一、表达自己心烦意乱的心情说说
1、纵然痛到无力落泪，还要装作只是疲惫。
2、别折腾了，一个人使劲，维持不了两个人的感情，你忙着靠近，他忙着走。
3、不能流的眼泪最疼，不能说的话最真。得不到的爱人总归是风，强留千百次也终究会走。
4、1就这样与你告别，借万里青山，以之为隔，世世不见。
5、1很想联系你阿，就是缺个身份。
6、控制不住有一天会被拆穿，压抑已久的情绪，堆砌般凌乱。
7、爱一个人的时候，再风马牛不相及的事物都会让你想起他，因为那个人始终在你心中，如影随形。
8、有时候我控制不了自己的情绪，别惹我。
9、小时侯，幸福是一件东西，拥有就幸福；长大后，幸福是一个目标，达到就幸福；成熟后，发现幸福原来是一种心态，领悟就幸福。
10、1我遇见过一个如阳光般耀眼，如月色般温柔的人，就只是遇见过而已。
11、该白眼就白眼，该甩脸就甩脸。各自做好本分，对得起良心，不亏待每份真诚，不讨好任何冷漠。
12、扯出的微笑还能撑多久，向流星许愿是不是就会实现。
13、和好容易，如初难，与其互相猜忌，不如各奔东西，我会笑的大方，也会走的坦荡。
14、有些人，从一开始便不属于你，他所带来的光亮，无论多温暖，都不该去贪心奢望。可是啊，你曾经得到过又失去了，比自始至终未曾拥有更令人悲伤，绝望。
15、想要表达我现在这无奈的心情，可是，我却发现自己什么都说不出来，这样的感觉好讨厌。
16、一些东西，忘不掉，那么就残存着。因为梦见你离开，我从哭泣中醒来。选择了就走下去吧，别给自己留遗憾。若我深情与你，你是否会倾城与我。冰凉的指尖，似乎残存着你给的温暖。我一直都在，即使你从没有到来。我要的不是曾经，而是期待而至的未来。回忆过去，痛苦、的相思忘不了。爱情如果可以解释的话，那世界上就不会有人因此而痛苦了。我放不下爱情，但那不代表我不会放。
17、时间会冲淡思念的酒，距离能拉开紧握的手。
18、有的人，虽身处黑暗，但永远带着光。有的爱，向来沉默寂静，却无所不在。
19、她是那么的美好，他从不敢轻易地说喜欢，宁愿像影子跟在她身后，直到自己有足够的资格站在她身边。
20、把那一瞬间的伤感化作一种再见的希翼。人生就是这样，相遇，别离，相遇，再别离。当挥手说再见，也许一生再也不见。不属于自己的终归要放弃，即使心痛得如被一把钝刀慢慢地切割。
二、诉说心烦意乱的句子
1、曾经一起牵手走过热闹的大街，如今就剩我一个人细数悲凉。
2、别害怕寻求帮助。如果烦躁情绪持续存在，影响日常生活，请尽快向家人、朋友或是医生求助，寻求帮助总能得到更多的力量和方法。
3、时间是不会等人的，只有我在等你。生活就像一架钢琴：白键是快乐，黑键是悲伤。但是，只有黑白键的合奏才能弹出美妙的音乐。
4、我以为，真心对人，也可以换来别人真心对待。拼了命地不让身边的人难过，却发现，受伤的原来是我自己。经历了一些事，才知道自己真的好傻。
5、只要内心不乱，外界就很难改变你什么。不要艳羡他人，不要输掉自己。
6、不要着急，最好的总会在最不经意的时候出现。那我们要做的就是：怀揣希望去努力，静待美好的出现。
7、我控制不了情绪，看到他和别的女孩子的暧昧间，这也能怪我吗？
8、后来心酸苦酒我自己尝，大风大浪我自己挡。
9、看清了很多人，却不能随意拆穿，讨厌着很多人，却又不能轻易翻脸，有时候，生活就是要逼自己变得逆来顺受，宠辱不惊。
10、我像是一个你可有可无的影子，让寂寞交换着悲伤的心事，对爱无计可施，这无味的日子，眼泪，是唯一的奢侈。
11、此刻的我，很坚信顺其自然。别说我不在意，就算在意了又能怎样？
12、如果当初没有相遇，或许我不会是现在的我。在你的世界里，我笑过，痛过。如今，满身疲惫，带着自己的影子默默走出你的世界。
13、我对你再好，也抵不过她偶尔对你的回眸一笑。
14、去一个陌生的地方，走陌生的路，看陌生的风景，听陌生的歌，交一些陌生的人。
15、我喜欢你就像唐僧去西天取经，要经历九九八十一难，而唐僧取到了经，我没娶到你。
16、那些离开了你的人，不管当时是出于什么原因转身离去，也许曾彷徨过犹豫过挣扎不舍过。但至少在他决定要走的那个瞬间，他觉得没有你，他会过得更好。
17、我主动来找你，是因为我太喜欢你，我已经不主动找你，因为你每一句回复都敷衍得那么不走心，不是不喜欢你了，只是不敢再那样喜欢了。
18、爱一个不爱你的人就像抱着一盆仙人掌，你抱得有多紧，就会觉得有多痛。
19、人生是一场孤独的旅行，我会冷暖自知，更会好自为之。
20、容易被辜负的，永远都是那些天真又心软的人，毕竟太过考虑别人的感受，好骗又好欺，伤疤一好就忘了痛，愿你从此能够放下矫情和孤独，把真心藏好，过漂泊的日子，浪荡而自由。
三、表示心情不好,心烦意乱的说说
