一、上班太无聊的说说
1、参加每周固定时间跑步活动，带领大家跑前热身环节、领跑
2、从前讨厌熬夜值班，原因也不是要熬夜，只是因为熬夜的时候只有一个人，很无聊很害怕。后来讨厌夜班，是因为不能在家陪伴家人，很多人都在享受聚会享受天伦的时候唯独自己要去坚守岗位，那种滋味不好受。
3、爱跑团正在寻找爱玩会玩的你
4、一个人不知道自己想要什么想做什么，不知道如何描述自己的感受，不知道什么才能让自己快乐起来，意味着我们缺乏一种让自己与世界产生交集的媒介，就会导致更深层次的存在主义无聊。
5、心情好的时候没什么可写的，心情不好的时候总喜欢发牢骚。还是做学生自在，做老师也没有那么自在，但至少还有两个假期。相信一切都是短暂的，不久的将来一定会找到新的方向。
6、工作上滔滔不绝，下班后一句话都不想说，这是什么状况。
7、现在各种广告、推送、APP都在想方设法地吸引你的注意力，让你在它们身上消耗更多的时间。
8、有时候闲的无聊了，会想一些无关痛痒的事情。比如说，我死了。之后会发生什么。
9、如果你认为闷爆已严重影响你的身心健康，你可能有必要问问自己要如何重新定位自己的职业道路，选择一份更有利于你健康的工作。你可以向导师、职业咨询师或亲友寻求建议。
10、上班的时候他们才觉得我是活着的，因为没上班的时候他们都以为我失联了，为了证明我还活着，所以我要去上班。
11、神经内科护士要监督病人翻身，2小时一次，一天值班护士接班查房，问病人家属：什么时候翻的身啊？只见家属一脸的差异，说：什么？护士姐姐又问：什么时候翻的身？病人一脸无奈，答：49年呗……当场差点晕倒！
12、转发和点赞，是最好的打赏
13、锄禾日当午，上班真辛苦，闲的没事干，不如斗地主。
14、打工人，打工魂，打工都是人上人
15、我想去上班，什么都不能成为我上班的阻碍，就算天上下刀子，我也能顶着头盔去。
16、如果你不努力，未来只能是一个梦想。
17、文丨小云来源丨云说职场
18、我挺憎恨工作的，浪费了我这么多年的青春
19、你首先可以看看现任的工作还有晋升空间吗？如果你已经到头了，那是时候向出口走去，换条路试试。
20、佛雷迪克向自己曾经任职的香水公司提告，说自己的管理职务太过无聊，公司持续4年给他琐碎的工作，包含设定CEO的平板电脑，和帮忙老板在家接待水电工……
二、表示上班无聊的说说
1、做男孩子，做男孩子，做男男男子汉要顾家顾外面的生意，要顾自己挺辛苦的，做自己老婆要对她好一点，要贴心一点
2、早晨上班，真的是太无聊了，没有一个人与我说话，让我感觉上班都没有一丝力气！上班的时候是最痛苦的，早晨上班真的是过于无聊，自己的身边没有一个同事，没有他人的陪伴，我感觉真的是太孤单了！早晨上班，同事们都在忙碌，而我自己一个人闲着，真的是太无聊了！
3、一日大风降温，一同事风湿复发，腿痛难忍，去看医生，医生嘱其注意腿部保暖。于是他便买了一条很厚的羽绒裤穿上。同事皆笑他。他正色道：“这叫‘人暖腿、狗暖嘴’。”众人狂笑不止。他回身一看，主任戴着一个大口罩站在他背后……
4、给自己的工作赋予价值
5、祝你早日攒够失望，然后开始新的生活。
6、想不想脱离职场的束缚复杂？
7、书山有路先干为敬，学海无涯八宝做粥。
8、一外科医生去餐厅吃饭，点菜时服务员总挠屁股。
9、无聊，是一种难以消磨时间的心境。
10、出门别打这么厚粉底，都看不清你长啥样了。
11、放弃吧，向没钱又懒的自己低头
12、“工作流于形式，个人价值体现不出来”
13、与其在别人的生活中，不如把自己做得精彩。
14、如果你的工作内容一致在重复，没有什么挑战性，就很容易造成你的无聊。
15、最近准备跳槽面试，有种burnedout的感觉：不仅仅是对投简历/面试，而是对现在的工作、甚至未来的工作都感到没兴趣且焦躁。不知道做data的朋友是怎么看待自己的职业，有没有经历过类似的感觉呢？
16、首先，列出你过去成功的工作中，项目里，你的优势是什么，这个项目你是如何成功的，你的资源或者条件是什么.
