一、脸有痘痘怎么办
1、多吃维生素丰富食物：维生素A对肌肤有再生作用。食物有红萝卜、菠菜、生菜、动物肝脏、鱼肝油等。维生素C能有效修复被损伤的组织，吃新鲜蔬果就可吸收到。另外，维生素B系、维生素E也不可缺少。
2、卸妆|长痘也需要化妆？这样清洁不致痘
3、造成痘痘生成的原因不光是油脂分泌过量这么简单，还和环境以及保养方式有很大关系。不要以为痘痘不是什么严重的肌肤问题，稍微不注意就有可能造成色素沉积甚至是瘢痕！
4、MUX纯风氨基酸洁面液
5、(4治痘后：科学日常护理，皮肤状态好痘痘少反复)
6、饮食辛辣造成的内火过旺：吃辛辣食物容易引起胃火旺盛，导致毛孔变粗或滋生细菌，痘痘、粉刺等问题也会加剧。
7、每天清晨起床，准妈妈可以用双手顺着面部肌肉、血管走向，缓慢地按摩几分钟，促进局部血液循环和细胞更新。
8、12(清单)孕期、哺乳期祛痘护肤和用药建议
9、18(清单)熬夜护肤品推荐
10、脸上长痘怎么办？第三招：正确清洁
11、最近门诊经常有父母带孩子来看脸上的痘痘，看见我就问，王大夫，孩子才11岁，脸上就开始长痘痘了，怎么办？用药治疗会不会影响到孩子的发育？今天我来给大家讲讲青春期前痤疮的治疗与预防。
12、身体健康，是必须要保证的，那么心理呢？现在很多人由于工作压力大，生活压力大，心火很旺，那样也会造成起痘痘，如何来保证心理健康也是冦待解决的问题。
13、睡前饮一杯水及洗澡前饮一杯水，能使体内的细胞得到充足的水分。
14、再次，可以将芦荟的鲜叶涂在脸上长痘痘的地方，能够有效的软化皮肤，消炎止痛，还不易留下痕迹哦。如痘痘有些严重的话还可以搭配芦荟叶汁内服，一天2次，早晚各1次。坚持一段时间后效果比较明显。这是由于芦荟具有清热解毒的功效。
15、其次，还可以自制面膜。比如西瓜补水面膜。将吃剩下的西瓜果皮切成小片状，然后在脸上满脸敷，10分钟左右后再把果皮去掉洗干净即可。是不是非常的简单又实用啊！不过需要注意的是，当我们用果皮敷完脸后一定要把脸清洗干净。自制薄荷蛋白面膜。先把蛋白，薄荷和脱脂奶粉混合在一起后慢慢涂在脸上10到15分钟，切记时间不要过长了，时间过长的话可能会感觉干干的。再用温水把自制的面膜清洗干净。还可以自制绿豆粉面膜。绿豆具有清热解毒的作用，对青春痘的消除有不错的效果。
16、如何熬夜又不长痘痘呢？加班熬夜会让皮肤的胶原蛋白流失，晚餐时多补充一些含维生素.C或含有胶原蛋白的食物，有利于皮肤恢复弹性和光泽。动物肉皮富含胶原蛋白(如猪蹄、猪皮)，大量的水果中都富含维生素.C，也可以口服1片维生素.C。但切忌要少食辛辣食品，特别是油性肤质的朋友，防止皮肤中的水分过度蒸发。敏感性皮肤应尽量少食海鲜。酒精类饮料对皮肤的养分吸收和保有大打折扣，因而要尽量少用。
17、您好，首先要调整自己的生活习惯，不要吃刺激性和热性的东西，不要抓挠，不要熬夜，要每天大便。尽量不要使用外用药，90%都含有激素，副作用太大，外用药的功能就是把看得见的“皮损”压下去，等药效下去“皮损”还会出来，要是体内的毒素排不出来，你的病好不完全。最后，试试中药调理和中医透发法！它可以将你身体里的毒排出来，治愈你的皮肤损伤。中医透发法可以将体内失衡因素向外表达，因势利导，透邪外出，即“遂其愿”、“顺其性”，起到开门逐盗之功。这样使得机体状态平衡后，痘痘就下去了，也不容易复发了解一下，对你的病情有帮助。祝你早日康复
