一、冬天体重上升的说说
1、每一个爱睡懒觉的孩子都有一个难以割舍的情人，TA的名字叫被窝。
2、冬季北方气候干燥，而应季的水果又少，我们反而更应该注意要多吃蔬菜、水果，保持身体维生素的摄入。如维生素C，就参与胶原蛋白的合成和自由基的清除，对于维护心脑血管的健康起决定性作用。
3、楼主奔自小非常喜欢喝香甜醇厚的饮品，像麦乳精、乐口福、阿华田、高乐高，一次喝几大杯都不带喘的(好在楼主不胖，嘻嘻)。
4、这一年稳步上升的是年龄，超出预定目标的是体重。
5、我吃的越来越少，对吃的欲望几乎没有了，好像没有什么值得开心的事情
6、走到他家附近，一条大黄狗拦在路上阻止我们前行。黄狗摇着尾巴冲我们不停地叫，看得出它没有恶意，它好像在跟我们表达着什么，可是我们不懂狗语。看我们继续往前走，黄狗只得让在路边。
7、它让你变得不再饥饿、不再疯狂的想吃东西、不再容易疲劳和犯困……而且永远不必担心会发胖！
8、病情分析：你好，按你描述的这种情况，你怀孕五个多月啦，体重不能上升，意见建议：怀孕五个月到六个月是做四维彩超的最佳时间，建议你抓住最佳时机去做四维彩超检查，如果宝宝一切正常符合怀孕的时间，那么说明您的体重下降啦。
9、0这不是肉，这是爸爸的钱和妈妈的爱。
10、可能是艾灸的不良反应，建议停用。也可以采取牵引，推拿，按摩，电疗，药物等，需要根据个人的体质情况或病情轻重，病理情况选用上述方法治疗。建议找有经验的中医辨证用中药治疗。或选服正清风痛宁，万通筋骨片，双氯灭痛片，天麻丸，尼美舒利等。也可烤电，砂烫，热敷等理疗治疗。
11、你能发现，那科学家们肯定也早就发现了！
12、这就说明：低碳饮食让人更不容易饿，同时也更容易感觉到饱。
13、今年四月份，我决定每天健身房打卡3小时，回家只吃一点点菜和半个鸡胸肉，就这样坚持到六月底，瘦了20斤左右，后来开始工作，没有再继续了。
14、控制饮食和适量的运动是最有效果的，但是通常都坚持不下来的，建议您可以先采取运动和控制饮食相结合的办法，如果减不下来可以去再考虑其他的办法，我的周围的朋友都是这样的，他们很多的减肥都不吃饭，结果把肠胃弄出病来了，后来还要难受，如果你平时比较忙或者是真的比较胖，可以考虑采用药物辅助减肥的，当然还要有运动和饮食相结合的，建议您可以关注一下一个叫经典塑身百合的，他们的产品口碑很不错。不过如果能够运动和控制饮食减下来就别考虑了。
15、青春痘的发病原因是因为内分泌失调引起皮脂腺分泌旺盛导致皮脂淤积在毛囊中，与空气和面部细菌发生炎症。熬夜会使机体内分泌紊乱，导致皮脂分泌增多的。保持生活规律，养成早睡早起的习惯，保证每天能睡足八个小时。可使用控油保湿的洗面奶彻底清洁面部皮肤，少化妆，多吃蔬菜水果，保持大便畅通。
16、不能随心所欲买买买了一屁股房贷➕家里一架碎钞机轰隆隆开着自助餐一口就饱了有危险的东西不碰了过山车旅行上有老下有小
17、0上天给了我很多次变胖的机会我都抓住了。
18、记录每天早、中、晚餐的饮食内容，帮助自己了解一天中所吃进的东，检视的时侯，反省自己是否吃进不该吃的东西。由记录中，达到控制体重、保健的双重目的。体重增加过快，是许多孕妇担心，而且也是妇产科医师所不愿意见到的情形。于是，如何控制体重增加的速度，就非常重要了。食不过量，是重要守则之而每天量体重，则可不断地提醒孕妇应该注意饮食内容，以免吃进过量食物，让体重直线上升。
