一、qq说说删了可以恢复吗在手机操作
1、点击QQ上的个人头像，选择QQ空间进入，如图所示。
2、方法一：通过iCloud备份恢复
3、2：如果设置了QQ空间说说发表后同步到腾讯微博，则可以到微博查看说说内容，因为QQ空间的说说删除了，同步的这条微博不会同步删除，需要分别删除的。
4、第一步:首先需要在自己手机上安装一个恢复软件“极速数据恢复”这个可以在手机浏览器和应用商店里面找到!第二步:安装好恢复软件之后我们就可以将其打开,因为我们需要找回QQ聊天记录,所以就在下面恢复功能图中选择使用QQ这个选项就好,然后进入下一步就好!第三步:在使用QQ恢复功能之后,恢复软件就会对那些被我们删除的聊天记录进行扫描修复,这个过程中我们不能对手机进行其他操作,只需要耐心等待就好!第四步:等待扫描修复完之后我们就可以根据提示将那些已经修复好的聊天记录恢复到手机上了,根据下图所示可以选择单个恢复以及全部恢复哦!
5、朋友评论过或者赞过的说说，也可以到朋友的空间里找到记录恢复。
6、如果设置了QQ空间说说发表后同步到腾讯微博，则可以到微博查看说说内容，因为QQ空间的说说删除了，同步的这条微博不会同步删除，需要分别删除的。
7、输入密码以后,点击确定,我们就能进入回收站了,可以看到最近三个月内删除的说说、日志、相片,是系统默认保留的,我们勾选要恢复的说说
8、果是装在内存卡里，找个磁盘恢复的软件连上电脑恢复下，如果在手机里就不好弄了我看还是在下个不就行了……
9、然后设置qq空间独立密码
10、然后会有弹窗提示要求我们输入独立密码,这个密码就是每次打开回收站时需要输入的密码,想好再输入,并铭记在心里,省得以后忘了申请重置的麻烦。
11、去腾讯微博里面找一找，因为你发说说的时候一般都是同步到了微博里面的，这样你可以找到。
12、登陆QQ空间。如图：
13、或者点击“相册”选项中的照片，点击还原(回收站会保留删除的照片三个月，黄钻会员保留一年)。说说跟留言删除操作死永久删除不可恢复的,只有相册日志可以进行恢复操作的,所以删除之前要考虑清楚哦.希望我的回答能帮到你!望采纳首先进入qq空间，点击“日志”
14、你的iOS设备无需越狱，保护数据与设备状态。
15、在空间日志页面有个“回收站”，我们删除的说说日志什么的就在这里头。
16、然后我们要点击“说说”或者“留言”，再点击“回收站”。
17、输入qq空间独立密码后，点击确定选项。
18、接下来我们输入独立密码，这个密码就是打开回收站时需要输入的密码，一定要牢记。
19、点击上述“回收站”，会有提示“回收站尚未开启”，点击启动回收站。
20、浏览器打开，自动进入个人的QQ空间，点击第二个日志的图标。
二、qq删除的说说怎么用手机恢复
1、恢复被删除的空间的东西的步骤：
2、在“回收站”里找回。
3、打开qq空间——相册——回收站到那里找找删除的照片，如果没启用回收站就启用。打开IE工具——Internet选项——在IInternet临时文件下的设置——打开设置——查看文件——出来一个TemporaryInternetFiles的文件夹——在这里面就可以找到你丢失的照片了，里面东西很多。
4、QQ空间的说说在服务器中是没有备份的，删除后无法进行恢复。回收站的功能只限于日记跟相册的回收，留言跟说说是不在回收站的权限之内的。可尝试以下方法找回：如果设置了QQ空间说说发表后同步到腾讯微博，则可以到微博查看说说内容，因为QQ空间的说说删除了，同步的这条微博不会同步删除，需要分别删除的。如果有好友评论了说说，可以问问好友内容，然后重新发表，因为他们评论了说说，他们那边会有记录的，就算删除了说说，他们那边也有记录，只不过打不开而已，但是可以看到的。
5、此时需要输入设置的QQ空间独立密码才可以进入回收站界面。
6、找回已删除的空间的说说、留言板的留言的方法：工具/原料：手机一部，手机QQ首先我们需要登录电脑版QQ空间，输入账号密码然后登录自己的QQ。
7、设置好之后，显示回收站尚未开启，点击启动回收站。
8、空间日志页面有个“回收站”，被删除的说说就在这。
9、这样子删除的东西就恢复了。
10、点击上述“回收站”,会有提示“回收站尚未开启”,点击启动回收站。
11、.然后会有弹窗提示要求输入独立密码，就是每次打开回收站时需要输入的密码。
12、最后当你删除了qq说说之后，就可以进入此回收站恢复qq说说
13、很可惜，删除了的说说是找不回来的。所以楼主在删除时，请谨慎操作。目前只有日志和相册才能恢复！
14、但繁重的生活和无谓的社交让人更觉负重难行
15、去微信朋友圈里面找，现在QQ空间和微信朋友圈动态都是互通的了。
16、点击上述“回收站”，会有提示“回收站尚未开启”，点击启动回收站
17、果师兄共支持三模恢复模式：从iPhone设备恢复、从iCloud备份恢复、从iTunes备份恢复。三种模式，最大限度的帮您找回丢失数据。
18、设置qq空间独立密码
19、询问是否有朋友收藏或者转发。
20、如果有好友评论了说说，可以问问好友内容，然后重新发表，因为他们评论了说说，他们那边会有记录的，就算删除了说说，他们那边也有记录，只不过打不开而已，但是可以看到的。
三、qq说说删了可以在手机上恢复吗
1、点击“启动回收站”
2、现代人的社交恐惧让我们更愿意享受“减法生活”
3、果师兄除了提供数据恢复服务，还能协助你快速备份iPhone数据。
4、进入回收站，选择需要恢复的。如图：
5、QQ空间删除的说说恢复的具体操作步骤如下：
6、跳出QQ空间独立密码验证，在输入框内输入QQ空间独立密码，完成以后，点击下方的确定图标。
7、这里来给大家介绍一下操作步骤，也是非常简单的。
8、qq空间删除了的说说是不可以恢复的，但可以恢复删除的空间日志和相册照片。
9、1：用电脑登陆QQ后，进入＜我的QQ中心＞，打开最近动态，就可以找到之前发的说说了…在发出来就可以了。
10、输入独立密码。如图：
11、微博也是和朋友圈一样的，可以到微博找回。
12、对此，有网友表示QQ空间里的说说和日记，承载太多青春回忆，舍不得注销；也有人认为QQ只是工具，不再使用时，换一个就是了。那么问题来了，你会注销QQ吗？
13、很多朋友微信朋友圈和QQ空间的说说是一起发送的，可以到QQ空间中找一找。
14、登陆qq,打开qq空间。
15、进入此回收站恢复qq说说
16、方法备份文件中找回
17、输入密码以后，点击确定，我们就能进入回收站了，可以看到最近三个月内删除的说说、日志、相片，是系统默认保留的，我们勾选要恢复的说说、日志、相片，点击还原就可以让它们恢复了
