一、胖子自我安慰的说说心情
1、尝试冥想。第一次知道冥想，是因为瑜伽。我这个人，特别讨厌瑜伽，讨厌是因为自己做不到。因为从小身体柔韧性就很差，所以每次上完瑜伽课我都特别痛苦，很抗拒，所以到现在依旧是热爱不起来。而且我觉得冥想这个东西特别玄乎，我不信它有带给人改变的魔力。
2、5月份开始，我调整的差不多了，我让自己和食物再次和解，吃饱了就停。正好很长的一段时间我也要离开上海，接连着去了长沙参加妹妹婚礼，去希腊出差，带着丫头去美国跑了一圈，我允许自己吃想吃食物，当告诉自己啥都能吃的时候，反而对食物没有那么强的欲望。感受它们带给我的快乐，找回吃饱了就停的感觉，慢慢好了很多。于此同时，创业带给我的焦虑也小了很多，我换了一种方式去看待这个事情，我把它想象着玩游戏打怪兽，一级晋级到下一级，没过关就重新玩。我们生来不就是为了解决一个又一个问题嘛？
3、或重于泰山，或重于其他山。
4、当然，后来更加漫长等待名单的过程就不赘述了，不外乎又是一个莫名其妙多出来的煎熬。
5、停止了一切，迷茫中我恍惚看到你那陌生的脸，许久的沉默，许久的叹息。
6、解开跑鞋的鞋带，在周遭一片苍茫暮色中，精心地做脚腕舒展运动......
7、我不再是单纯的学生去学习新鲜知识；
8、我最后看了看面前长得还不错的监考的学长，扫视了一圈四周围数不清的美女，深呼吸，推门进去。
9、是真的觉得委屈，觉得老天爷在玩儿我，让我空欢喜了那么久。但等到晚上雪回家的时候，我又跟个没事人一样了。
10、春节的时候，爸妈顺路接上一个同事，是个我从前还蛮喜欢的叔叔，他一上车就笑了：听说你现在在考什么……编剧，对。我以前有个学生现在也在剧组，一个喜欢怪搞的胖子，但是他高中的时候连大专都没考上哦。
11、那一年的我，刚刚开始接触力量训练，相较于之前单纯的瘦，开始有了一丁点的线条。
12、左：2015年11月；右：2016年4月
13、http://weibo.com/arriellemo
14、我大概是脑子进水了，还不如真说Ihavenoidea呢,还更地道。这句话我跟郎朗练习了很多次，她说你用不着，你面试总不能说我什么都不知道吧？结果一语成谶。
15、所以我才恍然大悟，光三分练，七分吃，懂这些远远不够，最最重要的，是你要懂得如何控制自己的情绪，只有当你可以管理好自己的情绪，才能够有足够的意志力去支配其他，才能够不至于对自己失去控制力，对于自认为很自律的我来说，也是如此。
16、“师父，怎么现在越来越多的施主喜欢熬夜呢？”
17、因为运动对我来说并不是很难很痛苦，所以对于运动的热情时有时无，一直间歇性的跑跑步，最瘦的时候，大概是结婚吧(跑步+意念)，让我瘦到了两位数(高中上了106以后，再也没瘦下来过)。然后结婚生娃娃，后来减脂成功，你们很多人就认识了我。
18、当年还在大第一次考编剧，报了中戏。家人都跟我说，你做好两手准备，考研和就业，我采纳了这个建议，心理上完全松懈下来。那会儿身边的同学要么在忙着找工作，要么已经保研或者拿到国外学校的offer,我每天跑文图，心思却一刻也不在书本上。
19、我希望你，别总是睡得太晚，也别总让自己太累。
20、「本文十年后原创，愿你喜欢这里的生活」
二、胖女人自我安慰的说说心情
1、于是我爸一下班就被我拉过来吧啦吧啦说话，聊一些他其实不太懂的话题，但他从来都是认真听，然后给出一点自己的想法，很久之后才说，爸爸喝口水去行吗？
2、吃完饭,我简单的洗淑了一下就拧着胖子的东西下楼了.先把东西给小文,叫他看看有没有一个胖子来还我的睡袍,有的话就把东西给那胖子,小文是我们小区的门卫,一个瘦瘦高高的家伙,年龄和我差不多,因为经常在一起吹牛,所以比较熟,东西放他那我还是很放心.然后去菜市场买点菜,恩,家里的牙膏牙刷也该换了,洗发水还有,沐浴露也该备一瓶了想着想着,我突然发现貌似我今天要买的东西好象有很多啊！当一脸郁闷的我来到小区大门那的门卫室时,却更郁闷的发现今天值班的不是那家伙.
