一、如何安慰一个人情绪低落的说说
1、最近后台有个女生给柠檬留言，她对柠檬说：
2、后来，我一直记不起你的模样。我想，应该是地球失忆了。
3、哭的时候没人哄，于是学会了坚强;怕的时候没人陪，于是学会了勇敢;一个人时，如果不坚强，软弱给谁看。
4、回忆，真的能让一个人变成神经病，前一秒，还是嘴角微扬，这一秒，却湿润了眼眶。
5、打个比方：如果大家都是打赤脚的，我们就没有穿鞋的烦恼。但大家都穿鞋，独我鞋没了打赤脚，烦恼就来了。我们要告诉他，这世上还有很多的人没有鞋穿打赤脚，与他一样，不只他一个人，只是他没有看到而已。虽然没有了鞋，路还是要走，高兴不高兴生活都在继续，忧郁悲戚无济于事。
6、行为胜于雄辩，愚人的眼睛是比他们的耳朵聪明得多的。
7、快乐要懂得分享，才能加倍的快乐。
8、这里柠檬也希望大家注意一点，当别人把自己的脆弱展现在你面前时，千万别说“没什么大不了”，因为这句话的潜台词是“又不是什么大事，你怎么这也承受不了，太玻璃心了吧”，没人喜欢被他人否定自己的感受。
9、不知道是不是开始心动。居然就开始愿意不说脏话愿意不抽烟不喝酒假装美好的样子。
10、别因为别人说了你想听的话，就相信他们；也别因为别人说了你不想听的话，就记恨他们。有时，好听的话不一定是好话，不想听的话未必就是坏话。
11、自己的人生，自己才是主角，不要为不该在乎的人伤了不该伤的心，到头来，疼的是自己；不要为无关紧要的琐事浪费自己的经历，纵容了那些小人在自己的精神世界里折磨。
12、1如果你喜欢上了一个不喜欢你的人，请你不要做任何的事情，就只是喜欢就好了，你以后就明白了。
13、一个人情绪低落的时候，很需要另外一个人的陪伴。
14、因为一句“我比你惨”，背后包含了3层含义：
15、不要和一个人议论同一个圈子里的人，不管你认为他有多么可靠。
16、注意自己措辞和态度
17、感情的事总是很难说清楚，我知道分手总是令人难过的，但无论如何，我永远都会站在你这一边，支持你。努力让自己快乐起来吧，好吗?
18、6) 在食堂排队，听见旁边一男生说.“师傅，来碗‘子弹菜花’汤!”(紫菜蛋花汤)哈哈，笑得我喷汤了。
19、感情的事总是很难说清楚，我知道分手总是令人难过的，但无论如何，我永远都会站在你这一边，支持你。努力让自己快乐起来吧，好吗？
20、你看多可惜，我们每个人从陌生开始，然后又再度陌生，有时候会想，相遇可能是这个世界上最美好的事，也就注定了和其他美好事物一样，永远也没法长久，运气都用来相遇，陪伴就成了奢侈。多少进了彼此黑名单的人，也曾互道晚安。
二、如何安慰情绪低落的人句子
1、你承诺了一切，却什么都没给；我什么都没承诺，却给了你我的一切。
2、1我容忍了所有，最后反倒什么都容不下我。
3、你终究会删了当初拼了命都想留下的东西。
4、人生短短几十年，不要给本身留下了什么遗憾，想笑就笑，想哭就哭，该爱的时候就去爱，无谓压抑本身。
5、我能感觉到你的心痛，你有你说不出的无奈，但是你做出一副无所谓的样子，你越是这样我就越难受。
6、生命中有一些人与我们擦肩了，却来不及遇见;遇见了，却来不及相识;相识了，却来不及熟悉;熟悉了，却还是要说再见。
7、生的痛苦你经历了多少回，别再问它别在管它别太累，让往事飞，让往事别苦苦把你跟随，让往事飞，乌云它散去前方终明媚，忘掉伤悲忘掉事非，忘掉那一切艰辛，明天一定会更美！
8、不如意的时候不要尽往悲伤里钻，想想有笑声的日子吧。
9、其实如果想做到“共情”，不妨多一些耐心倾听，倾听时要注意：
10、承认吧，你还是会失望，可是依然在期待。
11、愿你醉酒有人陪，酒醒有人伴，无论经历再多分离，身旁仍有挚友陪伴。
12、都怪我，偏偏要去爱，偏偏要等待，偏偏幻想我会是例外，不知好歹。
13、1放大了自己过往的不幸，同时低估了对方当下的负面情绪；
14、其实爱情是种说不清理更乱的缘分,在自己的恋爱中,也只有自己最清楚事情的来龙去脉,别人的答案只能做为你的一种参考,最终的决定还是你自己去下,你绝不能拿别人的答案作解决自己问题的标准,因为谁会比你更清楚你自己的事情呢?