19、冬天随着日出时间晚，被窝又暖和地不想让人出来，经常不知不觉就睡了10个小时。对于成年人来说，最后的几个小时往往已经是清醒状态，躺在床上而已，不是真的在睡。这样的冬眠状态也就是常说的养膘，加上吃得多，不胖才怪。
20、你要知道：等热量并不代表等新陈代谢！
二、过年体重下降的说说
1、就现在这天气我已经穿领子高的外套了，比如冲锋衣，可以直接到下巴这儿
2、以前喜欢逛街，和闺蜜一起，windowshopping也很开心，现在么兴趣了，走两步想回家了，衣服、化妆品都喜欢网购。
3、但是研究表明，在气温低的情况下，人体内的胰岛素在早晨处于分泌低谷，到了傍晚则上升到分泌高峰，而就是这个胰岛素会促进脂肪在体内大量沉积。
4、还有熬夜也不行了。还有以前有大把自己可以掌控的时间，现在要料理娃，基本也没啥不被打扰的时间了。
5、于是，你会感觉到疲劳同时非常饥饿，而且感觉怎么都吃不饱！
6、雪中的景色壮丽无比，天地间浑然一色，只能看见一片银色，仿佛整个世界都是用银子来装饰而成。
7、这辈子没有进得去出不来的，除了被窝。
8、我们不能盲目跟风那些所谓“21天减肥法”“30天拥有小细腰”“果蔬汁减肥法”等等这种看起来“时间短，见效快”的方法论。
9、如何存储更多脂肪？当然就是摄入更多精细碳水啦！
10、 虽然脸胖但是很开心最后一次做伴娘了。
11、可是中午休息时，一群苗族女生穿着崭新的舞蹈服说想跳舞，校长帮她们放音乐，她们就像花儿一样盛开了。不看不知道，一看惊喜一跳又一跳。她们一曲一曲的接着跳，动作非常优美，成功地把教室里的孩子吸引下来，围成一个圈，笑成一朵朵花。就连挤过去录小视频的老师们也笑成了花。整个校园都开满了花朵。
12、说到这，你是不是发现一个重大问题：
13、 人家因为胖才愣住,而我因为瘦才愤怒。
14、好久不见，你胖若两人了！
15、读过这本书，我才知道，微习惯的保持，原来也可以用于瘦身！就算一个月掉2斤，能保持住不反弹，一年就是24斤！这种无痛苦不节食的微习惯减肥法，我也迫不及待想试一试。
16、最可怕的是我们饮食不健康，还自认为很健康，想一想冰箱里的食物，是否水果和蔬菜占据90%以上？如果更多的是加工类食品，那就要考虑更换了。
17、说实话，个人认为刘家那只燕子以后要防着谢家那个笃笃，在公共场合不要跟她站在一起。谢有个怪癖，一旦发现身边的人哪怕只有半根白头发，她都要用捉虱子的动作去扯下来，这很难让不知情的人不往歪处想。
18、人生三大定律：汉堡＋可乐＝美食被窝＋枕头＝睡觉电脑＋鼠标＝玩电脑。
19、估计，您可能是个不爱好运动甚至不爱活动的人。这应该是主要的原因。建议散散步，多活动多锻炼，跑跑步，当然了，你要是很担心身体出状况，可以去医院检查一下的。
20、每天吵着要减肥只是吓吓肉而已。
三、体重下降十斤的说说
1、随着气温降低、胃肠供血量增多，我们总是感觉想吃高热量的食物，甚至还是总觉得吃不饱。此时，有意识地减少摄入，对冬季保持体重尤为重要。
2、此时，你要做的不是限制热量的摄入，而是限制糖和精致碳水化合物的摄入，用更多蛋白质、脂肪、低碳水蔬菜来补充身体所需的营养和能量。
3、想了解如何降低瘦素抵抗？评论告诉我，要求的人多我就写！
4、吃不动了，自助餐看看就饱了，完全没乐趣了感觉吃的乐趣减少了至少2/3