18、饮食上"三多两少"
19、从春季开始，空气中紫外线就从"半冬眠"的状态中渐渐苏醒，紫外线强度相比冬天已经开始有了非常明显的增强。对于准妈妈来说，在春季更应做好防晒工作。因为准妈妈的皮肤防护力比较脆弱，不仅易晒黑，而且会加重蝴蝶斑。
20、脸上长痘痘的时候，我们可以从冰箱里面取出小冰块，用毛巾包起来，然后放在脸上进行按摩，这样能够对皮肤产生一定的刺激，达到收缩毛孔的功效，这样痘痘自然也就能消除了。
二、脸上有痘痘应该怎么办
1、熬夜加班，自然睡眠质量差，多数会出现“肾阴虚”的问题，“阴虚火旺”，火热瘀积于面，加上天气干燥，影响了皮脂腺的排泄，油脂不能即时排泄，毛孔堵塞，与造成痘痘丛生。
2、黛珂弹力紧致修复睡眠面膜
3、对于脸上长痘痘的一些常见因素也可以多加了解一下的，做好预防工作，皮肤长痘的原因有很多，想要保护好皮肤就要养成良好的生活习惯，要做好面部清洁，这样子才能预防痘痘加重。同时在饮食和睡眠方面也要下功夫。内分泌失调是导致痘痘发生的一大因素，尤其表现在性激素的分泌失调，当人体内雄性激素分泌过多时，往往会因为引起皮脂腺过度活跃，从而分泌出较多的油脂，这就为痤疮杆菌的繁殖创造了先决条件，导致毛孔炎症，这时痘痘就要频繁地冒出了。
4、16(清单)防晒产品推荐
5、保持心情愉快、充足睡眠。压力越大，痘痘越多。
6、所以，最起码的应当避免熬夜，以防影响正常的生理作息而产生所谓的“睡眠痘”。
7、也欢迎大家分享你们的健康资讯
8、拿减肥期来说，在此期间我们会被要求固定一些食物，最终结果往往是瘦下来的同时，皮肤也变得粗糙无光泽。这就是营养不均衡的结果。
9、经期|经期反复冒痘痘的皮肤护理方法
10、痘痘主要因为内分泌失调和毛孔堵塞引起的。有痘痘千万不要用手挤压，会留下疤痕。可以购买四环素，消炎止痛。少吃辛辣食物(如辣椒、葱、蒜等)，少吃油腻食物(如动物油、植物油等)，少吃甜食(如糖类、咖啡类)，少吃“发物”(如狗/羊肉等)，适当吃凉性蔬菜、水果。清洁皮肤、疏通毛孔。适当运动，出点汗，能排除皮肤毒素。
11、滋润的美容液质地，涂上脸后逐渐变成白色的膏体，随后融入皮肤，提高整个面部的线条紧致感，塑造立体轮廓。配合鱼腥草提取物、咖啡因成分，有效引导肌肤充满弹力感。
12、脸上长有粉刺的大多数是因为在日常生活中不注意小细节，没有养成良好的生活习惯导致的，平时要注意脸部皮肤的清洁，卸妆时要彻底禁忌，吃辛辣和油腻的食物，多吃富含纤维素和维生素的蔬菜和水果，有利于改善皮肤，另外要保证充足的睡眠，尽量不要熬夜。
13、饮食,睡眠,心情,都占很大一部分....首先既然已经开始长痘痘了,那就要注意饮食清单,辛辣物品就不要吃了,多吃蔬菜瓜果,每日起来空腹一杯温柠檬水或蜂蜜水,蜂蜜润肠,能够保证排便正常..其次皮肤清洁也很重要哦,不要乱用市面上的祛痘产品,有刺激的,要根据自己的肤质,合理使用...保持愉快的心情吧..没事去跑跑步做做瑜伽什么的..祝你战斗成功^^
