一、坚持锻炼打卡的激励语录
1、一个人对他所得的报酬是否满意，不是只看其绝对值，而且要进行社会比较或历史比较，即相对值。每个人都把个人报酬与贡献的比率同他人的比率做比较，判断自己是否受到了公平的待遇，从而影响自己的情绪，控制自己的工作行为。为实现公平、公正的原则，必须反对平均主义，克服“一刀切”的简单做法。平均主义是管理的大敌，正是因为多年以来的平均主义，才致使私营公司效率低下，下属工作懒散。平均分配奖励，会使奖励失去激励作用。据调查，实行平均奖励，奖金与工作态度的相关性只有20%;而进行差别奖励，则奖金与工作态度的相关性达到80%。差别性是激励的重要原则。
2、01=1+0.0也就是每天进步一点，01的365次方也就是说你每天进步一点，一年以后，你将进步很大，远远大于“1”；
3、勤奋是成功之母，懒惰乃万恶之源。
4、碳水化合物是关键。碳水化合物可以为肌肉补充主要能量物质，可以选择豆类。
5、要么挥汗如雨，要么滚回家。
6、生活并不总是如人所愿，这个世界上没有那么多刚刚好。努力不一定会有回报，但努力的过程一定会让你成为更好的自己，人生路上每一步都算数，你付出的每一点都有意义。早安！
7、李宁：一切皆有可能！
8、困难是我们的恩人，兴趣是我们的天堂。
9、黑发不知勤学早，白发方悔读书迟。
10、不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香。坚持二字说起来容易做起来很难，但只要你做到了你就成功了，人生中诸多事亦是如此。参加运动打卡以来，感受颇多，开始的第一天第二天，刚起步一定会很累，但只要你咬咬牙坚持，后面就都不是事，二十天足矣养成一个好习惯，愿大家在今后的生活中依旧能坚持，为自己打造一个健康阳光的生活！
11、思想的形成，首先是意志的形成。
12、再美好的时光，都会浓缩为历史；再遥远的等待，只要坚持总会到来。
13、宣誓都是虚伪、坚持不下去都白扯！
14、0最好的跑步状态：不是快，而是强大；对一个跑者最好的称赞：不是快，而是坚强。
15、每天都要坚持练字，好羡慕别人的字好看。开始练字了，慢慢来，比较快每天认真写一页。小城镇的早晨充满了祥和，每天晨起练字，给孩子们打样。每天都要坚持很认真地练字，虽然我不喜欢看书。每天坚持练字。俗话说：字如其人。虽远离千里，亦能见字如面。最近日常:每天练字1小时看一部电影睡一会午觉，喝4杯水。每天练字，真的是一个不断否定自己的过程，想起二十年前老师说的，回炉炼不成好钢，总有些恼火。每天练字都要感叹一遍庞中华的字怎么这么好看！
16、四楼和五楼名为“青春艺术”。在这两层楼你能学习到书法、手工、语言还有各种传统文化教育，让我们少先队员从小就能感受到中华传统文化的魅力，培养民族自豪感，树立正确的人生观。
17、朝着梦想的方向，迈步向前，相信，总有一天，你会看到属于自己的那道彩虹。
18、开始练字了，慢慢来，比较快每天认真写一页。
19、想要放弃了的时候，想想当初为什么开始？
20、聪明出于勤奋，天才在于积累。
二、打卡坚持鼓励语录
1、如果你要放弃，请悄悄的离开，因为这里没有欢送的掌声！
2、0最好的跑步态度：不高估跑步的好处，不低估伤病的危害。
3、汗水、是脂肪在哭泣！
4、瘦的人穿什么都是好看，胖的人穿啥都是丑！丑！丑！
5、不管现在有多么艰辛，我们也要做个生活的舞者。这个世界，我们第一次来，也是最后一次。应该努力地去生活，对过往闭口不提，是好是坏皆为经历。一个人的自愈的能力越强，才越有可能接近幸福。做一个寡言，却心有一片海的人，不伤人害己，于淡泊中，平和自在。与其担心未来，不如好好把握现在，不要轻易把梦想寄托在某个人身上，未来是你自己的，只有你自己能给自己最大的安全感，无论我们处在人生的那一个阶段，都应该努力好好经营自己。
6、少壮不努力，老大徒伤悲。
7、每天坚持练字。俗话说：字如其人。虽远离千里，亦能见字如面。