3、不妨踏上旅程，去你未曾到过的地方看一看。
4、最近长胖的肉都长在脸上和我的手指上了，我该怎么瘦。
5、美食纪录片《人生一串》里有句话说：
6、于是他爱上了运动，在跑步中将压力全部释放，再一身轻松投入到写作中。
7、愿你做一个幸福的人，关心身体和保持好心情，成为最好的自己。
8、我跟爸妈说，我就奔着考上去的，不要跟我商量考不上怎么办，只是拿几等奖学金的问题。
9、永远不要丧失对生活的热爱，在无望的日子里，给自己找寻希望。
10、2018年上半年，状态慢慢恢复中。
11、这无疑是对她精神的最大打击。
12、再来说说我的体型和体质，我是典型的苹果型身材，四肢细，腹部特别容易囤肉。我前年去做了检测，显示我身体对于糖特别敏感，糖代谢能力不太好。从我记事开始，我就是一个胖乎乎的人，我初一就90多斤了。人家都是这么安慰我的，小时候称可爱，稍微长大一些了，称旺夫。没错，我就是那些俗称“喝水也会胖的体质”，所以我一直活的比较“辛苦”，为了美，一直克制的在生活。
13、所有人都在告诉你要努力工作，却没有人跟你说要努力休息。
14、因为她，我过得那么劳逸结合，一个人在家看书的时候闷了孤单了，她总是最愿意陪我的那个。有时候我嫌她太粘人，却忘了自己其实也粘着她。
15、坦然面对真实的自己，这是最夸张的时候，完全回到解放前。这些脂肪，倒是真的可以考虑二胎了。
16、我就等着冬天的到来，把那些瘦纸都冻死。
17、小和尚看见一位江湖人士在深夜里独自练剑喝闷酒，就不解地问他师父：
18、当你把心里的不开心，散落在世界的各个角落里，再大的烦恼也会变得不值一提。
19、你的矮是终身的，我的胖却是暂时的。
20、而我明明是有很重要的事要做，跟上班的朋友在一起却总像是在不务正业，这感觉很烂。
三、胖子的自卑的说说心情
1、在运动的快感中，把难过全部忘掉，你会重拾耐心，一件一件解决所有烦心事。
2、对了忘记说我三月回家以后，一个月没来大姨妈，这一点很反常，我去医院看，医生说减肥和所在气候的突变都会对姨妈造成影响，所以各位好姐妹们，不管怎么样，身体最重要，减肥过程中如果遇到姨妈不正常，还是先调理好它再说。
3、睡眠也不好，看到自己体重越来越胖，我也会着急，一着急就会对自己苛刻吃减脂餐，去健身房。但是不超过一周，就会因为各种各样的事情会耽误，然后说服自己吃一顿后重新开始。就这样flag立了又倒倒了又立，吃东西失去快乐，运动失去乐趣，这样的状态操控了我的生活很久很久。
4、吃美食，就是把满满的幸福感吃到胃里
5、那些在记忆里，放不下的人，痛了，自然就放下了，给时间一点时间，给过去的那个，不勇敢的自己，说再见!
