一、假期打卡健身房朋友圈说说文字
1、如何成为一名合格的气氛组？
2、人生巅峰的高光时刻，国庆节前的小胜利。学习英语20多年，我的英语词汇从没超过4000的，今天终于达到中学生水平了。#每天5小时，22/100#
3、最后总结一下这条奢享路线的精华所在，不要怪本稻太撩人，实在是产品大神设计的让人毫无抵抗力，没有理由sayno啊！
4、今天回顾：双11前的一天，这一周忙得天晕地暗，进入2018年下半年，各种数据显示，传统的电商行业的增长早已过了巅峰期，流量越来越贵，ROI越来越低，越来越多人离场，然而年初定下的高增长指标还是得干完它。从品牌方，平台方，到经销商，到京东天猫各种店铺，大家都在蒙眼狂奔，年底旺季把销量做上去，也不见得有漂亮的年度财报，但一松手，估计就彻底的被甩掉了，明年没机会上场了。
5、#每天5小时，95/100#
6、有时候他们只能利用两份工作之间的间隙出游，当然这种间隙可能是给自己放个假，也可能是裸辞之后一时没找到下一份工作。
7、在一项“发生了什么小事会让你觉得整趟旅行都被毁掉了？”的征集中，我们发现超过一半的表态都来自于对旅伴的不满。
8、今天回顾：你知道吗，如果你的百词斩没有在晚上12点前完成学习，当天的卡是打不进去的，就会在当天的日期上留下一个小空白，这对我来说，就是白过了一天的感觉，这，是不可以的！
9、今天回顾：在今年1月的一次线下聚会中，我的自我介绍中有这样一段“过去5年，平均每年飞63次。试过7天飞6次，试过一日往返北上广……”，回过头来看，通常就是一些小骄傲的得失心，让我们割舍不掉，让我们困在当下。我们什么时候能放下，什么时候才能重新出发，越早放下，越早出发，越早到达新的层级。
10、现代约旦发展及约旦人生活习俗
11、今天回顾：这是我8年前的样子，这个国庆假期因缘际会重回到这里，不胜唏嘘。国庆自驾游，带着书本，习题集，一天都没拉下，换个风景好的地方看书，换个热闹的景点做题。
12、各门店健身房在今天开展了全员卫生大扫除，为了使清洁工作更加细致，我们对泳池进行了全面彻底的卫生清理。
13、小搜去过，主要是为了悄咪咪地抄作业or赶作业，为假期“早就做完了”这个谎言含泪买单(小朋友不要学！这是不对的！)
14、今天超额了，完完整整的一天，泡在这里，10小时+，非常享受这个时光，愿以后总有此般美好。#每天5小时，5/100#@广州·中山大学南校区
15、非常满意自己现在的身体状态！！虽然不瘦，但是感觉非常健康紧致，练了几个月臀部也有轮廓了好开心啊！！坚持健身真的好快乐。
16、联络邮箱：elveliu@vip.1com
17、今天回顾：成年人的世界里，不经努力就能轻易获得的，除了年龄增长，就是体重上升——太TMD对了
18、你有没有一种…emmm
19、要么读书，要么健身；一边养内，一边塑外；内养了自己，外养眼了别人；身体和灵魂，必须有一个在路上。
20、#每天5小时，93/100#
二、在家健身发朋友圈说说
1、▲NANO就是为CrossFit而生，常规训练当然不在话下
2、在这里，人人都是网红！
