一、好想睡觉的说说
1、第一次，没有周末，加班到深夜，眼睛疼，颈椎疼，系统错误信息修改，迎接三方评估，这样的生活，跟机器人有何区别
2、双眼无神。上班犯困。
3、苦藤老树昏鸦，学校食堂涨价，同学饿成瘦马。夕阳西下，麻麻我要回家。
4、要注意多活动哦,对自己和胎儿都好,我当时八斤六两的儿子都是自己生下来的,主要就是我运动量大哦!
5、有研究表明，相比具有竞争性和规范性(比如篮球、跑步等)的运动，参加韵律感和流动性(flowandrhythm)的运动(比如舞蹈、拳击操等等)时，人们会产生更强的和身体联结的感觉(Wright&Dewar,1997)。
6、现在的生活节奏快，工作的压力也大，让越来越多的人更关注自己的身心状态。而当我们想要改善身心状态时，往往会遗漏一个很重要的方面，就是自己与身体的关系。有些人之所以身心状态不好，很可能是自己与身体的关系是不良的。所以，今天我们就来聊聊如何更好地改善身心关系。
7、寻找出路和解决办法。都说方法总比问题多，接下来和孩子一起分析目前的状况，作业不做只睡懒觉，开学后是什么结果？我们是否应该改善与调整？建议引导孩子自己做一个计划，家长适当提点建议，形成书面材料，大家签字为证。保证只要按计划完成，在健康安全的前提下，给孩子充分的自由。本来是活蹦乱跳的年龄，现在特殊情况不能外出，老师还烦呢更不要说孩子了，所以我建议，家长尽力少居高临下的说教，多一些理解和边界的界定，多给孩子做出选择的权利。相信每个孩子都向往优秀的自己，只不过需要成年人及时的引导。
8、上眼皮重重的搭在下眼皮上，我恨不得用一根竹杆把它撑起来。
9、加班到深夜，窗外飘飘白雪，你那里好吗？
10、你不是风儿，我也不是沙，再缠绵也到不了天涯，擦干了泪，明天早上，我们都要上班。
11、发一条睡个早觉的说说句子：
12、选择偏重韵律感、节奏感的运动
13、放慢生活节奏，在日常习惯的事务中主动觉察身体
14、中午不睡，下午犯困一下午好像没睁开眼睛。
15、一想到明天还有好多事要做，就只好睡到后天。
16、你也可以主动进行瑜伽、身体扫描等有利于重新与身体联结的练习，跟随相关的引导语认识、熟悉自己的身体(Mahlo&Tiggemann,2016)。
17、上学是拿钱混日子，上班就是拿日子混钱了。
18、趁年轻给自己一个努力的机会无论未来挤公交地铁还是加班到深夜我知道你们都会默默支持我的对吧
19、可以不吃饭、不睡觉，却无法不想你。
20、六点起床看书，八点半到办公地点开始打瞌睡我还不如暖暖的睡个大懒觉。
二、好想睡个好觉的说说
1、我是人，不是神。眼一闭就倒
2、这星期在帮我老板做CEO访华行程，忙得要死。感觉很久都没有像这样天天加班了。不过长了很多见识，学了好多东西，觉得特别有意思。这应该是我进这家公司以来过得最有意思的一周了。
3、别难过，世间都是这样的，不管走到哪里，总有令人失望的事情，一旦碰到，我们就很容易过度悲观，把事情看得太严重。放心，闭上眼，睡一觉，说不定明天就会有新鲜的事儿发生。晚安！
4、又是个早睡早起，上班犯困的日子。
5、好想陪海，让你我情定爱琴海；好想陪你去诺曼底，让你我登上爱情诺曼底；好想陪你去月半弯，让你我甜蜜浪漫永相伴。全心全意只爱你！
6、(3)饭后不要玩手机，打游戏或看电视。
7、每天睡醒第一件事就是想睡觉
8、睡觉是为了踏实地工作，工作是为了踏实地睡觉。
9、这个是跟你醒来时的状态有关系的。结合我自身的情况来说说吧。假如你在深度睡眠时候忽然被闹钟吵醒，那么刚起来的时候甚至白天很长的一段时间内你都觉得是相当疲劳。因为大脑深度睡眠的时候正是休息的最佳时间，如果这个时候被吵醒的话，大脑得不到充分休息，所以就会觉得想睡觉。假如你是自然醒的话，说明休息相当的充分。假如你在做梦的时候被吵醒，效果跟第一种情况差不多，只是疲劳程度比较低而已。有些特种兵能够在很短时间内进入深度睡眠，然后自然醒来，这样身体和大脑都得到充分的休息，体力和脑力都补充得很好。如果是我们普通人的话还是早睡早起吧。希望能对你有帮助。
10、可以看出，和身体失联的人总是忽视自己的身体和身体感受，习惯将头脑里想要的凌驾于身体需求之上。身体对ta们来说，只是实现目标、达到理想状态的工具，而不是需要关心、爱护的，属于自己的一部分。
