一、冬季爬山的心情说说
1、而且这里的冰川温泉，更是整个川西独有的风景，在冰天雪地里泡着温泉，看着雪山，绝对是美好的体验。
2、党岭，位于群山环抱的边耳乡境内，距离县城68公里，是集观光，登山，徒步探险为一体的旅游秘境。
3、选择适应自身的高、中、低温度的温泉池，一般从低温到高温，每次15—20分钟即可。
4、攀登山顶的脚力，生于“欲穷千里目”的壮心和“不到长城非好汉”的意志。
5、根据水质划分，温泉一般分为中性碳酸泉、碱性碳酸氢钠泉、盐泉和硫磺泉四种。
6、时光何曾闲，暖春到严寒；牵挂何曾闲，昼夜在心间。多想为你煮一碗热气腾腾的粥，融着爱，含着情，千山万水飞渡去，轻声问伊粥可甜。多想为你腌制一罐酸甜可口的糖醋蒜，水晶瓶来装，晶莹剔透呈现在眼前，一瓣瓣都是对你最诚的祝愿，最深的眷恋。
7、锻炼后如果汗出得多，在往回走的路上也要先穿上外套，等回到室内再脱去汗湿的衣服，擦干身体，换上干燥的衣服。
8、一个人去图书馆，一个人去爬山，一个人去练瑜伽，一个人去游泳，好像习惯了在热闹中享受孤独，多个人，反而累赘了。
9、哇，和青峰一起爬山哎，好舒服。阳光，绿树，青山，湖水，樱花想快快像老田一样，爬山呼吸大自然给滴养分。
10、爬山沿途风景清新脱俗，心情美丽一整天。
11、传说中文成公主进藏时路过此地，一尊佛像仿佛落地生根无法移动，众人一筹莫展时，佛像此时却开口说道：“我愿留在此地”。
12、放步石阶之上，浏览山情诗画，放飞心情，感受到是生活的多彩。珍惜现在，珍惜所有，让心灵放开，把脚步放大，多姿多彩的生活自然会永远同你结伴而行。
13、约定过一起爬山，可是最后我们都弄丢了彼此，所以我，一个人爬了一次，猎头石上，我幻想
14、旅游是最佳的“健脑素”
15、没事登登山，看看景兜兜风，心情会舒畅起来。
16、冬天，没了往日的繁闹，在这里你可以安安静静的逛一逛，喝一杯浓浓的酥油茶，看流云飞舞，看顽童嬉戏。
17、旅游可以使呼吸系统吐旧纳新
18、风过流年，心学会了珍藏。旧影，时光，斑驳了记忆，夏去秋来，某些点点滴滴，珍惜相惜，一年又一季。一个人、一件物、一段时光，从心上走过的，珍藏于心底。风中的吟唱，花中的痴念，慢慢沉淀，慢慢地成为了温存心底的记忆。
19、对于学生或办公室人员而言，室内灯光，特别是电脑、游戏机、电视荧屏对视网膜均有损害。唯独原野、森林、草地的自然绿色适于人们的视觉，只有远近视野不断地相互转换，才可以保持眼内调节肌肉的舒缩灵活而不致僵化。人们的日常工作、学习都是近视野，到大自然中去远望，是防止眼肌僵化的好办法。
20、老师们结伴而行，拾级而上，一路欣赏着山上沿途美好的风光。大家互相鼓励，坚持向着山顶迈进，一路上有说有笑。经过一个小时左右的攀登，终于到达岳麓山顶，天高云淡金风爽，层林尽染赏叶时，老师们在山顶领取精美纪念品，极目远眺，三五成群合影留恋。
二、冬天爬山的心情说说
1、长期久坐办公室，身体积聚了太多毒素。有规律的慢跑可加快体内新陈代谢，延缓身体机能老化的速度，并可将体内的毒素等多余物质通过汗水及尿液排出体外。在冬季慢跑还能有助于减少忧郁情绪，增加活力。可以约上几个朋友，一群人一起跑步还能增强彼此之间的友谊，交流情感。不过，冬季跑步，选择合适的装备和服装非常重要，要避免过于臃肿或是过于单薄，多层衣物是关键。
2、春天来得好快，悄无声气、不知不觉中。
