一、激励人坚持锻炼的短语
1、运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。——法国医学家蒂素
2、很多妈妈们因为育儿与家务繁忙，都没有整块的时间管理自己的身体。Airie老师给了大家各种巧妙利用碎片时间的建议，比如等待孩子兴趣班的时间，孩子的午睡时间，晚上不需要做饭的时间等等都可以灵活运用来提升自己，每次只需十几分钟的高效运动，一样可以达到健身房的效果。
3、Airie为大家示范腹肌的有效训练方法
4、相信自己~把握未来，坚持做个有用之人!
5、记住，一定要相信奇迹。
6、有志的人战天斗地，无志的人怨天恨地。追踪着鹿的猎人是看不见山的。谁不向前看，谁就会面临许多困难。有志始知蓬莱近，无为总觉咫尺远。雄心壮志是茫茫黑夜中的北斗星。
7、用四年的时间换一个心底永远的回忆，这样够励志吧。
8、想想以前嘲笑过你胖的人。减肥励志语录
9、体育工作很重要问题就是要增强人民体质，这是一个国家富强、文明的标志。
10、生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。——普希金
11、你不要一直不满他人，你应该一直检讨自己才对。
12、记得没有方向的时候，看看自己眼里你活成了什么样，是不是你期待和梦想的一样，如若没有，请不要选择安逸！早安！(太阳)(太阳)
13、你不要失望，荡气回肠是为了最美的平凡。
14、公园、广场和小道，健身人群真不少。散步、小跑和舞蹈，男女老少热情高。腰腿灵活身体好，健康生活幸福绕。全民健身日，参加健身，远离病扰！
15、要么挥汗如雨，要么滚回家。
16、做一个决定，并不难，难的是付诸行动，并且坚持到底。大部分人往往对已经失去的机遇捶胸顿足，却对眼前的机遇熟视无睹。只有你学会把自己已有的成绩都归零，才能腾出空间去接纳更多的新东西，忍别人所不能忍的痛，吃别人所不能吃的苦，是为了收获得不到的收获。如此才能使自己不断超越自己！早安，共勉！
17、你竟然认准一条路，何必去打听要走多久
18、七*人生就像风一样，飘过就不再回来，有些人的名字我已忘了，有些我却会永远记得。正如，有的人，曾经是无话不说，最后，却无话可说。生活，需要追求；梦想，需要坚持；生命，需要珍惜；人生的路上，凡事，都需要坚强。
19、二十七*亲爱的，别理会风声，继续飞翔，别让现实挡住了梦想的去路。
20、没死，就不要把自己当废物。
二、坚持锻炼的励志短语
1、如果事情结束了，那就是结束了别回头冲着你下一个目标去吧
2、人生不过三万天，成功失败均坦然，是非恩怨莫在意，健康快乐最值钱。
3、二十三*所谓迷茫，就是才华配不上梦想：大事干不了，小事不肯干；不想做手边的事，只想做天边的事。解除迷茫，就从小事做起，从身边的事情做起，能力不是从做大事得来的，而是从这些“不起眼”的事情中锻炼出来的。小事不肯干的你，大事轮不到你。
4、有志者事竟成。——《后汉书·耿列传》中国古代励志格言
5、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。——歌德
6、换一种姿态，活出自己的骄傲。
7、每天蹦蹦又跳跳，健康身心身体好；每天乐乐又笑笑，焕发精神喜来到；每天呼吸新空气，沐浴阳光无烦恼；荤素搭配营养全，适当运动人不老。
8、不要自卑，你不比别人笨。不要自满，别人不比你笨。
9、放弃可以找到一万个理由，坚持只需一个信念。
10、放下，不是几句话就能复制的励志书，不是几次触屏就能改变生活的高新技术，而是一步一步走出来的心灵阶梯。——潘晓婷
