困难，可以使用自助类书籍，或寻求专业心理咨询帮助。
18、这一生，从来没有人站在自己的身边去真心实意的帮助自己，也不会有任何人与自己感同身受。
19、有意识地关注自己的需求，以及这样做所引起的不适感
20、好心不得好报，以小人之心度君子之腹。
五、我不会去讨好任何人的说说
1、没什么好担心的，我巴不得现在就死掉。我多怕现在聊得热火朝天的我们，以后会慢慢变得陌生甚至变得连一句话都说不上。多希望，你会害怕失去我，会不习惯我不在你身边吵闹的日子。没有谁刻意的等着谁，只是没遇到合适的。我对你仍有爱意，我对自己无能为力。同样是一颗心，有的能装下高山，有的能装下大海，有的却只能装下一己之悲欢。不要一味地迎合别人，顾及自己的情绪才是重点，不要一直去讨好别人，提升自己的能力才是关键。你越优秀，越不需要奉承谁，你越强大，越没必要依靠谁。最完美的时光，也就是回不去的时光。也许，我们之间的感情就这么脆弱，脆弱到一句流言的力量就可以把我们伤得支离破碎。对在各种孤独中间，人最怕精神上的孤独。