3、梓山漫居的房间分列在小径两侧，一边是梓山房，面朝着天门山；一边是漫居房，面朝天子山袁家界。这也是名字的由来。梓山漫居的大堂叫做“梓木堂”，这里是博物馆的所在，是世界文化遗产保护中心，梓木堂门口的石头都来自当年的大户人家的台阶，客厅的八字形屋顶两侧红色门口是土家族的女儿床，这和土家族婚嫁习俗有很大关系，而且得知土家族结婚的新娘都要“哭婚”讨嫁妆，哭得越狠嫁妆越多，真是很想大哭一场呀！
4、今天回顾：经过前面半年的高强度学习，倦怠感时时来袭，确实看不进去，不想看，我就用寺庙里做早晚课的修行方式，小和尚念经，有口无心。如果脑袋不在线，起码保证身体在线。
5、亦或躺个四仰八叉、尽兴时再来个翻滚
6、做题做到吐的8小时。#每天5小时，73/100#
7、请中奖人于开奖后48小时内于群内上传活动参与证明的相关截图，并配合后续领奖流程，若未于时限内提供相应证明则取消领奖资格。
8、吃美食+拍美照，给你甜蜜和好看
9、在周一综合症+强降温的今天
10、晨跑一圈回来，汗如雨下啊，不过爽。
11、杰拉什和安曼的古罗马文化遗迹
12、现有3款超值套餐，全部5折抢购中！
13、看到没，气氛组很早就有了，大小也算一个产业雏形了吧。
14、只希望我爱的他，好好的幸福每一天。想谈恋爱了，大家快劝劝我。你愿不愿意带我回家当你的生活必需品？今天在街上遇见了老同学，想不到他也那么穷，居然只往我的碗里放了一块钱。我伸出手你不会跟我走，于是我伸出了脚把你绊倒，你果然追我了。我看起来太胖，其实是被生活打肿的。看上去很好的人可能很坏，但看上去很坏的人可能只是蠢而已。昨晚我拿你的承诺去喂狗，第二天早上发现狗死了。最近在使用增高药，效果还挺明显的，高了两三厘米，就是一粒一粒的放在鞋里面有点硌脚。女人之间不用吵架，你比她漂亮就行了。
15、“腐败”路线可不是说说而已！在红海边，入住稻稻精心挑选的红海边五星级度假酒店！除了一晚上好眠的享受之外，隔天还能在醉人的海边睡到自然醒(又是自然醒，就是让你睡得舒服啊！)，泡泡泳池晒晒太阳看看大海，骨头都要酥了……
16、而且按照稻稻的一贯作风，能看到最后的宝宝们，总能get到一点小惊喜。近期不断有全新线路上线，比如已经出炉的(冰与火之歌)，去中国最北的极寒地带感受最温暖的热情！以及东北闯关东的(悠享版)，一起去东北的冰雪王国里尽情撒欢吧~
17、故乡的风景和小时候的竹马是最美好的回忆。幸好我小时候没有微信没有说说，想想我妈天天把我小时候照片往网上发。想死。翻看陈旧的老照片回忆满满！来猜猜？哪个年纪最小？夜深人未眠，思绪平静，回忆万千。寻觅，寻觅，看老照片犹在。虽然我们已成年，但我们还是想要回忆童年。照片记录了我们人生中成长的步伐，记录了许多甜蜜或悲伤的一瞬间。童年无法回去，我们已不是小孩子。至少我们可以保留回忆，享受最后的天真。找到很久以前拍的照片，一家人在一起，无论干什么都是幸福的。
18、最轻松、最“腐败”的国际路线！
19、选择住当地fancy的民宿，不然住连锁酒店什么的，和出差又有什么两样。
20、2017朋友圈点赞担当，你还没去过？
三、健身房活动发朋友圈的说说