5、冬姑娘迈着轻盈的步伐降临人间，给大地带来祥和与安宁。看！满天撒落的雪花，是我对你不尽的思念与祝福：愿快乐与你同行，福星赶来报名，事业的路上越来越是高水平！
6、经过反思，我觉得是因为没能坚持运动造成的，少了运动的辛苦和汗水，吃的时候就不会那么刻意小心，转而敞开了吃，身体自然就胖了。
7、我目前为止喝咖啡还是没啥，只是我很少买咖啡，我一般都是自己冲泡咖啡。以前很爱喝牛奶，一个大房子里的牛奶如果不控制的话一天就可以清光，好了，现在年纪大了，居然乳糖不耐了，不过还是改变不了我爱喝牛奶的习惯，所以我就强迫自己喝，拉死也要喝，死了也要喝，不喝就难受，看吧，过多久自己能不再拉。
8、实验结果证实：摄入更多淀粉和糖会降低减肥后的脂肪燃烧速度，降低新陈代谢。
9、冬天虐我千百遍，我对被窝如初恋冬天最流氓了，总是喜欢对我冻手冻脚；
10、台风来了，身边的人和树都吹走了。
11、胖子没资格吃！等瘦了再说。
12、北风呼啸，思念春的温柔；臃肿厚重，怀念夏的赤裸；雪花飞舞，想念秋的多彩；炉火燃烧，享受冬的爱恋。寒冬到了，请添衣保暖！
13、0好看的锁骨千篇一律，有趣的肚子弹来弹去。
14、就好像路德维格博士说的：
15、0低头看看自己的肉，真是甩也甩不掉的温柔。
16、相信同样处于减肥死循环的你一定也和我一样，不想再踏入“瘦身雷区”，迫切想赶紧知道“如何轻松减肥”并“持续保持不反弹”。下面，我们就先来揭露一下减肥在饮食方面的秘密，纠正大多数人都会犯的错误的饮食习惯。
17、0胖不是我的本意，是肚子发了脾气。
18、病情分析：你好，按你描述的这种情况，你怀孕五个月后体重没有上升，意见建议：怀孕五个月到六个月是做四维彩超的最佳时间，建议你抓住最佳时机去做四维彩超检查，如果宝宝一切正常，说明你的身体瘦啦。
19、在讲为什么会反弹这个问题之前，先了解一下减肥界的两个重要理论。
20、胃饥饿素使人感到饥饿，瘦素让人产生饱腹感。
四、冬天增加体重的幽默说说
1、到“篱笆闲聊”小程序中参与讨论
2、如果你只是尝试少吃多运动，大多数人会在这场战斗中惨败，败在你自己的代谢系统跟前。
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4、享是最大的美德，欢迎转发、分享朋友圈！
5、曾经可以连刷两遍过山车，现在走个过街天桥都不敢往下看。
6、一想到还有一堆作业没做，我就想撞死在被窝里永远不醒来。
7、很多胖子因为脂肪含量高体内含有的瘦素量也高，但还是不瘦，就是因为瘦素抵抗了！
8、因为之前说了，精细碳水能引发胰岛素，胰岛素可以帮助我们存储脂肪并把持脂肪不放！
9、胆固醇高如何饮食，吃鸡蛋会增加胆固醇吗？
10、以往心情不好看看小说，瞬间觉得烦恼都没了，看到凌晨三点，第二天11点起床，觉得又是美好的一天，又可以打鸡血一样亢奋。现在不行了，熬夜熬不动，看小说也没兴趣，什么都没有兴趣，也不想上班。
11、减肥为什么会遭遇平台期？教你十招快速突破！
12、冬天应该就是特别的，容易吃一些食物，然后身体的热量也会升高，所以冬天天气特别的冷人也很懒，不想动也不想出去运动，所以慢慢地就形成了脂肪，然后冬天是非常容易发胖的。
13、减肥很简单，但反弹更简单！
14、实际上，在大量胰岛素的作用下，快速下降的血糖经常会下降到空腹血糖水平以下，这就是我们所知的“低血糖区间”，所以我们会出现低血糖症状。
