一、第一次献血的说说朋友圈
1、26年的献血者，5年的献血宣传者，我在路上，为着成己达人的理想，继续见证坚持的力量。正如10分钟专题片的结语说的：
2、9月23日，济南马拉松赛场，迎来了一批特殊的跑者，他们身穿红色的T恤。背后印着“齐鲁热血跑团”，胸前印着“每一个献血者都是英雄”。表明他们的身份都是献血者。今天有50多位成员，在济南马拉松赛场上，用矫健的身姿，轻盈的脚步展示他们的健康，召唤更多的人加入献血者的队伍。
3、我的高中同学马仁山获评“齐鲁最美青年”，我写了篇文章《跟着小马哥做公益》，讲到在他的影响下，我开始跑马拉松，开始献血小板，开始做献血的宣传的前因后果。并带着志愿者去参加这样一场“齐鲁最美青年”发布会，让同学们近距离地感知榜样的力量，是难得的教育资源。我们一起穿上了献血志愿者的红马甲，整齐划一地坐在观众席上。当摄像机扫过，同学们都积极地回应。这是公益的荣耀，是工大的荣耀。
4、3月份，学雷锋活动月，3月15日，成立了化工学院无偿献血志愿服务队。这也是我跟老陈酝酿已久的计划。我以《我与献血的缘分》作为主题，讲了二十几年前自己献血的事儿，讲了20多年前组织献血的事儿以及后来自己更多的参与献血的事儿，讲到化工学院与献血的缘分，落脚点是动员同学们参与到志愿服务和无偿献血队伍中来。很快，很多志愿者转为献血者，而且带动了很多学生来献血，3月份，大学城献血屋的工作进入正轨。
5、于是，他第一时间报名成为了团区委组织招募的志愿者，数次前往江夏大花山方舱医院，进行物资搬运、卫生清理等工作。献完血，他便去沃尔玛做商超志愿者打包配送“爱心菜”。得知他为抗疫做出的努力，医护人员笑称他的血“更热，更能温暖人心”。
6、捐赠一个包，拯救人。
7、因为献血上媒体，第一次是在3月3日，献血屋正式启用的新闻，上了生活日报济南头条，配发了我的照片，享受了第一次上头条的感觉。抓紧发了一个朋友圈，目的不是炫耀，而是宣传。
8、●献血辟谣丨造谣献血，诋毁英雄：有些网民发言须慎重！
9、点亮一盏灯，把温暖送给别人；伸出你的手，为他人带来生的希望。
10、2017年11月18日：
11、你好如果你的体质属于正常体质的话400毫升是没有问题的现在献血基本上都是400毫升左右没有超过身体总血量的10%是不会有症状的而且还可以促进骨髓的造血血液里都是新生的血细胞对身体是有益的你好没有什么影响献血短时期内要注意多休息多喝水使血液和血细胞得到充分的恢复之后就没事了
12、干净整洁的场地，和蔼可亲专业敬业的工作人员(微笑)，彼此熟悉的献血者(强)(我是新人)，还有交通补助，提前预约还有免费盒饭(鼓掌)。
13、无偿献血，救助和您一样热爱生命的人们。
14、春哥：不知不觉就献血一百次了，我不觉得这是多么了不起的事情，还有很多人献血次数比我多，我要以他们为榜样，向他们看齐。
15、5月底，还有一件事儿对同学们触动很大。来自化工学院的郭同学，也是这一批党课学员，她母亲在济南住院治疗，急用B型血小板，但供应非常紧张，情急之下，她找到了我们，请献血屋的工作人员帮忙。献血屋这边也做了积极的沟通，让她母亲很快用上了，为了补充这一个血库，我们也在化工学院群和党课学员群里做了动员，得到同学们的积极的回应，也很快的把B型血的血小板补满仓了，也一定程度上缓解了供血的压力，好事儿办成了更多好的事儿。而这一件事儿，让同学们认识到了血小板的价值，也认识到需求就在我们身边，新招募了板，并且大家都感受到了集体的温暖和力量。唯有亲身体验，方能触及灵魂。