3、都江堰虹口豪宜酒店2日的玩法就很多了，你可以选择第一天一早出发，前往青城山，爬爬山，下午去酒店，晚上泡泡温泉，打打牌。第二天睡到自然醒，早餐过后，前往都江堰市区，看看水利工程，逛逛南桥，最后返回家。也可以选择第一天就直接去虹口，在虹口耍完后，直接去酒店，第二天行程一样。
4、经常爬山可以增强下肢力量，提高关节灵活性，促进下肢静脉血液回流，预防静脉曲张、骨质疏松及肌肉萎缩等疾病，而且能有效刺激下肢的六条经脉及许多脚底穴位，使经络通畅，延缓衰老。
5、麓堂温泉酒店舒适的大床房
6、对那些肥胖的中年人或老人而言，通过踏青、散步、登山等活动，都能达到减肥健身的目的。
7、运动前热身，防止拉伤
8、缓解“冬季抑郁症”
9、炎热的夏季，去爬山，大汗淋漓，但身心舒畅。就是蚊子有点多。
10、痛并快乐着，乐此不疲。
11、人们生活在现代社会，特别是在大城市中，噪音、大气污染和人群的拥挤，给人们的健康带来了许多不良影响，而旅游不失为一种健康和增寿的好办法。到大自然怀抱中去，换一个新鲜空气，欣赏青山绿水使身心得到彻底休息。俗话说“乐饮忘忧”，游览大自然的愉快，可以驱散愁闷和抑郁，调节心情，祛除疼痛，使人的身心接受一次最美好的洗礼。
12、一定要记得把身上的金属饰品摘下来，不然你会很难过地发现自己心爱的首饰已经被硫化成黑色的了。
13、找一个阳光明媚的周末，带上孩子或约上几个朋友，到郊外，拿出备好的食物，沐浴着温暖的阳光，一边聊天，一边野餐，不仅能缓解生活压力，还能增强彼此间的感情。冬季接受阳光的照射能促进身体对钙、磷的吸收作用，有助于骨骼的生长发育。尤其对正在长身体的孩子来说，冬日多去户外晒晒太阳非常重要。
14、注意多吃一些低热量的减肥食品，如赤小豆、萝卜、竹笋、薏米、海带、蘑菇等，不吃重油腻味的食物，免得加重肠胃负担，还会使体温、血糖上升，使人萎靡不振，产生疲惫感。
15、总之那一刻，你是自由的，不仅是身体上的自由，更重要的是心理上的完全自由和放松，你会发现，曾经以为很难做到的事情，其实只要你愿意，一切都可以变得很容易。
16、而有时在困难和犹豫中，也会随大家的行动而坚持达到目的地，可起到心理强制的作用。
17、偶尔去爬上可以愉悦我们的身心，大家不妨多去爬山哦！
18、山脚下冰封的河，有些模糊，看上去并不是清清楚楚，却可以看到它向远方不断游弋。而远处的山，就像是站在对面，可以看的很清晰。
19、爬山属于有氧运动，能使肌肉获得比平常高出许多倍的氧气，从而使血液中的蛋白质增多，免疫细胞数量增加。
20、甲居藏寨，这个被《国家地理》评为中国最美的乡村，整个村寨被周围秀丽的群山环绕，浓厚的藏族风格赐予了它不一样的美。
三、夏天爬山的感慨的说说
1、伤痛是难免的，那些伤口上盛开的花朵，点缀着我们记忆的风景。每一次受伤，都让我们思索，探寻着生命中的意义；都让我们成熟，总要放弃某些东西，才能告别原来的自己；都让我们坚强，愈合的伤痕能够让我们承受更多；都让我们珍惜，平易的得到谁都不会在意，唯有痛楚后才明白，曾经失去的是多么珍贵。
2、爬山，攀险，望天边；游湖，听水，忆红颜。
3、运动适度，预防损伤
4、酒店的茶餐厅，依山而建，边吃早餐、边喝茶、边赏风景，很是惬意
5、by图虫网GLACEKNIGHT
6、滴滴答答的雨水，从树上跌落下来打在脸上，有一种爽的感觉。不知道躲在哪里的鸟儿婉转的鸣唱着，更增加了登到山顶的勇气，即使汗流浃背也丝毫没有减退。
