一、偶尔的放纵一下自己
1、那就偶尔放纵自己一下吧，在没人的地方哭天抢地到狼狈不堪。然后，擦干眼泪，再不回头。
2、赞是一种鼓励|分享是最好的支持！！！
3、把你今天做的每个决定都看成是对今后每天的承诺。不要问自己“我是想今天做还是明天做”，而要问自己“我是不是要永远承担拖延下去的后果”。
4、Buzzfeed换算了一下，5亿个小时相当于让731个人坐在一个房间里，从出生开始一直看AdamSandler电影，一直看到78岁……
5、(来自桃桃字幕组，B站上有更多。)
6、在我们不断前进成长的道路上面对着些许诱惑和压力，把自己束缚得平淡无味。但是，生活需要一些涂料，用自己的双手调制多变的色彩；生活需要调味剂，在自己能控制的范围内让它更加有滋味。
7、 我觉得偶尔的放纵会换来一生的忏悔。有的人放纵以后就会至于亲情于不顾，就会抛妻弃子。做出一些让人难以接受的事情，就会丧失理智。做什么事情都是很自私的，最终导致了爱情的失败，最终导致了自己在人生的路途中误入歧途。这种放纵换来的是你事业上的迷离，换来的是你生活中的一种忧伤。所以我说偶尔的放纵要不得。
8、Rosie妹子30岁啦！蛋糕好漂亮。
9、昨天是Kerr34岁的生日，她分别发了两个蛋糕的照片，还发了6岁的儿子福林弹琴的视频。
10、网友对于这一数字都震惊了！很多人觉得AdamSandler的电影没有任何营养，何必浪费那么多时间。
11、当然，与这种心理催眠相比，婆婆觉得更实际的办法，是给自己设定一个配额quota。
12、美国游泳名将罗切特说，自己最爱匹萨和鸡翅，但他只在一个时间吃——
13、夜来沈醉卸妆迟，梅萼插残枝。酒醒熏破春睡，梦断不成归。人悄悄，月依依，翠帘垂。更挪残蕊，更拈馀香，更得些时。
14、越是放纵越会是刻骨铭心。越是游戏人生，越会被人生所游戏。与其这样，不如认认真真地去工作，努力地去追求自己的理想。让每一天因工作而充实而感到快乐。让梦想道路上的酸辛教会你成长，让汗水教会你成功。即使身心感到疲惫也可以.也有能力游玩于山水之中。醉翁之意不在酒，在乎山水之间也。那又是一翻怎样的乐趣与滋味呢？
15、希尔顿大小姐的爱好，则是抓青蛙……
16、其实女人除了感情不可以偶尔放纵自己一下，别的都可以，你可以偶尔放纵自己让自己喝醉，你也可以偶尔放纵一次自己，买很贵的东西等，但是感情不可以偶尔放纵，因为这样会害了自己，你不知道对方是什么人，放纵以后会有陷入旋涡的风险。
17、Guiltypleasure分为很多种，最常见的是吃垃圾食品。
18、我在公司由于长期的工作。非常劳累。回到家之后是应该找个游戏好好的适度放松一下自己。偶尔适度的放纵一下自己可以让我们心情愉悦。
19、这个真人秀节目就是一家人各种鸡毛蒜皮的生活琐事，被批评说毫无营养。
20、►影片透过对大众生活的观察，发现人们汲汲营营的追求成功与所谓的大幸福，但在追求的过程中反倒让自己不快乐了。其实人们并非缺少幸福，而是遗忘了“发现幸福”的能力，才使得他们不容易看见身边既有的幸福。
二、偶尔适度的放纵一下自己
1、取消许可，牢记理由。下一回，当你发现自己在用曾经的善行为放纵辩护的时候，停下来想一想你做“好”事多原因，而不是你应该得到奖励。
2、“每周五晚上，我会吃匹萨和鸡翅，从我8岁到现在，这个习惯从不间断。”
3、放纵走私罪，是指海关工作人员徇私舞弊，违反法律规定，明知是走私行为而予以放纵，使之不受查究，情节严重的行为。
4、放纵走私罪:《刑法》有关放纵走私罪的条文规定：第四百一十一条海关工作人员徇私舞弊，放纵走私，情节严重的，处五年以下有期徒刑或者拘役;情节特别严重的，处五年以上有期徒刑。《海关法》第七十二条第项海关工作人员必须秉公执法，廉洁自律，忠于职守，文明服务，不得有下列行为：包庇、纵容走私或者与他人串通进行走私;第九十六条海关工作人员有本法第七十二条所列行为之一的，依法给予行政处分;有违法所得的，依法没收违法所得;构成犯罪的，依法追究刑事责任。最高人民检察院《关于人民检察院直接受理立案侦查案件立案标准的规定(试行)》(199高检发释字(1999)2号)。
