一、莫名的烦躁的说说
1、你遇见我的时候，我只觉得我不够好，等我努力变得够好，觉得自己配得上你的时候，你却跟着别人走了。
2、希望今后，可以有个男子，陪我一起笑，一起哭，简单着，快乐着，一起过着每天的生活，便足矣。
3、天空是灰暗的,我心里空洞洞的.我感觉到好象全世界都抛弃了我.孤独,寂寞,失落、无助将我压的喘不过气来...我好想逃，逃到另一个世界去...
4、没有谁会无条件的陪你，连影子也会在阴天缺席。
5、请学会，从现在开始做自己想做的事。并不是每个人都会有明天，并不是你会有每一个明天。
6、如果有一天，当妈妈站也站不稳，走也走不动的时候，请你紧紧握住她的手，陪着她慢慢走，就像当年她牵着你一样。
7、我不哭了，我不再哭了。如果快乐很难，那我祝你平安健康。一生顺顺利利。有你想要的。会有人陪你看云淡风轻。
8、费尽心思和你聊天的样子，我自己都讨厌自己。我是那么骄傲的一个人，为你卸掉所有铠甲，却依旧得不到你的心疼。拼命的想要抓住你，却发现风里只剩我自己。
9、控制不住有一天会被拆穿，压抑已久的情绪，堆砌般凌乱。
10、曾经沧海难为水，爱上花开花落，恋上独自忧愁。
11、心情很沉重、心情很烂、很糟糕、很烦!但，也是一个反思，也得到释然。
12、如果记忆不说话，流年也会开出花。
13、或许太重感情的人，日子终究不会好过。信任，依赖，念旧，分分钟把你虐的万劫不复。
14、福报不够的人，就会常常听到是非；福报够的人，从来就没听到过是非。
15、有可能遇到了烦恼和压力的事情了。人生在世烦恼无量，人生没有笔直路，坎坎坷坷过一生。时间是不能停留，就没有必要伤春悲秋。一个人的快乐，不是因为他拥有的多，而是他计较的少。人生的路很长，烦恼也好多。要调好心态。好的心情就是天堂，愤怒的情绪就是地狱、要想快乐的事，忘记不愉快的事，不愉快的事过去就是过去了。不要再去想它了，就像日历你翻过去就不要再翻回来了。去爬爬山，看看蓝天、白云，听听音乐，跳跳舞了。时间会冲淡一切，没有过不去的火焰山。雨过天晴会出彩虹。只要你调好心态，一切都会好起来的。
16、原来，以前亲密无间的两个人，会连路人都不如；原来，如此关心爱护的两个人，也会彻底地失去联系。
17、我的不开心，我的难受，我都尽量留给了自己，我也从不指望任何人心疼我为我扛下所有。
18、在对待父母的问题上：“百善孝为先”，我们要勤去看看老人，给洗洗衣服做做饭。但是不要和老人呆的时间过长，最多不要超过3天。老人年龄大了，都希望儿女能在身边尽孝，当然我们也希望能一直陪在老人身边。可是，现今的社会，虽然这是个看似很简单的问题，但是大部分人都做不到。因为要工作，要管自己的小家，还有一些自己朋友圈子的事情要处理，所以这是我们做儿女最大的无奈。既然“心有余而力不足，”倒不如早早回家处理自己别的事情，免得和老人呆时间太长天天听妈妈讲小时候的事情后，让自己和老人都徒增伤悲。平时多观察注意老人的身体变化，常去看看，只要老人身体健康就是我们的福气。
19、每天早晨稍微起早点，去附近的河堤或者花园跑跑步，半小时就行。“一天之际在于晨，”呼吸下新鲜空气，你会感觉整天都是精力充沛的。
20、假如人生不曾相遇，我还是我，你依然是你，只是错过了人生最绚丽的奇遇！
二、莫名的烦躁的说说短句
1、心情比较低调烦的很，不知道从何说起。
2、曾经，我想和你分享我所有的秘密，但现在，你成了我心底的秘密。
3、人愤怒的那一个瞬间，智商是零，过一分钟后恢复正常。人的优雅关键在于控制自己情绪。
4、等一个不爱你的人，就像在夏天里等雪，在冬天里等花开，我不等你，我等自己死心。
5、想你深情的眼，是如何越过沧桑的墙，穿透我，红尘过往，望断夜雨西窗。
6、没有那么多时间去做其他事情，我要控制住自己的欲望和情绪，我没资格去浪费时间，因为我现在必须背水一战。
7、痛到极致，是哭不出来的，只有酸苦，在心里排山倒海。
8、人的一生很短暂，不管遇到了什么，都是值得我们去回忆，伤心也好，痛苦也罢，这些都写在我们成长的道路上。