15、我与你隔着长风深谷，近不得，退不舍。对于你，我不打扰，不诋毁，不祝福。
16、4) 一个朋友给北京一圈人买了许多礼物，其中一种是个搞怪笔记本，武林秘籍装帧，写着“葵花宝典”四字。今天我们一起吃饭，瓜分礼物，临走时把笔记本落在饭店里。饭店服务员追出来喊你们等一下，走在最后的朋友回头迎上去，服务员大喊：先生，你的葵花宝典忘记带了。
17、此刻的我，很坚信顺其自然。别说我不在意，就算在意了又能怎样？
18、每一个人都拥有生命，但并非每个人都懂得生命，乃至于珍惜生命。不了解生命的人，生命对他来说，是一种惩罚。
19、有人说，通往心脏的血脉是在无名指上，你知道我多想在今生，倾尽所有，牢牢地栓住你的无名指啊！
20、女人在男人低谷期，应该先做好自己的本分工作，不必过度关心他，雄性在生物进化中具有强大的自我调节能力，作为他的左右手，女人照顾好自己，不给男人添加更多的烦恼，让他能安心度过这个时期。
三、安慰一个心情低落的人的说说
1、1试图忘记这件事，当时也确实能忘记，但是，总有人和事能够再次提醒你想起。
2、你硬要把单纯的事情看得很严重，那样子你会很痛苦。
3、1一定要明白，自己所做的一切都是为了追寻一种状态，一种自我的满足感和幸福感。不要害怕什么，这世上可供害怕的事太多了，你是害怕不完的。有事情，就解决，不能解决，那就拉倒。
4、习惯简直有一种改变气质的神奇力量，它可以使魔鬼主宰人类的灵魂，也可以把他们从人们的心里驱逐出去。
5、1别忧伤了，让盲目忧伤也许因为心情也许因为事业，然则都别忧伤了，忧伤一下就好，因为时间可以改动一切，假设因为心情忧伤那没需求，因为就算你忧伤了，别人知道你在忧伤么，最终累的照样盲目。假设是因为事业那也别忧伤了，加油，起劲你必定会成功。
6、1后来，我已经分不清是喜欢还是执念。
7、一个默默离开的人，可能是最舍不得你的。
8、受伤了没关系，但是要放开别人，也等于放开自己。不要让幸福不小心从们身边溜走。没有哪个人可以保持等待的姿势一辈子。所以，不要去考验一个人的耐力，该把握的时候就把握。一把钥匙开一把锁，门外的人有钥匙，却打不开门。原因只有一个，门内的主人反锁。因此，不是别人进不去，不是自己忘不了过去。而是，自己根本不愿意忘。最后，爱情、婚姻也需要天时、地利、人和。
9、对方会察觉到我们内心的波动。如果我们对他的遭遇能够“悲伤着他的悲伤，幸福着他的幸福”，对被安慰者而言，这就是给予他的最好的帮助。他能感受到你的感同身受，就会更加的对你敞开心扉，也会从内心接受你的帮助。
10、当你烦恼不断的时候，就走出去看看。看看不同的风景，接触不同的人和事，你就知道，你的烦恼有时只是你自己想多了。
11、不要期待，不要假想，不要强求，顺其自然，如果注定，便一定会发生。
12、你永远不知道，此时你承受的难过，会在日后让你变成多强大的人，所以你不能放弃不能妥协，就算死撑也要熬到最后，到那时你会明白，结果并不重要，而你感谢的终将是此刻默默坚持而没服输的自己。
13、如果没有亲身经历过，是很难真正的做到“感同身受”的，如果只是机械性的说“我懂”，那是没办法真正安慰到对方的。
14、有时，喜好也是种毁伤。残酷的人，选择毁伤别人，仁爱的人，选择毁伤自己。
15、不要去害怕做一件事，不要害怕触景伤情，不要害怕说错话，不要害怕想起过去，不要害怕面对未来。
16、生命的豁然总会随着第一缕明媚到来。每天都有人离去，每天亦有人归来。不必纠结于离去，亦不必欣喜于归来。
17、喜欢吸烟是因为它可以伤肺，却不会伤心。
18、多希望时间不再流转，让一切停留在相拥的时刻。
19、1是你演技太差，让人一眼就看穿，还是我演技太好，微笑背后的孤独，终是无人看破。
