一、孕六周晚上肚子饿得睡不着
1、②注意站立及坐下的姿势，保持脊骨挺直。
2、但是孕妇就不同了，不是有这么一句话“特殊的人特殊待遇”，所以孕妇就要从长别了。
3、第三是备点“黄番胡”(黄瓜番茄胡萝卜)作为“存货”，实在饿的话，可以吃“黄番胡”，这既健康，又碳水化合物含量低，还可以充饥。
4、②如果觉得气短，可以坐下来平稳呼吸，或者有意识的使自己的肺部向上或者向下。
5、对于这种情况，妈妈们不要过于担心，保持好的心情，同时采取以下措施缓解：
6、④切记不要乱服胃药。服用任何药物前应先请教医生。
7、怀孕真的不是一件轻松的事情，它是一次冒险，在这条路上，妈妈们要经历的事情很多很多。
8、第一次发送：2016年1月13日；
9、水肿：有些人可以一周内体重增加好几斤，除了饮食的原因，另外一个可能就是水肿，因为长肉通常不会这么快，和体内水分的潴留有关，不是胖了，是肿了。
10、★德州百佳妇婴医院“最美笑脸”评选活动提升服务品质
11、体重的增加主要和碳水化合物的摄入量有关，除了控制主食的摄入以外，还要注意一个误区，这就是水果。水果健康有营养，但是真的不能多吃，因为水果吃得多很容易导致孕妇体重的快速增加，具体请参阅我以前的文章：“怀孕生孩子那些事之都是水果惹的祸”。
12、怀着二胎的奚梦瑶，在孕早期就经历了很严重的孕吐，短短几个小时，她都要吐几次，而为了保证营养，吐完还得继续吃。
13、孕期控制体重对你和孩子有很多好处，超重妈妈自己和孩子的并发症会明显增加的。
14、怀胎10月，想到胎儿这些可爱的举动，是不是倍感温馨呢？你在怀孕期间，感觉到胎儿在干什么呢？不妨一起交流一下吧！或许我们的交流会给很多孕妈妈带来启示和欢乐。
15、尿失禁是可以预防的，在孕期锻炼盆底肌是最有效的方法，也是首要做的，因为预防比产后去修复效果更好，预防方法从这三点出发：
16、“肚皮痒(半夜痒醒)、便秘(像拉玻璃碴子)、耻骨疼(走路像鸭子)、胃食道逆流(半夜反酸水)。”
17、如果吃宵夜,可能会影响孕妇的睡眠品质,因此一般不建议孕妇吃宵夜。如果真是因为肚子饿了想吃宵夜,建议最好在睡前2～3小时吃完收起
18、晚上胃反流那酸爽，烧的嗓子痛。
19、(VC说：是的是的，人家从绕颈两圈变成一圈，到39周已经完全绕出来了呢！)
20、家族病史：我妈之前有过妊娠高血压，她心脏有杂音，遗传给我了。
二、孕六周,肚子天天饿,吃不饱
1、注意：切忌服用去水药，以免令血压下降，减低胎盘的血量供应，影响胎儿吸取氧分及营养。
2、怀孕期母体内的肾脏血流量是正常的一倍半，加上黄体酮荷尔蒙令输尿管的平滑肌松弛，孕妇经常会有尿频的情况。
3、新婚姻法有规定，2019年如果夫妻再干以下3种事情，一方有可能要坐牢。
4、这周开始唯一要注意的就是胎盘早剥的现象。如果你发现阴道流血量比较大，并且还伴有阵阵腹痛，要及时去看医生。睡觉的时候尽量选择侧卧，避免仰卧哦。
5、以下几种方法可以预防便秘，同时减少痔疮出现的风险：
6、出了月子，我才单独带娃，上手很快。每天虽然辛苦，但很快乐。