9、不知道为什么最近总感觉心情特别的烦躁，就想找个地方可以发泄一下。工作的压力太大了吧？哎，我自己都不知道，以前的我是很有很有动力的，可是现在却感觉好失踪样的。
10、当女生这样说的时候完全可以回复对方，有我在没有什么烦恼，如果你真的有烦恼的话，就把我当一个垃圾桶，可以把烦恼倾诉给我，这样你就开心了。
11、寂寞的时候想想八戒哥，生气的时候吃吃开心果，忧郁的时候啃啃忘忧草，重压的时候念念弥陀佛。朋友，感觉好些了吗？
12、烦烦烦，最近比较烦，很久没有这样了，真的是太久没有这么烦的心情了。往前想烦，往后想也烦。哎……凡事没有一番顺利的，其实烦也正常，但还是觉得有些压抑，谁都别惹我啊！烦着呢。
13、我以为我用尽全力，便可以填满你感情的缺口。
14、有些异性不能拿来做恋人，却也舍不得给别人。
15、总该学会在自己伤心的时候，控制自己不安的情绪，总该知道只有爱你的人才会等你。
16、最近心情不大好。非常郁闷，非常烦躁。容易上头。可能太压抑啦！真不知道怎么发泄才好！累好累好苦！
17、今天莫名的觉得压力很大，心情烦躁。下班出来后，街道是湿的，得知刚刚下过雨。查询到去我朋友那的住处，需要转趟车，而末班车是20：
18、您好，首先非常高兴能回答您的问题。因为刚好我自己也刚步入不惑，也算是中年人，那就你提出的问题，我先谈谈我的想法和观点：
19、其实也没多喜欢他，只是沉浸在自己想象的世界里无法自拔。
20、内心安静的人，就算身处繁华闹市，内心也是安静的。心烦意乱的人，就算在空无一人的山顶，心情依旧是烦乱。外在的景物、事物和话语，都无法让人真的静下来。灵魂圣地能带给你的安宁，其实都是瞬间的假象。能让你安定和安静的，永远只有内心的强悍：不怕、不想和不后悔。
三、心里莫名的烦躁说说
1、做个安静的女人，守候在热闹的边缘，保持着独立的品格，在角落里寂然开放，为心中人吐露芬芳。
2、其实爱情里处得好不好，标准就两个字：不累。因为，对的人，不会让你觉得累。
3、总是无缘无故的不开心，不知道他们为什么天天那么开心，这个世界上哪有那么多值得笑的?
4、有些爱给了你很多机会，却不在意没在乎，等想重视的时候，已经没机会爱了。人生有时候，总是讽刺的。
5、别人的童话永远都是浪漫的，而我的童话却永远都是凄凉的。
6、外面轰隆隆的下雨了吗？坐在窗边看见一道道闪电，下雨吧，哭就看不出来了，好像我的心情，世界为我下雨。
7、女人为爱低头不要紧，关键是要值得，否则，就把你的头骄傲地抬起来。
8、我爱爱情，狼狈不堪正中我心怀，我就是如此糜烂。
9、谁都会有一点小脾气的呀,每个人都有开心的时候有不开心的时候,不一定有原因的,心情不好了出去走走
10、真正的失望不是怒骂，不是号啕大哭，也不是冲你发脾气，而是沉默不语，是你做什么我都觉得和我再也没有任何关系。
11、如果偶尔出现这样的情形，不用担/己、这并不奇怪。如果出现的频率很高，年轻妈妈要注意不要让这种情形持续太久，不然的话，会有意无意地给孩子的心理发展带来负面影响。与不良情绪作斗争。心理学家建议，一张纸和一支笔是帮助你和紧张情绪斗争的最有力的武器。新妈妈不妨把自己感到烦恼的事写下来，好好考虑一下哪些是可以克服的，哪些是需要时间的，给那些烦恼事编编号、排排队，然后各个击破。如果你感到自己抑郁、悲观，这是一个危险的信号，有必要求助于心理医生。也可以把自己的想法和感受与丈夫交流，取得他的支持和帮助。为使自己的情绪尽快走出低谷，不如让自己放松。
12、莫名的烦躁有时候会因为本身心情不好(工作不顺心，学习上压力，遇上烦心事情)或者天气太热或者沉闷再或者是身体本身内火过旺而引起(病理)。通常情况下不可以太过在意，而诱发升级，近一步加生(有过相同遭遇)出门不仅是为了逛,换下空气,呼吸清新空气,在房子里呆久不出门,会很沉闷的,越发有时引发莫名的烦躁!老呆着家里不出门,挺无聊时候是无聊的莫名烦躁,出门可以结交朋友,说说话,发泄发泄下情绪不满,否则堆积多了也是莫名的烦躁不安!自己要放宽心,不要自己过于下自己了,忧郁症不是那容易得的!即使轻微症状显示出,也并不可怕,通过自我开导,自我治疗,好起来也很快的!顺带句,老这么呆着容易社会脱轨脱节!