5、有些人平时喜欢独处，喜欢安静的空间，但偶尔也需要在喧闹的场合中体验一次放纵。因为我们的生活需要更多的笑声。
6、尽管如此，《与卡戴珊一家同行》成为美国历史上播放时间最长也是收视率最高的真人秀节目之一。
7、艾玛罗的身材比例也太好了，完全不像哈比族(她身高157)。
8、让自己真正地快乐起来！
9、◆醉一次，抛却浮躁的魂灵，洗去岁月的铅华，抚慰一下曾经的伤痕，想起已经淡忘或正在淡忘的往事，在放声痛哭中释怀过往的人生。
10、不愿别人看到自己的伤口。
11、想不顾一切收拾自己的行李去旅行。
12、需要你善于发现身边的美。
13、说明：在本平台发所有消息都免费哦，真正免费的平台。
14、除了网购，很多人还喜欢收纳，甚至达到强迫症的程度。
15、更不会理会上班的迟到，也不会在意薪水的多少，更不会在意对方的感受，这就是一种放纵自己的生活，有时候会违背日常生活中的状态，不修边幅。
16、答:偶尔的放纵是为了更好的自律，明明想减肥，就是管不住嘴，今天又吃了好几块蛋糕，复习时总忍不住玩手机，烦死了。不知道你有没有这些管不住自己的经历，明明不想，却还是忍不住受诱惑。
17、放纵，放任而不受约束。其实有时候压力太大了，我想你现在的心情也是如此，放纵自己也是好事情，但是不要过度，因为你还有很多事情去做，你的学业，你的工作，都不可以都放纵去了。适度最好，祝福你开心。
18、体式要点：站立在地板上，保持平静的心态和均衡的呼吸，接着双臂上举，吸气，将身体向后下弯，手掌压地，双臂保持伸直，头部自然下垂，两腿微微屈膝并踮起脚尖，最后将左腿屈膝抬起。
19、小贝在家也必须把所有东西放成一条直线，并且摆成对称的样子。
20、►有时候，偶尔的放纵或许就是最简单的幸福。
三、偶尔的放纵一下自己也不错!翻译成英文
1、“胃饥饿素”是由胃产生的肽激素，释放食欲刺激信号。低热量饮食和长期运动会增加胃饥饿素，可能导致食物摄入增加。总的来说每周一次欺骗餐，就是通过一次高出日常的高碳水高热量大餐。
2、有时候，就是想大哭一场，因为心里憋屈。
3、有些人被生活压得喘不过气，对生活失去热情的时候，体验一次蹦极，跳伞等刺激的极限运动，是对人生的洗礼，勇气的挑战。让我们更加无所畏惧地面对生活的所有磨难。
4、CameronDiaz姐姐也是一个生活超级健康的人，但她会允许自己偶尔来点最爱的薯条。
5、她前夫精灵王子也发ins说生日快乐，称她为“很棒的妈妈、家长和朋友”。
6、(这是安妮斯顿有一次在Ellen秀上扮成金·卡戴珊。)
7、Kerr去年接受Vogue采访，也说自己超爱网购。
8、比如每周只能吃一小盒冰激凌、睡前只能刷10分钟微博等等。
9、吃了才能慰藉心灵，所以美其名曰“慰藉食物”comfortfood。
10、◆醉一次，卸载下心灵的重负，在半醉半醒之间，让自己疲惫的灵魂找到回家的路……正如这样一首歌：我是过路客，行走在路上，朝着来时的方向，游子归故乡。当我太疲惫，寂寞又凄凉，满心欢喜可以回家，那是天堂……在醉梦中我找到了天堂！
11、ReemAcra在最近的婚纱时装周推出了一款贵婚纱，上面都是Tiffany提供的钻石宝石什么的，婚纱标价160万美元而且不卖……
12、大脑会对完成的事情感到兴奋，也会错把完成的可能性当成真正完成了目标。换言之，对于自己制定过的完美计划，错误的认为已经完成，但这种期望是错误的。我们是否经常会在，美食面前告诉自己：“明天会努力”。
13、有时候，就是想宣泄一下，因为心情不爽。