7、胎儿在醒着的时候就会玩耍，可以说18般武艺样样精通，会游泳、有拳打脚踢、会翻筋斗、会玩脐带、会吸吮手指，动起来的样子很是可爱。那天看到几张四维照片，胎儿居然会拍手欢迎，还会练习劲爆的拳击动作，让人忍俊不禁。
8、05：腰背痛、肋骨疼、坐骨神经痛
9、别指望着生完孩子再去减肥，对于很多人来讲，这膘贴上去很容易，减起来可非常难。
10、(VC怀孕日记15)孕30周的注意事项
11、尽量多保存体力，不要一味的贪睡哦，适当地活动。从宫缩到分娩有一段时间距离，那个时候要抽空睡觉，保存体力。
12、需要特别注意的是：不要盲目进补，盲目催奶，不然会有乳腺导管堵塞等症状；不要吃回奶的食物，比如韭菜和麦芽糖等。
13、孕产说：怀孕多久开始清胎毒？六大方面做得越好，胎毒会越来越少。
14、放纵完了，回来继续控制。
15、★胎儿心脏彩超检查和超声影像(四维彩超)检查真的有那么重要吗？
16、你把食物转化为脂肪的能力意味着你的生存能力，是进化出来的优势，我基本上就是属于这种类型，会迎风长肉，喝白开水也长肉。如果遇到饥荒，我们这种人是可以存活下来的，其他人就会被淘汰了。
17、③少吃多餐，每两至三小时要进食一次，千万不要饿着肚子。
18、怀孕以后各种的身体不适，情绪的低落，家庭的琐事，对宝宝到来的期待与焦虑都会增加你的压力，这会导致体内皮质激素水平的上升，这会增加你的胃口，让你觉得饿，激发你去摄入碳水化合物和脂肪。
19、这一系类的疼痛，妈妈们可以试试以下方法：
20、遗传：你的遗传基因决定的，吃啥都长肉，那也没啥办法了，尽人事听天命吧。
三、孕四周半夜饿得睡不着
1、以上都是怀孕的个人经验，当妈妈不容易，希望每个宝妈都能保持好心情。
2、我前面说过了，不是“吃肉长肉”，是吃“碳水化合物”长肉，你是素食主义者，一点荤菜也不碰，但是如果碳水化合物，特别是水果摄入的很多，照样会长很多的肉肉，孕期碳水化合物让你长肉肉的速度比非孕期要快很多。
3、Sunday的胎长约49cm，胎重3300g，双顶径的平均值为21±0.59cm，腹围的平均值为34±12cm，股骨长为34±0.53cm。
4、初夜被玩儿坏，醒来又进行浴缸大战，他真的好猛
5、就如前阵子的一段名叫“怀孕后，身体发生了哪些变化”的视频中所讲述的：
6、⑤呕吐最容易让人失水过多，一定要多喝水。如果不想喝水，可以用牛奶、水果奶昔、汤、果汁来代替，也顺便补充了维生素和矿物质。
7、(VC怀孕日记8)关于唐筛，那些必须要吐的槽！！！
8、和贾静雯一起出演《我们与恶的距离》的周采诗，她在里面饰演的是个孕妇，但真正怀孕后，她觉得戴假肚子的痛苦根本不及真怀孕的1％。
9、0我的初恋闺蜜也喜欢，却被第三者抢了
10、宝宝胎长约46cm，胎重3000g。双顶径的平均值为00±0.63cm，腹围的平均值为14±17cm，股骨长为10±0.52cm。
11、四维彩超的这4个常见“误区”，很多人不了解，孕妈没中就恭喜了。
12、我也是的,白天吃的不少,宝宝还偏大一点,可能没你家宝宝那么大,但是TA一到晚上就动很厉害,不知道是不是TA动的多导致我饿得快,反正半夜不再吃点,这一晚上都别想好好睡觉!?