20、难过的时候，就把自己当成另一个人，当初怎么安慰别人，现在就怎么安慰自己。
四、怎么安慰一个心情压抑的人
1、她不仅要变得优秀，她还要站在顶峰。
2、亲爱的，不要再难过了，好吗？希望我的爱能够支撑着你坚强地挺住，让我的爱带给你希望与力量吧！真的好想看到你美丽灿烂的笑靥。
3、首先你的性格也是你安慰人的方式不同；娓娓到来、还是直言`````安慰一个人我个人认为还是要看你对她了解有多少，对人对事都先有个了解在来安慰她吧。
4、10将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。
5、总有一个人，一直住在心里，却告别在生活里。忘不掉的是回忆，继续的是生活，来来往往身边出现了很多人，总有一个位置，一直没有变。看看温暖的阳光，偶尔还是会想一想。
6、在疼爱你的人面前，你永远都只是个孩子，在不爱你的人面前，你永远都是条汉子。
7、不是每一次努力都会有收获，但是，每一次收获都必须努力，这是一个不公平的不可逆转的命题。
8、能够把自己压得低低的，那才是真正的尊贵。
9、我不在乎你对我的不在乎。
10、10我好像什么都看的开，其实我什么都放不下。
11、你目前所拥有的都将随着你的死亡而成为他人的，那为何不现在就布施给真正需要的人呢?
12、不要害怕做错什么，即使错了，也不必懊丧，人生就是对对错错，何况有良多事，回头看来，对错曾经无所谓了。
13、人生是一场又一场离开，熟悉的陌生的，曾走近又走远的。
14、1我们要切记，固然没有喜好能附上一纸担保书，照样要给自己喜好的勇气，奋力向前。关于你嘛，我想说的是……要有耐性，对峙你善解人意的长处，假设他没有心回意转，我必然还会有其他人赏识你。别因此自筑高墙，将自己与喜好阻隔。失落恋不是世上最惨痛的事，反而是最伟大的教员。它能让你的心学会坚强，让你更懂得去喜好。
15、7) 中午做饭，妈妈给我一盆胡萝卜.“去，把胡萝卜切成肉丁!”
16、对于抑郁症患者通过讲道理、安慰劝告等，是很难使其从情绪低落的状态中真正走出来的。对于病情不太严重的患者，虽然在安慰或劝解之后可感到一些轻松，但持续时间一般较短。因此，如果出现持续的情绪低落，应该尽快去专科医院寻求帮助。
17、随着年龄的增长，越是喜欢，我们越是不敢说出口，越是喜欢，越是变得小心翼翼。
18、和我一样的，我心情不好的时候先是会静静，想想，自己安慰一下自己，然后在和相信的人说说，心情很快就会放松了。这是因为我们心情不好的是时候通常会找自己最相信的人和最了解自己的人，向他们倾诉，得到安慰和帮助使得自己改变心情。而我们最相信和最了解自己的人，那就是自己了，所以当我们心情不好想要单独静静的时候，就是自己和自己聊天，倾诉的时候，当我们静下心来想想，然后自己的心又会安慰和指引我们下一步如何做的时候，我们就采取行动了，会找除了我们自己外，最相信的人，理解自己的人在说说，如果那个人也是这样安慰我们，帮助我们，那么这件事情就过去了，因为起码有两票通过了，自己和自己最相信的人，最重要的两票即会决定了
19、1我遇见过一个如阳光般耀眼，如月色般温柔的人，就只是遇见过而已。
20、当一个人心情低落时要么滔滔不绝，要么沉默不语。其实那个滔滔不绝的更好安慰，他愿意把心中的不快全都吐出来，只要安静的当个聆听者，听他唠叨完，再顺着他的意思安慰一下，他的心情就会好很多。
五、安慰心情不好的句子
1、大概，每个学不会分手的人，都会遇到一个不能在一起的人，放手舍不得，坚持又太累，爱而不得时最煎熬。