7、孕妇不宜。有研究证实，“高热”可致畸胎。
8、有很多人觉得，一个人旅行好无聊。可我却偏偏喜欢一个人。
9、今天去爬山了，还好山上不是很热，挺爽的，没啥人。望一切平安顺利。
10、一个个花骨朵从绿叶中探出头来，像好奇的孩子似的，四处张望美丽的世界。
11、趁现在还年轻，还走得动，去亲自体验一下吧。假如你一生中没到过山顶，那真是太可惜了。因为只有到了山顶的那一刻，你才会真正体会到什么是“会当凌绝顶，一览纵山小”之感。才会拥有一种悠然自得的心境。更重要的是一种自我挑战。登上山顶，你就成功地赢了自己。
12、从头到尾我还是要一个人去逛街吃甜点看电影爬山散步…我得到了什么，除了欺骗什么都没有吧，还把自己弄得伤痕累累，那还有必要吗。
13、晨起锻炼，不能空腹
14、心里的感觉总会是这样，你越期待的会越行越远，你越在乎的对你的伤害越大。
15、农家旁，山水间，树木矗立，烟火之气袅袅，让本来美如仙境的它，多了一分乡土气息，此刻的它或许才最真实。
16、雾中登山，最美的风景在心里。
17、春暖花开时，看山看水看朝阳。
18、春天来了，何必留守，出去走走，让阳光来拥抱你我。
19、女性生理期来时或前后，怀孕的初期和未期，都最好不要泡温泉。
20、运动时身体会消耗大量的能量，经过一夜的消化和新陈代谢，前一天晚上吃的东西已经消化殆尽，身体中基本没有可供消耗的能量了，如果还在腹中空空、饥肠辘辘时锻炼，很容易发生低血糖。
四、冬日里爬山的说说
1、出去锻炼时应该多穿件宽松、舒适的外套，等准备活动做完或锻炼一会儿身体发热后，再脱下外衣，免得室内外温差太大，身体不适应而着凉感冒。
2、酒足饭饱，不宜运动
3、四姑娘山由四座山峰组成，分别是大姑娘、二姑娘、三姑娘、幺妹峰组成，但是它们的高度却正好相反，其中幺妹峰最为险秀挺拔。
4、海螺沟，被《国家地理》评为人生必去的55个地方之满满的冰雪覆盖，偶然间透露的石头，那是红色的精灵。
5、不识庐山真面目，只缘身在此山中。近来每次爬山，到三分之一时就一定会阴天，凉风习习，一个人在山里看会儿书，真的开心到想落泪嗷。一上一上又一上，一上上到高山上。举头红日白云低，四海五湖皆一望。会当凌绝顶，一览众山小。脚着谢公屐，身登青云梯。半壁见海日，空中闻天鸡。遥望似河山，低头踏龙脉。爬山望天阔，俯首看九霄。只有你爬到山顶了，这座山才会支撑着你。第一次去爬山，打卡记录一下。愿你一生有山可靠，有树可栖。与心爱之人，春赏花，夏纳凉。秋登山，冬扫雪。人生就像登山，只能进，不能停，更不能退，不登上山顶，永远都是失败者。
6、偶尔，夜不能寐时，翻开记忆的碎片，读着曾经的温馨，然后坐在无人的角落，哽咽着喉咙，湿润着眼眶，抑或长叹一声，曾牵手走过的画面，曾拥抱温暖的悸动，已随时光悠悠，随记忆远逝。人生要有目标，而不能只有目的。目标是人生的希望，没有它，人生就会陷入迷茫和困惑。
7、小草偷偷地从土地里钻出来，嫩嫩的，绿绿的。
8、调整饮食，以防疲惫
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10、虽然登山有这么多好处，
11、一个普通的不能再普通的北方冬日，阳光正好，西风不冽，我和女儿决定用登山来打发这个周末午后的时光。目的地选在城南的光禄山，山势不高，来回不到十公里，不算远游，只能说是近足吧！
12、by图虫网汉大将军袁绍