17、听到这个消息，中国的网民都激动了——要是因为工作无聊就能得到赔偿，我早就成为富过马云了！毕竟我的工作可比他无聊多了！
18、来源：PsychologyToday《FeelingBoredatWork?ThreeReasonsWhyandWhatCanFreeYou》
19、你可以考虑跟领导谈谈换一下工作内容，如果不行的话，就辞职吧。
20、客服人员工作主要是线上形式，无需坐班；工作内容围绕着活动先期准备、落地、后期等相关的环节提供配合支持，以及客户服务相关工作，具体面议
三、上班无聊说说心情
1、你是不是也说过类似的话？感到无聊类似精神疲劳，重复性的内容会让我们对工作降低兴趣。
2、每天浇花，做饭，收拾屋子，这就是最理想的生活。但是我失业了，这些都是一个闲的无聊的人，打发时间的活儿。
3、其他研究也证实了这一观点。2021年的一项研究显示，土耳其的186名“闷爆”的政府职员大多遭受着压力和焦虑的困扰，还有人患上了抑郁症。研究显示，闷爆引发的抑郁症在工作之余会继续困扰着职员，并会引发失眠、头痛等身体不适。
4、那些争夺你注意力的东西，不会给你酝酿情绪的前奏，上来就是戳你痛点、笑点、泪点、焦虑点……
5、工作时的心情比坟墓更沉重。
6、一方面当然是因为自己太菜(过往经历都是传统行业，project技术也不行)，海投基本上没什么回应或者脆拒，有回应的也往往挂在了techassessment或者takehome上。我当然也是知道自己技术差，一直在补缺，但经常处于要学的东西太多学不完，以及看过的东西立刻忘记等很绝望的状态(比如今天下午面的sql，考了个rollingsum，我明明在上午特地复习过，但面试的时候死活想不起来)。
7、研究人员指出，对工作提不起精神、觉得工作毫无意义的“闷爆”(boreout)现象和过度疲劳一样会危害你的身心健康，甚至会引发抑郁症。
8、公司也不服气啊，说你要真这么无聊，怎么会干四年呢，而且你从来没说过啊。你是知道要被解雇了，才提起的诉讼。
9、广州伊理雅通心理咨询中心
10、上班就像旧时代的婚姻，明明不幸福，还得长相厮守。
11、一种方法是不断提醒自己所处组织的首要目标是什么，并为之尽职付出。
12、Workerswhorealisethey’reexperiencingboreoutmayalsobereluctanttoflagitupasanissuetolinemanagersorhumanresources.Whilethebehavioursthatfeedintoburnout–overwork,drive–areappreciatedandrewardedbyemployers,boreout“reflectsalackofinterest,alackofmotivation”,saysHarju.“Theseareverymuchtabooinorganisations.”
13、现在的加班，是还以前逃课时欠下的债。
14、我们都知道什么是过度疲劳以及过度疲劳的危害性，但是了解“闷爆”的人就没那么多。“闷爆”是一种同样有害的职场现象。
15、小生不才，没能杀了姑娘的意中人，取而代之。
16、什么是“闷爆”(boreout)？
17、※有一定的跑步运动基础、具备一定跑步理论知识，有跑步教练资质认证优先考虑；
18、医生关切地问：有痔疮么？