14、*封面图源网络，侵删*
15、水果姐前夫RussellBrand说，如果一件事情让你感到开心，同时又没有伤害到别人，那就没必要觉得内疚。
16、有两个方面的意思，第一个方面，思想上的放纵，有一点堕落和颓废的感觉，对任何事没有具体的规划，不愿意受别人的管束；第二个方面是身体的放纵，是有点不自爱的感觉
17、我个人认为，是不行的，有第一次就有下一次，有下一次就有无数个下一次，减肥本来就十分不易，如果总是产生纵容的想法，那就是在自我灭亡啊，这是一种错误的减肥思想。也许你会说适当放纵下可以缓解下减肥的痛苦，但减肥既然很痛苦了为何还要让自己继续承受这种痛苦，为何不一步到位减到理想数字呢？
18、有时候，我真想喝醉一回，因为太多无奈。
19、本文内容，来自，斯坦福大学心理学教授凯利·麦格尼格尔教授的著作《自控力》第四章的内容简述。关于自我成长和育儿方面的想法，欢迎留言交流。
20、在座各位，应该看过至少一部AdamSandler主演的电影吧？
四、偶尔的放纵也是对自己的
1、做的时候又内疚又停不下来的心情，歪果仁称之为guiltypleasure。
2、现在藏在我写字台抽屉里，时不时摸出来，往自己嘴里挤上一小段儿~
3、↑生活中总是充满各种艺术感，如果你有心留意的话，总是能抓拍到与众不同的角度。
4、◆如果醉一次可以消烦解愁，放浪形骸；如果醉一次可以忘记一切苦痛，我好想、好想醉一回！在醉梦中放飞思绪、释放情怀，一切从头再来！
5、女人偶尔放纵一下，除了感情别的都可以。
6、《摩登家庭》女星JulieBowen说：“我的生活一直处于快进模式，相当耗费精力，所以我的guiltypleasure就是整个人躺平了，看不用动脑筋的东西。”
7、好看的人，都爱点“好看”
8、阿黛尔、安妮斯顿等很多明星公开承认，它是自己的guiltypleasure。
9、今天聊聊《自控力》的第四章，第四章的标题是容忍罪恶：为何善行之后会有恶行？你有没有这样的体验，在控制了自己购买欲的之后，可能回家后会多吃点美食。从“自控力有限”的角度来理解这些事就很容易了。
10、不管是高歌，还是呐喊，或是做一点出格的什么，反正此刻的你，尽情放纵一下，让自己回到青春无敌的时候吧。
11、我就没吐过,每次吃不多,但是过一会儿就饿了!一天要吃六七顿!晚上十点准时饿!我也想赶紧过了这个反映期〜收起
12、小李是养蜂爱好者，在自家花园里建了几座蜂巢。
13、欺骗餐不是让你暴饮暴食，要注意份量吃欺骗餐可以吃你想吃的，但也尽量避开垃圾食品对于短时间的减脂来说，欺骗餐肯定是负效果的，不光减不了脂，反而在增重道路上推你一把，容易暴饮暴食导致反弹。尤其是那些，对于面对食物很难自我控制、以及容易情绪性进食的人来说，欺骗餐很容易变成可以毫无控制的吃任何的食物借口。如果为了满足口腹之欲，将欺骗餐定成了一周两次，甚至执行三餐都「欺骗」的欺骗日......那就只有笑着胖下去了。而对于“认为偶尔吃一顿无所谓“的人来说，一天的热量超标危害确实并不算大，只是会让减脂效果变慢。
14、有时候……有时候……不曾有的有时候……
15、再不放纵我们就老了， 待老了再放纵， 更想年轻
16、►《雨中漫舞》的故事发生在一条街边，人们冷漠无奈的面对雨天。此时，一名上班族与小孩的快乐互动，改变了大家看待事情的眼光。透过一个面对雨天的故事，来让人们反思自己的幸福，重新去发现幸福。
17、女人18到35岁，需要好的容颜与身体，35到55岁，需要好的个性，55岁以后，需要好的时光。
18、我也是从小到大爱看厨艺节目呢……还爱看央视7套农业节目，教你养蜜蜂什么的……