1、每个嘴里说不想恋爱的人，心里都装着一个无法拥有的人。有时候，两个人要分开以后才会意识到，他们多想在一起。你知道吗？必须有前面的苦心经营，才有后面的偶然相遇。不要只因一次挫败，就忘记你原先决定想达到的远方。有的人，是拿来成长的；有的人，是拿来一起生活的；有的人，是拿来一辈子怀念的。忍不了痛苦，就见不到幸福。人的一生要疯狂一次，无论是为一个人，一段情，一段旅途，或一个梦想。说太多，不如沉默。想太多，我会难过。在生命中，再无聊的时光，也都是限量版。所以，不要为旧的悲伤，浪费新的眼泪。找不到坚持下去的理由，那就找一个重新开始的理由，生活本来就这么简单。做最真实的自己就好了，总有一天你会找到一个人，他会爱上你的一切。
2、因为地理位置优越，所以从梓山漫居去往张家界的景区都非常方便。管家根据我们的需求安排了张家界的行程，因为预定的套餐里包含两个景区的门票，自己完全不用操心。搭上吉尼斯世界纪录最高户外电梯百龙天梯(需委托管家单独购票)，张家界壮观地貌胜景跃然眼前，溜达到袁家界，看了阿凡达取景地的奇景5710米的金鞭溪、迷魂台都等地，找一个很好的导游是非常重要的，管家也可以帮忙一并安排。
3、今天出差深圳，不打折扣的5小时。在动车上看书复习的经历，前所未有，非常难得，虽然困得睡了一小会，但效率还是挺高的。晚上在酒店房间看书看得很投入，直到肚子饿了才知道到9点半了。#每天5小时，96/100#
4、昨天去了健身房，虽说是重新装修，但像是年资已高偏要装扮成小朋友的样子，勉强崭新。不是很喜欢，但还是看到了很多熟悉的脸，身材依旧很棒，像奖杯墙一个个再过多久依旧是目标的感觉。
5、注意力不够集中，那就“读”讲义，那就“抄”答案，那就模拟老师给台下的学生小结吧，我总能找到办法的。#每天5小时，8/100#@广州·正佳广场
6、除了被动出行之外，有关年轻人怎么出门旅行，我们还提出并试图解答了以下这些问题。
7、今天回顾：中大岭院给通过了提前面试的考生，安排了两天免费的考研机构的辅导课，当时在泰祺已上了半年的课，来这里听不同的老师从不同的角度，重新梳理一次，对加深我的理解非常有帮助。中大的校园非常漂亮，非常幽静，午间休息散步，常常有穿越到了欧洲那些数百年历史的古老大学的感觉，非常陶醉和享受这种氛围。
8、•跑步打卡(不少于3km/天)。
9、关于出差，国外针对年轻人旅游趋势的研究用到了一个词bleisure(business+leisure)，年轻的职场新人带着拼劲和新鲜感，把出差当成是工作中可以出去走走的机会，无论有没有实际意义上的旅游环节。
10、在死海做天然SPA，总强过在家打麻将吧……
11、设置文字权限步骤：长按右上角的“相机”图标，进入纯文字模式=》输入文字=》进入设置=》发送。文字可设置权限内容：是否显示所在位置：是否选择显示当前位置。谁可以看：默认公开；选择“私密”，任何人都看不到该条照片信息；“部分可见”可根据通讯录分组，选择可见的分组朋友；“不给谁看”可根据通讯录分组，选择不可见的分组朋友。提醒谁看：提醒特定的人
12、地址：湖南省张家界武陵源区梓木岗林场
13、老了去宜家午睡就过分了嗷！我们不是这种人！
14、要是大家工作的时候，都有这份心...
