一、想让自己开心点却开心不起来说说
1、你有没有过这样的感受:
2、古人云：“良田千顷不过一日三餐。”
3、有时候疏远不是讨厌，而是太喜欢又很无奈，我不想抱着期望等待落空，只好假装大方自己先走。
4、有些路，不走过，不知道深浅。有些人，不失去，不知道珍惜。有些经历，觉得不堪、不好、不美丽，可桩桩件件，都是刻在骨子里的记忆。是不是一定要等到彻底失去，才会惊觉到这个原本并不觉得有多么好的人，其实无人可以代替。才会明白有些感情虽然不能尽善尽美随心所欲，可是有就比没有强。才会懂得人生虽然有些事情不能强求，可是能握手里的哪怕只是一粒沙子，也应该珍惜。只可惜，这些感悟，总要等到痛过，苦过，伤过，失去过，才能明白的彻底，然而这份明白，却往往伴着后悔莫及！有些过往，再也无法回头。有些结局，都是注定。不走过，不知道珍惜，等知道珍惜时，已经无路可走。
5、虽然BBB承包了我生活中80%的笑点，每天打闹嬉戏很是快乐，他不在的时候觉得家里安静得有些寂寞，最近会失落于怎么那么快就长大了(或许成为空巢老母亲也是一眨眼的事？)，以及80%的时间觉得他该不会是世界上最可爱的孩子吧！
6、她整宿整宿的睡不着觉，头发也开始大把大把的掉，每天的心情都很低落。
7、我相信以上列举的这些小小的负能量是我们生活中最常见的，最普通的，最容易过得去的小烦恼。大事儿我解决不了，比如失去亲人的痛，这种我知道谁也帮不了，只有时间。只有这些小的，我可以分享些自己的经验，希望能帮到你。
8、我说什么？！怎么可能？！
9、你和路人甲说你有多难过，那肯定是白费口舌，但和最好的朋友说，他们一定能理解你。
10、我们辛苦忙碌，往往就是为了那一日三餐。
11、这个世界上最了解你的人，始终是自己。
12、你变了，我也变了，回不去的温柔，泪水如泉涌，最熟悉的变得最令我心痛。
13、当你不开心的时候，不妨和孩子相处一天，去学学他们的简单，找回失去许久的“童心”。
14、你会发现，许多烦心的小问题，你写完也就过去了，当某天你翻阅曾经的日记回头看时，早已忘了当初为什么生气。
15、她一边旅行，一边欣赏风景，从“心”出发，再次看见了生活的美好。
16、我是你一颗糖就能收买的女孩，也是你十座金山都换不回的姑娘。如果你太在意别人的看法，那么你的生活将变成一件裤衩。别人放什么屁，你都得接着。我不是没脾气，只是不轻易发脾气。讨厌一个人和喜欢一个人是一样的，都是不需要任何理由的。你被什么保护，就被什么限制，能给你遮风挡雨的，同样能让你不见天日。日落西山你不陪，东山再起你是谁?同甘共苦你不在，荣华富贵你不配!有时候真的不是故意小心眼爱生气，就是委屈劲儿上来了压都压不住。即使我卑微的去挽留，也不过是再让你变得更陌生一点。
17、有时候，我们不开心，往往是因为自己总爱钻牛角尖，把情绪限制在一个狭小的空间里，越想越委屈，越想越难过。
18、过年过节呢？和你们单身x一样的道理啊，远离亲戚，否则百分百在问你怎么还不生孩子啊，你怎么还养狗啊，养狗可不能要孩子啊巴拉巴拉巴拉……
19、生活，不是想象的那样温柔，理想和现实，也不是一般的遥远。没有强大的内心，如何能经受风雨？只要心够坚韧，才有百毒不侵。真该感谢下自己，两鬓的风霜，沉重的担子，挺拔的脊梁。谢谢自己，面对挫折的勇气；谢谢自己，耕耘不辍的勤奋。哪怕不如意又何妨？经历过风霜，就是挺拔的苍松，心中有方向，就不会轻言放弃。不坠不悔，一路风霜坦然面对！一个人再优秀，他不惦记你，什么用也没有，誓言可以编造，浪漫可以伪装，唯有惦记是来自内心的情感，它欺骗不了别人，也欺骗不了自己。