6、不要着急，只要你努力了，生活一定会一天天的好起来的。
7、后来的时间里，2015年10月开始到2018年8月，我都保持着很好的健身习惯。
8、坐在正中的陆老师拿着简历全程微笑，提的问题也没超出我预先准备的范畴，事实上他肯定的意思已经很明确了，一切都正中我下怀。
9、如果可以，请在下面为U叔打卡，感激不尽！
10、回家变卖典质父亲还了亏空；又借钱办了丧事。这些日子，家中光景5很是惨澹，一半为了丧事，一半为了父亲赋闲丧事完毕，父亲要到南京谋事，我也要回北京念书，我们便同行。
11、欢迎转发到朋友圈，让更多圈内朋友看到
12、在电影《阿甘正传》里，小阿甘智力低下，又因脊椎病常年带着金属支架，总是受到同学的孤立和侮辱。
13、那天下了小雨，很冷，哈出的气是团团白雾，我和两个一同考研的老朋友手挽手走出民中，直接走到旁边水果店买了几颗平安果送给她们，开心得要爆炸。
14、珍妮告诉阿甘，只要遇到危险就跑。
15、当然，这话肯定是结果出来了我才敢厚着脸皮写出来，哈哈。
16、所以，不开心的时候，要学会用好吃好喝的，款待累了的自己。
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18、减肥以后，整个人都没那么懒了，生活方式有了很大的改变，以前不愿意动，现在是能多动动就多动动，以前不愿意做家务，现在想到做家务可以消耗卡路里，帮忙保持身材，就会很主动去做，以前有电梯就不会走楼梯，现在能走楼梯就不会坐电梯，等等。之前忘记看哪个帖子，楼主说自己上班的时候去茶水室，因为茶水室和办公室不在一个楼层，以前她都是坐电梯去，而减肥之后都是走楼梯，在这个过程中她发现，愿意走楼梯的人，基本身材都很好。所以有的时候多注意一下细节上的东西，也会对你的身材帮助很大。在家一个月，体重维持在55kg。
19、看着镜子反射的倒像，憔悴得不坚信是自我。冲一杯清茶，伫立窗前，凝望着黑夜，试图寻回那久仰的睡意。
20、我欲乘风归去，又恐体重不许。
四、胖子的开心说说
1、2018年，对我来说是改变特别大的一年。丫头越来越大了，我决定重返职场，处理了很多的工作，也开了自己的咖啡店。
2、我一直对自己的要求很高，大家都说我自律，我一直害怕自己身材不好了，好像人设就崩塌了。一直没有勇气去面对这一年里断断续续的饮食障碍。后来才发现，包袱都是自己给的，我也是正常人，很平凡的普通人。我也会心情不好，我也会压力大，我也会发胖，我也会懒惰，我也会迷茫，我同样也会暴食。即便如此，我发现，爱我的人依旧都在我身边无条件支持我。
3、但此时此刻，我还是想先回顾一下这将近一年的考研时光，感谢几个我想要感谢的人。
4、宝宝们会寻找时间自己单独呆着,他们转过脸去什么也不看或者干脆闭上眼睛，然后对从外界收到的信息进行加工处理，减少外界的刺激，充分休息
5、我的父亲啊，辛苦了大半辈子，什么都没有得到，最后还落得这样一个下场，那场车祸，让他彻底变成了一个四五岁的孩子。他整天和一群野孩子纠缠在一起，每天脏兮兮的，就知道傻笑，又因为总是输游戏而哭着鼻子回家，抹着眼泪委屈的说他们欺负我，眼泪鼻涕绷在一起，一不小心还吸进嘴里，那叫一个恶心。你想想，他都活了半个世纪了，一把陈年老骨头，和小兔崽子们玩游戏，不输才怪呢。
6、加上忙起来的时候，我没有能力再游刃有余的安排自己的时间。对于之前一个“健身强迫症”来说，没有办法健身会让我很焦虑，到后来变得有些自暴自弃。直到现在，我才可以轻松的承认，那阵子，我有暴食倾向。一天之内一半时间在健康饮食，一半时间在乱吃。虽然没有严重到“暴食症”，没有催吐等现象，但是我当真爱上了用食物去缓解自己的压力和情绪。