19、让我们回到更平凡的意志力挑战。如果一个行为没有让你产生“错误”的感觉，比如多吃了半盒巧克力，或用花呗多买了一件没用的小东西，我们一般不会质问自己的冲动。因为过去的善行而感觉良好，这让我们为今后的纵容找到了借口。如果你自控的唯一动力就是成为一个足够好的人，那么每当你自我感觉良好的时候，你就会放弃自控。
20、为了能更好的自控，我们需要忘掉美德，关注目标和价值观。
五、偶尔可以放纵一下
1、比如卡戴珊三妹Khloe，家里所有的东西都要分类，零食买回家包装拆掉，放到不同的收纳罐里。
2、我的心和酒一样，是红的，鲜红的，我不想要，我要黑的，黑的，可以放纵自己，无所畏惧。
3、有时侯，就是想疯癫一回，因为情绪低落。
4、很多人问法国妹JeanneDamas的遮肉裙子，是她去年创办的个人品牌Rouje。
5、超模克劳迪亚·希弗喜欢蜘蛛，“我从小就爱观察蜘蛛网，看它们在阳光里或者雨后闪闪发光”。
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7、如果某件东西是单数、没法对称，他会把多出来的那件放到别的地方去。
8、这就是对自己的道德许可，“道德许可”最糟糕的部分并不是它可疑的逻辑，而是它会诱使我们做出违背自己最大利益的事。它让我们相信，放弃节食、打破预算，多采购点无用的打折商品，这些不良行为都是对自己的“款待”。如果你告诉自己，锻炼、存钱、是件正确的事，而不是件能让你达成目标的事，你就不太可能持之以恒了。当我们从道德的角度思考自己面对的意志力挑战时，我们就失去了自我的判断能力，看不到这些挑战有助于我们得到自己想要的东西。
9、上次你们说贝拉有小肚子，这回人家亮出了腹肌。
10、心里突然冒出一种厌倦的情绪，
11、放纵走私罪的特征：本罪侵犯的客体是海关法及其相关法律、行政法规及其海关缉私的正常管理和工作秩序。本罪在犯罪客观方面表现为以下形态：放纵走私罪放纵走私犯罪的；因放纵走私致使国家应收税额损失累计达10万元以上的；放纵走私行为3起次以上的；放纵走私行为，具有索取或者收受贿赂情节的；其他情节严重的情形。本罪的犯罪主体是特殊主体，即行为人必须具备海关工作人员的身份，其他人不具备本罪主体的资格。本罪在犯罪主观方面表现为故意，即行为人明知自己徇私舞弊、放纵走私会给国家造成严重损失而仍然为之，并希望这种结果发生的故意行为。
12、《吸血鬼日记》IanSomerhalder说，自己常常一个人坐在房间角落里，投入地吃着巧克力。
13、我们现在的社会每个人周围，都充满了诱惑。每天都处在巨大的压力之下，我们的职业对自控的要求都很高，控制着每时每刻都情绪。我们的自控力肌肉很疲惫了。我们需要重新思考，是不是所有的意志力失效都是由软弱引起的？有时候，我们反而会成为“成功自控”的受害者。
14、所以她觉得，偶尔吃点炸鸡没关系，“维持健康生活方式的关键，是时不时纵容一下自己”。
15、如果只按照“正确”和“错误”来判断做过的事，而不是牢记我们真正想要的东西，就会带来与目标相抵触的冲动，并允许我们做出妨碍自己的行为。想要做到始终如我们就要认同目标本身，而不是我们做善事的光环。
16、会买一堆慢慢试，然后把不合适的都退掉。
17、◆醉一次，才知道自己本没有那么洒脱，坚强的外表却包裹着一个脆弱的灵魂。它经得起风雨，却经不起滚滚红尘中的聚散别离。
18、比如奥利奥饼干，要放成错落有致的圈圈。
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20、搜索往期内容，最方便就是上石榴婆报告的个人网站www.shiliupo.com。
六、偶尔的放纵一下自己
1、社会上不时地会爆出一些，明星的丑闻，开车超速、不良嗜好等等各种各样的纵容自己的行为。心理学家调查这些纵容自己的人时，他们都认为自己做决定时能够自控，没有失控。他们也没有罪恶感，相反，他们认为自己得到了奖励，并以此为傲。他们这样为自己辩解：“我已经这么好了，应该得到一点奖励。”这种对补偿的渴望常常使人堕落。因为人们很容易认为，纵容自己就是对美德的奖励。