13、起初，遇到事情，也会很烦，慢慢的，改变不了别人只能改变自己。景色很美，却无心赏景，今天有些糟糕的心情此刻静下来倒也觉得也许一切没你想的那么糟糕，看淡一点，无力选择一些，那就让过去的都过去吧。
14、生活，就像手心里的鸡蛋总是小心翼翼着，应该珍惜着每一份真诚与感动，好的东西最容易擦肩而过了。
15、压力不可怕，可怕不会克服它;压力没多少，大多自心寻烦恼;压力可调节，方式多种可以学;祝愿心情一片大好，压力见你就跑，人人见你就笑，从此没有烦恼!
16、谁像我一样，不停的更换着签名，其实只是想让某一个人有所感触。
17、突然感觉自己与世界格格不入，你曾经一直坚持的东西一夜之间面目全非。
18、这种现象经常出现吗?还是只是偶然遇到了什么特别不好的事情才出现这种极端的情绪?如果是经常出现的话，我建议你先去网上搜索一个心理测试简单的测试一下，如果那个测试测出来你有什么暴力倾向之内的，我也不要立即下什么定论，然后再去找专业的心理咨询师咨询或者排解一下。如果不是经常出现，只是因为什么事情而产生的话，我建议你把这个事情也拿出来跟大家说一说，说不定倾诉之后，有了大家的宽慰，你会舒服一些
19、如果不是因为在乎，怎么会有这么多情绪。
20、突然希望时间为你停下来，就这样一直和喜欢的人地老天荒。
四、莫名的烦躁的说说图片
1、为什么我总是不开心，感觉好孤独。
2、我最近的状态……真的好想出去玩哦哇……感觉自己很压抑，很憋屈。又感觉这是我活该得的。
3、彼此相爱就是幸福，如此简单，如此难。在我走过的风景里，有你相伴，我不再孤单，在我散落的流年里，有你相陪，我亦是晴天。
4、在我们最需要有一个人去依靠的时候，往往到最后都是自己一个人挺过去，好像每次都是这样，没有例外。
5、心情不好可以找一些能让自己心情好起来的事。这个因人而异，比如你可以回忆一些美好的事从而暂时冲淡这种不好的心情，你也可以大喊大叫来发泄，你还可以向你最好的朋友倾诉，你也可以跟朋友去K歌，你也可以看书让自己静下来等等等等。
6、人和人，在不是很了解对方脾气和性格之前，都不应该去跟他争辩什么是非，哪怕事实结果是他错你对，都默默不语自己心中明智就好！最怕就是既伤了和气，又为难了自己，还会少一个平时说话的人，有的尴尬，有的压抑，有的憋屈，有的人需要一辈子去拥有……
7、生活中一半麻烦是由于你说yes太快，说no太慢！当你好烦的时候，你也许连说ye的力气都没有了。
8、想减肥，但又控制不住吃的情绪。
9、主要还是生活一层不变，生活中没有新鲜的事情发生所致。这种情况下出去散散步，呼吸新鲜空气，听听轻松的音乐
10、伤害你的不是对方的绝情，而是你心存幻想的坚持。感情最折磨的不是别离，而是感动的回忆让人很容易站在原地，以为还回得去。
11、因为你欠揍，刚才私藏人民币被老婆发现了，你还说是在外面捡的，老婆扭着耳朵说，捡的就可以不上交吗？，，，，就是这样吧？
12、一个人不孤独，孤独是自你喜欢上一个人之后开始的。
13、万语千言，尽在不言，心照不宣的无奈，唯有一句保重，是最后互许的关怀。
14、穿着婚纱的你依偎他怀里，安静浪漫婚礼是我答应给你。故作轻松语气祝你幸福甜蜜，我用力控制着自己的情绪。
15、有时候，心里会突然走出一种很累的心情，觉得很累很累。我只想放纵自己一次，我希望我能歇斯底里一次。