11、三*与其在别人的故事里留着自己的泪，不如在自己的故事里笑得很大声。青春里那么多伤害，都是源于爱呀。假若没有爱，哪里会被伤的那么深？十年之前和十年之后的事情，我仅知道这些。我不敢说我没有爱，但是哪里会有那么深。爱得越深，痛得就越深。
12、起早外出的跛子追不上。关于时间的励志名言
13、回复“早安励志语录正能量短句"中的任意词组，会收到不一样内容。
14、世界上的一切伟大运动都与某种伟大理想有关。
15、回答:成功是优点的发挥，失败是缺点的累积。走对了路的原因只有一种，走错了路的原因却有很多。没有失败的经验的人，不可能成功。我成功，因为志在要成功，我未尝踌躇。不干，固然遇不着失败，也绝对遇不着成功。不安于小成，然后足以成大器；不诱利小利，然后可以立远功。坚持的人，不一定会成功。放异的人，一定不会成功。
16、Airie希望女性们能够在自爱的基础上坚持健康饮食与运动，不要纵容自己，但也绝对不要太苛刻，相信自己能够坚持，勇于迈出尝试的第一步。
17、Airie一周的饮食，看来瘦子们的确是有自控力的。
18、十五*不要想着，一做事就有结果，你没有结果，说明你还不够努力，说明你还不够优秀，不是方法不对，是你还不够相信，先相信，才会全力以赴，全力以赴并坚持才会有机会看到结果。
19、二十八*不管心情如何，不论今天过得怎么样，无论身在何方，请记得——微笑。因为人生没有彩排，只有现场直播，你要微笑着将每一件事都做到最好！
20、生命就是运动，人的生命就是运动。——列夫·托尔斯泰
三、坚持锻炼励志语
1、没有永恒的夜晚，没有永恒的冬天，一切都会过去，但一切也都会重来。正如明天不一定会更好，但是它一定会来。当你再奢望明天的时候，也许最好的昨天正悄悄地离你而去，再也回不到昨天。人生有喜有悲，有得有失。不同的经历使人成熟，变得坚强，让人思索，懂得珍惜。活在当下是最好的选择。励志名言
2、试着每天给自己一个希望，不为明天烦恼，不为昨天叹息，只为今天更美好！
3、生活将我们磨圆，是为了让我们滚的更远!励志名言
4、让年轻成为你的资本，试着发现生活中的美。调整心态保持品位，用心经营青春无悔。星光大道熠熠生辉，梦想舞台掌声如雷，愿好运永远将你追随！
5、不要惋惜以前的努力需要重来、有些路，注定不能省略
6、很多时候，我们之所以失败，不是败给了成功太难，而是败给了自己没有天天坚持。我一直都觉得坚持的力量十分强大，因为滴水穿石，因为聚沙成塔，因为功夫不负有心人！
7、多用心去倾听别人怎么说，不要急着表达你自己的看法。
8、如果你们问我的人生如何，我要告诉你们，我还是个穷书生，不过，我正在拼搏中，就像上战场一样英勇奋斗，也许会成功，也许会失败!但是，只要我努力拼搏过，我的心是快乐的，所以，我也是幸福的。励志名言
9、命运也许是注定，但在手中却能改变许多不同的变化。
10、只要这一秒不绝望，下一秒一定会有希望。
11、人总会遇到挫折，会有低潮，会有不被人理解的时候，会有要低声下气的时候，这些时候恰恰是人生最关键的时候。在这样的时刻，我们需要耐心等待，满怀信心地去等待，相信，生活不会放弃你，命运不会抛弃你。如果耐不住寂寞，你就看不到繁华。早安！
12、养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。——孙思邈
13、走路对脑力劳动者，特别是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。
14、红军不怕远征难万水千山只等闲红军不怕远征难毛泽东诗词七律。长征红军不怕远征难万水千山只等闲五岭逶迤腾细浪乌蒙磅礴走泥丸金沙水拍云崖暖大渡河横铁索寒更喜岷山千里雪三军过后尽开颜