2、(我们还在准备大礼中)
3、投稿邮箱：763433429@qq.com
4、看不到自己未来的样子，
5、《纽约时报》甚至评价说，他的电影会让你的孩子变蠢！
6、只想一个人静静的发呆。
7、吃甜食让人心情好，早有科学证明。
8、总的来说，guiltypleasure往往不会产生建设性结果，感觉浪费时间，但却无法戒掉，怎么办呢？
9、↑健康的生活肯定离不开科学的饮食和训练，也离不开一个人的意志力，当你那天领会到健身的乐趣，也就不会感到枯燥和痛苦了。
10、《社交网络》男星JesseEisenberg告诉《人物》周刊，说自己养了42只猫！(在不同的地方。)
11、耶鲁大学的RaviDhar教授发现，你越是感到罪恶，越是有愉悦感。所以如果平常心对待，兴趣也许会少掉几分。
12、请在WIFI状态下观看。
13、加强锻炼会导致我们多吃，取得进步会当作放松的借口。锻炼是会消耗我们身体的脂肪，但是多吃正好抵消甚至增加供给。进步可能让我们放弃为之奋斗的东西。意志力挑战就是两个自我之间的冲突。一个想的是长远的利益(比如减肥)，另一个你则是想及时行乐(比如吃巧克力)。在面临诱惑的时候，你要让更理智的自己说话，战胜放纵自己的念头。但是，成功自控会在不经意间导致不好的后果。它会让你感到满足，让更理智的自己闭嘴。当你取得进步的时候，你的大脑就停止了思维进程，而这个进程正是推动你追求长远目标的关键。在实际的生活中，经常有进一步，退两步的人。戒烟之后的复吸往往会加大吸烟量。
14、网络视频点播公司Netflix本周宣布，他们的用户创造了一项纪录：
15、◆醉一次，不必脸红，不必心跳。偶尔放纵一下自己，在清晰与模糊间一切不必如此明了，让一切就这样过去。
16、更不会理会上班的迟到，也不会在意薪水的多少，更不会在意对方的感受，这就是一种放纵自己的生活，有时候会违背日常生活中的状态，不修边幅。
17、但能最后取得成功、脱颖而出的，都是那些连自己的guiltypleasure也能严格制定计划的人呢！
18、而且，还必须按一定的格式来摆放。
19、好多人来问小清新的新恋情传闻，也太扯了吧！外媒一点声音都没有，我看都是网友脑补。
20、读者December就买了条，170欧元，表示“肉型妇女穿上分分钟显腰细”。可惜同款在官网已售罄。
1、心理健康人们常说，父母不能通过无止境的拥抱，温声细语来宠坏孩子，但一旦孩子渡过了蹒跚学步时期，那么就可以放纵一个小孩了
2、有时候，就是想安静一点，因为真的很累。
3、平淡的生活，总要找些乐子来调剂。偶尔约上三五好友，尽情放纵一次吧。
4、◆将难言的喜悦与说不出的悲伤，将苦涩的眼泪融化在酒杯里，一饮而尽……这，才是真实的自己：迷迷糊糊、飘飘欲仙，风韵独具，娇羞无力间呢喃可人…此刻，苦涩不再是苦涩，失意不再是失意，剩下的一种感觉便是，天地间随之宽广无垠，心海间随之浩淼如烟，任由一只出笼的小鸟，轻飘飘地在空中荡来荡去，逍遥自在，忘却了人间是非、烦恼与忧愁……这等醉生梦死的境地真是如此的神奇美妙！
5、小詹詹更是卡戴珊一家的超级粉丝。她第一次碰到金·卡戴珊的时候，兴奋到当场尖叫！
6、莉莉·柯林斯主演的《骨瘦如柴》放出剧照，她扮演的是一名厌食症患者。
7、有些人并不喜欢喝酒，但喜欢醉酒的感觉。每次拿起一杯酒的时候，会把所以的不快和不可对人说的秘密都融入酒杯里，喝下的是自己的故事。在安全的环境下偶尔酒醉一次，是心灵的放纵，感情的寄托。
8、他和德鲁·巴里摩尔是我很喜欢的喜剧爱情片组合。
9、《美国偶像》毒舌评委SimonCowell表示，自己每天都要爬树，像一种仪式。(右图是比伯。)