16、你的鲜血，我的生命。
17、这条朋友圈，收获64个赞，还有十几条留言评论。
18、第一次学会走路，第一次上学
19、无偿献血，终生荣耀。
20、要在朋友圈求助这样的事， 应该说明你需要的血型， 还有遇到了怎样的事情， 尽量描述的清楚些，大家才好去帮助你。
二、献血了的说说
1、举手之劳，分享朋友圈吧！
2、累积到这个献血量，也不容易，靠的是坚持。坚持的过程也不是连贯的。并非如片子中用词“坚持献血26年”，准确表达是：“26年前献过血，现在仍在坚持”。
3、所谓的互投群,就是大家一起互相给对方投票，举手之劳大家互帮互助,不过现在通过群来进行增加票数的话效率不会很高，最简单的就是将你要投票的地址分享到各大朋友圈里，如各种讨论组，微信群和好友们等。这个就需要你的微信朋友多不多了，还有就是帮不帮你投票了。最快的就是让朋友帮忙转发，相信每个人都会有那么几个特别要好的朋友的。让他们再分享你的投票链接，或许你的要好朋友又会找他的要好朋友分享，这样就会有爆发式的效果了。
4、她把针头给我取出来，我看到了满满一袋的鲜血。感觉很好。什么叫感觉很好呢，具体解释一下：光荣，
5、2016年6月14日，世界献血者日，第一次在朋友圈晒个人献血。
6、每天都有粉丝在留言诉说自己的
7、11月份的采血活动也算顺利。
8、春哥：1992年初，我车祸致使头皮挫裂伤及左腿胫腓骨骨折，三次手术我不知输入了多少血液，但肯定不是小数目。应该说，正是无偿献血者们用他们的血液给了我第二次生命，这其实也是我对无偿献血产生自发意识并成为一名志愿者的重要原因。在1999年12月，我参加了单位组织的活动，走上了无偿献血之路。后来在一次献血时，我从采血护士那得知机采成分血的临床需求量逐年增加，献血者招募有困难，于是我加入了捐献机采成分血的队伍。现在我基本上每年会捐献机采成分血10次以上。
9、今天刚知道614是世界献血日。
10、2017年开始捐献血小板，走上了快速化轨道，2018年22次，接近极限量。成为一种习惯和强制的目标。在这个领域，深入了解和投入还是太晚了，要是早知道有献血小板这事儿，要是有人能及早引导，贡献量会大的多。而余生奉献热血的时间也不多了，到最高年龄60岁，还有15年，如果坚持到底，献血量可以达到10万+。无偿献血，收获内心的一份安慰，也能救人，这事儿，个人必须需坚持。
11、前20年献血13次，都是一个人默默做，献血证自己收藏起来，偶尔拿出来整理一下，一本本鲜红的献血证摆在眼前，为自己的善行义举感到自豪。但献血这事儿没有跟别人讲起过，QQ动态也没发过。不为人知，不想被人知，怕打扰了别人的生活，这大概是当时的心态。后来终于突破了自我，开始逐步做一些献血宣传工作。仔细梳理了一下，还是动了不少脑筋，找了不少途径。
12、一点热血助他人，一颗爱心好精神。
13、“一天两次出血。一次在凌晨，明明剁着了手，却有些心疼，数量是4打头的。一次在上午，这次真的手疼了，数量也是4打头的。”