13、除了身体要承受的痛苦，心里也是会经常莫名的难受。
14、性别：男体重：六斤六两
15、第一晚和他睡，关了灯，折腾了他好多次
16、整个孕期我都住在我妈家，爸妈照顾我很辛苦，为我付出了很多，感谢我拥有这么好的爸妈，胖了30斤，都是我妈的功劳。最近网上流行这样一句话“只有你怀了孕，生了娃，才知道你嫁的是人还是DOG。”还好，我嫁的是人，哈哈。多米爸，很爱我，很宠我，也很心疼我，有求必应。孕期不多说，住院期间，把我伺候的很好，事事亲力亲为，比较满意，奖励一朵小红花。月子里，我身体恢复的比较快，很感谢婆婆，带娃+做饭，辛苦了。月子里，多米的老奶奶(老公的奶奶)70岁的人，每天下午都来帮助我一起带宝宝，奶奶经验丰富，很细心，我也学到了不少照顾娃的知识，感谢。
17、恳请小伙伴们多多指教，将不准确及有误的地方指出，回复给我，也将自己的经历多多和我们一起分享……
18、回到家，又开始默默垂泪，妈妈和老公安慰我，没关系，我们的宝宝很健康，你要相信他。我虽然坚信我的宝宝没有问题，但也不能存在侥幸心理，我必须做进一步的检查，权衡下选择无创DNA。我妈一直不让我做，我知道她怕。我告诉妈妈“我要为孩子的一生负责，我坚信宝宝没有问题，但必须做进一步的检查我才安心。”次日，我到医院抽血做了无创DNA费用2500，10个工作日出结果。无创检查是和外地机构合作，需要把血液邮寄到当地做分析检查。等待的十天格外漫长，每一分每一秒都是煎熬。每晚睡不着，一直做噩梦，我害怕是不好的结果。心中默默祈祷，保佑一切安好。每天和宝宝说话，宝宝很给力，一直在回应我，仿佛告诉我，他很好，让我安心。
19、但就像一位网友妈妈说的：孕期所承受的压力痛苦都可以忍受，唯一受不了的就是得不到老公、家人的关心支持，这是比孕反本身更可怕的事情。
20、到了中孕期开始，随着宝宝的长大，你大约需要比平时多摄入大约15%的卡路里，通常也就是每天额外增加300卡路里左右，真得不需要那么多，不是“一个人为两个人吃”。
四、怀孕四周晚上饿的睡不着
1、③躺下时用孕妇枕支撑身体。
2、③经常憋气的孕妈可以准备吸氧装置，难受的时候吸一吸。
3、(VC怀孕日记5)孕期感冒+NT检查+办理VIP
4、估计近期Sunday小朋友就会乖乖地绕颈绕出来，也会调皮的跟你B超时眨眼睛，所以不用担心哈，恭候小Sunday哦。
5、很难坚持控制饮食怎么办？
6、没经历过的人，永远无法感同身受，旁人也无法分担。
7、快点分享和"赞"还有“在看”，鼓励小西呀~
8、如果是饿的难受，感觉胃部不舒服，空空的，可以选择吃一点的，但是不要吃比较硬的，难消化的食物，比如喝热牛奶，吃点低糖面包，不要吃的过饱，感觉到不饿就可以了。
9、如果你是正常分娩，即顺产，第一餐应当摄入偏热、易消化的半流质食物。如鸡蛋羹、蛋花汤、红糖水等。第二餐可以正常膳食。因为在你分娩后的第一天内会感到疲劳无力并且肠胃功能偏差，建议要清淡，细软的食物。
10、(VC怀孕日记12)孕中期的采买清单
11、妹妹怀孕6个多月了，最近她感觉宝宝特别好玩，她睡觉时，宝宝就乖乖的，她醒来的时候，不管是几点醒，哪怕是半夜尿频醒来、做噩梦醒来，宝宝就会动个不停，等她睡着，宝宝又乖乖的。她感觉宝宝和她一个作息时间一样，难道孕妈妈在睡觉时，胎儿也会睡觉，孕妈妈醒着时，胎儿也是醒着的状态吗？胎儿一天到晚都会干什么呢？
12、坐月子|脐带真结|哺乳期饮食
13、孕期患过的疾病：3个月内风热感冒过两次，一次10天，一次3天，喝过板蓝根。
14、胎儿子肚子里的时候也要吃饭，他不是真正意义上的用嘴吃饭，是靠脐带从母体中吸收氧气和养分。母体中的营养供给有一个先后原则，都是先供给胎儿再供给自己，生拍胎儿饿了发脾气，所以孕妈妈的营养状况就决定着胎儿的健康状况，孕妈妈一定要均衡饮食，给胎儿提供足够的营养。
