一、但优秀的人一定自律
1、说好了要减肥，却总是三天两头抽不出时间来健身；
2、今朝有酒今朝醉，人不风流枉少年。
3、人们常说，要成为一个优秀的人，那么就不得不对自己进行自律，自律使人优秀。的确，一个优秀的人一定是一个自律的人，但是生活中并非所有的人都懂得如何去进行高效的自律，或者说生活中的大多数人其实都根本没有做到真正高效自律的人，所以他们才会经常在很多场合里表现得很慌乱，或者说在很多事情上都做不到真正的沉着稳定。然而，自律并不是简单的对照着自己的时间表和计划表去做就可以了。不急不躁，才是一个人最高级的自律。
4、我认识一个非常优秀的人，他每天会把自己的时间规划清楚，提前设定好准备要做的事情、要学习的内容，留下一些弹性的时间用于突发的情况。另外，他也会经常阅读，比如自己要看一本书会提前将时间规划清楚，每天看多少页，大概有多长时间读完。
5、不抱怨的人，肯定是赢家。
6、家长可以和孩子一起安排时间计划，刚开始时不用事无巨细，先让孩子养成掌控时间的习惯。
7、要巩固和强化孩子的自律意识，就需要家长的肯定和鼓励。父母培养孩子自律的关键在于要给孩子订立一个规则，告诉孩子什么事情能做，什么事不能做，什么时间做什么事，让孩子很小的时候就学会控制自己的行为。而家长在孩子做的时候要及时的给予肯定，以便帮助孩子持续的坚持。
8、如果你想养成一项爱好，你就去投入，去热爱，去钻研，当你真的决定去做一件事情的时候，就一定会下定决心，任何事情都无法阻挡你的决心。
9、一名高三学生介绍：大家每天5点40起床早读，网课一节不落，一天做8套题，作息时间和在校时一样。
10、不急不躁，是这个人最好的性格体现。
11、自律，其实就是自我管理，想减肥，就得把自己的嘴管住，想成功，就得把自己的心管住。一个人高度自律的表现，是在每一次抉择面前，选择难走的那条路。做正确的事，也许快乐来的比较慢，但是也更有价值。熬得住那些孤独困苦的时刻，你终将会满载而归。
12、高度自律的人至少有一个清晰的目标，然后细分成可以达成的具体步骤，可以精确到每个小时去做好哪些事。看似残酷和乏味，其实不然，习惯了之后你就会乐在其中，也会让你事半功倍。每个人一天都只有24个小时，高度自律会让你流逝的时间发挥出最大的价值，也会收获满满。相信你会爱上这种自律带来的快感！
13、优秀的人，自律是基本素养
14、我们在快手ID：sanda927
15、不急不躁，体现了一个人做事的风度。
16、真正的富有不是身份地位的象征，而是你内心的自由，你想做的事情都会实现，这个世界上哪有人是走捷径成功的？自律是通往内心自由的必经之路。
17、自律，就是重复地坚持做正确的事。
18、自律、体育运动、健康养生、正能量等资讯
19、同李嘉诚一样自律的商界大佬很多，世界首富比尔盖茨几十年来坚持每周至少看两本书。
20、慢一点、稳一点，关键在于把大目标分解成易于消化、循序渐进的小目标。
二、优秀的人都自律吗
1、大多数制定了明确目标的减肥者(比如：我要在2个月内瘦下10斤)，会比那些目标含糊不清的减肥者减肥效果要好得多。
2、有时候，自己的孩子和“别人家的孩子”或许只差了“自律”这个距离。
3、这原因很简单，因为大家都在看着他，完全就像公众人物一样的，千方百计自律还难免出错，更不要说不自律了。
4、人，这辈子，说长也长，说短也短，每个人都有选择生活方式的权利，但不同的选择往往带来地是截然不同的人生。
5、礼貌是对他人尊重的情感的外露，是谈话双方心心相印的导线。人们对礼貌的感知十分敏锐。有时，即使是一个简单的“您”、“请”等字眼，都可以让他人感到一种温暖和亲切。
6、晚餐是自制蔬菜沙拉和燕麦小点心。
7、自律，其实并没有那么难
8、伟大的反义词不是失败，而是不去拼。
9、生活总会奖赏一个自律的人，所以，成功的人生，无它，自律而已。
10、一起去登山，在作息上，我们很不规律，累得时候就早早睡觉，聊得高兴就八九点才睡。
11、“你见过凌晨四点的洛杉矶吗？”
12、他给自己定下了一个30天改变的计划，每天做一些之前未能坚持的事。
13、A组中的每个成员都得到了一盘小萝卜，并被要求全部吃光。
14、好的坚持，本身就是一种自律。
15、有个好心的朋友硬塞给萌萌一块蛋糕，她轻轻的放下，说：“我不吃甜的。”
16、而真正优秀的人，不会因为一时贪欲而忽视自己的身体健康，还会制定锻炼计划从不中间放弃，让运动与锻炼成为一种生活习惯。
17、想要培养孩子自律能力，家长不妨试试这样做：
18、真正的自律是会让你发觉智慧之树，健康之美，感到幸福快乐、淡定从容、内心强大，永远充满积极向上的力量。
19、萌萌喝了口茶，不徐不慢的说：“会胖的。”
20、说好了要早起，却总是在闹铃响过之后继续呼呼大睡；
三、优秀的人是自律的
1、很多人，喜欢说的一句话就是：我管不住嘴，我做不到。之后就剩下了无数次的后悔，歉意，纠结，甚至是痛苦，让自己陷入恶性循环，心情无法舒畅。
2、作家吴晓波曾经说过：每件独特而杰出的事情都是基于无与伦比的勤奋。要么流汗，要么流血，要么很多美好的时光。这个世界的真相是：每一次小小的成功的背后都是辛勤工作的积累，每一口蜂蜜都需要换来辛酸的汗水。高度的自律会创造高水平的生活，而自我放纵会越来越深陷于低级的欲望中。
3、那么抱歉，你想去的大学也只能别人去上，你想过的人生都将属于别人。
4、邻居小鱼是一家外贸公司的经理。据说她每次出门前，都会化个淡妆，把自己打扮得漂漂亮亮的。
5、对于孩子来说，更是如此。
6、自律的最高境界，就是战胜自己，在孤独中享受。
7、对待身体上的自律，就是对自己人生最大的负责。
8、千里之行始于足下，每天在默默努力中进步，不向苦难妥协，像一个苦行僧一样，潜心的进行修行，在孤独的过程中享受人生，将那一点点微小的积累，不断感受自己不断壮大的快乐，把自己的生命铸成一座拼搏的长城。
9、在“我想成为他那样的人”这个动机下，孩子学着抵御外界的诱惑，学会了自我约束。
10、越是厉害的人，越懂得控制自己的脾气。
11、您曾经有过这样的时刻：看到镜子里越来越幸运的身体，我决心减肥。我学会了如何做减肥餐，我以为太轻了不能做两次，于是我放弃了。每天喊跑十公里，这是我第一次感到疲倦和气喘吁吁，第二天我再也没有去...
12、通往目的地的道路是由许多细小的、易于管理的步骤组成的。
13、成功没有捷径，但有一条必达的路，叫做自律。多少人羡慕成功者的精彩，却不愿意经历那些艰辛且残酷的自我管理。在心里壮志凌云，一边在现实里浑浑噩噩。