7、可以轻松的穿上礼服小黑裙。
8、你以为他们现在又愿意这样起早贪黑地工作吗？你以为他们不想偷懒玩耍吗？只不过人要是有了责任，就要学会承担责任。
9、还有我爸，他已经不像六年前那样思维敏捷了，但是依然会很耐心地陪我说话。那段时间我看的书太多太杂，常常会思考很多，甚至复习政治到了彻底对马克思主义五体投地的程度，但苦于无处讨论。
10、其实，没有什么事情是不能等的，留给自己专注的时间，什么时间该干什么事情。
11、从见面，到离去，我和胖子都没太大的惊讶与尴尬，就如同两个认识的朋友互相打招呼一样，平静，自然。“或许我们真的没有缘分吧！”默默的感受着这一刻的失落，我接受了自己在胖子心里的地位，一个朋有，一个只是朋友的朋友！
12、考上毕竟只是第一步罢了，今后的路太长太难，我还得自己养活不老小的自己，除了这份事业，还有很多个需要钱的愿望要完成，必须有个心理准备。
13、我很记得初试和复试结束后的不同心情。
14、旅行，不止是去看世界，更是看自己的内心。
15、胖，也是可爱的自己，要学会接纳自己。当你调整好心态，调整好情绪，接下来减脂健身，一点都不难。
16、成年人才不是不会难过，只是他们难过了也不会说。
17、GoodMorningfromMofei
18、无论是在橄榄球场上，还是战场上，还是独自面对痛苦时，他一直用奔跑来肯定自己，证明自己。
19、带走一声晚安，留下一个zan~
20、如果你和我一样丑又没钱，请重视这次考试
五、胖子的自我安慰的句子说说心情
1、“做最真实最漂亮的自己，依心而行，别回头，别四顾，别管别人说什么。比不上你的，才议论你;比你强的，人家忙着赶路，根本不会多看你一眼。”
2、2015年10月，产后9个月，54公斤，身上很多肉，但是四肢还是很细。
3、列宁曾经有这样一句名言：
4、我才知道，原来我那么轻而易举的减脂，这么顺利的健身，是因为我生活的单纯简单快乐。虽然有烦恼，虽然有压力，但是不值得一提。
5、运动，就是把烦恼通通甩掉
6、我和朗妹儿练习了一两个月的口语，临考之前一遍遍反复修改英语自我介绍，一遍遍背诵真题和套句。但最后，栽在了最简单的“最喜欢吃什么”上。
7、但我有自信，待身体状态恢复以后，想要再回到规律健身的行列，会很轻松。想要甩掉肚子上的脂肪，也不会很难。关键是，我是否可以管理好自己的情绪。
8、有时候，你怕什么就来什么，这不，我就怕这大叔最根问底，哪知道这想法还在脑子里回荡，大叔得下一句话就让我有一点抓狂。“你住这小区啊，我是新来的，不知道，你住哪啊！”。“我在B栋3楼，对了，小文今天不在啊，他去那里了你知道不？”回答了大叔的问题，我马上转移他的思想范围，不然额，不敢想象！~~
9、螃蟹大虾是老板早晨刚进到的，鱿鱼丝是清脆爽口的，生蚝是温暖且丰富的。
10、后来我探究了为什么，原来是激素在作怪。
11、当你在生活里吃了苦头，用心去享受一份美食，就会尝到其中的甜头。
12、那一刻我突然觉得自己真的开始变成一个大人了。
13、爸爸妈妈们热衷于花费很多的精力在对婴儿全方位的照顾和早期教育上，他们就忘记了，婴儿也需要更多的休息时间安安静静地自我调整
14、聊到一半，我忽地跑进房间，把整整齐齐收好的初试文件都翻出来，从里面取出一张大大的百日倒计时和厚厚一沓每周计划的便利贴纸。我把它们拿出来，用一种自以为很帅的姿势甩在桌子上，告诉孩子们实现一件事要付出多少，不是你们美美地想一想，嘴里跑跑火车就可以的。
15、难过的人啊，要吃饱饭，一口一口吃掉忧愁。