11、春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月。
12、得了一种一上班就犯困的病、不知道哪里可以治一下
13、不为尘世的一切所蛊惑，只追求自身的简单和丰富。晚安！
14、最近各种折腾于要么是加班，要么就是难以推脱的聚会，疲于应付这些人情事礼，拒绝了又难免伤感情引起各种猜测，接受了又心里不是很快乐和情愿。实在不太感兴趣这种聚餐场合，等忙完这段时间重新好好骑车，在车子上你不用计较别人的看法，并且在这过程中，那是一种可以无中生有产生快乐的美妙。
15、当然，人的身体最重要，你关心女朋友，说明你很执着，不如两人在一起，互相有个照应，让她白天多休息。
16、熬夜也会让你更成熟，因为肤色暗沉，长出来皱纹褐色斑，看上去老了好几岁；
17、你生病了肯定身体不舒服，不舒服就难以入睡，咳嗽喉咙发炎还是尽快去看医生吧，必要的时候用点药，不要一味扛着。病好了身体舒服了自然就会顺利入眠。祝早日康复！
18、bd@knowyourself.cc
19、聊起来才发现，在众多flag里，有一类期待是相同的——大家都非常关注自己的身心状态。有人想要调整自己的作息规律，早睡早起精神好；有人报名了健身课，想要坚持每周去锻炼；还有人想多学习一些更实操的心理学专业知识，想获得更好的心理状态，等等。
20、很多研究发现，相比和身体失联的人，和身体联结的人会体会到更高的自尊感和更少的抑郁症状(Impettetal.,2011)，也会感到更强的竞争力和被赋权的感觉(empowerment)(Liimakia,2011)。
三、很想睡觉的说说
1、我们倡导的身心统一状态是身与心之间的相互裨益：除了通过身体运动不断焕发内心活力，你也可以通过强大的内心赋能身体，激发自我无限潜能，就像菲利普斯曾说：“助力我实现一次次突破的不仅是体能训练，心理训练也必不可少。”而对于排球女将朱婷来说，如何在压力面前“专注于自己可控的，投入每一个当下”同样是她从心理训练中习得的制胜秘诀。
2、有意识地提醒自己：我是一个由身体和心理组成的整体存在
3、两个人在一起有时候女人并不是真的困了，男人要学会猜透女人的心思。
4、上班是会呼吸的痛，她活在我身上每个角落。
5、别难过，世间都是这样的，不管走到哪里，总有令人失望的事情，一旦碰到，我们就很容易过度悲观，把事情看得太严重。放心，闭上眼，睡一觉，说不定明天就会有新鲜的事儿发生。晚安！
6、家长要告诉孩子写作业的方法和技巧。
7、而且一个男人最大的魅力就是温柔，会照顾人，跟这样的人在一起会充满安全感。
8、现在的梦想决定着你的将来，所以还是再睡一会吧。
9、当鸟儿倦了的时候，它会选择飞回巢穴，当人儿累的时候，他会选择回到家里，卸去疲惫的伪装，放松自己心情，原来生活是这样的美好，晚安，朋友！
10、不要喊我起床，赖床是对假期最基本的尊重。
11、再说孩子们的感受，每科老师根据学科特点，适时的布置作业，一条消息、一个通知直接都发出去了，可孩子们面对的都是没有面部表情的———完成xx作业，观看xx视频，上传xx作业，几点准时做xx任务……。心理换位地站到孩子的角度，多多理解孩子的感受。
12、哈哈上班族的朋友常有的状况嘿嘿如果电脑可以联网那就聊QQ同城或者外地的找个有缘的Q友聊下天最好就是那种不认识的聊得有趣。玩迷你游戏逛社区什么的很多可以做的事咯取决你的生活态度精神面貌咯一个人要真想放弃的时候什么事情都提不起兴趣的
13、你可以做一个小练习：发现自己的某些特质时，看着镜子里的自己，把这个特质说出来，并且想象这个特质真的进入了你的躯体。
14、果然，没有对比就没有伤害。加班到深夜，三个人俩人有人接，只有我，不仅要一个人回家，而且回家还被锁门外，关键电话还没人接！我就是不明白了！我一点也不想哭是怎么了，我变麻木了是为什么！为什么在你离开之后，我对外界的事变得都毫不在乎？放在以前，我早就委屈的又哭又闹了！早就自悯自怜了！
15、你以为你是谁啊？我的另一半？可笑！你是我的全部！
16、每天都在担心,怕你不爱我,怕你的签名不是因我而改,怕你不再对我说早安晚安,怕你说对不起不爱了.