14、2014年9月27日，朋友圈转发了新京报《媒目“拼血”背后凸显血荒现实》，“是爷们撸一把袖子，献一次热血，就没有血荒了。说大道理的人多，践行大道理的人少。”这条朋友圈无人点赞。但这是我第一次在个人空间做献血宣传。由此从一个献血者变成了献血的宣传者。
15、你也许无法参加献血，但你一定能够将爱的信息传递给更多的人，
16、无偿献血，为了他人，更有利于自己。
17、此后，献血后的发圈互动就多起来了。
18、说起第一次参加献血时的情景，柳霖记忆犹新。那是2004年的冬天，柳霖看到了义务献血活动，他第一时间站了出来，独自前往献血站进行他的第一次献血。在血站，当柳霖晚起衣袖时，年轻的护士却怎么也找不到血管，柳霖笑着对护士说：“别着急，慢慢来，实在不行再换个胳膊。”放松的心态让护士紧张的心情松弛下来，200毫升献血顺着导管缓缓地流入采血袋中。
19、中国大需要你这样有爱心的人了。带上你的身份证，填表，体检合格就可以了，注意休息好，隔半年献一次血对身体很有好处的，可提高血液的活力。
20、血液可以再生而生命不可重来，在血液不可替代的今天，自愿无偿献血更能保障血液的安全。
三、第一次无偿献血的说说
1、2016年11月11日，光棍节，这次是献血后晒圈儿。
2、有些第一次随着时光流逝而消失在记忆中
3、这条朋友圈也有65个赞和十几条留言，有献血者跟我互动了。
4、大家都知道，我国的千人口献血率平均数为千分之十左右；可是在军队系统的献血数据中，千人口献血率远远是这个数值的几倍、几十倍。每当人民群众因为供血紧张而面临生命危险的时候，军人高度的自律性及奉献精神都促使他们踊跃捐献。在《中华人民共和国献血法》中，也将军人献血作为引导社会其它阶层献血的榜样及表率。无论在战争年代，还是和平年代，他们总是被赋予了更多的时代使命！流血在一线，献血在一线，他们是这个时代当之无愧的热血英雄。他们即使退役了，也将那种责任与担当在生活中发扬及传承。
5、献血，我骄傲！我快乐！我幸福！我感恩！
6、◇点击右上角查看公众账号
7、真的觉得有点光荣。你们不要笑，现在这个浮躁的社会，你已经很难得有机会能体会到光荣两个字了，今天这件小事让我突然感觉到了久违的光荣，所以，感觉很好。放心
8、 虽然不认识你，但我要谢谢你。
9、盐关街这家店火了，翻滚吧，小伙伴们！
10、有人因为一开始的“小心动”
11、这大概就是我想要的样子。
12、1993年大学阶段第一次献血200ml之后，直到8年后才有第二次献血，当时是在泉城广场遇见了献血车，看到车上的标语说O型血很紧张，就上去了，后来，如果遇到献血车且自己方便，就上车去献血。没有刻意去找献血车。
13、一次献血一般为200毫升,最多不超过400毫升,两次采集间隔期不少于6个月。只要你到正规的血站或流动采血车去献血,因为他们采用的都是经过检验合格的一次性器材,所以不必担心会感染输血相关疾病。
14、☆点击右上角→分享到朋友圈
15、………………………………………………
16、●互助献血丨同样是“互助”，为什么最后这个我要点赞？
17、希望亲朋好友帮忙，能够为家人献血，相信有你们的帮忙，家人的病会很快好起来！一定感激不尽！谢谢大家！
18、最好是献全血,血量最好是200ml,待自已的身体适应了以后再考虑要不要捐献成份血.你所说的成份血应该是机采的血小板吧.那会有很多血同时在体外循环,看你自已的体质了.但第一次最好还是不要献成份血!!!