15、中国女性其实更爱独自出游，现在已经至少有43%的中国女性选择过独自旅行，略高于全球41%的平均水平。(@TripAdvisor的数据)
16、留学和大学时期申请海外交流学习中，与同辈群体一起深度游的机会很多。这段时间可能会成为近五年或十年最长的旅游阶段。
17、今天，稻稻只关心一个问题
18、快来与小i一起集“五虎”
19、今天回顾：开启”努力拼博100天，每天至少5小时“的项目，当时的想法是参照白生每天4小时的铁律，我比他笨一点，估计得5小时才能达到他说的——只要你每天保证4小时学习，我保证你一定考得上！实际上，从2018年5月20日在华师跟他偶遇，我就开始这个每天5小时的计划，但工作及其他杂事，这5小时有时候就变成了4小时，3小时，甚至1小时。我觉得不能这样自欺欺人，说好的5小时，差一分，差一秒都不算是5小时的，从9月4日到12月22日，还有110天，那我就立个Flag，确保100天做到5小时以上吧。《学会提问》是批判性思维领域非常棒的一本书，推荐对逻辑学感兴趣的同学阅读，起码能让你逻辑部分多拿6分。
20、•做志愿者，如铲小广告、道路疏导、协助疫情防控等。
四、健身打卡发朋友圈的说说
1、说来梓山漫居住是15年1月开始动工，耗时4年，总共35间客房，其中有两间树屋，拥有张家界最高房价的梓山漫居，几乎天天满房，树屋更是一房难订，需要提前很久下手才行，真的令人惊叹。
2、今天回顾：考场上每一道逻辑题留给你解答的时间大约是一分半钟，问题是，有好多题目光是题干就几百个字，你一分半钟连题目都没看完，那怎么办？我对自己说，这个题目是给我送分的，随便蒙一个，怎么着也有1/5对的机会。事实上，我3天后上考场，最后10题逻辑题就是这样处理的，不敢拒绝小事，做不了大事啊。
3、因为他们体验过的每一个新鲜的欣喜，
4、•展示贴春联的照片或将了解到的相关习俗、故事等记录下来。
5、早就看腻了老套的景点，“鲜为人知”成了当今对旅游景点的最佳封号之一。
6、莫兰迪色系的家装，慵懒又不失精致
7、“春熙路更适合生活，而不是打卡”
8、有的人只是单纯地想逃避，把自己先“扔”到一个完全的异乡，有的人是暂时的求职或求学失败之后被迫空闲。
9、我在减肥。我既不节食也不运动，我用意念。我会瘦。
10、去门店视察结束后，还专门给了反馈，这样有始有终的官方真是不多见了呢。
11、同时也是骑行的好地方！
12、年轻人容易受到社交网络的影响，在旅游方面做决定和找信息的时候最信赖社交网络？
13、昨天重回健身房，之前很偶尔的去过几次私教室，不太自在，像是很刻意去消耗卡路里每次不留下一身汗水就虚度此行的感觉。
14、在新春推出虎年限定SDUer专属红包封面
15、欣赏海岸美景，享受夏日浪漫
16、甄选房独享TOTO大浴缸、智能马桶
17、冬天快来了。想想要穿着笨重的衣服去游泳去健身，感觉无爱了。准备开启冬眠模式，在被窝里和身上的肥肉玩捉迷藏。
18、神秘迷人的撒哈拉大沙漠，三毛在这里定居。稻稻带你在沙漠里骑骆驼、爬沙丘、看日落，成四驱车在沙阿比沙丘(ErgChaabi)中驰骋，在地球上最大的沙漠中“放”出去，拍一张最放飞自我的皂片~
19、书卷多情思故人晨昏忧乐每相亲纵使假日如此安闲动人与书页相亲能让这个春节更富色彩而学习之道也并非仅仅一种让小i同你一起探索多种途径用知识充实时光
20、晨跑第三天打卡，我想坚持10天，大家拭目以待。
五、健身房打卡发朋友圈
1、周末晨跑。压着心率跑，不敢跑太快，刷够时间就回家，心肺慢慢提上来吧。
2、体验摩洛哥王国的万种风情