14、脸上角质层过厚也是导致堵塞毛孔的原因之在医生的指导下选择适合自己的去角质产品，定期给脸部做清洁，这样才可以保持皮肤处于健康状态，油性的皮肤应该一个星期去一次角质，要选择温和的去角质产品，不然会给肌肤带来伤害。
15、就临床观察而言，腹中胎儿的性别也会影响孕妈妈的激素，怀男孩时，因为性激素和妈咪的性别不同，因此波动和影响较大，容易生成孕期痘痘；若是怀女孩，由于激素较稳定，通常孕妇皮肤状况可能比孕前更好。但也有怀女孩的孕妈妈长痘痘，这类孕妈妈可能在青春期就爱长痘痘。
16、阿达帕林是一款医药系列的祛痘产品，它里面蕴含了非常丰富的甲酸类化合物，涂抹在皮肤上会有很好的消炎效果，对于粉刺、闭口、痘痘等痤疮系列的皮肤问题也有很好的修复，可以让毛囊上的皮肤细胞正常分化。
17、0轻度痘痘|轻医美手段，让你皮肤光滑少闭口
18、人体靠三餐来满足所需营养，那么我们三餐必须合理搭配，保证我们的营养均衡，切不可大鱼大肉，吃高热量高能量的东西，那样我们的身体吸收不了，消耗不了，再加上不能及时排出去，很容易把毒素从脸上排出去，也就是会起痘痘。
19、多吃维生素丰富食物：维生素A对肌肤有再生作用。含维他命A的食物包括红萝卜、菠菜、生菜、杏子、芒果、动物肝脏、鱼肝油等。绿叶蔬菜、鱼类含有的维生素命B2及B则可参与代谢蛋白质，以及促进脂肪代谢，平复痘疤。维生素C能有效修复被损伤的组织，吃新鲜蔬果就可吸收到。维生素E的美容作用更不用说了。
20、这个一般是皮脂腺分泌旺盛)导致的。多喝水,少吃高脂肪性食物,建议你一定要要禁烟,酒,辛辣食物。少用化妆品。多用热水洗。一定注意不要挤压,否则是容易导致感染的可能,甚至发生危险啊。建议你口服葡萄糖酸锌,或者同时服用维生素b。平常一定要多喝水。多吃蔬菜。不要吃味精鸡精,因为这回造成锌的排除增加。因为它们有可能导致锌的排除增加。锌的缺乏几会导致这个病。这个没有特效疗法。痘痘的痕迹一般会逐渐自行消失的。建议口服百消丹试试。
三、脸上长痘痘有什么办法去除
1、如果脸上大面积的爆发痘痘，一定要去医院及时就诊，去三甲医院的皮肤科看一下医生，看医生给自己开出什么样的药膏，其实有一些祛痘的药膏还是非常好用的。除此之外，还应该遵从医生的嘱咐，少吃辛辣油腻以及生冷的食物，每天早睡早起，然后再配合药膏的使用，应该可以达到很好的祛痘效果。
2、临床上根据痤疮皮损性质和严重程度将痤疮分为3度、4级：1级(轻度)：仅有粉刺；2级(中度)：除粉刺外，还有一些炎性丘疹；3级(中度)：除粉刺外，还有较多的炎性丘疹或脓疱；4级(重度)：除有粉刺、炎性丘疹及脓疱外，还有结节、囊肿或瘢痕。
3、在生活中是否养成一种习惯老是用手去摸自己的脸？如果真的有最好要戒掉这样的习惯。很容易导致痘痘好了之后，又因为你去触碰它感染了细菌反复没有好。
4、淡淡的绿茶味道，非常好闻，而且是透明的水质状，不用担心抹不开弄得整张脸油腻腻的。它的主要功效是补水保湿，用完脸上不会出现紧绷干裂的现象。
5、痘痘下去了，痘印却是顽固的存在，有的痘印要是不及时进行修复，还会留下疤痕都痘坑，真的是想想都害怕，所以我们有痘痘和痘印一定要及时的用护肤品，不要在脸上留下任何遗憾，那样我们就后悔莫及了。今天我们就介绍一下市场上祛痘痘印最好的人气产品，每一款都非常好用。