20、如果觉得自己心里空间狭小，那就给它找个外挂，放在外面。
二、不开心的时候就想办法让自己开心说说
1、｜70%的成功者都是性格内向的人
2、但是天黑也没什么可怕的，天黑了就好好休息，养足精神，等待天亮。
3、笑一笑，十年少；乐一乐，风吹雁过，雾散月明。
4、每次都以为会走下去，可是每一个都是分开的结局。错过了你们。我到现在也不是什么才是对的人。你们并没有教会我什么，我希望既然错过，这辈子别联系也别再见吧。一别两宽，各自相忘。
5、买到心仪的玩具；有一点点零花钱；今天没有作业；受到老师表扬；买到心心念念的衣服。
6、嗯，你说看到这样的留言会不会觉得很动肝火？这只是每天早上我要过的第一道槛。
7、俩人喝上一杯小酒，说说工作上的不顺心，聊一聊孩子们的成长，家庭的琐事。
8、看着自己越来越糟的状态，她知道自己不能再这样颓废下去了。
9、回复(早安)送你一张专属祝福卡片
10、和他讨论还真是，完全没有帮助呢！
11、我不是高傲，也不是胡闹，只是厌倦了所有的依靠。
12、我忘不了：在3年级时，全乡学生大会上的发言，我激动万分，开心至极，提前两天就把发言稿背的滚瓜烂熟，夜里做梦也在练习。
13、那你因为你放不下你所说的不开心的事，要是你放不下，在等你一个人，最安静或最空虚的时候，你自然而然的会想起不开心的事，我也有过这样的日子，那样真的不好过，可想起这些不开心的事又有何用，过去的已经过去了，在想也没用，让自己不开心，何不让自己开心点，那样就对不起自己，多交几个朋友，或和自己关系好的朋友去玩玩，让自己多放松，这样可以让你在晚上睡觉前想你和朋友怎么玩的，或是遇到好笑的事情，这样你就不会在想什么不开心的事，即使想到也不会怎么的了，那证明你放下了，晚上也就睡的着了
14、你心中的黑暗不是因为没有太阳，而是因为你没有睁眼去看它，我愿做你那发现太阳的眼睛，只希望你的心永远阳光！
15、如果你问我，你有多少次穿越我的心田，我会说一次，因为你从来没有真正离开。
16、｜为什么有的人爱讲大道理
17、因为他们要求的少，想的少，愿望容易满足。
18、心态要好，你想想：你不开心没人会替你开心。人生短短几十年，干嘛要和自己的心肝脾胃肾，过不去。
19、该失望的事从来没有辜负过我，每次都是认认真真的让我失望，所以握不住的沙，不如扬了它。
20、“代入感很强，我坐在这都想这么蹦起来。”
三、我也想开心可是开心不起来的说说
1、我羡慕地向武老师表达了我觉得他过得挺开心，而我不太开心这件事。他努力隐藏自己的不屑，说，你不是心理咨询师吗？(所以逻辑是医生不会生病吗？翻白眼)然后说，我的快乐就很简单啊，喝瓶可乐，踢场球，吃点零食，看无脑综艺，就觉得心情很好啦！我看你这个人就是不能一直待在家里，出去玩一玩就好了。
2、有点不知道，会被命运带往何方，只能时常告诉自己一辈子很短开心最重要。
3、送给最近有意或无意给过我力量的伙伴们
4、其实，睡眠对每个人来说都很重要，它不仅仅能修养身体，更是清理大脑及心情垃圾的一个至关重要的过程。
5、a你好，很高兴可以帮到你。根据您所述的情况建议使用他达拉非片(希爱力)本品有以下作用：治疗男性勃起功能障碍。需要性刺激以使本品生效。他达拉非不能用于女性。另外建议您多喝水注意休息。如用药一段时间后让不见好转请及时到医院就医。希望早日康复。
6、所以，心情不好时，约三五知己，小酌两杯，把话说给懂的人听。
7、当你无处倾诉时，不妨拿起笔，把你的不快乐写下来。
8、写的过程也是你自我发泄情绪的时候，情绪释放完了，再回归事情本身，你的思路会清晰很多。