15、所有人都在努力，不是只有你一个人满腹委屈！长的丑的水果，都努力让自己甜一点。累了可以休息，但和放弃没有关系……
16、只要从骨子的热爱，在哪练都是王者。
17、二十*生活如舟，摇摆不定；生活如水，平淡最美；生活如麻，千丝万缕；生活如料，酸甜苦辣；生活如酒，纯而不腻；生活如竹，步步高升生活是，生下来，活下去。遭受挫折不但可以使人生积累经验，而且挫折可使人生得到不断的升华。所以我们更应该正视挫折珍爱生命。
18、或许世界给你的不尽如人意，但我们可以用自己的手，画出属于自己的精彩天地。你想要的，岁月都会给你。
19、我们总是太轻易放弃自己，总是在不断跟世界妥协。其实，也许再坚持一点点，我们就可以拿到胜利的果实，但许多人就是在差一点点的时候选择了放弃。
20、每一个人的成功之路或许都不尽相同，但我相信，成功都需要每一位想成功的人去努力去奋斗，而每一条成功之路，都是充满坎坷的，只有那些坚信自己目标，不断努力不断奋斗的人，才能取得最终的成功。但有一点我始终坚信，那就是，当你能把自己感动得哭了的时候，你就成功了！早安。
四、激励坚持锻炼的句子
1、炫耀是需要观众的，而炫耀恰恰让我们失去观众。
2、宣誓都是虚伪、坚持不下去都白扯！
3、不要难过，就当这只是一场梦。
4、发展体育运动，增强人民体质。
5、你的付出，一定要遇上对的人
6、腹肌不难练、只是没苦练！
7、你只有非常努力，才能看起来毫不费力。
8、课堂分两个部分，首先是老师为大家介绍自己的健身心得，学生们认真听讲，踊跃分享自己在健身时遇到的种种困难与问题。
9、早安心语励志正能量的句子
10、小的时候，妈妈们的口中都有一个别人家的孩子。
11、永远不要放弃你真正想要的东西。等待虽难，但后悔更甚。
12、运动太多和太少，同样的损伤体力;饮食过多与过少，同样的损伤健康;唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。——亚里士多德
13、二十四*无论工作生活，还是婚姻感情，没有谁总是会一帆风顺。每个人都免不了经历一些突如其来的苦，但只要跨过低谷，必是新的幸福。余生很长，只要你勇敢追寻，有的是机会去改变，何必焦虑慌张？笑过哭过，都没白过，与想要的生活撞个满怀，只是时间早晚而已。
14、只要运动永远存在，时间是一定不会消失的。
15、身材不好就去锻炼，没钱就努力去赚。别把窘境迁怒于别人，唯一可以抱怨的，只有不够努力的自己。早安！
16、全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。——xx
17、每当我做了一件糟糕的事情，我就对自己说：不要紧，吸取教训。如果明天遇到了相同的状况，你一定会做得好一些，因为，今天的你毕竟还有明天。不管多糟糕，明天我们会更好。早安！
18、世界上没有比坚固的肌肉和新鲜的皮肤更漂亮的衣服。——马雅可夫斯基
19、运动要持续，同时健康饮食也要跟上。Airie老师为大家推荐了各种健康食材和营养餐。一天五顿，少食多餐，早上鸡蛋面包沙拉加蛋白粉奶昔让人元气满满，晚餐尽量蔬菜为主，早睡早起可以避免不必要的夜宵。
20、跑步这种无聊、孤独的运动，谁逼你都没戏，就得是心中那把火点燃了，自己心甘情愿了，才会坚持下去。
五、锻炼 短语
1、活动有方，五脏自和。——范仲淹
2、过去的一页，能不翻就不翻，翻落了灰尘会迷了双眼。
3、生活是本“百科全书”，亲情是页“温馨家书”，爱情是封“甜蜜情书”，友情是部“励志好书”。世界读书日，祝愿你生活顺心、亲情贴心、爱情美心、友情暖心，幸福伴你到永远!