3、清爽的饮品、新鲜的水果、美味的甜品
4、听说20°的晚风和坚持跑步更配喔。
5、或是悄然独坐，或是与好友嗨聊
6、#每天5小时，37/100#@广州·广州高德飞扬影城
7、从周到的“精致感”再到复古的“荒野风”
8、2010vs20弹指一挥间，己不再年轻的模样，当年的想法还有许多未曾实现，未来更要加倍努力了，下一个8年，希望获得更多。
9、看到这里，本稻已经是手心发热
10、#每天5小时，100/100#@广州·大学城
11、还是先看一下十一high玩归来的队员有什么话想说吧~
12、床垫是英国皇室御用品牌——斯林百兰
13、带一台笔记本，越轻越薄越好，新款为佳，最好还是苹果的。
14、－运动课上只有人看着我是否坚持下去没有人在意我额头上的大汗淋漓
15、热爱生活有很多方式，但最直接的只有一种，跑一场马拉松。
16、为什么是这对双子星呢？原因有三：
17、感觉自己做的还不够好如果再认真一点，再变得出色一点拿在手上的选择就更多了，就更自由了#每天5小时，57/100#
18、基督教至高荣耀是被封为”圣人”，除了标准极其苛刻，千万中挑一的难度外，最重要一点是在人死后才评估，理由是荣誉太大，若本人还在世，恐滥用此影响力，知此，佩服宗教穿越人性和时光的考量。
19、从席地而坐到悠然自得的瘫倒倚靠
20、运动课上只有人看着我是否坚持下去没有人在意我额头上的大汗淋漓
六、假期打卡健身房朋友圈说说文字
1、前段时间，成都郫县曝出了新冠本土病例，小搜也一直在持续跟进，将最新的情况通报给大家。最初患者之一的女孩儿曾连续去了四家酒吧，网友们惊讶的同时也引起了很多热议，争议和话题咱们暂且不提了，『酒吧气氛组』这种说法倒是让很多人第一次知道。
2、在KFC写作业的孩子们长大了
3、做客当地人家，品尝约旦国菜
4、将抽奖小程序中奖页面与朋友圈／QQ空间集赞截图
5、健身房里有人抱怨：“教练!这里蚊子太多了，身上被咬几个包啦！”教练怒斥道：“你懂什么，这叫有痒运动。
6、为了给健身房会员提供一个安全、卫生、舒适、整洁的健身环境，我们正在集体清理泳池。
7、说说你是搞什么气氛的？
8、•健身/骑行打卡(不少于30min/天)。
9、每一天的开始，始于运动，运动使我身心舒畅，每次运动结束压腿的时候，有利于我大脑的思考，使我全身放松。我的目标是什么？我该往那条路走？考研还是另一条路？我目前需要干什么？虽然现在考虑还是有点早，但对自己的规划要有底，希望在前方，才有那股干劲。
10、而且，热度真是一点都不浪费，昨天已经开始招募组长了，全文福利大方、文案无雷、信息齐全、吃相腼腆。
11、三：两个小目标，2018第一网红PK春节奢享之旅！
12、每一天都把最后一颗子弹打光，才罢休。刚下车时，发现脚步轻浮，才想起来没吃晚饭。#每天5小时，62/100#
13、这次，成都人真的生气了！
14、五个吉祥的祝福化作“五虎”：
15、好家伙，我直接好家伙。
16、你妈妈，逼你穿秋裤了吗？
17、旅游是一件个人化、随意的事情，年轻人对政府举办的所谓“旅游节”并不感冒甚至一无所知。
18、#每天5小时，88/100#
19、而对学校里的年轻人，留学或交换学习、异地恋和出差也成了各种被动旅游的契机。规模越来越大的留学生、交换生群体，最初出去的目的中多多少少带有游玩的成分。异地恋的年轻人把收入的相当一部分贡献给交通业和旅游业。
20、不想挤春运，带你包船驰骋红海！
1、跑步真正的目的，不是为了赢得一场比赛，而是试探内心的极限。可以夸奖闺蜜已经很瘦了，幸苦了，明天一起去健身。例如太内卷了吧，你都这么瘦了。不行不行，带带我，不能就你一个人美丽。运动的说说朋友圈：