6、以上这几招你都学会了吗？很多看似简单，实际做起来也是比较难的，很多时候需要人们持之以恒的进行，如保持良好的生活习惯，如果发现自己存在一些容易导致痘痘发生的习惯要注意及时改正啦，有空的时候多运动运动，增强下自身的体质，做好肌肤的每日清洁，不让痘痘影响了美丽的人生。
7、多洗脸，尤其是晚上睡觉前洗脸
8、青春痘是人进人青春期后正常的生理现象。从青春期发育开始，由于身体内的性激素增加，使皮脂腺的分泌明显增多，油脂的质地比较黏稠，不容易排出，逐渐地积聚在毛囊口而引起堵塞，这时，皮肤上就鼓起一个个小疙瘩，这就是青春痘。那么脸上有青春痘怎么办？
9、秋冬天气，人的新陈代谢本来就快，如果在日常生活中还比较喜欢吃油炸食品，或者是辛辣生冷的食物，那么肯定会让痘痘越长越多，尤其是要少吃含糖量比较高的食物，因为含糖量比较高的食物会加快人体的新陈代谢，破坏皮肤表层的水油平衡，然后进而导致痘痘的大面积生长。不管用什么样的护肤品和去痘的药膏，首先如果想要根治痘痘就应该调整自己的饮食结构。
10、多食用含维生素丰富的食物，如维生素C，能修复肌肤被痤疮损伤的组织，很多水果都含有，如柠檬、柑橘、猕猴桃。维生素A对肌肤有再生的作用，如胡萝卜、菠菜、杏子、动物肝脏、鱼肝油等，另外维生素BB6还有维生素E对皮肤都有着很好的美容效果。
11、无限回购的一款祛痘膏！是我这么多年用过的唯一一款真实效果好的产品了。采用国际大牌的工厂级别，成分纯植物无副作用无激素，特别的温和，周围朋友的痘痘痘印基本都是用它修复好的。痘痘痘印的真心推荐这款，相信你会回来感谢我的！
12、保湿|这样补水保湿，皮肤水嫩不油腻
13、刚才我们说了，上火了，身体的毒素不容易排出来，那么就会从脸上排出来，就会起痘痘，同时在起了痘痘的情况下，火气太大，痘痘也很难好起来，会越发的红肿，越发的大。
14、以前我们说了，起痘痘是身体不健康的表现，那么我们首先从健康的身体做起来抵制痘痘。
15、0消痘和稳定，才是完整的治痘方案
16、不用手挤压，针刺痘痘，以免细菌感染引起炎症或留下疤痕。
17、08(清单)中度痘痘|口服、外用药物
18、再比如，虽然淀粉、糖、油脂是造成发胖的原因，但是摄取量不足时，会产生一些胃肠疾病，也容易加速皮肤老化、产生皱纹。
19、同时毛囊皮脂腺导管的角化异常造成导管堵塞，皮脂排出障碍，形成角质栓即微粉刺。毛囊中多种微生物尤其是痤疮丙酸杆菌大量繁殖，痤疮丙酸杆菌产生的脂酶分解皮脂生成游离脂肪酸，同时趋化炎症细胞和介质，最终诱导并加重炎症反应。
20、毛孔|这2个方法，改善毛孔粗大
四、脸上有痘痘怎么解决
1、其实你首先要做的是深刻了解自己，了解自己是什么样的皮肤，健康状况如何等等，而后再有针对的选择产品。
2、病情分析：根据你的症状考虑痤疮可能与内分泌紊乱或者油性皮肤以及饮食习惯等因素有关的指导意见：目前可以参考下面的建议建议：口服维胺酯胶囊，同时口服多西环素，外用维胺酯维E乳膏或者阿达帕林凝胶或者异维A酸凝胶。需要特别注意：少吃麻辣饮食、肥肉、甜食等；多吃蔬菜、水果；平时不可以挤压痘痘的地方，否则可能会引起留下色素或者疤痕