1、不要什么话都跟别人讲，你说的是心里话，他们听着是笑话。你放心敷衍借口我帮你找维持着这样那样的关系真的是累了。对未来的真正慷慨，是把一切献给现在。要伤我，趁现在还来得及，我怕有天心淡了，你就伤不起了。等你尝过所有的新鲜感，等你终于感到了厌倦，我带你回家。你从未入戏，我却赔上了自己。在乎才会乱想，不在乎连想都不会想。关于我喜欢你这件事就当我闹了个笑话我还是好在乎你，但又不敢靠你太近，我更害怕重来一次，却还是没被你珍惜。
2、穿着婚纱的你依偎他怀里，安静浪漫婚礼是我答应给你。故作轻松语气祝你幸福甜蜜，我用力控制着自己的情绪。
3、有时爱情并非为你挡风遮雨，而是与你直面风雨。
4、很多烦恼，源于内心不够硬不够狠。你总顾及别人，那谁来顾及你。
5、明明什么都没做，却落得声名狼藉。
6、喝着孤独的酒，吹着自由的风，等一个没有归期的人，在余生里做着只有自己的梦。
7、心累心烦的句子说说心情：
8、真心喜欢过的人是没法做朋友的，哪怕再多看几眼，都还是想拥有，我从未放弃过爱你，只是从浓烈变得悄无声息。
9、随着年龄的增长，越是喜欢，我们越是不敢说出口，越是喜欢，越是变得小心翼翼。
10、有时候有些人有些事，我们除了说再见，别无选择。
11、不要向任何人诉苦，因为20%的人不关心，剩下的80%听到后很高兴。别问我难过的时候怎么过，或许会好好的活，或许会消失得无终。
12、曾经沧海难为水，爱上花开花落，恋上独自忧愁。
13、难不难过都是自己过，伤不伤心都是一颗心，我们都喜欢逞强，都喜欢流着眼泪笑着说没事。
14、感情最怕，一腔深情换来无动于衷；人心最怕，长久期盼换来失望的痛。
15、在我强颜欢笑的时候，谁能看见我心里的泪。在我故作坚强的时候，谁能看得出我的脆弱。
16、男人哭了，是因为他真的爱了；女人哭了是因为她真的放弃了。
17、当我流着泪向你说再见，你只是冷漠的向我告别，不敢看你冷漠的眼，心已碎成千片。
18、有时候，你为一个人赴汤蹈火倾尽所有，却比不上别人什么都不做。为了你我放弃了太多，到头来发现你才是最应该被放弃的那个。
19、多希望我只是个孩子，给颗糖就笑，摔倒了就哭。不用伪装到面目全非，不用压抑自己的心情。
20、.睡的时候，不辜负床，忙的时候，不辜负路，爱的时候，不辜负人，饿的时候，不辜负胃。
四、如何表达心烦心乱的说说
1、从此山水不相逢，不问旧人长与短。
2、我做过最勇敢的事情不是义无反顾的爱你，而是装作云淡风轻的听说你和她的爱情。
3、每个人都是幸福的，只是，你的幸福常常在别人眼里。
4、心要让你听见，爱要让你看见，不怕承认对你有多倦恋。想你的时候，盼望你能收到我的真情留言。
5、你羡慕别人身材好，却放不下手中的高热量食物;你抱怨总没有机会垂青，却忘了自己的拖延、散漫;你向往别人看过的风景，却抱着手机在家宅过一个又一个周末。身材不好就去锻炼，没钱就努力去赚。别把、窘境迁怒于别人，唯一可以抱怨的，只是不够努力的自己。
6、1我想做一百件事留住你，但其实我做一千件事也留不住你，更让我难过的是，我事实上一件事也做不了。
7、我控制不住压抑的情绪，我也会难过，一直都以为自己是无敌的神，百毒不侵无所不能。
8、给我你的爱——Tank狼——林志颖风雪日记——se7en禅舞不二——潘玮柏你离开我以后——李岗霖秋天的枫——张善为雨人——周华健爱情木瓜——1983组合无缘——张真贺AllRise——blueIlaymyloveonyou——Westlife
9、回家的路上我哭了，眼泪再一次崩溃孓。无能为力这样走着，再也不敢骄傲奢求了。我还能够说些什么，我还能够做些什么？我好希望你会听见，，因为爱你我让你走了……
10、就是因为你笑的如此没心没肺，所以才会没人发现你的难过。
11、多少人对你说不能没有你，后来他们都在哪里。
12、总该学会在自己伤心的时候，控制自己不安的情绪，总该知道只有爱你的人才会等你。
13、给你的爱一直很安静，来交换你偶然的关心。明明是三个人的电影，我始终却不能有姓名。
14、世草木秋管快乐光悲伤瞬间间都急慢前进着谁留恋做停留谁厌倦加快脚步意十八九前世自已推测现世自经历失些错误挽...
15、别再委屈自己，有些人离开就离开了，不值得你难过流泪；有些事过去就过去了，不值得你记忆反思。生活的舞台上，总有一些无情之人，无端之事，充斥于你的生活，纠缠于你的四周。无须感触，无须铭刻，顺其自然，随遇而安。生活聚散如云，冷暖难均，做好你自己，缘来珍惜相逢，缘尽安然心静。生活中刻骨铭心的事很多，念念不忘的人很少。不论醉心还是伤心，不管高兴还是痛心，有过，经过，就会情不自禁。处过，好过，就会记忆犹新。人生在意的不是过去，而是现在，考量的不是曾经而是现今。回忆只是于记忆深处，感受过去的那种心情，那种感情，于回忆间告诉自己，珍惜现在。
16、与其违心赔笑，不如一人安静；低质量的社交不如高质量的独处。