19、热血是生命的标志，无偿献血是文明进步的标志。
20、从家到血液中心的20多公里的路上，几乎没有车辆通行。望着空空荡荡的街道和被封挡着的小区大门，他哭了！他想，“武汉生病了，需要大家去救它！每个普通人都需要做出自己的贡献，让我们的武汉尽快好起来！”
四、献血后的朋友圈说说
1、 捐献可以再生的血液，挽救濒临死亡的生命。
2、 点亮一盏灯，把温暖送给别人；伸出你的手，为他人带来生的希望。
3、而这次山东卫视《齐鲁先锋》栏目播出的《姜洪雷：躬身笃行，成己达人》，再次讲解我的献血故事，则是更高规格的宣传和认可。
4、那个脸上没有给出，战斗的女人不是追逐它。
5、 献血一袋，救人一命。
6、作为第一次献血，无论多大年纪，只要男性体重60公斤左右或以下(身高170厘米左右)，女性55公斤左右或以下(身高160左右)，最好选择小量(低规格)献血，尤其是年轻人。因为，很多年轻人在献血后容易出现血容(量)性低血压眩晕。血液采集两有两种规格：小量和大量——大量在整个中国大陆都一样：400毫升。但不同的地方，对小量有不同的规定，以前大多数地方都是定为200毫升，现在越来越多的地方定为300毫升。
7、92年前，南昌城头一声枪响，向世人宣告：中国人民解放军诞生了！人民军队从无到有，从弱到强，浴血奋战，如今已成为震撼世界的赫赫劲旅！值此“八一建军节”之际，让我们向中国人民解放军致以崇高的敬意！
8、因为成分献血间隔期更短，从18年开始，只要有空，柳霖就会开车前往南湖的武汉血液江南分中心。他看着带着体温的热血通过设备慢慢分离出淡黄色的血小板，想着又会有一个生命会因此而得救，那支粗粗的采血针扎进去的时候，似乎也不那么疼了。
9、 无偿献血，终生荣耀。
10、当天的新闻是这样说的：
11、春哥：一方面，献血让我保持了健康。这么多年来，为了能坚持参与无偿献血，我会注意调整饮食方式和生活习惯。坚持的结果是，我的血脂、血糖、血压等状况都非常好，精神状态、体能一直保持着良好状态，连续游泳、骑自行车、快走一个多小时完全不在话下。另一方面，献血帮助别人是特别自豪和荣幸的事情。2016年3月，醴陵市一个患地中海贫血症的大出血产妇连续用血239袋，最后母子平安，当时我也是一同参加紧急捐血的献血者之一。血液可以再生，生命无法重来，能帮助到他人，让我觉得自己的生命有了另一层意义。
12、 家庭储血，您生活幸福的保护伞。
13、瓶子血液，人类的爱。
14、献血志愿者把这里作为一个选项吧！别总图省事上采血车了。(鼓掌)(鼓掌)
15、春哥：影响就是给我带来了很多收获和快乐。不论是无偿献血还是志愿服务，都是在弘扬社会正气，传播主流价值观，传递正能量。能够身在其中，为社会公益做一些事情，尽己所能奉献微薄之力，感觉心里踏实；自己的行为能够影响、带动他人的认可或参与，引导更多善行善举的涌现，我也感觉到很欣慰；我的血液能让人恢复健康甚至挽救生命，感觉我的生命在增值；看到养老院的老人们合不拢嘴，儿童福利院的孩子们开心欢快，社区居民们喜笑颜开，我感到由衷的欣慰。我做的这些，都会让我真切地感到：其实，帮助别人是最快乐的！
16、这个5分钟的片子主要讲了我做的三件事，献血、跑步、党课，同时还制作了一个10分钟版本的，内容翔实一些，还多了一项写作。片子的题目是《躬身笃行，成己达人》。这个题目是我想出来的，本意是先做好自己该做的事儿，自己从中受益，“成就更好的自己”，然后“达人”，影响带动身边的人参与进来，让他们也从中受益。因为自己教师的身份，达人的主要对象是学生(也有同事和朋友)，个人所做所为与人才培养结合起来，就变成了一种师者行为，而不仅仅是个人的爱好。成就自己与培养学生结合起来，让自己做这些事儿有了更强的底气。
17、爱的世界上没有第一个，只有你爱我！
18、人一生中要经历很多第一次
19、用可再生的血液挽救不可重来的生命。
20、5000元奖金不是不可能
五、自己献血的说说朋友圈