3、油性肌肤通常特别容易长痘痘，主要是因为脸上的毛孔被油渍堵住了，而盐水有很好的深层清洁功效，能够有效的祛除面部油渍和一些污垢，这样就能自然的疏通肌肤，从而清除痘痘了。
4、不管是针对脸上的痘痘，还是身体上的痘痘，痘痘是一种皮肤炎症，都必须做好抗菌消炎工作，避免青春痘由于细菌粉尘的刺激恶化，在每天睡觉之前一定要对痘痘患处做消毒抗炎工作。
5、由于到了青春发育期，卵巢和肾上腺的机能活跃，体内雄激素急剧增加，使皮脂腺过度发育，过度分泌。这样的话会导致皮脂腺导管排出不畅，油脂聚积在毛囊内。时间一长毛囊会过度角化，脱落的上皮细胞增多，与浓稠的皮脂混在一起，形成干酪样物，堵塞在毛囊内，便会引起毛囊及毛囊口周围皮肤发炎，在皮肤上形成一颗颗米粒、黄豆大的痘痘，不太严重的痘痘通常都能看到一个白色或者黑色的顶，这就是白头粉刺与黑头粉刺，假如再加上细菌的作用，则更会呈现出红、肿，热、痛的发炎症状，甚至形成脓包、囊肿，结节型硬痘痘。这就是痘痘形成的过程及其各种不同的形态。
6、謝大圣邀。网上若干回答可鉴可圈可点，不必累赘。只说一句，豆蔻年华脸上长痘痘很自然，不必大惊小怪大费周折，切记重科学遵医嘱。也许找个爱你还能治痘痘的朋友订终身岂不更好？！
7、不注意个人卫生，流汗灰尘都有，这是皮肤问题，一定要挤掉，把里面的污水脓包去掉，重新长起来就好了
8、它采用的是弱酸性的氨基酸作为表面活性剂，PH值与人体肌肤接近，温和亲肤，所以不但适合痘痘肌肤使用，更是为数不多的敏感肌肤也可以放心使用的清洁产品，能卸防晒、淡妆，更能睁着眼睛洗，绝对是敏感肌肤的福音。
9、13(清单)清洁产品推荐
10、多吃含锌丰富食物：孕妇多补充锌可以增加抵抗力，促进产后伤口愈合。含锌的食品很多，如动物肝脏、扇贝、坚果、玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇等。
11、通常眼眶周边是干燥的,所以洗脸时此处甚至不必用清洁剂,只要用冷水冲洗即可。洗过脸就习惯性的抹些保养性乳液在眼皮附近。但是那些容易长青春痘的地方,就应该连化妆水都不要擦,尽量保持干爽。
12、不要吃辛辣刺激性的食物
13、如需使用药品和保养品，先咨询医生，确定是否适合孕妇使用。
14、熬夜一族如何熬夜又不长痘痘呢，这是有说道的。不要等到睡觉前才清洁皮肤，如果早已满脸堆满了油脂，就应尽量把洁面时间提前以减少肌肤负担，预防粉刺痘痘。
15、现在随着科技与信息的发展，很多人都是抱着手机聊天，即使对面坐着朋友，都不屑看一眼，这样既不能让眼睛休息，又不能让心理脱离这个吵杂的世界，所以约老朋友在清净的茶馆或是咖啡厅坐坐，谈谈心，说说话，也能舒缓心里压力，让心情大好。
16、总之，如果脸上长痘痘，不能只依靠药膏或者是护肤品来祛痘，不然的话只能治标不能治本，如果想要从根本上治疗痘痘，就应该调整自己的饮食和生活习惯，然后再去医院看一下医生，遵从医生的嘱咐。