2、当人们处于紧张不安的状态时，一句轻柔的话语，抑或是一个拥抱或者轻轻一触，就能够开启疗愈的过程。认识我的人都知道，我会毫不犹豫地去拥抱经历丧亲之痛的人，因为他们确实需要一个拥抱。我知道有些男士会说自己真的无法拥抱另一位男士。对这些人，我要说：你正错过一个能真正帮助他人的机会，因为如果触碰只有一个功效，那就是疗愈。
3、只有等到物是人非之后，人才会懂得怀念；总是在我们最不懂的时候，错过的东西却是最真。
4、当你未学佛的时候，你看什么都不顺。当你学佛以后，你要看什么都很顺。
5、朋友a，她属于“比惨型”的安慰。
6、转移注意力，即从当前的烦躁情绪从走出来，将自己当前的注意力转移到自己更感兴趣的事物上去，一些烦躁情绪自然而然就排解掉了。
7、欢乐属于心宽的人，喜悦属于知音的人，感动属于有情的人，希望属于有心的人，成功属于勤奋的人，幸福属于收到短信的人！
8、朋友a她想表达的可能是：
9、爱情最折磨人的不是离别，而是感动的回忆，让人很容易站在原地，还以为回得去。
10、1就算没有结局，也会用力把你抱在怀里。
11、10也该收一收这要了命的喜欢了。
12、男人情绪低落的时候，很喜欢封闭外界，独自度过一段低谷“洞穴期”，就好像把自己收进一个盒子一样，聪明的女人不要擅自打开这个盒子去开导他，这个时候男人是非常抵触的，等他度过了这段困难的时期从盒子里走出来，你的关爱才会更加有效。
13、朋友c的建议是没问题的，转移注意力确实是调整情绪的好方法。
14、不如就承认一下，你没有想象的那么坚强，也不像那么的刀枪不入，你只是想被温暖地抱一下。
15、敢做真实的自己，才有人爱上真实的你。
16、你以为找到一个可以保护你的人，可是后来的大风大浪都是他给的。
17、想你的人，自然会找你，不想你的人，又何必去打扰。
18、朋友b倒是一直安慰她，但反反复复都是一句话：“我懂你的感受，我非常理解你，你现在一定很难受吧……”
19、有时候很累，不想说话也不想动，不需要安慰和陪伴，只想要一个人呆着。
20、不要认为失去了一切，不要为这点小事而沮丧，成功的路不只一条，重新开始，再来一次，其实，还有很多机会，只要我们能好好的把握祝。
六、如何安慰一个人情绪低落的说说
1、要了解一个人，只需要看他的出发点与目的地是否相同，就可以知道他是否真心的。
2、对自己忠实，才不会对别人欺诈。
3、我放下了尊严，放下了个性，放下了固执，都只是正因放不下你。
4、但是，简简单单表达，有情感，有温度，有真诚，做到感染你。
5、设身处地地应对真实流露的情绪
6、我并不失落，我也没有受伤，没有生气，我只是有点累了，我厌倦了付出太多，回报太少。
7、适当降低期望值，生活就是那样，天不从人愿，事不从人心。承诺的背后有个情绪，叫一时兴起。
8、原谅别人，就是给自己心中留下空间，以便回旋。
9、记忆想是倒在掌心的水，不论你摊开还是紧握终究还是会从指缝中一滴一滴流淌干净。
10、你的眼圈越发的黑，白开水喝出了酒的味，你没有泪，只是想起了谁。
11、不要后悔，无论怎样都不要后悔，后悔的情绪比你所做错的事更加可怕，因为这会摧毁你的自信，自尊以及很有可能让你去做一件更错的事。
12、当你快乐时，你要想，这快乐不是永恒的。当你痛苦时你要想这痛苦也不是永恒的。
13、有心在一起的人，再大的吵闹也会各自找台阶，速度重归于好;离心的人，再小的一次别扭，也会乘机找借口溜掉。愿你有一份让你心安的爱情。
14、1发现喜欢一个人变得越来越难了，终于遇到了个喜欢的人，却突然害怕了，因为知道自己喜欢上他的时候，脑海里就已经想着跟他过了一辈子了，可是事实上并不知道他的未来能不能有我。
15、你能无底线的原谅谁，谁就能无底线的伤害你。
16、一个建议你离开的人，可能是最爱你的；
17、面对毫无希望的事物只能远离，当生出奢望，只会万劫不复。