16、之前出国本来饮食本就比较随意，加上回来住院一直躺着不能下床零运动，目前出院也有一段时间无法恢复健身，但是又有自己的原则不想饿肚子，静心研究美食，吃点喜欢的。所以现在的我，空腹58公斤，一点也不差。但是我觉得自己活的轻松了，从来没觉得这么重的自己还挺好看。虽然现在依旧没有勇气穿回原来的衣服，即便是我以前天天穿的背心+leggings，但是已经很满足了。
17、所以这半年，我其实还上了一堂死别的课，像是突然老了十岁似的。带给你温暖回忆的亲人突然离开，你毫无办法，你追悔莫及，但又必须含着泪坚强面对，必须继续生活下去。
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19、我甚至喜滋滋地想，至少说明我有这个潜力对吧？没怎么复习总分就能排前面，进不了复试只是因为基础知识一科差了区区三分，如果多背一个名词解释，至少是脑子不抽，能想起来《牡丹亭》是汤显祖的，我也就能进了，可惜可惜。
20、比如很多本印有我的文字的杂志或合集，比如对一段感情干净利落的遗忘，比如酒量的上涨(当然，因此我已经开始胃不舒服了)。
六、胖子自我安慰的说说心情
1、也是从这里开始，阿甘习惯了跑步，也爱上了跑步带风的感觉。
2、我初中就开始减肥了，我初中身高1现在依旧1我父母总说我没长高是和那时候不吃饭减肥有关。可能吧，谁知道呢。总之我一直都是胖胖瘦瘦胖胖瘦瘦的轮回，不吃就瘦，吃了就微胖。关注我时间长的朋友可能听我说过，我的运动天赋比较好，虽然我微胖，但是丝毫不影响我的体育成绩，基本上每年学校的运动会都能拿上几块金牌银牌(特别是短跑和中长跑)，中考我还帮一位老师的女儿(冒充代考)了体育，荒谬吧，老师的要求你敢不答应？
3、创业，是自己选择的路，如果失败了，那就是经历。如果成功了，那就是牛逼。我要学着去坦然面对各种结果，学着去淡定解决出现的各种问题。没时间运动也不要紧，依旧要抽时间去，不能一打破节奏就想破罐子破摔。
4、照镜子，摸着头发说：“快点长，快点长。”
5、火锅咕嘟咕嘟，我心扑通扑通。
6、我们脾气都拧，总是吵架，但她真的很爱我。
7、咖啡店开业那天，虽然摄影师已经帮我做了ps后期处理，但是还是能感觉出来比较圆润。
8、第二天一大早，我早早的就起床，还是不习惯赖床啊！舒服的伸了一个懒腰，看着清晨的阳光，哦呵呵，相信今天一定是美好的一天！
9、心里胡思乱想着，没一会就来到超市。如同土匪一样将自己需要的东西全部以最快速度买好，我很艰难拿着大包小包来到收银台。“额，这些都是你要的？”诧异的看着面前的一座“山”，服务员很不确定的问我，“嗯，这都是我的，可不可以快点，我有一点赶时间！”“额，好的，稍等一会！”看着买的东西，我心里又在盘算着买掉什么没有。
10、生活有时会令人绝望，但好好睡一觉，养精蓄锐去对抗，人生一定能够绝处逢生。
11、如果你感到人生迷茫，迷失自我，那就去运动吧。
12、因为大部分人白天只是在扮演一个别人喜欢的自己，只有夜深人静一个人的时候，那个真正的自己才会回来。
13、研究解决从头到脚的形象问题
14、虽然这在我看来明明是理所当然的事情。
15、取悦世界简单，取悦自己，却很难呐。
16、“这是你的东西，一共xxx元，请问你还需要什么？！”，熟练的将我要的东西打包，服务员很“热心”的问我。“不用了，谢谢！”客气的回绝了她的“热心”，我搬上属于我的“三重建筑”慢慢的往回挪。
17、下面这张照片可能照的角度问题，比实际的稍胖，但是，基本差不多，减肥之前我就是这样的一个死胖子！！！