16、天空放晴的时候，心里的阴暗会消失的。
17、窗外的雨停了，心中的雨也停了。曾几何时，还在为自己的不如意唉声叹气。曾几何时，还在为一天的碌碌无为而反思，曾几何时，面对着奉献是那么的淡然。
18、心浮气躁是一种不良心态，可能来源于攀比太多欲望太强，也可能是屡屡失败受到创伤……要克服这种症状，首先必须调整好自己的心态，可以去做一些爆发性的运动，比如跑步，比如练一下拳击，比如健身器械等，发泄出来挺好；再可以约几个好友旅游几次，去看山看水，有说有笑，既能释放压力，又能缓解疲劳，回去以后多跟正能量的人相处，加强锻炼，逐渐会好转。
19、要习惯一个人，要照顾自己，请你不要再常忘记，你要学会失落时候控制自己不安的情绪，不要以为有个人等你。
20、伤不起，所以想把你从我记忆里抽离。
五、有时候心情莫名的烦躁的说说
1、维持着这样那样的关系真的是累了。
2、不要依赖梦想而忘记生活。
3、有时候，就是想大哭一场，因为心里憋屈。有时候，就是想疯癫一下，因为情绪低落。
4、你有没有遇到过这样一个人，明知道你们不会有结果，明知道你们有一天会分离，但你还是想奋不顾身拉住他的手，陪他走完一段路。
5、别怪别人把你遗忘，你也不曾将谁深藏。
6、烦躁,有时候是人多想了.总是想到一些将来会发生的事情,这对一个人的心理就形成了压力.何必思考一些不可预测的事情呢?休息一段时间.充分的利用这一段时间做一些你想做的事.认为是对的就去做.要不就和知心的朋友说说话，心里自然就会好受一些。平时要经常给自己解压，有烦心事的时候不要钻牛角尖，往好处想。慢慢的心里的疙瘩就化开了。人都有这种情况，遇事不顺，不能正视自己都会造成烦躁，我最常用的方法，就是叫上好朋友大醉一场！希望能帮助到你
7、时间并不会真的帮我们解决什么问题，它只是把原来怎么也想不通的问题，变得不再重要了。
8、心里装着一个人，你会活得很有动力，生命里有几种爱好，你会活得很惬意，你的生活也因此而变得丰富多彩。
9、在对待孩子的态度上：孩子是父母的心头肉。现在中年人阶段的，家里独生子女的占大部分。作为孩子父母的我们总操心孩子吃不饱，穿不暖，学习跟不上，出门受欺负等等状况。都把孩子当做温室里的花朵来培养，不让孩子受一点委屈。可是，我们能跟他们一辈子吗？再想想，我们小时候我们的父母没时间没精力更没条件如此疼爱我们，可是却锻炼了我们对待生活很强的适应能力。有的时候，我们对孩子过于操心就会把疼爱变成溺爱，对孩子来说没有一点好处，所以这个时候的我们对待孩子的态度应该是该放手就放手，这样让孩子自由不受约束，也让自己轻松很多。
10、首先，中年人是个非常尴尬的年龄级层。中年龄的人，基本都是上有老，下有小。要操心父母的身体健康问题，还要操心孩子的上学、甚至就业问题。另外还有工作中的很多问题也等着我们去解决，这些等等的问题串联起来，人就会感觉到，压力山大，不堪重负从而导致疲惫和烦躁。可是，我们怎么样才能使这些问题由大变小，化繁琐为轻简来给自己解压、让烦躁的心情、疲惫的状态缓解呢？为此，我自己总结了以下几个方面，可供参考：
11、有时候我控制不了自己的情绪，别惹我。
12、从来不去相信，却每次都铭记在心里。
13、情歌唱到心碎，情话说到流泪。