15、偷看他的朋友圈，正牌女友曝光，她不是我对手
16、根据人的生理变化，夜晚是身体的休息时间。但是若在此时，孕妈还打算吃点东西来填饱肚子的话，会增加肠胃道的负担，让孕妈们的肠胃在夜间还要进行工作，久而久之，会影响到孕妇的睡眠质量。
17、孕吐没法治，但有办法缓解！
18、最难熬的莫过于晚上睡觉，只能左侧卧，整个人都不好了，腰酸背痛。
19、(VC说：坐等发作但是Sunday老不发作真的很焦虑焦虑焦虑焦虑！)
20、要密切关注医生给你检查时，Sunday的胎位和小脑袋的具体位置。
五、孕六周半夜饿得睡不着
1、近期需要能量！多摄入一些坚果等增加体力的食物，但是不要过多哦，你的医生也已经跟你说过，不能再吃了！哈哈……而且你不需要补充各类维生素补充剂哦，以免影响你的代谢紊乱。可以适当的喝一些鲜榨的果汁保持体内水分，但不建议分娩前的这段时间喝红牛、咖啡等作为能量补充，会有添加剂和兴奋剂，从阵痛开始吃一点作为补充，是没有关系的。
2、同样还是要监测胎动，计算胎动次数。
3、最难熬的是五个月以后每天每天大腿根部疼的睡不着。还有就是肋骨疼的不敢走啊。
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5、0闺蜜报信，初恋睡了她，对我下跪求饶0和他共处一室，醒来他递给我一片药
6、腿废了还霸王硬上弓，准婆婆突然造访，好尴尬！
7、如果在北京，会进行第11次的产检，里面的所有内容都要重点看、重点听。因为这些可以得到你和Sunday的基本状况。
8、怀胎十月，一朝分娩，没有经历过的人看到的是幸福，但对于妈妈来说，这里面藏着无数的酸甜苦辣。
9、如果是严格控制了，还是长很多的肉，有3种可能。
10、38周，Sunday已经可以完全在你的肚子以外生存啦，随时会拳打脚踢。
11、铁：现在的你属于孕晚期，Sunday以每日5毫克的速度贮存铁，直到出生时贮存铁量达400毫克左右，所以，你不能忽略含铁的食物，如动物肝脏、蛋黄、蘑菇、木耳、菠菜、绿叶蔬菜等；
12、不幸婚姻及时止损|孕期安全开车|宝宝百日宴
13、产后盆底肌障碍|母乳喂养姿势
14、(VC怀孕日记4)孕前检查+前三个月的孕检+医院建卡
15、(未完待续，下集预告在留言区~)
16、(V探秘)世界上最先进的乳制品生产工厂
17、②坐下时抬高腿。晚上睡觉的时候也可以用一个枕头垫在脚部，把脚的位置抬高，让血液更好的回流。
18、孕晚期急增的雌激素令身体的水分大大增加，由于地心吸力的缘故，水分多数会积聚于脚踝，所以有八成的孕妇会出现脚肿的情况。
19、但随之而来的，还有各种烦恼和不适。
20、妈妈们可以放心的是，胃灼热一般是没有很大害处的，它最大的害处就是会让人很不舒服。
六、孕六周晚上肚子饿得睡不着
1、②避免进食刺激及辛辣的食物。
2、剖腹产残忍真相|孕期水肿|妊娠毒血症
3、没有运动：除了管住嘴，还要迈开腿，具体参阅我以前的文章：“怀孕生孩子那些事之孕期运动”。
4、因为怀孕的时候身体的消耗增多所以才会吃的多，饥饿是身体的一种表现这个并不会影响到胎儿的发育，只要平时维持足够的营养就没有问题。
5、(VC怀孕日记14)宝宝出生前的部分囤货清单
6、在麦迪娜的分享评论区里，很多经历过的妈妈都表示感同身受，因为她们也都是遭受着各种“磨难“熬过来的！
7、③制好体重。孕期超重会给盆底肌施加更大的压力，一定要控制好自己的体重以及胎儿的体重，记好孕期正常的增重范围。
8、②做凯格尔运动。凯格尔从孕期一开始就可以做，除了预防尿失禁、痔疮，还能减少顺产的撕裂程度，但要记住一点：凯格尔运动必须要使盆底肌达到相当的训练量才可能有效。