9、生活大事小事一箩筐，我们总会遇到一些“垃圾事”堵在心里，让人难过。
10、当然不是所有的烦心事能都一吐为快。
11、我对于自己这样的状态，真的是无语了，我在劝朋友放开心，自己却不开心，自己始终在纠结一件事情！再劝说别人放宽心的时候，自己却不开心，我觉得我的人生始终是举步维艰，始终无法度过那个坎！无法找到自己的未来，也无法看到自己人生的所有希望，在劝朋友放宽心的同时，自己却不开心，我感觉自己的人生始终是那么的不快乐！
12、这些小事，都能让孩子们感到快乐。
13、一个人，总要学会哄自己开心。
14、过去十多年忙忙碌碌地工作、生活，从没觉得有什么不妥，忽然被动换了一条赛道后，怎么就危机了呢！
15、出去散散步，关心一草一木，把忽略的风景依次补上；
16、和孩子相处，找回最初的简单
17、3：市场物价飞涨，每天生活都需要用钱，如果现在公司有提供吃宿，你更加不能裸辞，一旦辞掉了，便要马上搬出公司。在外面衣食住行都要用钱，所以不赞成裸辞
18、写的时候，你可以尝试有条理的一条一条写下你不开心的原因。
19、对，就这些，这就是我说的，生活当中的零七八碎的小问题。解决问题的方法就是多思考，别贸然行动；多阅读，掌握方法；多付出爱，别老觉得自己最可怜，你该长大了！
20、放弃企业、平台赋予我的标签后，过去那套评价体系也不再适用，现在的我，要用什么样的标准来衡量自己？我的目标与现有的能力以及能够付出的努力是否相符？我想要赋予生活的意义到底是哪些？
四、想怎么开心就这么开心的说说
1、至于语音冷笑话，我还是会努力讲的，腾讯可能觉得我声音太好听，所以总是发几秒几秒的给大家留个念想吧！
2、谢谢你当年的宠爱，让我知道爱情的样子；也谢谢你最后的绝情，让我知道如果不加珍惜，爱情亦可顷刻间失去；如今我嫁人了，最该感谢你的是：谢谢你当年的放生，让我遇到了这么好的先生！
3、而长大后的成年人，要求的多，想的多，欲望也就多了。
4、不知道你这样多久了，反正我是有几年了，人前没心没肺，乐天派，一个人时总高兴不起来，还总喜欢回忆，，然后就做出了我这辈子比较疯狂的决定，至今有点儿·怀念那些时候，不过我不后悔，因为如果不踏出那一步，现在的我，或许依旧如从前，我曾多次问过我自己，我怎么会变成现在的样子，然后发现，自己在乎的太多，想的太远，而忽略眼前，所以现在这样是必然的，现在，我在改变，因为，，我一直相信做最好的自己，遇见更好的别人。不知道=你为什么会浮躁，反正那时浮躁的我，有一颗不安分的心，感觉与现在的生活格格不入，因为自己从未改变，而生活，在变。记得采纳哦，，，
5、于是她做了一个大胆的决定，买了一张火车票，来了一场说走就走的旅行。
6、生活不易、工作不易，不开心就找开心，不轻易辞职，请慎重！
7、你可以通过改变认知中的非理性想法，拯救自己的不良情绪，获得更快乐的人生。
8、#对于曾经错过的人，你想说点什么？#
9、如果觉得心里苦，那就要让嘴巴甜起来。
10、每天五点钟起床，随便吃点早餐就匆匆赶公交上车，他工作的地方离住所30多公里，他怕赶不上公交、更害怕堵车，每天的上下班使他劳累，每天的工作叫他焦头烂额，面对着生活的压力他不得不坚持，哪怕收到老板的指责、不公平待遇！
11、我的方法是先把不开心写出来，找出不开心的原因，再把开心的事，认为自己做得好值得表扬的事开心的写出来然后好好表扬自己鼓励自己再接再厉！
12、那是不能正常复工带来的生存焦虑？
13、所以，我们应该对自己好一点。
14、生活中的压力，大多都可以通过睡眠释放出来。