8、宝贝说得真好，太好了，了不起！老师很佩服你呐，给你点赞，再附送一朵花花。哇！宝贝真是好样的，对学习真有耐心，也很有毅力！老师佩服你，为你感到骄傲。宝贝，老师看得出你每天都在很用心的做小任务，期待你的成长哦xx宝贝，的这种方法很有创新，很有新意。说得太好了，你的想法很新颖，为你感到骄傲！
9、需要注意有一个梦想不容易，坚持梦想更不容易。
10、哇！宝贝真是好样的，对学习真有耐心，也很有毅力！老师佩服你，为你感到骄傲。
11、每条大鱼都曾相遇，每一个人都曾团聚。只要善良，对错都是别人。这个世界上我最害怕的就是让你受苦。
12、你的表达能力真棒！同学们都应当向你学习。
13、宝贝答复很鲜明哦～继续加油！
14、认识了生活的全部意义的人，才不会随便死去，哪怕只有一点机会，就不会放弃生活。
15、与有肝胆人共事，从无字句处读书。
16、草根集团的风采希望你我共同来建设，把你身边好的故事，发给我，让我们的故事成为更多人的指路明灯，照亮他们未来的路。
17、都使出浑身解数，拼尽全力
18、世界上不是缺少美，而是缺少修饰！
19、三楼名为“青春活力”。近年来，垫江团团带领垫江少年宫坚持“立德树人、活动育人”的办宫宗旨，形成了“思想引领、知识拓展、人文素养、审美情趣”四者交融的教育教学内涵模式，也多次被团市委、重庆市校外联评为“重庆市青少年儿童校外教育优秀单位”“重庆市先进青少年宫”。在这里你可以学习舞蹈、武术、声乐等课程，尽情展现青春的活力，也有机会参加全国、市级各项比赛并获奖哦。我们一起来参观并体验一下吧！
20、你今天这么活跃真是太好了！
三、坚持每天打卡激励语
1、练字，任何能让你全身心投入的事都能让你平静安稳。试着投入进去。
2、再烦，也别忘微笑；再急，也要注意语气；再苦，也别忘坚持。
3、该拿出什么样的精神状态呢？
4、宝贝老师看得出你每天都在很用心的做小任务，期待你的成长哦！
5、坚持敬一字,方知道在迩。坚持一词，许多人将其归为一种很艰难的过程。坚持其实就是由浅入深而逐步提高。在20天的运动打卡活动中，能够走完这20天本身就是做到了坚持。哪怕每天运动的时间较短，但每天都坚持下去仍是能够令内心愉悦。
6、生命中最值得投资的是自己，给自己最佳的投资是学习。
7、立春养生，重在护肝，天仍寒凉，莫急减衫，多多开窗，病毒跑远，心情舒畅，戒暴戒怒，虾仁韭菜，味美保健，蘑菇山药，益气健脾，坚持运动，节奏和缓，慢跑快走，不宜大汗，关怀送到，愿你安康！
8、少壮不努力，老大徒伤悲！
9、放弃可以找到一万个理由，坚持只需一个信念！
10、保持良好的积极的心态，
11、出生的时候我就知道，我是来做强者的，健身只是一部分
12、最后，和大家分享一段话：
13、失败并不可怕，可怕的是你还相信这句话。生活会让你苦上一阵子，等你适应以后，再让你苦上一辈子。只要是石头，到哪里都不会发光。经过十年不断的努力和奋斗，我终于从一个懵懂无知的少年变成了一个懵懂无知的青年。
14、共莫更初志，俱期立后名。
15、鲜血和汗水才是男人的灵魂！
16、梦想、绝对是血钻石！只有从眼泪和血汗中诞生！
17、堆叠起来，给了我们挺过去的信心。
18、老师伸出大拇指，大拇指在向你点头微笑，它在说你是最棒的！
19、真正地与祖国一起成长，
20、课堂是学习的阵地，宿舍是心灵的港湾。
四、坚持每天锻炼打卡激励语
1、0不要把跑步太当回事，也别把跑步不当回事。
2、说得太好了，你的想法很新颖，为你感到骄傲！
3、医务工作者在前线冲锋陷阵，
4、坚持努力，才能获得成功。思想的形成，首先是意志的形成。——莫洛亚意志若是屈从，不论程度如何，它都帮助了暴力。——但丁共莫更初志，俱期立后名。——杜荀鹤有一个梦想不容易，坚持梦想更不容易。人生最高之理想，在求达于真理。每个人总会经历许许多多的失意与挫折，但当这些降临到你身上时，千万不要放弃。永远不要忘记你儿时的梦想，只有心中怀揣着火热的梦想时，人生才是美丽的。往往你会发现，当你坚持到最后时，一切的失意都会被成功的幸福所替代。
5、我们停课不停教，停课不停学