2、而白天，我们攀登台阶，来到隐秘于世的震撼的修道院，就只是坐在这里，俯瞰整个佩特拉古城，在这一刻真正读懂了“建筑是时光凝固的艺术”这句话。
3、再绚烂的炮仗烟火，也不如千年古城的极致色彩！
4、但在真正旅行过程中，女性更在乎旅行的安全感。
5、•制作美食、手工DIY、家务劳动。
6、甄选海景房和豪华房的面积、配置大体相同
7、在养眼的草坪上摆放舒适的白色小桌椅
8、让我们一起集齐“五虎”
9、•体验冬奥会的运动项目。
10、这里就是大鹏浪骑游艇俱乐部
11、经常逛稻稻网站的话你应该见过这张稻稻网红图，提到约旦不得不提的地方，就是世界新七大奇迹之一的佩特拉古城。晚上，一起跟随着沿路的烛火，走进狭长寂静的蛇形峡谷，壮观的卡兹尼神殿就在烛火和星空的点缀下安静矗立。守夜人的歌声响起，在歌声之外，你却能听到烛火闪过，风掠过，流星划过的微音弹奏。
12、今天努力运动练身材，每天进步一小步就是成功的开始。
13、今天的数学课是数据分析窜讲，说到均值，方差，标准差的考试类型时，我听得津津有味。不仅仅是知道考核的形式和要求。也沉浸在其表述数据波动幅度，稳定性，偏离度的本尊意义中。这不是什么考前培训班，辅导中心，这是我们研究生的预科课程啊！#每天5小时，85/100#
14、今天回顾：从这一天开始，紧迫感陡然加剧，有点幼儿园结束了，要上小学了的感觉。
15、午后的阳光海边实在是太惬意啦
16、出差回来，想去健身房，突然想起来今晚上有课，下课的时候被一位我挺欣赏的同学表扬说，哎，如果我有你的口才，我北大光华的面试就一定能通过！哈哈，晚饭了也不想吃了，就搞了个上图，一边吃一边背单词。我学习，我充实！#每天5小时，43/100#
17、当年你做广播操转体运动时偷看过的人现在怎么样了？
18、大人小孩子爱宠全部满意，保证没人能拒绝得了
19、每想你一次，天上飘落一粒沙，从此形成了撒哈拉。每想你一次，天上就掉下一滴水，于是形成了太平洋。
20、建筑呈折线状，面向470米海岸线敞开
1、年轻人都在想尽办法穷游，花最少的钱玩最多的地方。
2、找旅游攻略的地方，之前蚂蜂窝和穷游是主流，现在更喜欢用知乎甚至朋友圈，在这样的平台似乎更容易找到“鲜为人知”的景点和靠谱的玩法。
3、再说说如果不出门逛景区(其实我还是喜欢瘫房间)，客房里有一张梓山漫居的“居住指南”，可以有很丰富的体验，比如土家族土灶体验，也就是我们熟悉的烹饪课，田野稻田摸鱼，不知道你们看综艺没有，就是下稻田摸鱼，我们还就真的同款了一把，真的真的很难抓！
4、一段时光，若是不堪，无须自责过甚，若是光荣，不必耽搁欢庆，记录，提炼，尘封，然后带着这段时光煅造好的品质，继续向前。
5、不仅满足味蕾，还颜值爆棚，连空气都是奶油味
6、今天回顾：3个月后的2019年2月15日，我查到了我的联考成绩：综合，1英语，总分，1这跟最后一次模考(A3)的成绩：综合，1英语，总分，误差仅为3%，不得不佩服泰祺A3命题难度的精准，专业的事还是交给专业的人去做吧。
7、(HaveFun！超多独家活动)
8、活了20来年，才知道原来星巴克也有气氛组，我以为他们是去摸鱼的，其实人家是搞事业的，原来我才是真正的傻白甜。
9、非一线城市的学生群体更容易被机构提供的体验式旅游服务吸引(眼前一亮的感觉)。(@Hive前员工周星星)
10、年轻人当然在乎旅游中的多种体验，在花费一定时间和金钱的情况下，他们希望能够在旅游的时候能顺便打工、上课或者做志愿者。