15、点亮(在看)，愿你笑口常开，生活一直是晴天。
16、不要那么敏感，也不要那么心软，太敏感和太心软的人，肯定过得不快乐，别人随便的一句话，你都要胡思乱想一整天。敏感和心软都因为太在乎别人，活不出自我，可世上偏偏没那么多的将心比心，你的好往往会惯出得寸进尺的贱人，太过考虑别人的感受，注定自己不好受。
17、用自己的力量，克服不开心，战胜困难，虽然不易，却值得我们去做。因为当你告别了悲伤，能如你所愿的生活也就不远了。
18、你可以事先准备好一张足够大的空白纸，然后坐下来，在纸上写下你所有的思绪。
19、曾经，你一言，我一语，我们之间无话不谈。现在，你不言，我不语，我们之间无话可谈。
20、当别人认同我，在意我时，最开心。帮助了别人，自己能让别人开心，我也开心，无论遇到什么事，都保持乐观，不仅对别人微笑，也对自己微笑。
五、自己开心不起来的说说
1、你变了，我也变了，回不去的温柔，泪水如泉涌，最熟悉的变得最令我心痛。
2、很高兴回答这个问题，当前工作做得不开心，我应为不应该裸辞。
3、生活是一道难解的题，每个人都有他的问题。
4、2：你可以一边做一边寻找工作，如果有合适的再辞
5、小时候，世界很小，烦恼很少，眼所见皆美好，生活是一张白纸，干净整洁，简简单单。
6、这样不仅不能解决问题，反而让自己更加烦躁。
7、有时候，我们不能跟家人讲的话，可以选择跟朋友讲。
8、｜“他们的出色，让我倍感压力”
9、唯有自己哄自己开心，才能抵抗生活经常性的不如意，解救内心的不快乐。
10、然后我要上班，(嗯，我不是专业的播音员没办法每天更新十点电台)我是那种特别普通的上班族，那种晚了一分钟刷指纹就会被考勤员拎出来上榜的那种普通职员，写一个公文要被领导至少k3次的那种普通职员，有时手忙脚乱到没时间吃饭，有时也闲闲偷偷上淘宝的普通职员……反正，每天上班似乎也是一道必须要过的槛。
11、有的时候喜欢是一码事，能够在一起好好的相处又是另一码事了，所以在一起了开心不起来，也是很正常的现象，两个人也需要磨合，相互适应。
12、工作的目的是什么？是开心吗？那是共产主义阶段才有的，那会物质极大丰富，目前工作是为了生活，为了生存，所以搞明白工作的目的你就不会辞职了！
13、有个妹妹之前问我现在是不是感觉很开心呢，可以每天和BBB待在一起！
14、当情绪走了，冷静下来了，跟自己对话，听听内心深处的声音，静下心来想想，人生除了生死，也没什么是过不去的。
15、把烦恼倾诉完后，再互相鼓励安慰一下，起身回家。
16、谢邀请:憋屈，难受，也许人人都享受过，就看你如何去面对，去化解。憋屈，难受，总要归纠于其中，或者工作，生活，情缘，家庭，社会，交往，处事等等。憋屈，难受不可怕，就怕不珍惜自己，要死要活，甚至跳楼，跳水，牵连家人它人。人生短暂，想开了就那么一回事，为了吃穿，其它交给命运，满足自我，才是人生最高境界。情事为何物，何必生死相许，当然，该相许不要错过。
17、和最好的朋友聊天，清除心里的“垃圾”
18、我很自私不想祝福你，我也不知道你在顾虑什么…相对于我对你的坦坦荡荡的喜欢，你明里暗里的撩骚还真是让人讨厌但我还真是败给你了。虽然错过了可是别忘了我曾经也真的很喜欢你，是的曾经，毕竟像你说的那样总得向前看。
19、但我依然决定把这些呈现出来，因为记录下此时此刻的自己，即使看起来灰灰的丧丧的，也是有意义的吧。
20、哦，好像还有关于不喜欢我的言论什么的，就是我上上期节目的标题啊《你不可能做一个人人喜欢的橘子》，Letitgo!Whatever!