9、之前静思已经开讲过八次了，直接点击下面就可以进入：
10、静思：吃这些没有问题。但是作为营养师我还是建议你食补，毕竟每天都是从嘴入口。天天要吃的东西，特别是叶绿素！！！！！！！这个你要注意！！！！如果不想吃不建议一下停掉，逐渐慢慢减量。让身体有一个适应的过程。
11、胎儿也会将废物排到羊水中，羊水具有自净功能，会把这些废物通过母体排出体外，保持羊水的洁净。为了保持羊水的平衡，胎儿还会吞咽一部分羊水，这时会引起打嗝，孕妈妈会感觉肚子一跳一跳地有节律的运动，是一件很有意思的事情。不过想到羊水有点脏，胎儿居然还会吞咽，也是替胎儿捏了一把汗。
12、便秘，便秘，便秘......怎样都拉不出来的痛苦。
13、孕期是一个启动和坚持体重控制的最佳窗口期，孕期的体重控制不好的话，估计你这辈子都很难控制好体重了。为了宝宝的健康你会有足够的动力，这个控制体重的动力估计和你为了拍婚纱照而减肥的动力不相上下，再加上医生的指导(和婆婆妈妈的话相比，你通常更能听进去医生的话)，控制体重的效果会比较好。
14、顺产知识|孕期护肤|产后甩肉30斤
15、我们身体内的脂肪细胞会分泌“瘦素”leptin，“瘦素”会抑制你的饥饿感。胃肠道会分泌“饥饿激素”ghrelin，“饥饿激素”会增加你的饥饿感。
16、当宝宝在子宫内开始发育，大脑会给全身的肌肉发出松弛信号，连同消化道的蠕动速度也会放慢，这就会让胃酸溢出食道和喉咙。
17、有的宝宝特别活跃，会在孕妈妈睡着的时候，使劲踢一脚妈妈，把妈妈叫醒和他玩耍。有的宝宝特别警惕，正动的欢呢，爸爸把手放到肚子上，他一看大事不好，感受到重重的的压力，马上乖乖不动了，等爸爸把手拿开，他又开始调皮起来，让孕妈妈哭笑不得。有的宝宝相对安静，只会静静地躲在一个角落里轻轻地舞动，让妈妈睡一个好觉。
18、只因为睡前贪心喝了一小杯的牛奶，结果就被胃酸呛醒。
19、过了早孕期，没有了孕吐，胃口大开，不仅仅是饭量增加，还会老是觉得饿，经常是刚吃完早饭，就开始肚子叽里咕噜，开始要想吃点心，甚至想要吃午餐了。孕妇为什么老是会饿？是的，这不能怪你，只能怪激素。
20、(VC说：Sunday还是基本上差不多在这个范围，主要看双顶径，双顶径一定要控制，宝宝头太大会给顺产造成很大的困难。)
1、“动不动就烧心、胃反酸，要吃点雪糕才能缓解，不吃就烧心难受。”
2、刚怀上时孕吐最痛苦了，熬到了四个月的时候才好多了，看到肉类一点食欲都没有，可是又容易饿，随着肚子慢慢大了，上厕所频道，晚上左侧睡不舒服，一个姿势下来半夜肯定麻了，可是等等一大堆难熬的事在小家伙蹦出来的那一刻，在跟我对视的那一刻，一切的值了，现在小家伙两个多月了，天天看着她笑心里都融化了。
3、一胎剖二胎顺|睡眠安全|科学断奶
4、④加强锻炼。运动对腿部的消肿尤为重要，简单的散散步，做做温和的普拉提，瑜伽和健美操都是不错的选择，运动前问问医生，如果有高危因素，要遵医嘱。
5、安全哄宝宝睡觉|吃安抚奶嘴影响颜值
6、⑤避免长时间坐着，每两个小时要起床，休息，或散步。
7、高龄生子|如何加速分娩|孕期控制体重
8、“足月考评”是在37周的时候根据刘静思的问题，写出我自己的状况的。静思给出了一些产后和月子期间的饮食注意事项。
9、他和初恋的x生活很和谐，我不服
10、“腰疼，走20分钟路就到极限，腰疼到坚持不住！”
11、所以，缓解压力也很重要。
12、(VC说：焦虑啊焦虑啊焦虑啊焦虑啊焦虑啊……)
13、夜晚人体的代谢率会下降减慢，热量消耗也会相应减少，在怀孕期间，热量摄取过多容易变胖，导致产后形体难以恢复怀孕前的正常体重，使产后减重变难。
14、我们平时的饮食规律是不提倡半夜吃宵夜的，容易造成消化不良，吃宵夜也容易使人发胖。