1、我预见到这支队伍会取得不错的成绩，他们为献血屋做出了突出的贡献，也培养锻炼了一批学生。队长许福林是全校学生的优秀代表，由原先的不善言辞变为侃侃而谈，且能组织队伍，开展活动，撰写文字，这就是我期待他们成为的样子。不是所有人都能成为他这个样子，这也是我的遗憾。
2、有同事笑问他是不是献血有瘾，不然是什么让他坚持这么多年？他回答道：“除了一些手术病人，这个世界上还有一群定期需要输血救治的患者，一直依靠着他人的无偿献血来延续生命。我轻轻疼一下，就可能让一个生命因此得到延续或者恢复健康。这种好事干嘛不做？这就是我一直坚持献血的理由！”
3、●为什么献血前要认真填写《献血登记表》？这个问题的标准答案你必须知道！
4、了解献血常识无偿献血地点查询免费用血报销程序用血报销政策献血查询团体献血预约株洲首部无偿献血微电影《生命在传递》
5、无偿献血是指为拯救他人生命，志愿将自身的血液无私奉献给社会公益事业，而献血者不向采血单位和献血者单位领取任何报酬的行为。无偿献血是终身的荣誉，无偿献血者会得到社会的尊重和爱戴。
6、无偿献血，给力生命。
7、测完血压后，血压正常，身体不错，血型和我妈一样间接证明我是亲生的。等等，让我很放心。踏实
8、我的献血这是最让大家佩服的行为。眼看着血从自己的身体流出，每个人会有本能的恐惧感，克服这份恐惧并不容易。献血是否会损害身体健康？也有很多顾虑。献血无偿，用血有偿，更有很多误解。由此种种原因，导致献血者寥寥，总人口占比不过百分之几。多数人不了解，远观，看到的是表面的数字、57次，22400毫升，相当于4个多成年人的血液总量，这个数字对于不熟悉献血圈子的人来说，是挺震撼的。所以，大家会敬佩，但未必会追随。
9、献血是一件很正能量的事情。如果发朋友圈的话，我建议你还是写一些正能量的语句，比如说。我今天献血了。希望接力的下一个是你。在这条能帮助他人的路上，这条接力的道路上一直,有你有他。皮质的材质不为别的，只为他人更好的活着敬上自己一份力量。
10、献血是光荣的，向无私的人致敬！
11、您的支持与肯定不仅仅是我们前行最大的动力，而且能让更多的人真正了解并且参与无偿献血事业！让需要的人无需再苦苦等待
12、让你的生活开阔一朵花：自由献血是一朵花，一个令人担忧的是一朵花，一个良好的批评是一朵花，受伤后的救援是一朵花，一次，看到一朵花，及时的电话一朵花，一种微笑是一朵花。
13、不过真到我献的时候，我倒释然了，抽血的护士是个和我差不多大的姑娘，拿出了一袋400CC的血袋。抽血用的针头其实就和输液的针头一样，不过要粗一倍，看上去要恐怖一点。但扎到肉上，唉，就和输液一样！
14、在这次盛会上，我讲了追随者的故事：
15、11月份，更厉害的先进典型房泽岸到我们学校做宣传宣讲。主题定为国防教育及公益榜样分享会。后来他还在学生中组织了征文活动，评选了奖项，我们又一起组织了颁奖和座谈会，他对于工大学子的影响更大。
16、后来，这种情况就很普通了。2018年6月14日，省血液中心的公益宣传栏，最终把我定位“公益书记”。同日，生活日报有一期专版，介绍一些献血者，我是其中之后来文章发出来，叫《沉默的肩膀，有力的感召》。
17、让自己的生命为别人开一朵花，一次无偿的献血是一朵花。
18、你好，这个你是指只发文字吧，这个是长按那个相机的图标就行的；了，希望能帮到您,给个好评吧亲，谢谢啦
19、一般情况下，每半年献血一次是合理的，献血过频对身体是不利的，如果体质特别健壮，最多献血三到四次
20、后来的跑步课也如法炮制，效果更好。因为选跑步课的很多同学早就是我的粉丝，跟我跑步，也跟我献血，如王烨、王孝涛等人。所以课上推介也不遮遮掩掩，直接下动员令了，但只是动员，不能纳入考核内容，这是底线。期间还请夏斌来讲过一次课，他是上一期党课学员，受启发跑步，献血，一发不可收，“努力地优秀，骄傲地生活”成为他的座右铭。他也分享了他的献血故事，跑步课后，自然又有新人加入板友队伍。