六、想让自己开心点却开心不起来说说
1、我们发现孩子总是比成年人更容易快乐。
2、不过是出些逻辑数学题逼迫我完成(我收回自己的智商能够撑到小学三年级这种鬼话，可能很快他就会怀疑我的学历该不会是买的吧)。
3、用食物缓解焦虑，吃好喝好，快乐不倒。
4、当你忧郁的时候，记得一定要自己去寻找快乐，重新让自己开心。
5、我吃完东西之后会和朋友一起去消费，对于我来说消费是另一种发泄。平时辛辛苦苦赚那么多钱，不就是为了图自己一个开心吗？当自己不开心了，还要那么多钱干嘛？还不如出去发泄一下内心的不满，因此我会和朋友一起疯狂购物，把所有自己想买的东西全部都列入清单。平时想买又不敢买的东西也会一一买上，对于我来说，只有拼命的购物才能让我内心平衡一点。让自己换一个全新的样子，然后去整理自己的心情，让自己心情从不开心的情绪中走出来。购物让我快乐！
6、心情不好的时候，尝试和自己的情绪对话，把不开心的事情都留在纸上。
7、如果你收到礼物，又没办法开心起来的话，这就说明你可能不怎么喜欢这个礼物，所以他并不能够给你带来高兴又或者说这个礼物是你不喜欢的人送的，所以你收到之后心情也不是特别的好，你更希望的是自己喜欢的人送礼物给你但是我们也要想的是，既然人家送礼物给你了，也是一片心意，你不能够体现出不开心或者不满意的，否则的话会伤了对方的心，以后也不会有人给你送礼物了。
8、我们想笑，却发现自己笑得很勉强；我们想哭，却记起多年前深夜里，答应自己的话，做个成熟的人，不准哭。
9、吃饱后，还要睡饱，养足精神，你才有精力在生活里打怪升级。
10、后来我突然想，哇，这该不会是传说中的存在主义危机吧！
11、我想最难过的事情不是遇不见。而是遇见了，得到了，却又匆忙的失去。然后心上便因此纠结成了一道疤。它让你什么时候疼，就什么时候疼。
12、自从看穿自己对生活的虚情假意后，我着实陷入了近年少有的低潮期，百无聊赖，兴致寡淡，生无可恋。
13、和摆摆一起聊聊那些说不完的话题
14、对爱情最好还是保持点洁癖，不要随便开始，不要急着妥协，真正值得的东西，不会那么容易得到。
15、至今错过两个人，第一个人曾经傻傻的希望他过的好，第二个人对于出入社会，磨平棱角的我，既然希望他不要过的比我好，因为我要好给他看。所以我现在，每天坚持健身，坚持看书，坚持提高自己的格调。
16、于是，我不禁开始YY，如果现在仍然有一份需要每天打卡上班的工作会怎么样呢？每天早上轻轻离开还在酣睡的武氏父子，徒留他们缠斗一天……咦，好像突然明白了为什么有人会积极要求加班呢！
17、如果可以，为什么不选择开心地过呢？
18、所谓，日出东海落西山，愁也一天，喜也一天。
19、和沮丧的过去告别，然后翻过那一页，开始新的篇章。
20、但是(没错我要转折了)，但是难道我每天就都在抱怨吗？难道我就吟诵一首“长恨歌”后就能迅速转变性格后继续在这讲冷笑话吗？NONONO,我今天想说的是，换个角度想问题！(报告老师，中心思想找到啦！)
1、是神兽无法回笼导致生活失序？
2、谢谢你的离开，让我遇见我现在的先生；谢谢你的绝情，让我知道我的先生对我有多深情；谢谢你的吝啬，让我看清楚一个人渣的样子；更谢谢你的虚伪，让我更加相信总有一天你会得到应有的报应！
3、好好睡一觉，睡饱了，换个心情，难题才会迎刃而解。
4、曾经，你一言，我一语，我们之间无话不谈。现在，你不言，我不语，我们之间无话可谈。热闹从来都是别人的，我什么都没有。现在终于懂得收敛一点了，终于懂得什么叫做失去了。有时像患了忧郁症一样，会突然心情不好，偶尔像患了自闭症似的，会突然不想说话。不要问我怎么了，我也不知道怎么了。我怎么知道这时候的停止，是悬崖勒马，而不是半途而废。以后的路即使再难走，我也不会回头走进你的生活。先止住专情，再戒了念念不忘。听不到的笑声，看不到的笑容，得不到的幸福。
5、因此每当我不开心的时候，我总会和朋友去吃一顿好吃的的。把不好的情绪通过食物来发泄。当我不开心的时候，会格外多吃一点，因为对于我来说，食物是我最大的倾诉对象，我不开心了，我就去选择搓一顿。这样既和朋友相聚了，也可以通过食物来表达自己内心的不满，来发泄心中的愤慨。每当我不开心的时候，食物是我最大的安慰，因为我是个吃货，对于我来说食物是最有杀伤力的，无论在任何地方我都不会忘记食物。我酷爱食物，即使我怎么吃都吃不胖，但是对食物的热爱，不亚于对于金钱的热爱。
6、所以把复杂的问题简单化，条理化，给问题归归类，再去想问题就会比较清晰明了。
7、最近在想这些问题的时候，我还突然意识到，曾以为自己懂得享受、关注每个当下，但事实好像并不是这么一回事。