17、(1)孩子回家后，家长要清楚孩子今天的作业量，然后问孩子，作业几点可以完成。
18、四天没洗头也敢出门了。最近连续加班到深夜，昨晚回来趴在床上就不知不觉睡着了。希望所有的事情都能有一个好的结果。好希望过了这一段儿，可以出去好好去休个假……
19、(4)写作业时，不可左顾右盼，想东想西。
20、加班到深夜还有人给你送上热气腾腾的卤鸡脚…人生简直太满足
四、好想好好睡觉的说说
1、情况一：孩子偶有这种情况；
2、周末一大早，公司突然叫我们去加班，问什么事，说去了就知道了。这不是神经病是什么！要死了急着投胎吗？谁周末没有自己的安排！你妈了个逼的
3、因为你拖慢进度，周六来加班，还这种傲慢态度。
4、如果您觉得不错，记得关注“老穆说语文”，并点个赞哦！
5、舍友们都叫我回笼觉教主。
6、其实我有一个月没有休息了天天加班到深夜周末无休这么做并不是想证明自己我也会想要逃避想要放弃每天睡前还在思考工作做梦也是工作醒来第一件事就是看未读信息或者微信都是关于工作我的生活突然一下子被工作塞的满满体会了那种工作强度没想到我这辈子也有跟工作如此亲密无间的时候
7、在车上睡觉，应该适当开窗，保存通风，车内装饰有很多甲醛成分，不可全封闭长时间在车内睡觉。
8、早起是个好习惯，会有更多的时间睡回笼觉
9、今天午觉睡了十多分钟就被吵醒了八点多我为什么就坐在图书馆打瞌睡了呢？
10、生活就像是包饺子，不管你是什么馅，我都会紧紧的把你包在我心里，任生活的沸水怎样煮，都磨不掉我对你的爱。
11、万事开头难。看来不是说说而已的。因为，很多的事情都是这样的，但，一旦你成功以后，以后的事情就好办多了。
12、烦恼再多，工作再累，也要休息，安心睡觉，养足精神，充足睡眠，健康生活，活力四射，才能快乐每一天，夜深了，快安心休息吧。
13、写写报告，看看书，打打瞌睡，忙忙碌碌又很充实的一天，晚上继续啃书，为了能更好的买买买。
14、老公最近两周连续熬夜加班到凌晨，今天上课时忽然低血糖，包里有块同学从国外带回的巧克力，这傻子竟为了给我留着半天没舍得吃每次总是看见好吃的好玩的好看的就第一个想到拿回家给我，可是也不能连命都不要了啊！
15、同事加班到现在，一直跟我在微信吐槽。像这样子天天加班到深夜，还经常跟其他开发因为需求问题争吵，第二天还必须准时上班不然就要罚钱的日子。OMG，想都不敢想。
16、研究还发现，与身体失联的人在选择运动时，更倾向于选择有助于自己符合外部评价标准的活动，而不是自己真正喜欢的活动(Parsons&Betz,2001)。这个过程中，ta们感到的愉悦感会下降，因此更难坚持下去。
17、说说内容：有听过莫非定律吗？凡是有可能出错的事情，必定会出错。而我出错的可能就是想念一个人。
18、瞌睡，困乏，没精神，不想工作，就想坐着发呆，打盹，做白日梦。
19、Ta们很了解自己的身体，比如知道各个部分的形状、触感，强壮还是容易受伤，哪些部分会在有情绪时率先反应……能感到ta们和身体非常靠近。
20、开学时想成为学霸，期末考试时却只想罢学。
五、就想睡觉的说说
1、放学后，家长要提醒和督促孩子不做影响作业的事情或举动。
2、我曾梦见一场旅行，最美的不是朝阳，不是落日，不是海风呼啸，不是巴山夜雨，而是你。
3、昨日加班到深夜，今晨又要早起，我望了望干瘪的钱包，欺骗自己说，这是梦想。
4、上班就犯困，休息的时候就贼精神
5、说全世界晚安的人,这里面肯定包含着一个你深爱的人,只是不敢写。
6、我是雅青儿，情感专栏作者，专注心理情感，亲密关系，女性成长，就像陪在你身边的闺蜜?欢迎(关注)雅青儿 随时找我聊聊天～