18、不要害怕做错什么，即使错了，也不必懊恼，人生就是对对错错，何况有许多事，回头看来，对错已经无所谓了。
19、永远也不要高估你在别人心中的地位，其实你什么都不是，多你一个也不多，少你一个也不少。
20、就拿这个女生的三位朋友来说：
1、我爱你，但我不再喜欢你，前半句是肺腑之言，后半句是失望透顶后的决定。
2、不要着急，最好的总会在最不经意的时候出现。那我们要做的就是：怀揣希望去努力，静待美好的出现。
3、我们都明白，在别人情绪低落时，站在对方的立场上安慰他可以让他更容易接受。
4、我跟男友在一起两年的感情不一定比你那个五年的差啊，你能挺过来，可我现在就是难受啊，难道我连为失恋痛苦的权利都没有了？
5、你别去打扰他，别一有什么都想和他分享，别满腔热血说完只剩下尴尬。
6、我只是偶尔会累，会哭，会无理取闹，会感觉心烦，会对所有都陌生。
7、我一个人的努力怎么也支撑不起两个人的幸福，你不帮我却略带讽刺。
8、1很想联系你阿，就是缺个身份。
9、我不想像现在这样被数理化压垮，因为成绩而丢失存在感，变成一个机械且复杂的人。
10、四季风雨，冷暖轮流，江南烟雨，细雨溟蒙。时间雕刻的玉镯惢丽精美，如若滑落指间，却会碎散一地，繁乱淋漓。
11、保持健康的身体。加强个人体魄锻炼，有利于调节人体各部分器官的生理机能，增进身体健康，保持旺盛精力，提高大脑工作效率。
12、天空飘着七个字，一天到晚尽是事。破锅自有破锅盖，啥人自有啥人爱。该吃吃该喝喝，啥事别往心里搁；泡着温泉看着表，舒服一秒是一秒；车到山前没有路，扔了汽车去跑步；散散心，败败火，照照境子还是我。
13、一切的沮丧都是自找，因此也只能自己处置，不要找伴侣哭诉，找他们去打球。
14、她的安慰忽略了女生的情感需求，也会让对方觉得自己不被理解，因为在那个时刻，女生需要的是一个情绪树洞，而不是一个指点江山的方法大师。
15、5) 大学一晚自习课，想让我同桌班长出一下洋相，我往他后面贴了一张纸，纸上画了一只猪。他后桌是一个很胖的女生，胖女生看到之后猛笑，并且越笑越大声，班长责问她为什么笑。那胖女生边笑边指着班长说：“你后面有一只猪……”.
16、福报不够的人，就会常常听到是非；福报够的人，从来就没听到过是非。
17、分手不是什么迈不过去的坎，时间会冲淡一切的，要积极的面对未来，自己也这么挺过来了。
18、被安慰后这个女生说，她其实能理解朋友们是关心她的，希望她能尽早走出来，但她们的安慰，说不出是哪里让她感觉不对劲，并没有真的感受到自己被安慰了。
19、有的人，虽身处黑暗，但永远带着光。有的爱，向来沉默寂静，却无所不在。
20、这种安慰用得恰到好处确实能安慰人，但有时候也不太适用。
1、有没有那么一瞬间，你觉得你什么都不是，每天只剩下四种感觉，困饿累烦。
2、快乐，不是永恒的；痛苦，也不是永恒的。
3、1你放心敷衍我，借口我帮你找。
4、无论发生若何的变故，不要打破生活生计原有的规矩，要按时吃饭，按时睡觉。
5、多陪在她身边，她心情不好一个人会特别难受的，所以多和她说说自己的心里话，这样她也能有人可以交流，心情会变得更好一些。你也可以和她分享和她一样的经历，不过到最后还是要振作起来的，这样才能继续往前走。
6、只要你足够优秀，你就会活的很好。
7、如果是以前我会很生气，很生气，如今我只觉得寒心，连怪你的心都没有了。
8、好像每次都是这样，没有例外。在我们最需要有一个人去依靠的时候，往往到最后都是自己一个人挺过去。
9、日出东海落西山，愁也一天，喜也一天；遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。
10、别对别人颐指气使，别太把自己当回事，别以为全世界都要围着你转，你又不会发光。