17、脸上长痘了很烦人，人们都会很多去留意它，想它快点消失，很多人长痘之后就会经常用手去触碰它，其实这样子是很不卫生的，痘痘也不会因此减少反而加重，所以我们要学会清洁面部，保持面部整洁度。清洁的时候也要注重方法，选择正确的清洁方法。洗脸的时候可以选择用温水，水温太高或者太低都容易会刺激痘痘。洁面乳要选择温和型的，这样子对皮肤刺激不会太大。
18、不吃油炸、辛辣、具有较强刺激性的食物，饮食应该多以清淡为主，如此不仅有利于肠道健康，还能减少便秘以及肥胖。
19、青春痘多发生于脸部，也有部分人发生于背部和胸口，不管青春痘出现在哪个部位对患者外貌上造成的影响都是显而易见的，而且长时间不加以正确治疗，也会导致继发感染的情况发生，带来更为严重的损害。那么，青春痘有什么好的治疗方法吗？
20、06(清单)轻度痘痘|外用药膏
五、请问脸上有痘痘怎么办
1、青春痘只是一种炎症性疾病，如果压力过大你就会引发更多的痘痘。所以要保持一颗乐观的心态才能战胜痘痘的发生。
2、睡前饮一杯水及洗澡前饮一杯水，能使体内的细胞得到充足的水分，使皮肤更加细腻柔滑。多喝水能使皮肤更有光泽、更富有弹性。
3、例如，吃了炸鸡、炸臭豆腐等油炸物，隔日早上皮肤必定很油。如在油脂分泌过程中，遭受阻塞或受到细菌感染，就会有痘痘出现。
4、19(清单)家用酸类护肤品
5、0长痘痘时，也要注重3个基础护肤
6、怀孕后，孕妈体内雌激素、孕激素、黄体素等都有所上升，这些变化会表现在皮肤(尤其是孕早期)。有的孕妇会脸上长痘痘，有的孕妇头发很容易就油腻，有的孕妇爱睡……
7、09(清单)重度痘痘|口服药物
8、孩子进入青春期后，脸上各部位不知不觉地起了很多痘痘，少数严重的红痘痘可出现更大的软囊肿、脓肿，破溃愈合后留下比较明显的疤痕，使颜面皮肤凹凸不平，颜色深浅不十分难看。
9、sisley净化调理面膜
10、保持心情舒畅，睡眠充足，不吃油腻与上火的食物。方法：用绿豆粉加蛋清拌匀，抹在长豆豆的地方。另要还要少吃(不吃)油腻与上火的食物。尽量不要使用化妆品，因为其会堵塞毛孔。切记不要用手去抓，否则会留痘疤。
11、本病常由肺经风热阻于肌肤所致；或因过食肥甘、油腻、辛辣食物脾胃蕴热湿热内生熏蒸于面而成；或因青春之体血气方刚阳热上升与风寒相搏郁阻肌肤所致
12、12(清单)孕期、哺乳期护肤产品推荐
13、适度饮水，增强皮肤弹性
14、作息有规律，不能晚上不睡早上不起
15、羽西灵芝生机焕活洁面乳可以洗去附着在脸上的细颗粒物，适合现在越来越糟的环境。这款洁面乳打开就有一股淡淡的灵芝味，让人感觉非常安心，洗起来很温和，洗完之后不干燥不紧绷。
16、00听课指南：学前必看！3个步骤，学会科学战痘
17、每天晚上睡觉那么长时间，和我们的脸最贴近的莫过于枕头了，如果枕头的卫生做的不好，细菌滋生多了，我们的脸也容易受到影响的，细菌螨虫也是可以诱发痘痘的，所以做好卫生工作是很重要的，每天休息的时候要和枕头接触那么长时间，所以，脸部接触的枕巾和枕头要干净。建议枕巾一个星期洗一次，枕头和枕巾要经常拿出去晒一晒，这样子才能防止细菌滋生。
18、痤疮患者食疗应以清热利湿为主，兼以凉血通腑。如：瘦猪肉，兔肉，鲫鱼，黑木耳，芹菜，豆腐，西瓜，梨，苹果等。
19、孕妇脸上长痘痘怎么办？
20、保持良好的心情和睡眠，减少情绪或心理压力。