7、睡到地老天荒，管他什么洪水涛天。
8、锄禾日当午，上班真辛苦，闲的没事干，不如斗地主。
9、你是不是经常在深夜像个傻子一样不知道自己为什么睡不着。
10、我的脸，在镜子里瘦了一点，这几年，总治不好惯性失眠。
11、在我们有生之年的日子，我不敢舍求的太多。
12、爱丽丝·格雷戈里｜中国友谊出版公司
13、新年工作第一天，比较闲，还打瞌睡。
14、情况二：孩子经常出现这种情况。
15、但近些年，研究者们越来越意识到，身体并不是低头脑一等的存在，我们与身体的关系对生活质量有很大影响。
16、为了加班不打瞌睡，针也不敢打、药也不敢吃，我容易吗？
17、 “好梦，明天见” 如果你们每天聊天的时间差不多要结束了，说明人家是真的累了，要休息了，这个时候要大方得体的说“好梦，明天见”
18、有没有经历过,拼命撑到你喜欢的人回了一句晚安,然后手机一甩就睡着了
19、“一句话证明上班很忙”“我下班回家手机还有75%的电”
20、每天起床第一句，再睡五分钟。
六、好想睡觉的说说
1、Ta们通常很少关注身体特征，也没兴趣了解它。总是通过别人了解自己的身体习惯和特点。
2、每次精神抖擞的下来上班，一坐在电脑前我就犯困
3、熬夜会让你更稳重，因为睡眠不足会减缓代谢，热量消耗少了，就长胖了；
4、在路上晃了大概半个小时，终于晃走了一半的瞌睡虫，真的太困太困了。
5、“Yourbodyisyourmostloyal,lifelongcompanion”。在关注心智的同事，也多多关注身体，尝试让自己的心理与身体更好地联结起来，我们才算真正拥有了这个忠诚的伙伴，有了一份，无论遇到何种境遇，都不会离开我们的支撑。
6、等到退休后终于有时间睡个好觉了，老年人的眼睛机能又会发生改变，导致他们的生物钟效率降低。
7、Ta们尊重自己的身体反应，能及时觉察并积极响应。
8、如果花不从梦中而来，还有哪儿的路，可以悄然无声地走向春色。夜里雨水一滴一滴，将地面打磨成镜子，映出柳枝的嫩黄。一株樱花被风吹近，一株白玉兰在风中如倒挂的铃。春意滋生，透明的空气也要涂抹妆容，玉兰是最无瑕的底妆，樱花是最好看的腮红。
9、睡觉是一门艺术，请不要制止我寻求艺术的脚步。
10、最近活好多，本来计划中午不睡觉了加班加点赶紧做完然后下午可以早早走去吃好吃的，可是我现在就已经困的不要不要的了，眼睛都快睁不开了，我想碎叫，昨晚真的睡得好晚啊、
11、睡觉是向死亡的借贷，睡得越多越长，那么还款期也越长。
12、喂！你还没睡啊！我是周公啊！又到了我们约会的时间了啊！你不睡觉我怎么见得着你啊！我见不着你怎么知道你想要什么样的美梦啊！
13、老天保佑，别再让我失去亲人了加班到深夜，回家拽上倔犟的母亲上医院，检查到了凌晨两点。失去父亲后，母亲就一直生病，也许是过于悲痛，也许是深深的思念！总之，希望妈妈能好起来，多享几年福
14、不是每次都要等到你那句晚安的允许，我才舍得睡觉。
15、我除了睡觉时间不想睡觉，其余时间都想睡觉。
16、宝贝别等了，睡觉吧，为了一个晚安把自己身子熬坏了，不值得的。
17、Piran,N.(2002).Embodiment.Amosaicofinquiriesintheareaofbodyweightandshapepreoccupation.InS.M.Abbey(Ed.),Waysofknowinginandthroughthebody:Diverseperspectivesonembodiment(pp.211–214).Welland,Canada:Soleil.