14、如果当初没有相遇，或许我不会是现在的我。在你的世界里，我笑过，痛过。如今，满身疲惫，带着自己的影子默默走出你的世界。
15、也许、是你最近压力大了，也许你觉得自己在他心中不那么重要了。如果是前者，找个机会给自己放松一下吧，出去走走！如是后者，你得告诉他，他对你很重要。
16、我本是个无心的人直到遇见了你我开始变得多愁善感
17、淋过雨的空气，疲倦了的伤心，我记忆里的童话已经慢慢的融化。
18、有没有那么一个人，你无数次地说要放弃，但是终究还是舍不得。
19、心里觉得空空的，好像少了什么，不知道怎么了，很烦躁。
20、谢谢悟空平台的关心和体贴，问最近让我最烦心的事是什么？我想了半天，只記得平台关于此话题问过三遍啦！其它的也没想出个子丑寅卯来。又让您老失望了！我最近高兴的狠，一点烦心事也没有！整天胡吃海塞，打球下象棋，散步公园找老家伙们侃大山，天南地北海阔天空，聊到日暮家人电话吃饭为至，晚饭后看完新闻联播，洗漱后上床休息，头沾枕头马上就着。一直睡凌晨5点起床，出门遛达6一7里路，7点准时早饭后，又开始一天的忙碌。每天都这样开心快乐就不一一赘述。
六、莫名的烦躁的说说
1、今天很烦，心情无法平静，看了下面这段话就好些了！谁都会有烦恼，每天都有烦恼，最重要的是要学会与烦恼相处。当你烦恼的时候，只要记住这两句话：烦恼天天有，不捡自然无！想想人生就是减法，见一面少一面，还有什么好烦恼的呢。有饭可吃，有觉可睡，有衣可穿，有山可爬，有水可喝，有书可看，有事可做，有路可走，有人可伴，就是最大的幸福了。请你相信，那些韬光养晦的艰难日子，都是在为你某一天的幸福做铺垫。
2、原来，当时的我真的太年轻，太天真了。我并非是个经得起百般折腾的人，我的韧性是有限度的。我也会疲惫。
3、有的时候是这样的。我有的时候也是这样，可以选择去逛街，或者去哪里玩一场，也可以去唱歌，发泄一下。然后就好了。很多时候我都是莫名其妙的就这样
4、张了嘴巴却没办法去说自己想说的话我好像一个棉花别人打我一拳我还是把苦都咽进自己的肚子好累真的很累过得好憋屈好压抑没有人给我机会让我看看真正的我是什么样
5、我在你身上犯过两个错，一开始是信以为自己会是无可替代的，再后来又误以为能有人可以替代你。
6、后来看到你恋爱的样子，才知道你从来没真正喜欢过我。
7、匆匆那年，相遇，匆匆那年，相识，匆匆那年，分离，匆匆那年，相思，匆匆那年，一切都回不去了。
8、高傲的抬起头，再痛也不流泪，做坚强的自己。
9、虽然我有一万种想见你的理由，却少了一种能见你的身份。你过你的生活就好，安静的住在我心里就好。不打扰，是我爱你最后的方式。
10、突然很想逃离现在的生活，想不顾一切收拾自己简单的行李去流浪。
11、世上最痛的字不是“我们分手吧”，而是明明还爱着，却还笑着说：祝你幸福。
12、既然还在幸运的活着，当然要全力以赴的快乐。
13、突然很想哭，却难过得哭不出来。
14、成熟的最大好处是：以前得不到的东西，现在不想要了。
15、那一个承诺困守半生，那一记回眸一世倾心。
16、陪伴与懂得，比爱情更重要。
17、如果是更年期的话，需要跟更年期的生理特征一起鉴定。如果不是，可能是狂躁抑郁倾向。可以具体说说吗?现在饮食和生活都还规律吗?一般什么时候会烦?什么事情会烦?