4、运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。
5、我们都有一片属于自己的荒漠，我们既是金子，亦是淘金者。
6、十一*有的路，是用脚去走。有的路，要用心去走。绊住脚的，往往不是荆棘石头，而是心。
7、撑过是天堂，放弃就是地狱；
8、理论是一码事，实际又是一码事。
9、走路对脑力劳动者，特别是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。——哈拉里德
10、站着不动，你永远都只能是观众。
11、实现自己既定的目标，必须能耐得住寂寞单干。
12、最难打开的是心门，最难走的路是心路，最难过的桥是心桥，最难调整的是心态。世界上最难干的工程是改造人的内心世界!唯美早安励志语录
13、生理上的缺憾，让我自惭形秽：小坏何妨?小烂可以使桔子更甜，小毛病可以使男人更可爱，小痣使美人的脸蛋更妩媚。有些缺陷是上帝送给你的礼物，善待它们，你将会另有意外的收获。励志
14、每一种创伤，都是一种成熟。
15、六*路，就在那儿。或许是迈上一步。两步。三步。就是可以到达。第一步认识，第二部理解，第三部体会，我们在路上。那一闪一闪的星星仿佛在拍摄我们的路途，那是在记录美好的点点滴滴。
16、我会好好的生活，不为别的，就为这些年我亏欠自己的。
17、每个人都是一颗种子，从破土到含苞，需要冲破累土与石砾，经历日晒和雨淋。当你暂时囿于黑暗，别灰心、别心急，默默汲取营养，努力扎下更深的根基，耐心等待，终会迎来最美的绽放。要知道，所有的付出都将有所回报，只不过每颗种子的花期不一样罢了。早安！(太阳)
18、如果你不能飞，就奔跑；如果你不能奔跑，就走；如果你不能走，就爬；但无论你做什么，你得一直向前。
19、如果没有如果，曾经已是曾经，过去早已过去，做自己的自己
20、岁月老人终究会教会我们坚强。
六、激励人坚持锻炼的短语
1、没有钱没有经验没有阅历没有社会关系，这些都不可怕。没有钱，可以通过辛勤劳动去赚；没有经验，可以通过实践操作去总结；没有阅历，可以一步一步去积累；没有社会关系，可以一点一点去编织。但是，没有梦想没有思路才是最可怕的，才让人感到恐惧，很想逃避！早安！
2、狂妄的人有救，自卑的人没有救。
3、二十九*这世上，没谁活得比谁容易，只是有人在呼天抢地，有人却在静默坚守。等待是人生最初的苍老，放弃是命运最糟的堕落。若前行，别怕痛，有些伤是绚丽你的勋章；若拥有，莫惧失，聚散不过是浮生中的轮回。不要追求太甚，不必强求太多，不可奢求太众，接受无法接受的，你在成长；承受不该承受的，你已老去。
4、五*在我们的生命当中，除了“胜过别人”、“压过别人”、“超越别人”之外，我们能否可以“成就别人”因为成就别人就是成就自己。
5、汗水就是脂肪的泪水！
6、当下的奋进与堕落，皆是一种积淀，它们会默默为你铺路。
7、我和Airie结识的时间并不长，但却有一种与君初相识，犹如故人归的感觉。她深深影响了我的日常习惯，在她以身作则的带动下，只爱吃不爱运动的我居然也能开始晨跑，每日健身打卡，麻辣烫频度逐渐减少，再也没有半夜一点钟吃羊肉饺子。
8、你相信什么，就会吸引到什么，这叫(心想事成)，相信就是力量！每一天都是全新的开始！早安！
9、走过这片泥泞，我在那里等你!
10、医院的三句话，银行的三句话，专家的三句话，不看后悔！
11、生活就是一个七日接着另外一个七日
12、外形靓丽，性格豪爽，勤奋向上，一心朝阳，这样的朋友，请给我来一打。
13、有些人就是如此有正能量，只要靠近她，我们就会不由自主地想变得更好。
14、不管发生什么事我都要活下去、因为我要完成我想要做的事情！
15、十四*人生要掌握在自己手里20岁被胆怯毁了，走了父母安排的路！30岁被骄傲毁了，想成功却不愿低头努力！40岁被懒惰毁了，安于现状不求进取！成功的机遇就在那里，触手可及的艾维购，给你非同一般的成功人生。
16、生命中你会遇到两种人：一种是鼓励你的人，一种是打击你的人，最终，这两者都要感谢。