18、那就直接回复一个“晚安”，不要说什么“再聊一会呗”之类的话纠缠着不放，那样的话直接在女生眼里没什么好感度了。反思一下是不是自己的聊天内容太无趣，下次聊天找一些共同感兴趣的话题，挑起对方的兴趣。
19、成长不过是不迟疑的拉开梦想与现实的距离，叫醒仍想赖床的你。
20、除了吃和睡，生命也许还有别的意义，不过我觉得没有就挺好。
1、在我每次用手撑着打瞌睡的时候，虽然领导看到不出声，然而吓得我马上惊醒。
2、当我们普通人都在猜身边的哪个朋友会成为下一个代购时，明星们都在猜哪个朋友会下一个蹲或下一个冰桶挑战。
3、这次真的感冒了，很难受的说。在我感冒发烧的时候谁来安慰我。有点难受，不舒服，不知道什么时候好！心慌、气短，气压低，连老天爷也不仁慈。我得过上百场感冒你是经久不退的高烧。胃疼你喝斯达舒啊，感冒了你吃维C银翘片啊，手冷了你戴手套啊，搁这儿装什么林黛玉呢。是故意听不出我的鼻音、我的咳嗽，还是根本不在乎？生病的滋味很难受，千万要保重身体！身体脆弱的时候，思想也迟缓了。亲爱的，我的忽冷忽热让我感冒了。
4、每天就是上班犯困，晚上躺床上睡不着。
5、更重要的是，研究者们还发现，与身体失联不仅会影响你的身体健康，还会进一步影响你对自我的感知，反过来影响你的身心健康(vanderKolk,2014)。
6、相视一笑泯恩仇，有的时候真的是这样的感受，说不出的寂寥，说不出的无助，只好一个人静静的去体味。
7、几乎每个人都听过“不忘初心，方得始终”，却少有人知道下一句“初心易得，始终难守。”晚安！
8、本来今天一大早要过来加班，谁知道睡忘记了，现在来了发现老总也没来。。。
9、没有给我晚安的可以卷铺盖走人了不需要你们滚!
10、无聊到爆，每天吃完睡，睡完吃，感觉已经到达了人生的巅峰。
11、每天早上赖床都理解不了，前一天晚上为啥死活睡不着。
12、老婆乖哦，快睡，要不然下次见面不让你吃棒棒糖。
13、倘若是这种情况，我们真的就该反思孩子的作业效率了。倘若作业效率不提高，孩子永远都是慢动作。即便是简单的作业，他也能给你拖到夜里12点。
14、瞌睡来了要睡呢，打扰瞌睡“遭罪孽”；瞌睡来了要睡好，头昏脑胀“伤不起”、祝福你睡眠好好，身体棒棒，工作愉快，快乐逍遥！
15、一般不需要吃感冒药也可以的,最好是多注意休息吧,一定要注意不能吹风受凉了的,多喝热的白开水。
16、梦里梦见的都发自真心，所以梦里和真实时空一样，紧贴春天的脸庞。细碎的洁净透亮的光，和生满苔藓的某个葱郁的角落一起虚度春天。从日出的光辉、落日的红焰、彩虹的绚丽色彩到天空中闪烁的星光，都可以用物理学家匆匆写在一页纸上的波来描述。尽管物理学家在光面前也如苔藓，春潮初生，夏炎骤灭。