18、我们总是像智者一样去劝慰别人，却像傻子一样折磨自己，很多时候，跟自己过不去的是自己。
19、就先说这么多吧，这些仅代表我自己的观点，也是同为中年的我给你提的一些意见及建议，希望能帮到你，再次感谢邀请，祝你生活愉快，谢谢！
20、如果我身边最重要的人始终要离开我，我宁愿一辈子从来都没有拥有过。
1、好想大哭一场，没一个能说知心话的人，有谁能明白我的心?
2、有一种单身，只是为了等待一个人，等那一个该等的人。不是不想告别单身，不是想一直做光棍，只是为了那份情、那份爱、那个一直在心底的人，而甘心静静的选择一个人生活。
3、两个人在一起说话方式真的是非常重要的，一定要抓住对方的心思，一定要了解对方的需求，当自己能够满足对方需求的时候，这对于两个人之间的感情可以起到很大的帮助作用。
4、今天心情很烦甚至有些恐惧，我们经常感叹青春的同时也在流逝着现在的光阴，羁绊着的不是那些落幕的繁华而是茫然的未来，看着时间一分一秒的走过心里变的越发的紧张与不安。
5、曾几何时我以为我找到了我要的幸福，可是当我毫无保留的付出后，才发现原来一直都是我的一厢情愿。
6、我为你放弃全部，你却让我输得一败涂地，回不去，又放不下。
7、小宝今天四个月了，窝了好几天的火在今天彻底绷不住了，泪奔，心情异常烦躁。
8、有时候，就是想大哭一场，因为心里憋屈。有时候，就是想疯癫一下，因为情绪低落。有时候，就是想破口大骂，因为心里不爽。有时候，就是想安安静静，因为真的我累了。
9、心中纵有万语千言想对你说，却找不到一个打扰你的理由，有千万次想关心你，却找不到一个合适的身份。
10、不管我后来遇到了多少人，你始终占据着我心底最遥远最遥远的位置。不会出现，却也不会消失。
11、这世上有很多事情是你无能为力的，好端端的身体突然就生了重病，深信不疑的人突然就背叛了你，多年的友情突然就破裂了，刚刚还在微笑的自己突然就哭了，终于懂得了爱，那个很爱很爱的人突然就不再爱了。
12、那个下雨的夜、独自走在我们曾牵手同行的路上，再也找不到幸福的感觉，没有了欢快的笑声、也没有了情语绵绵，只有那风的嘲笑和雨的哭泣声…
13、无声的夜都还在蔓延，思念的风夹杂着落寞和孤独把心灌满。我依然伫立窗前，掩饰了自己的迷惘，埋葬了真实的向往。
14、如今的我们，天各一方，愿莫失莫忘。
15、总之，不论如何，首先要把自己的状态慢慢调整过来，慢慢来，不要急，保持心情舒畅。如果心里通透了，自然身体的状态也就缓过来了，就不会那么疲惫了。今年的疫情告诉我们，人可以没钱，但是一定要有一个健康的体魄，所以，一定要想方设法让自己保持让身心愉悦，那么一切的问题也就不是问题了！
16、你的眼里有星辰，有清风，有世间万物，唯独无我。
17、寂寞太会见缝插针，我拿什么来和它抗衡。
18、最近负面情绪超多，接踵而来，心理压力超大，感觉再这样下去，我会怀疑自己是不是又抑郁了。又烦又难，头痛炸裂，黑眼圈越来越重，脱发，感觉自己又消瘦了些，好想把心里的所有都发泄出来，无奈、憋屈、压抑、难过、无助……
19、病情分析：您的情况应该是精血亏虚问题的表现。指导意见：把舌头的照片发一张过来看看。可考虑请中医大夫看看，选用中药如柴胡加龙牡汤、归脾汤、甘麦大枣汤等来调治。
20、身体乏力，四肢发软，精神不济，自从停经之后就这样，心情也很烦躁，容易发脾气！
1、我能饮下烈酒，也能熬过没有你的深秋，希望你一生没有软肋，不像我，别人一提到你，我就输了。
2、我是你转身就忘的路人甲，凭什么陪你蹉跎年华到天涯？
3、明明是你先靠近我的，可最后舍不得的却是我。也许，深情从来都是被辜负，只有薄情才会被思念入骨。
4、我努力坚持不放弃，委屈都给我自己，死心塌地，为何你还是不珍惜。
5、亲爱的自己，学会控制自己的情绪，谁都不欠你，所以不要随便跟人发脾气耍性子。
